Loko u ya eku etleleni nivusiku, xana a wu nge khomiwi hi vurhongo? Xana u heta tiawara to tala u ri karhi u rhurhumela ni ku jikajika? Loko swi ku nonon’hweriwa ku etlela hi ku hatlisa, hi tlhelo ra vutshunguri hi swi vitana ku pfumala vurhongo. Kutani, murhi wo hlawuleka lowu minkarhi yin’wana madokodela ma wu nyikaka ku tshungula xiyimo lexi i Ramelteon. Loko u nyikiwile murhi lowu, i swa nkoka swinene ku tivisiwa hi ku hetiseka hi wona. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.
Hi ku olova, xana Ramelteon i yini?
Hambileswi yi vuriwaka philisi ro etlela, a yi fani ni maphilisi man’wana yo etlela. Ramelteon i murhi lowu pfunaka ku hatlisa u khomiwa hi vurhongo . Byongo bya hina byi ni homoni ya ntumbuluko leyi vuriwaka melatonin. Hormoni leyi yi humesiwa nivusiku naswona hi khomiwa hi vurhongo. Kutani leswi murhi lowu wa Ramelteon wu swi endlaka i ku hlohlotela ti- receptor ebyongweni leti nga ni vuxiyaxiya eka hormone ya melatonin naswona ti pfuneta ku sungula endlelo ra ntumbuluko ro hlohlotela vurhongo emirini wa wena. Kutani u khomiwa hi vurhongo hi ku hatlisa.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu wu fanele ku tirhisiwa ntsena eka ku nonoka ka vurhongo . Hi ntolovelo a yi nyikiwi ku pfuka exikarhi ka vusiku kumbe eka swiphiqo swin’wana swa vurhongo.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Loko a nga si ku nyika Ramelteon, i swa nkoka leswaku dokodela wa wena a xi tiva hi ku helela xiyimo xa wena xa rihanyo. Loko u ri na swin’wana swa swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swona.
| Vuvabyi kumbe xiyimo | Ha yini u fanele u tivisa dokodela? |
|---|---|
| Vuvabyi bya xivindzi | Tanihi leswi murhi wu susiwaka emirini hi ku tirhisa xivindzi, loko xivindzi xi nga tirhi kahle, vuyelo bya murhi byi nga ha engeteleka swi nga fanelanga. |
| Vuvabyi bya mahahu kumbe bya ku hefemula (e.g. asthma, COPD) . | Murhi lowu minkarhi yin’wana wu nga va ni vuyelo byintsongo eka ku hefemula, hikwalaho vanhu lava nga ni mavabyi ya ku hefemula va fanele va va ni vuxiyaxiya ngopfu. |
| Ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele | I swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena hi mhaka leyi, tanihi leswi ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele swi nga nyanyaka. |
| Swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo (swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo, ku vilela) . | Murhi lowu wu nga vanga ku cinca eka xiyimo xa miehleketo ya vanhu van’wana, kutani loko u ri na xiphiqo xa rihanyo ra miehleketo lexi nga kona khale, u fanele ku vulavula hi xona. |
| Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u tshame a va ni mianakanyo yo tidlaya | Leswi i swa nkoka swinene. Dokodela u fanele a tiva khombo leri, tanihi leswi murhi wu nga vangaka ku cinca emianakanyweni. |
| Ku nga twanani na Ramelteon kumbe mirhi/swakudya swin’wana | Rungula leri i ra nkoka ku sivela khombo ra ku nga twanani na swilo. |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika | Vuhlayiseki bya murhi lowu hi nkarhi wa ku tika a byi si simekiwa, hikwalaho u fanele ku burisana hi mhaka leyi ni dokodela wa wena. |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka | U fanele ku burisana na dokodela wa wena loko murhi wu nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.
- Nwa philisi hi nghilazi ya mati.
- Nwa philisi ntsena loko u lunghekele ku etlela . Sweswo swi vula leswaku u nga si ya eku etleleni.
- U nga tshovi, u pfotlosa kumbe ku hlafuna xiphepherhele. Yi mita hinkwayo.
- U nga nwi murhi lowu na swakudya kumbe endzhaku ka swakudya swo tika. Ku endla tano swi nga ha hlwela kumbe ku hunguta ku tirha ka murhi.
- Endzhaku ko nwa murhi lowu, hlela ku etlela tiawara ta kwalomu ka 7-8 hi ku landzelelana .
- Loko hi xihoxo u nwa ngopfu: U nga chavi. Hi xihatlaFonela Senthara ya Vuxokoxoko bya Chefu ya Rixaka eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo, kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
- Xa nkoka swinene: Murhi lowu wu ku nyikiwile hi dokodela wa wena. U nga tshuki u nyika munhu un’wana murhi wa wena, hambiloko munhu yoloye a ri ni xiphiqo lexi fanaka ni xa wena xa vurhongo.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Ramelteon yi nga tirhisana na mirhi yin’wana, kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na switirhisiwa swa swimilani).
| Hi ku helela U NGA teki Ramelteon na leswi | |
|---|---|
| Fluvoxamine ya xitsongwatsongwana | Tasimelteon ya xirhendzevutani |
| Melatonin ya xirhendzevutani | Viloxazine ya xitsongwatsongwana |
| Tivonele swinene eka leswi. | |
| Swipyopyi | Tinxaka tin’wana ta tiphilisi to etlela |
| Swidlaya-switsongwatsongwana (e.g. ketoconazole, fluconazole) . | Rifampin (murhi wo tshungula vuvabyi bya rifuva) . |
| Ciprofloxacin (xidlaya-switsongwatsongwana) . | Mirhi yo fana na Donepezil, Doxepin |
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
Swilo swo hlamarisa leswi u swi endlaka evurhongweni bya wena
Leswi i swa nkoka swinene. Vanhu van’wana va nga ha pfuka endzhaku ko nwa murhi lowu va endla swilo swo hambana-hambana, kambe loko va languta endzhaku hi siku leri landzelaka, a va nge tsundzuki nchumu eka wona.Hi xikombiso, ku chayela hi vurhongo, ku sweka, ku dya, ku bela munhu riqingho kumbe ku endla timhaka ta masangu. Loko u xiya leswaku ku humelerile nchumu wo fana ni lowu, tshika ku nwa murhi hi ku hatlisa kutani u vulavula ni dokodela wa wena.
Ku cinca eka rihanyo ra miehleketo
Languta ku cinca eka mahanyelo kumbe miehleketo ya wena loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko wena kumbe ndyangu wa wena mi xiya ntshikilelo lowuntshwa kumbe lowu yaka wu nyanya, miehleketo yo tidlaya, ku vilela, ku pfilunganyeka, miehleketo leyi nga tolovelekangiki kumbe ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka.
Ku titwa u khomiwe hi vurhongo hi siku leri landzelaka
Hambi loko u etlela tiawara ta 7-8 endzhaku ko nwa murhi, u nga ha titwa u khomiwe hi vurhongo naswona u loloha hi siku leri landzelaka nimixo. Hikwalaho, u nga endli nchumu lowu lavaka ku xalamuka, ku fana ni ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu wu khumbaka ha yona miri wa wena.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?
Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Ramelteon yinga vanga switandzhaku. Swin’wana i swa nkoka, kasi swin’wana swi tolovelekile.
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switandzhaku swa allergy / Angioedema | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi, ku nonoka ku hefemula kumbe ku mita. |
| Ku cinca ka mianakanyo ni mahanyelo | Ntshikilelo lowuntshwa kumbe lowu nyanyaka, mianakanyo yo tidlaya, ku vilela, ku pfilunganyeka, ku vona swilo leswi nga vonakiki. |
| Mahanyelo lama nga tolovelekangiki ya vurhongo | U nga ha hlangana ni swilo swo tanihi ku chayela, ku dya kumbe ku bela riqingho loko u etlele u nga swi tsundzuki. |
| Ku cinca ka tihomoni (High prolactin) . | Ku kula loku nga tolovelekangiki ka mavele, ku huma ka masi lama humaka emaveleni, ku cinca ka ku navela ka rimbewu ni ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki eka vavasati. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku pfimba ka nhloko | Swi nga ha humelela hi nkarhi wo sungula wa ku nwa murhi. |
| Ku khomiwa hi vurhongo siku leri landzelaka | Leswi swi nga ha endleka ku kondza miri wu tolovela murhi lowu. |
| Karhala swinene | Ku titwa u karhele emirini. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ramelteon yifanele ku tekiwa ntsena loko yinga se etlela. Nakambe, yi nwa hi nkarhi lowu unga etlela kuringana kwalomu ka 7-8 wa tiawara hiku kongoma endzhaku ko nwa philisi.
- U nga nwi murhi lowu na swakudya kumbe hi ku hatlisa endzhaku ka swakudya leswi teleke.
- U nga rivali ku byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka ni mavabyi wahi na wahi lawa u nga na wona.
- Loko u tikuma u endla swilo leswi nga tolovelekangiki evurhongweni bya wena u nga tsundzuki, kumbe loko u titwa u karhatekile kumbe u tshikilelekile, tshika ku nwa mirhi hi ku hatlisa ivi u vulavula ni dokodela wa wena.
- U nga ha titwa u khomiwe hi vurhongo hi siku leri landzelaka nimixo endzhaku ko nwa murhi. Hikwalaho, u nga chayeli ku kondza u tiyiseka hi vuyelo bya murhi emirini wa wena.
- Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, hi kombela u vulavula erivaleni na dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment