Leswi u faneleke ku swi tiva hi murhi wo tshungula wa sweswinyana wo lawula cholesterol (PCSK9 Inhibitors) .

Xana na wena u lwisana na cholesterol ? Kumbexana u nwa murhi lowu ku lerisiweke wona hi dokodela wa wena, u lawula swakudya swa wena , naswona u endla vutiolori. Kambe swa ha tika ku hunguta mpimo wa cholesterol ya wena, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku u ringeta hi matimba ku fikela kwihi, mpimo wo biha wa cholesterol emirini wa wena wu nga tshama wu ri ehenhla. Eka xihloko lexi, hi ta vulavula hi ntlawa lowuntshwa swinene wa swidzidzirisi leswi nga pfunaka vanhu vo tano.

Hi ku olova, hi swihi Swisivela-mavabyi leswi swa PCSK9?

Leri ri nga ha twala onge i vito leri rharhanganeke, kambe ri tirha hi ku olova swinene. Ti inhibitors ta PCSK9 i ntlawa wa mirhi leyi hungutaka cholesterol. Hi ku kongoma, ti kongomisa eka cholesterol ya LDL (Low-Density Lipoprotein) , ku nga “cholesterol yo biha” leyi nga ni khombo emirini wa hina. Vanhu van’wana va ni mpimo wa le henhla wa cholesterol evuton’wini bya vona hinkwabyo. Eka vanhu volavo, muxaka lowu wa murhi wu nga pfuna swinene.

Okay, sweswi a hi voneni leswaku vito ra `PCSK9` ri vula yini. `PCSK9` i muxaka wo hlawuleka wa ti protein leti humelerisiwaka hi xivindzi xa hina. Vito ra protein leyi i `proprotein convertase subtilisin/kexin type 9`. Leswi yi swi endlaka i ku lawula swilo leswi vuriwaka `LDL receptors` emirini wa hina. Mindzavisiso ya swa vutshunguri yi kumile leswaku loko miri wa munhu hi ntumbuluko wu humesa tiphrotheyini to tala ta `PCSK9`, munhu yoloye u tala ku va na cholesterol ya le henhla .

I mani loyi a lavaka murhi lowu?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Hikuva murhi lowu a wu nyikiwi vanhu hinkwavo lava nga ni cholesterol yo tala. Hi ntolovelo ku na swiyimo swimbirhi leswikulu leswi eka swona dokodela wa wena a nga ha nyikaka murhi lowu wa `PCSK9 inhibitor`:

1. Loko cholesterol yi nga lawuriwi hi mirhi yin’wana: Loko se u tirhisa mirhi yin’wana leyi hungutaka cholesterol, yo tanihi `(statins),` kambe mpimo wa cholesterol ya wena ya ha ri ehenhla, u nga ha teka murhi lowu tanihi goza leri landzelaka.

2. Eka swiyimo swo karhi swa xitekela: Vanhu van’wana va ni xiyimo xa ndzhaka, xa ku velekiwa xa cholesterol yo tala. Leswi swi vuriwa ``familial hypercholesterolemia`` eka sayense ya swa vutshunguri.Murhi lowu wu tlhela wu pfuna swinene eka vanhu lava nga na xiyimo lexi.

Xana murhi lowu wu tirha njhani endzeni ka miri?

Leswaku hi twisisa leswi, a hi tekeni xikombiso lexitsongo.

Anakanya leswaku miri wa wena wu ni “mavoko lama khomaka cholesterol.” Leswi hi swi vitana “ti-LDL receptor.” “Ti- receptor” leti ti kumeka ngopfu ehenhla ka tisele ta hina ta xivindzi. “Mavoko” lawa ma khoma cholesterol yo biha leyi papamalaka engatini (LDL cholesterol) ivi ma yi yisa exivindzini. Kutani xivindzi xi hahlula cholesterol yoleyo ivi xi yi susa emirini. Leri i endlelo leri tolovelekeke.

Kambe ku na xigevenga lexintsongo laha. Hi yona `(PCSK9)` protein leyi hi vulavuleke ha yona eku sunguleni. Proteyini leyi ya `PCSK9` yi tirha ku fana na `swikero`. Leswi yi swi endlaka i ku herisa mavoko wolawo lama khomaka cholesterol, hi leswaku, `LDL receptors`, na ku hunguta ntirho wa wona. Loko protein ya `PCSK9` yi tlakuka emirini, nhlayo ya `mavoko` lawa ya khomaka cholesterol ya hunguteka. Kutani cholesterol yo biha leyi nga engatini a yi nge susiwi hi xivindzi ivi yi hlengeletana engatini.

Sweswi kumbexana wa swi twisisa leswi murhi wa `PCSK9 inhibitor` wu swi endlaka. Ku vula ntiyiso, murhi lowu wu sivela protein ya `PCSK9` leyi tirhaka ku fana na xikero. Sweswo swi vula leswaku, loko murhi lowu wu tekiwa, phrotheyini ya `PCSK9` a yi nge herisi mavoko wolawo lama khomaka cholesterol (LDL receptors).

Ku humelela yini ke?

• Ku ni ti- receptor ta LDL leti tirhaka swinene.
• ‘Mavoko’ lawa ya tirhaka ya khoma cholesterol yotala yo biha engatini kutani ya yi yisa eka xivindzi.
• Xivindzi xi susa cholesterol yoleyo emirini.

Vuyelo byo hetelela i ku hunguteka lokukulu ka mpimo wa cholesterol yo biha engatini ya wena.

Xana murhi lowu wu tirha ku fikela kwihi? Naswona hi tihi tinxaka ta kona?

Ti inhibitors ta PCSK9 i ntlawa wa mirhi leyi kombisiweke kuva yi tirha swinene eka vanhu van’wana. Mindzavisiso yin’wana yi kumile leswaku mirhi leyi yi nga hunguta ti levele ta cholesterol yo biha (LDL cholesterol) hi ku fika eka 70% naswona yi nga tlhela yi hunguta khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu hi kwalomu ka n’we xa nharhu.

Kuna tinxaka timbirhi ta `PCSK9 inhibitors` leti sweswi ti tirhisiwaka ngopfu e Sri Lanka na misava hinkwayo:

• `Alirocumab` (vito ra brand: Praluent®) .
• `Evolocumab` (vito ra brand: Repatha®) .

Xana murhi u wu nwa njhani?

Leri a hi philisi leri u faneleke u ri nwa siku na siku. `Ti inhibitors ta PCSK9` ti nyikiwa tani hi injection.Hi ntolovelo u ta lava ku kuma murhi lowu endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani kumbe endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani, tanihilaha swi bohiweke hakona hi dokodela wa wena.

Loko u ri karhi u nwa vutshunguri lebyi, dokodela wa wena u ta endla swikambelo swa ngati nkarhi na nkarhi ku kambela leswaku murhi lowu wu tirha kahle ku fikela kwihi. Minkarhi yin’wana murhi lowu wu nga ha nyikiwa wu ri woxe, kasi minkarhi yin’wana wu nga ha nyikiwa wu hlanganisiwe ni murhi lowu se u wu nwaka, wo tanihi statin.

Hi yihi mimpfuno ni switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, murhi lowu wu nga va ni mimpfuno ni switandzhaku leswitsongo. Hambiswiritano, vanhu vo tala a va vi na switandzhaku leswikulu.

Xana murhi ntsena wu ringanerile? Doo, leswi i xiphemu xa pulani leyikulu.

Leswi i swa nkoka swinene. Ku nga khathariseki leswaku u nwa xisivela xa PCSK9 kumbe murhi wun’wana wo hunguta cholesterol, i xiphemu xin’we ntsena xa pulani ya wena hinkwayo ya vutshunguri. Ku ni swilo swin’wana swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku u sirhelela rihanyo ra mbilu ya wena, handle ko titshega hi mirhi ntsena.

• Swakudya leswinene: Dyana mafurha yo tala, chukela ni munyu, ni miroho yo tala, mihandzu, rihlaza ni swakudya leswi nga ni fibre yo tala.
• Endla vutiolori: Endla vutiolori lebyi pfunaka mbilu, byo tanihi ku famba hi rivilo, ku tsutsuma kumbe ku khandziya xikanyakanya, kwalomu ka masiku ma nga ri mangani hi vhiki.
• Ku lawula ntshikilelo: Ku ntshunxa miehleketo ya wena hi swilo swo fana na ku anakanyisisa na yoga.
• Vurhongo lebyinene: Kuma kwalomu ka 7-8 wa tiawara ta vurhongo vusiku byin’wana na byin’wana.
• Papalata ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, swi tshike hi ku helela.

U ta kuma vuyelo lebyinene loko u hlanganisa ku cinca loku ka vutomi ni mirhi.

Swisivela-mavabyi swa PCSK9, cholesterol, cholesterol, cholesterol ya LDL, ku hlaseriwa hi mbilu, ku fa ka misiha, hypercholesterolemia ya ndyangu, statin, Alirocumab, Evolocumab