Ha yini ku pfuna van’wana swi ri swinene eka rihanyo ra wena? (Sayense ya Vutianakanyi) .

Xana u tshame u endla nchumu lowutsongo leswaku u pfuna munhu ivi u titwa u tsakile swinene ni ku ntshunxeka endzhaku ka sweswo? Kumbexana a ku ri loko u yima u nyikela xitulu xa wena eka mudyuhari ebazini, loko u nyika swiletelo eka munhu loyi a lahlekeke exitarateni, kumbe loko u ya endzela munghana loyi a vabyaka... ‘Ku titwa lokunene’ koloko ko hlamarisa loku taka emiehleketweni ya wena hi nkarhi wolowo a hi ku titwa ntsena. Xana a wu swi tiva leswaku ku ni sayense yo tala endzhaku ka yona? Namuntlha hi ta vulavula hi swona. A hi languteni ndlela leyi ku pfuna van’wana, leswi vulaka ku pfumala vutianakanyi, swi khumbaka mimiri ya hina swin’we ni ndlela leyi hi titwaka ha yona.

Xana ‘xiyimo xa le henhla xa mupfuni’ lexi i yini?

Hi ku olova, ku endlela van’wana leswinene handle ko langutela nchumu hi ku tlherisela swi vuriwa ku pfumala vutianakanyi. Ntsako, ku eneriseka, na ku kufumela loku hi ku twaka loko hi endla nchumu wo fana na lowu swi vuriwa ‘helper’s high’.

Anakanya ntsena, xana vanhu van’wana va endla ntirho wo tanihi kwihi wa ku tirhandzela hi nkarhi wa vona wo wisa? Swi sukela eka ku hangalasa swakudya eka lava pfumalaka, ku ya eku basiseni ka mbango, ku ya eka ku pfuna vadyuhari, ku ya eka ku endlela vaakelani va vona swo karhi ntsena. Kutani vativi va sayense va sungule ku kambisisa mhaka leyi. Ha yini vanhu va endla leswi? Xana ku ni vuyelo bya rihanyo eka munhu loyi a kumaka mpfuno, kun’we ni munhu loyi a wu nyikaka ? Vulavisisi bya sweswinyana byi ri, "Ina, hi ku helela."

Ku yelana exikarhi ka musa ni rihanyo ra hina

Hinkwerhu ha swi tiva leswaku ntshikilelo lowu tshamaka wu ri kona a wu pfuni miri. Loko hi titwa hi tshikilelekile, miri wa hina wu hlamula hi ku vula leswaku ``lwa kumbe ku baleka''. Hi nkarhi lowu, ti hormone to fana na ``cortisol'' ta humesiwa, ku ba ka mbilu ya hina ku tlakuka, naswona ku hefemula ka hina ku hatlisa. Leswi a hi xiphiqo xa nkarhinyana. Hambiswiritano, loko xiyimo lexi xi ya emahlweni nkarhi wo leha , fambiselo ra hina ra nsawutiso , mbilu ni misiha ya ngati swi sungula ku tsana.

Ku ve ni minkambisiso yo hlayanyana leyi endliweke malunghana ni leswi.

• Nkambisiso lowu tirhisaka vavasati: Ntlawa wa vavasati wu langutiwile ku ringana malembe ya 30Lexi hlamarisaka, ku tlula leswaku a va ri ni vana vangani kumbe leswaku dyondzo ya vona a yi ri yihi, vutomi bya vona a byi khumbeka hi ku tirhandzela kumbe e-e. Vavasati lava tirheke hi ku tirhandzela a va ri ekhombyeni ra le hansi swinene ro khomiwa hi mavabyi lamakulu ku tlula lava nga endlangiki tano.
• Nkambisiso wa vanhu lavakulu lava dyuhaleke: Minkambisiso yin’wana yimbirhi leyikulu yi kume leswaku vanhu lavakulu lava dyuhaleke lava tirhaka hi ku tirhandzela va tala ku hanya rihanyo lerinene ni ku hanya nkarhi wo leha ku tlula lava nga endliki tano. Nkambisiso wun’wana wu kombisile leswaku ku tirha hi ku tirhandzela a swi tala ku hunguta khombo ra rifu ra ka ha ri na nkarhi hi 44% ku tlula ku endla vutiolori masiku ya mune hi vhiki.

Xana byongo ni tijini ta hina swi fambisana njhani ni leswi?

‘Ku titwa lokunene’ loku a hi nchumu lowu humelelaka emiehleketweni ntsena. Yi ni xisekelo xa ntivo-vutomi.

Nhlamulo ya byongo

Vativi va sayense va kumile hi ku tirhisa swikeni swo fana na `fMRI` leswaku loko hi kuma mintlhaveko leyi dzikeke yo fana na ntwela vusiwana na musa, swiphemu swo karhi swa byongo bya hina swi tirha. Ku fana na loko manana a languta xifaniso xa n’wana wa yena n’wini, xiphemu xa `(prefrontal lobe)` xa byongo xi sungula ku tirha. Lexi i xiphemu xa byongo bya hina lexi nga ni vutihlamuleri byo khathalela ni ku aka vuxaka . Ntsako lowu humaka eka leswi wu hambanile swinene na ntsako lowu humaka eka xiendlo xa michini xo fana na ku tsala cheke. Swi huma eka ku tihlanganisa na vanhu hakunene, ku va pfuna hi ku n’wayitela, rito ro kufumela, ku va phaphata makatla.

Nkucetelo wa tihomoni

Tikhemikhali leti nga emirini wa hina, hi leswaku tihomoni, na tona ti katseka ngopfu eka leswi.

Tijini na vutomi byo leha

Ti caps to sirhelela emakumu ka ti genes ta hina ti vuriwa `(Telomeres)`. Ehleketa hi swona ku fana ni xiphemu lexitsongo xa pulasitiki lexi nga emakumu ka ntambhu ya xihlangi. Swi yimisa lace ku onhaka. Hi yona ndlela leyi `Telomeres` yi sirhelelaka ti gene ta hina ha yona. Ntshikelelo wa nkarhi woleha wunga pfuxeta ti `Telomeres` leti , leswinga xivangelo xa ku dyuhala ka nkarhi na mavabyi. Kambe vativi va sayense va tshemba leswaku mintlhaveko leyinene yo tanihi musa ni rirhandzu ya pfuna ku va sirhelela.

Xana musa lowu i nchumu lowu hi wu kumaka tanihi ndzhaka?

Vanhu i ntlawa wa swiharhi swa ntshamisano . Ku pfunana ni ku hanya swin’we a swi ri swa nkoka leswaku hi hanya. Hambi ku ri Darwin u vule leswaku "Benevolence" a yi ri ya nkoka swinene eka ku hanya ka rixaka ra vanhu ku tlula "Survival of the fittest."

Naswona ndhawu leyi hi kulelaka eka yona na yona yi na nkucetelo lowukulu eka leswi. Vana lava rhandzekaka ni ku khathaleriwa swinene hi vatswari va vona ni vanhu lavakulu loko va ha ri vana va tala ku va ni ntwela-vusiwana ni musa loko va kurile. Nkhathalelo wolowo wu pfuna ku kula swiphemu swa byongo bya vona leswi fambisanaka ni ntwela-vusiwana. Loko u lwisana ni ntshikilelo lowu nga heriki, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Kutani, ku pfuna un’wana a hi nchumu lowunene eka munhu yoloye ntsena. I vutirheli bya nkoka swinene lebyi u tiendlaka byona. Ntsako wa mianakanyo ni vuhlayiseki bya miri lowu humaka eka wona i swa risima swinene.