Xana u swi xiyile leswaku mana wa wena, tata wa wena kumbe munhu un’wana loyi a nga ekusuhi na wena u cincenyana sweswinyana? Kumbexana hakatsongo-tsongo va papalata swilo swo tanihi ku hlamba, ku hlamba meno kumbe ku ambala kahle. Kumbe swi nga ha endleka leswaku a va yi hlayisi yindlu leyi va tshamaka eka yona yi basile. Lexi i nchumu lowu tolovelekeke lowu voniwaka eka swiyimo swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ku fana na Vuvabyi bya Alzheimer. Swi tolovelekile leswaku u titwa u ri ni gome swinene ni ku karhateka loko u vona leswi. Namuntlha, a hi buleni hi leswi hi swi endlaka hi nkarhi wo fana na lowu.
Ha yini va tshika ku tikhathalela?
Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. Hi ku olova, .
- Ku rivala: Hikwalaho ka xiyimo xa vona, va nga ha rivala ku hlamba kumbe ku cinca swiambalo swa vona.
- Swiphiqo swa miri: Swi nga ha endleka va nga swi koti ku hlamba kumbe ku cinca swiambalo hi voxe.
- Ku nga swi voni swi ri xiphiqo: Hikwalaho ka leswi ndlela ya vona yo anakanya yi cinceke, swi nga ha endleka va nga swi voni ku thyakisa ka vona ku ri xiphiqo.
Xiyimo lexi xa tika ngopfu loko murhandziwa wa wena a tshama a ri yexe, kumbe loko u ringeta ku pfuna kambe a ala.
Xana u endla yini loko ku ri ni ku cinca ka xitshuketa?
Loko murhandziwa wa wena a tshika ku tikhathalela hi xitshuketa, rhanga hi ku kambela ku vona loko a ri ni vuvabyi byin’wana kumbe ntshikilelo wa mianakanyo. Languta swikombiso swin’wana, swo tanihi ku hisa ka miri, ku titimela, ku khohlola, ku vava ka miri, ku hefemula hi ku nonoka kumbe ku pfimba ka khwiri. Munhu loyi a nga na vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a nga ha kombisa swikombiso leswi loko a tshikilelekile:
- Ku etlela ku tlula mpimo kumbe ku nga etleli nikatsongo.
- Ku tlakuka lokukulu kumbe ku hunguteka ka ku navela swakudya.
- Ku lahlekeriwa hi ku tsakela swilo leswi hi ntolovelo u tsakelaka ku swi endla.
Loko u vona ku cinca ka xitshuketa ko fana ni loku, i swinene ku ya vona dokodela hi ku hatlisa. Swi nga ha va xiphiqo xin’wana xa rihanyo lexi nga tshunguriwaka.
Hi swihi swiyimo leswi nga ni khombo leswi hi faneleke hi nghenelela eka swona?
Hambiloko murhandziwa wa wena a ala mpfuno wa wena, loko ku pfumala ka vona ku tikhathalela ku nga veka vutomi kumbe rihanyo ra yena ekhombyeni, hi fanele ku nghenelela. U nga vona leswaku swiyimo leswi i yini eka tafula leri nga laha hansi.
| Xikombiso xa khombo | Nhlamuselo na nkucetelo wa yona |
|---|---|
| Ku nga nwi mirhi | Loko u nga nwi mirhi ya mavabyi yo fana na vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati, xiyimo lexi xi nga va xikulu. |
| Ku nga dyi kumbe ku nwa | Miri wu nga ha heleriwa hi mati, wu pfumala swakudya ni ku tsana. |
| Swilondza leswi nga tshunguriwangiki | Hambi ku ri xilondza lexitsongo xi nga ha pfimba ivi xi vanga vuvabyi lebyikulu. |
| Thyaka endlwini | Mavabyi yanga hangalaka hikokwalaho ka ku hlaseriwa hi switsotswana, switsotswana, xikan’we naku hlengeletiwa ka swakudya leswi boleke ekaya. |
| Ku thyakisa miri | Loko nchuluko kumbe manyoro ya thyakile swinene lerova ya nun’hwela, khombo ra ku tluleriwa hi mavabyi ya nhlonge ri le henhla. |
| Timhaka ta vuhlayiseki bya le makaya | Ku hlengeleta swilo swo fana ni maphepha ekusuhi ni switofu ni ti- radiator swi nga vanga ndzilo, naswona ku hlengeletela yindlu swi nga vanga ku wa. |
Loko u vona swilo swo fana ni leswi, swi vula leswaku murhandziwa wa wena u lava mpfuno. U nga ha lava ni ku kuma munhu leswaku a va pfuna kutani u va rhurhela endhawini leyi hlayisekeke.
Hi nga va pfuna njhani hi rirhandzu?
Lexi i nchumu lowu lavaka ku endliwa hi vukheta swinene ni hi ku lehisa mbilu. Nchumu wa nkoka swinene i ku va pfuna hi ndlela leyi nga vavisiki ku tixixima ka vona.
Vuhlayiseki na ku basa
Xo sungula, ringeta ku va tsundzuxa hi rirhandzu, ku fana na, "Mama/Tatana, xana i nkarhi wo hlamba?" "Hi ta hlamba meno?" Loko sweswo swi nga tirhi, ringeta ku va pfuna hi ku ku, "Ndzi ta lunghisa mati, hi hlamba swin'we?" Nakambe, tiyiseka leswaku va ambale hi ndlela leyi faneleke ku fambisana ni maxelo.
Vutshunguri na rihanyo
Loko va rivala ku nwa mirhi ya vona, u nga va lunghiselela bokisi ra mirhi, kumbe u va tsundzuxa ku nwa mirhi ya vona hi nkarhi. Loko va lava swipimelo swo hlawuleka swa swakudya, swo tanihi vuvabyi bya chukele, susa swakudya endlwini leswi va nga swi kotiki ku swi dya. I swa nkoka swinene ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u vutisa leswaku hi yihi ndlela leyinene.
Vuhlayiseki bya le kaya
Loko murhandziwa wa wena a nonon’hweriwa ku famba kumbe a chava ku wa, veka swisirhelelo swa mavoko emakhumbini ya kamara ro hlambela. Tiyiseka leswaku swilo leswi va swi khomeke, swo tanihi matafula ni switulu, swi tiyile.
Minkarhi hinkwayo susa swakudya leswi hundzeriweke hi nkarhi na leswi onhakeke ekhixini na le firijini. Lulamisa swiphemu swihi na swihi leswi tshovekeke endlwini. Switlhela swiva na nkoka swinene kuva na switirhisiwa swa vuhlayiseki swofana na switivi swa musi leswi vekiweke.
I swa nkoka swinene ku xiya leswaku ku endla ku cinca ko tala hi nkarhi wun’we, ku fana ni ku susa swilo swa vona, swi nga va endla va chava naswona va nga ntshunxekanga. Hikwalaho, va ni vuxiyaxiya swinene eka xin’wana ni xin’wana lexi u xi endlaka, va hlamusela swona naswona u kuma mpfumelelo wa vona .
Riendzo leri a ri olovi. Na wena u nga ha titwa u karhele naswona u tshikilelekile loko u ri karhi u langutana ni swilo leswi. Hikwalaho, u fanele u tlhela u anakanya hi rihanyo ra wena. Loko swi laveka, kombela mpfuno eka ndyangu ni vanghana. Tsundzuka leswaku u endla ntirho lowukulu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya Alzheimer va rivala hi ku tikhathalela ni ku basa.
- Loko u xiya ku cinca ka xitshuketa eka mahanyelo ya murhandziwa wa wena, swi nga ha va swi vangiwa hi xiyimo xin’wana xa vutshunguri kumbe ntshikilelo. Lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Rhangisa vuhlayiseki bya vona. Minkarhi hinkwayo anakanya hi mirhi, swakudya ni vuhlayiseki bya le kaya.
- Loko u pfuna, va ni rirhandzu ni ku lehisa mbilu leswaku u nga vavisi ku tixixima ka vona.
- Loko u ri na swiphiqo kumbe u lava xitsundzuxo, vulavula ni dokodela loyi a swi khathalelaka. A wu fanelanga u langutana ni swilo leswi u ri wexe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment