Ku va manana i ntokoto wo saseka swinene ni lowu nga ni vutihlamuleri evuton’wini, a swi tano ke? Kutani, hi nkarhi lowu wa risima, nchumu wa nkoka swinene i leswaku wena ni n’wana lontsongo la kulaka ekhwirini ra wena mi va ni rihanyo lerinene ni ku tsaka. Nkhathalelo wa swa vutshunguri lowu u wu kumaka loko u tikile, kumbe ntsena ‘Prenatal Care’, wu pfuna swinene. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi swilo swa nkoka leswi u faneleke ku swi xiya.
Ha yini nkhathalelo wa le mahlweni ka ku veleka wu ri wa nkoka swinene?
Anakanya, loko xirho lexintshwa xi ta evuton’wini bya wena, u lava ku endla hinkwaswo kahle.
Nkhathalelo wa le mahlweni ka ku veleka i nhlayiso wa rihanyo lowu u wu kumaka ku sukela loko u tikile ku fikela loko n’wana a velekiwa. Swi fana na ku byala ximilani u xi cheleta no xi nonisa ku kondza xi kula. By going to these medical appointments
as soon as possible and regularly , u ta kuma ku tlakuka lokukulu eku hlayiseni ka wena na n’wana wa wena mi hanye kahle. Hikuva, loko ku ri ni xiphiqo xihi na xihi, madokodela ma ta kota ku
xi vona ka ha ri ni nkarhi ivi ma sungula vutshunguri lebyi lavekaka . Minkarhi yin’wana, swa antswa ku lava switsundzuxo swa dokodela hambiloko u nga si tika. Kutani u nga sungula riendzo ra wena lerintshwa u hanye kahle.
Tsundzuka: Ku lava xitsundzuxo xa dokodela ka ha ri ni nkarhi ni lexi yaka emahlweni i goza ro sungula ra ku veleka loku hanyeke kahle!
Xana ndzi nga yi fikelela njhani vukorhokeri lebyi bya nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka?
Sweswi u nga ha tivutisa, "I mani loyi a nga ndzi pfunaka hi nkarhi lowu?" Hi ntolovelo, manana loyi a nga na ku tika loku hanyeke kahle, loku nga rharhanganangiki a nga kuma vukorhokeri eka:
- Madokodela ya ku veleka : Madokodela lawa hi lawa ya nga na vutshila eka ku tika na ku veleka .
- Madokodela ya ku veleka/Vavasati (OB/GYNs): Lava i madokodela lama nga ni vutshila eka ku tika, ku veleka ni rihanyo ra vavasati . Hakanyingi, lavambirhi va fana.
- Madokodela ya Ndyangu: Madokodela man’wana ya mindyangu ma tlhela ma nyika vukorhokeri bya vutshunguri bya le mahlweni ka ku veleka ni ku veleka. U nga vutisa dokodela wa ndyangu wa wena hi mhaka leyi.
- Vabeburi: Vukorhokeri lebyi i bya nkoka swinene etikweni ra hina. Vabeburi va ku pfuna swinene hi nkarhi wa ku tika, ku veleka na le ndzhaku ka ku velekiwa ka n’wana, ngopfu ngopfu eka ku tika loku nga na swiphiqo swa le hansi. Ematikweni man’wana, ku na lava nga na swiyimo swo hambana swa ndzetelo, ku fana na `(Certified Nurse-Midwives)`.
Kambe endzhaku, minkarhi yin’wana wena
Ku nga ha laveka nyingiso wo hlawuleka. Loko swi ri tano, dokodela wa wena u ta ku hundzisela eka mutivi wa Vutshunguri bya Manana ni Xihlangi (MFM) kumbe Dokodela wa Perinatologist . Hi leti timhaka:- Loko u ri na vuvabyi lebyi nga tshungulekiki byo fana na vuvabyi bya chukele kumbe vuvabyi bya mbilu .
- Loko khombo ro veleka n’wana ku nga si fika siku leri vekiweke (preterm labor) ri ri ehenhla.
- Loko u ri ni malembe yo tlula 35 hi vukhale.
- Loko u ri na vana vo tlula un’we ekhwirini ra wena (ku fana na mawele).
- Loko u ri na swiphiqo swin’wana leswi nga ku vekaka eka xiyenge xa khombo lerikulu.
Hi swihi swikambelo leswi tolovelekeke swa vutshunguri na swikambelo hi nkarhi wa ku tika?
Hi ku hatlisa loko u kuma leswaku u tikile, u fanele ku hlela riendzo ra wena ro sungula ra le mahlweni ka ku veleka. Leswi hi ntolovelo swi va exikarhi ka 6 na 8 wa mavhiki eka ku tika ka wena , kumbe loko ku ya enkarhini ka wena ku hlwerile 2 ku ya eka 4 wa mavhiki. Minkarhi yin’wana, ku hlangana ko sungula ku nga endliwa endzhaku ka mavhiki ya 8 loko ku nga ri na swiphiqo emahlweni ka nkarhi wolowo. Loko u hanye kahle naswona u nga ri na swilo swo hlawuleka leswi nga ni khombo, nhlayo ya minkarhi leyi u faneleke u vona dokodela wa wena yi le ka xiyimo lexi landzelaka:- Mavhiki man’wana na man’wana ya 4 ku fikela eka vhiki ra vu 28 ra ku tika.
- Kutani, endzhaku ka mavhiki man’wana ni man’wana ya 2 ku fikela vhiki ra vu-36 .
- Endzhaku ka sweswo, kan’we hi vhiki ku kondza n’wana a velekiwa .
Kwalomu ka riendzo rin’wana ni rin’wana, ntiko ni nsusumeto wa wena wa ngati swi ta tsariwa. Nakambe, ku sukela kwalomu ka vhiki ra vu 22, mbeleko wa wena wu ta pimiwa hi vukulu na xivumbeko ku vona loko n’wana wa wena a kula no kula kahle. Eka maendzo man’wana, xikombiso xa nchuluko xi ta tekiwa eka wena ivi xi kamberiwa ku vona glucose na tiphrotheyini. Leswi i swikambelo swa nkoka swinene. Hi swihi swikambelo swo hlawuleka leswi endliwaka hi nkarhi wa ku tika (Prenatal Tests)?
Swikambelo swa le mahlweni ka ku velekiwa swi nga pfuna madokodela ku kuma loko n'wana a ri na xihoxo xa ku velekiwa kumbe xiphiqo xa ti chromosome . Va nga tlhela va vona swiyimo leswi manana a nga na swona leswi nga khumbaka n’wana, swo tanihi vuvabyi bya chukele bya ku tika, ku kayivela ka ngati kumbe ku tluleriwa hi mavabyi. Swikambelo leswi swi endliwa hi nkarhi wa nkarhi wo sungula, wa vumbirhi ni wa vunharhu wa ku tika. Swikambelo swin’wana swi kombisa ntsena ku koteka ka xiphiqo (Screening Tests) . Swikambelo swin’wana swi nga ku byela hi ku tiyiseka (Diagnostic Tests) .Ku nga khathariseki leswaku ku ni xiphiqo kumbe e-e. Minkarhi yin’wana, endzhaku ka Xikambelo xo Kambela, Xikambelo xo Kambela na xona xa endliwa. Leswi swi katsa swikambelo swa ngati, `(Amniocentesis)`, `(CVS - Chorionic Villus Sampling)` na swikeni swa `(Ultrasound)`. Hinkwaswo leswi swi endleriwa vuhlayiseki bya wena na n’wana wa wena. Hi swihi swiphiqo leswi tolovelekeke swa rihanyo leswi nga vaka kona loko u tikile?
Vamanana van'wana va nga ha vilela nyana hi swiyimo leswi nga kona khale swo fana na vuvabyi bya chukele, va tivutisa, "Xana leswi swi ta khumba n'wana wa mina?" Loko u ri na yona, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. A nga ha kota ku cinca mirhi ya wena kutani a ku nyika switsundzuxo leswaku a hunguta swivilelo swa wena. Nakambe ku ni swiyimo swin’wana leswintshwa leswi nga ha vaka kona loko u tikile. A hi languteni leswaku i yini:- Preeclampsia: Yi tlhela yi vuriwa `(Toxemia ya ku tika). Hi loko nsusumeto wa wena wa ngati wu tlakuka , ku nga ha va eka hafu ya vumbirhi ya ku tika kumbe endzhakunyana ka loko n’wana a velekiwile. Xiyimo lexi xi nga vanga swiphiqo eka tinso (protein eka nchuluko), xivindzi, mahlo na mahahu. Vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso swo hambana-hambana, kasi van’wana va nga ha va va nga ri na swikombiso nikatsongo. Loko swi khumba byongo, ku khomiwa hi switlhavi kumbe ku lahlekeriwa hi ku titivala swi nga ha humelela. Leswi swi vuriwa eclampsia. Minkarhi yin'wana `(Eclampsia )` yi nga humelela hambi ku ri handle ka swikombiso swa `(Preeclampsia)`. Loko leswi swi nga tshunguriwi kahle, swi nga xungeta vutomi bya manana na n’wana, kambe leswi a swi talanga swinene.
- Manana loyi a nga na Rh-negative na xihlangi lexi nga na Rh (Rh Incompatibility): Vanhu vo tala va na Rh factor eka tisele ta vona to tshwuka ta ngati (va na Rh positive). Vanhu lava nga riki na yona va na Rh negative. Xikambelo xo olova xa ngati xi nga ku byela leswaku Rh factor ya wena i yini. Anakanya leswaku u na Rh negative, kambe n’wana wa wena u na Rh positive. Kutani, loko tisele ta ngati ta n’wana ti nghena engatini ya wena, swiphiqo swi nga ha va kona. Miri wa wena wu sungula ku endla swidlaya-switsongwatsongwana leswi lwisanaka ni tisele ta ngati ta n’wana. Switsongwatsongwana leswi swi nga nghena engatini ya n’wana ivi swi herisa tisele to tshwuka ta ngati yakwe.
Hambileswi swiyimo leswi swi biheke, swa lawuleka . Kutani i swa nkoka ku va lemuka naswona u vulavula ni dokodela wa wena. Xana u nga swi lawula njhani swakudya ni ku nyuhela hi nkarhi wa ku tika?
Swi tolovelekile ku nyuhela hi nkarhi wa ku tika, kambe swi fanele swi va hi ndlela ya rihanyo.- Hi xiringaniso, manana wa ntiko lowu tolovelekeke loyi a languteleke n’wana un’we u fanele ku engetela exikarhi ka 25-35 wa tiphawundi (kwalomu ka 11-16 wa tikhilogiramu) hi nkarhi wa ku tika.
- Loko u ri manana loyi a a nyuhele ngopfu hi nkarhi wa ku tika, u fanele ku engetela ntsena exikarhi ka 15-25 wa tiphawundi (kwalomu ka 7-11 wa tikhilogiramu) .
- Loko u nga nyuheli ngopfu, u ta lava ku engetela kwalomu ka 28-40 wa tiphawundi (kwalomu ka 13-18 wa tikhilogiramu) .
- Loko u ri na vana vo tlula un’we (ku fana na mawele), u ta boheka ku nyuhela ngopfu.
Swi nga tika ku lawula ntiko wa wena hi nkarhi wa swiyimo swo hetelela swa ku tika. Kutani, u nga engeteli ngopfu miri hi nkarhi wun’we eka tin’hweti ti nga ri tingani to sungula . Hambiswiritano, loko u nga nyumi hi laha ku eneleke, swiphiqo swi nga ha va kona ; ku fana ni ku kula loku nga tsakisiki kumbe ku veleka ka ha ri ni nkarhi. Ku tika a hi nkarhi lowunene wo dya swakudya, kambe i nkarhi lowunene wo amukela ndlela yo dya swakudya leswi nga ni rihanyo!
Madokodela ma vula leswaku manana la nga ni n'wana un'we u fanele a dya tikhilojulu leti engetelekeke ta 300-400 hi siku hi nkarhi wa n'wana wa vumbirhi wa n'wana . U lava swin'wana nyana eka trimester ya vunharhu . Vunyingi bya tikhilojulu leti leti engetelekeke ti fanele ti huma eka tiphrotheyini . Nakambe u fanele u dya mihandzu yo tala leyi tengeke, mavele ni matsavu . Swakudya swo olova leswinene swi nga ha va nghilazi ya masi lama nga riki na mafurha, hafu ya sangweji kumbe khapu ya yoghurt leyi nga ni ti- walnut ti nga ri tingani ni xiphemu xa mihandzu. Vanhu van’wana, vo tanihi vamanana lavatsongo kumbe vamanana va mawele, va nga ha lava tikhilojulu to tala. Dokodela wa wena a nga ha ku nyika vhithamini ya le mahlweni ka ku veleka . Leswi swi ta pfuna ku tiyiseka leswaku u kuma iron, calcium na folic acid leswi eneleke . Nakambe, i swinene swinene ku endla vutiolori bya nkarhi na nkarhi, lebyi nga khumbekiki ngopfu hi nkarhi lowu. I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi swi tiva?
Leswaku ku vuyeriwa wena ni n’wana wa wena, u fanele u tikhathalela kahle swinene hi nkarhi wa ku tika. Tiyiseka leswaku u landzela swilo leswi swa xisekelo:- U nga tshuki u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi.
- Kuma ku wisa loku eneleke.
- Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo.
Nakambe, i swa nkoka swinene ku va u xiya ni ku xiya swilo leswi:- Vuhlayiseki bya Mirhi
- Vuhlayiseki bya Swakudya
- Switlhavelo
- Vuhlayiseki bya ku Titoloveta
Bulani hi leswi hinkwaswo ni dokodela wa wena naswona u landzela switsundzuxo swa vona. Nkoka wo vulavula ni dokodela wa wena
Hi nkarhi lowu wa ku cinca emirini wa wena, swilo swin’wana swi nga ha va swintshwa eka wena. Kutani, swi nga titwa swi tikanyana ku vulavula hi xin’wana ni xin’wana ni dokodela wa wena. Kumbexana u tivutisa, "Ndzi nga endla timhaka ta masangu hi nkarhi lowu?", "Ndzi nga endla yini hi hemorrhoids kumbe ku pfimba?", kumbe u titwa u chava ku va na n'wana. U nga ha titwa u khomiwa hi tingana ku vutisa swivutiso leswi. Kambe u nga ehleketi tano. Dokodela wa wena kumbexana u tshame a vutisa swivutiso leswi hinkwaswo.Kutani, tsala swivutiso swa wena ephepheni ivi u swi vutisa eka nkarhi wun’wana ni wun’wana loko dokodela u ya eka wona. Swi ta ku pfuna swinene. Nakambe, loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa:- Loko ku ri ni ku huma ngati yo tala .
- Ku lahlekeriwa hi mati hi xitshuketa .
- Loko u vona onge ku famba-famba ka n’wana wa wena ku hungutekile hi ndlela leyi xiyekaka.
- Loko u ri na ku tlula kanharhu ka ku hlangana ka mbeleko ku nga si hela awara.
Leswi i swiyimo swa xihatla, kutani na wena u fanele u tivonela eka leswi. Xo hetelela, tsundzuka leswi (Rito ro Yisa Ekaya) .
Loko u ta va manana, kutani nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka i wa nkoka swinene ku endla leswaku riendzo leri ri va lerinene. Tshama u ri karhi u vona dokodela wa wena, landzela swiletelo swa yena hi ku kongoma naswona vulavula na yena hi swivutiso swihi na swihi kumbe swivilelo leswi u nga ha vaka na swona. Kutani u nga amukela xihlangi xa wena emisaveni leyi tanihi manana la hanyeke kahle, la tsakeke. Ndzi mi navelela mikateko! Nkhathalelo wa ku tika, Nkhathalelo wa le mahlweni ka ku veleka, Xitsundzuxo xa swa vutshunguri hi nkarhi wa ku tika, Nkhathalelo wa le mahlweni ka ku veleka, Swikambelo swa ku tika, Ku tika loku hanyeke kahle, Ku veleka
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena