Xana dokodela wa wena u ku byele leswaku mpimo wa cholesterol engatini ya wena wu le henhla? Kumbe xana u nwa mirhi yo hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe bya ku fa ka misiha? Kutani kumbexana u twile hi murhi wa "Simvastatin". Hambi leswi yi talaka ku tirhisiwa tani hi philisi, yitlhela yi nyikiwa tani hi xisibi eka vanhu van’wana, ngopfu ngopfu vana kumbe lava vava na swiphiqo swo mita tiphilisi. Namuntlha hi vulavula hi mati lawa ya Simvastatin.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni? Kahle-kahle ku humelela yini?
Hi ku olova, Simvastatin i murhi lowu welaka eka ntlawa wa mirhi ya statin. Ngopfu-ngopfu yi pfuneta eku hunguteni ka "cholesterol yo biha" emirini wa hina.
Anakanya hi misiha ya hina ya ngati tanihi magondzo. Loko mpimo wa cholesterol wu tlakuka, magondzo lawa ma sungula ku pfaleka hi thyaka ni thyaka. Simvastatin yi tirha hi ku lawula endlelo leri.
- Yi hunguta cholesterol yo biha: Leswi swivula leswaku yi hunguta mafurha yofana na LDL cholesterol na triglycerides engatini.
- Yi engetela cholesterol ya kahle: Leswi swivula leswaku yi pfuneta ku sirhelela mbilu hiku engetela levele ya `HDL` cholesterol.
Kambe i swa nkoka ku twisisa leswi: Murhi lowu ntsena a wu nge tirhi. Leswaku yi tirha kahle, u fanele u cinca eka swakudya swa wena ni endlelo ra ku endla vutiolori hilaha dokodela wa wena a ringanyetaka hakona.
Murhi lowu minkarhi yin’wana wunga kumeka emakete ehansi ka mavito yan’wana, xikombiso `(FloLipid)`.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Loko a nga si ku nyika Simvastatin, dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swo karhi. Kambe u fanele u tlhela u tsundzuka ku byela dokodela wa wena hi swilo leswi. Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo.
| Xiyimo xa wena xa rihanyo | Ha yini u fanele u byela dokodela? |
|---|---|
| Vuvabyi bya chukele | Simvastatin yi nga ha engetela katsongo chukele engatini, hikwalaho vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va fanele va va ni vuxiyaxiya ngopfu. |
| Vuvabyi bya xivindzi | Murhi lowu wu tirha hi xivindzi, kutani u fanele ku va ni vuxiyaxiya swinene loko u wu nyika munhu loyi a nga ni vuvabyi bya xivindzi. |
| Vuvabyi bya tinso | Loko ntirho wa tinso wu hungutiwile, mpimo wa murhi wu nga ha lava ku cinciwa. |
| Loko u nwa byala nkarhi na nkarhi | Khombo ra ku onhaka ka xivindzi ri engeteleka loko byala ni murhi lowu swi hlanganisiwa. |
| Ku vava ka misiha/ku rhurhumela | Murhi lowu a wu tali ku vanga ku onhaka ka misiha. Kutani loko u ri ni swiphiqo swo tano, hi kombela u hi tivisa ka ha ri emahlweni. |
| Loko u ringeta ku tika kumbe u tikile | Ku fanele ku vuriwa leswaku ku tirhisa murhi lowu loko u tikile swi nga vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka. |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka | Murhi lowu wu nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele, hikwalaho a wu bumabumeriwi ku tirhisiwa loko a mamisa. |
| Ti- allergy tin’wana | Byela dokodela wa wena loko u ri na aleriji yo karhi eka simvastatin kumbe murhi wun’wana kumbe swakudya. |
Ndlela leyinene yo tirhisa murhi
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.
- Hlanganisa kahle: U fanele ku rhurhumela kahle bodlhela u nga si ri tirhisa. Hikwalaho ka leswi leswi ku nga mati, swiphemuphemu swa murhi swi nga ha tshama ehansi ka bodlhela.
- Pima hi ndlela leyinene: .Tirhisa ntsena khapu yo hlawuleka yo pima, xiringi kumbe xigwitsirisi lexi dokodela wa wena a ku nyikeke xona. U nga tirhisi swipunu swa le kaya kumbe swipunu ku pima mirhi ya wena. Leswi swi nga ha va swi nga ri ntiyiso naswona swi nga ha endla leswaku ku va ni mpimo lowu hoxeke.
- Hi khwiri leri nga riki na nchumu u nga si dya: Swa antswa ku nwa murhi lowu u nga ri na nchumu . Sweswo swi vula leswaku kwalomu ka hafu ya awara yi nga si dya, kumbe tiawara timbirhi endzhaku ka swakudya.
- Hi nkarhi wun’we siku na siku: Ringeta ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku, hilaha swi nga kotekaka hakona. Leswi swi ta endla leswaku swi nga ha endleki leswaku u rivala.
- U nga yimi: Yana emahlweni u nwa murhi loko ntsena dokodela wa wena a ku byela. U nga yimi hi xitshuketa, hambiloko u titwa u antswa.
Ngopfu-ngopfu tsundzuka: U nga nwi juzi ya grapefruit loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Loko juzi ya grapefruit na Simvastatin swihlanganisiwa, nhlayo ya murhi engatini ya tlakuka swinga fanelanga, leswi engetelaka swinene khombo ra switandzhaku.
Xana u fanele u endla yini loko mpimo wa mirhi wu engeteleka?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, teka goza ra xihatla. Fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.
Ku vuriwa yini loko ndzi rivala ku nwa murhi wa mina?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Simvastatin yi nga tirhisana ni mirhi yin’wana yo tala, hikwalaho i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo).
U fanele ku va na vukheta ngopfu loko u nwa Simvastatin na mirhi leyi landzelaka. Swin’wana swa swona swi lwisana ni ku helela.
| Papalata kumbe u tirhisa vuxiyaxiya lebyikulu eka Simvastatin | |
|---|---|
| Muxaka wa murhi | Swikombiso |
| Mirhi ya antiretroviral ya HIV kumbe AIDS | (ku fana na Ritonavir, Nelfinavir) . |
| Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana | (Clarithromycin, Xitirhisiwa xa Erythromycin) . |
| Murhi wa mavabyi ya fungi | (Ketoconazole, Xitsongwatsongwana xa Itraconazole) . |
| Cyclosporine, Danazol, Xigwitsirisi xa Gemfibrozil | Leswi swi tirhisiwa eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri. |
| Rice ra Comela ro Tshwuka | Lexi i xiengetelo lexi hi ntumbuluko xi nga na ti-statin. |
| Mirhi yin’wana ya vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati | (Amlodipine, Diltiazem, Verapamil, Amiodarone) . |
| Mirhi yo sivela ku hlangana ka ngati | (Warfarin) . |
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu
Ku fana na murhi wun’wana na wun’wana, Simvastatin yi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa leswi swi tolovelekile, kambe swin’wana swi nga ha va leswikulu.
| Swikombiso leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra xinene ra le henhla ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba, manyoro yo basa, nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka misiha | Loko u ri na switlhavi leswi nga tolovelekangiki swa misiha, u titwa u karhele swinene, kumbe u ri na nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala. |
| Chukele ra le henhla engatini (Hyperglycemia) . | Ku engeteleka ka torha hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, ku tshamela ku chulula, ku vona loku nga vonakiki kahle. |
| Swikombiso leswi tolovelekeke kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Pfimbelwa | Pandza hi nhloko |
| Vabyisa | Ku vava ka khwiri |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Simvastatin i murhi lowu lawulaka cholesterol, kambe leswaku wu tirha kahle, swakudya leswinene ni ku endla vutiolori i swa nkoka.
- Unga nwi juzi ya grapefruit loko u ri karhi u nwa murhi.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Loko u twa ku vava loku nga tolovelekangiki emisiheni ya wena kumbe nchuluko wa muvala wa ntima, vona dokodela hi ku hatlisa.
- U nga nwi murhi lowu loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u mamisa . Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Loko ku ri na murhi lowu saleke endzhaku ka masiku ya 30 u pfule bodlhela ra murhi, ri lahla.
- Xihi na xihiU nga tshiki ku nwa murhi kumbe ku cinca mpimo handle ka xitsundzuxo xa dokodela, hi xivangelo xihi na xihi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment