Oh my, nhamu ya mina ya vava nakambe... U nga ha tlhela u hlangana na ku hisa, ku khwaxa enon’wini wa wena loko u vulavula kumbe ku mita mathe nyana. Entiyisweni, ku vava loku ka nkolo i xiphiqo lexi tolovelekeke xa rihanyo eka vanhu vo tala etikweni ra hina. Leswi switala ngopfu himinkarhi ya mavabyi yofana na mukhuhlwana na mukhuhlwana. Minkarhi yo tala, leswi swi fana ni xikombiso xo sungula xa xitsundzuxo xa leswaku ku ta va ni xirhami. Kambe a hi kanyingi swinene, leswi swi nga va xikombiso xa xiyimo lexikulu xa vutshunguri. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku xiya leswi.
Hi tihi tinxaka letikulu ta ku vava ka nhlonge?
Hi tlhelo ra vutshunguri, ku vava ka nkolo ku vuriwa pharyngitis. Kambe a hi ma tirhisi marito wolawo eka mavulavulelo ya siku na siku. Hi ku olova, ku vava ka nkolo ku nga ta hi tindlela timbirhi letikulu.
- Acute: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa vuvabyi. Hi ntolovelo swi lulamile ku nga si hela masiku manharhu ku ya eka khume. Switala ku humelela na vuvabyi lebyi tolovelekeke byofana na mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana.
- Chronic: Loko ku vava ka nkolo ku teka ku tlula mavhiki mambirhi, kumbe loko ku antswa ivi ku tlhela ku va kona, swi wela eka xiyenge lexi.
Nakambe, muxaka wa leswi wa hambana kuya hi laha swi khumbekaka kona enon’wini. Ehleketa ntsena...
- Tonsillitis : Hi loko ti tonsils (glands) eka matlhelo hamambirhi ya nhamu ya wena ti pfimba, to tshwuka naswona ti vava.
- Laryngitis: Ku tluleriwa na ku pfimba ka larynx (bokisi ra rito), leswi humesaka rito ra wena. Leswi swi nga endla leswaku rito ra wena ri rhurhumela kumbe hambi ku ri ku lahleka hi ku helela.
- Epiglottitis: Lebyi i vuvabyi lebyikulu, kambe lebyi nga tolovelekangiki swinene, lebyi vangiwaka hi tibakteriya. Swi endla leswaku epiglottis, ku nga xiphepherhele lexitsongo lexi funengetaka phayiphi ya hina ya moya, yi pfimba. Leswi swi nga vanga ku nonoka ku hefemula naswona swi lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla.
- Croup: Lebyi i vuvabyi bya xitsongwatsongwana lebyi talaka ku hlasela vana lavatsongo. Switlhela swi endla leswaku larynx na trachea swi pfimba, leswi tisaka ku khohlola loku tivekaka loku twalaka kufana na mbyana leyi rhurhumelaka.
Leswi i swikombiso swa kona.
Hi ku vava ka nkolo, u nga ha va ni swilo swo tanihi leswi:
- Ku twa ku khwaxa, ku vava kumbe ku hisa enon’wini.
- Ku vava ku engeteleka loko u vulavula ni ku mita.
- Ku tika ku mita swakudya.
- Ku rhurhumela kumbe ku cinca ka rito .
- Ti tonsils ti hundzuka to tshwuka naswona ti pfimba.
- Minkarhi yin’wana ku humelela swivati swo basa eka ti tonsils.
- Ku pfimba ka ti lymph nodes enhan’wini.
Tanihi leswi ku vava ka nkolo hakanyingi ku fambisanaka ni ku tluleriwa, u nga ha tlhela u va ni swikombiso leswi:
- Khohlola
- Dari
- Ku vava ka miri ni ku karhala
- Ku khuluka ka nhlonge kumbe ku pfaleka ka nhlonge
- Ku rhurhumela
- Pandza hi nhloko
- Ku pfimba ka khwiri, ku pfimba kumbe ku hlanta
Hi swihi swivangelo swa ku vava ka nkolo?
Ku nga va ni swivangelo swo tala swa ku vava ka nkolo. A hi languteni letikulu.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|
| Ku tluleriwa hi switsongwatsongwana | Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke ngopfu . Switsongwatsongwana swo fana na mukhuhlwana, mukhuhlwana, COVID-19, nchuluko, na nchuluko swi nga vanga ku vava ka nkolo. |
| Ku tluleriwa hi tibakteriya | Ku vava kun’wana ka milomu na kona ku vangiwa hi tibakteriya. Lexi tolovelekeke ngopfu eka leswi i xiyimo lexi vuriwaka Strep Throat . Leswi swi lava mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u nga twanani na swilo swo fana na ntshuri, pollen kumbe pet dander, sweswo swi nga tlhela swi vanga ku vava ka nkolo. Postnasal drip yivanga ku vava ka nkolo. |
| Ku tlhelela endzhaku ka acid (GERD) . | Asidi ya le khwirini yi nga tlhela yi vanga ku vava ka nkolo na ku vava. Leswi swi nga fambisana ni ku hisa exifuveni ni ku twa nchumu lowu khomiweke enon’wini. |
| Swivangelo swin’wana | Ku dzaha fole, moya wo oma, ku hefemula hi nomu, ku thyakisa moya, swakudya leswi nga ni swipayisisi, ku huwelela kumbe ku vulavula hi ku ya emahlweni, naswona hi xiwelo swinene, khensa ya nkolo na yona yi nga vanga ku vava ka nkolo. |
Xana dokodela u byi kambela njhani vuvabyi lebyi?
Loko u ya eka dokodela hikwalaho ka ku vava ka nkolo, u ta rhanga a ku vutisa hi swikombiso swa wena. Kutani, hi ku tirhisa thochi leyitsongo, va ta kambela nhamu, tindleve ni nhlonge ya wena. Va ta tlhela va twa nhamu ya wena ku vona loko ti tonsils ta wena ti pfimbile.
Loko dokodela wa wena a sola leswaku ku vava ka nhamu ya wena i vuvabyi bya tibakteriya, ku nga strep throat, u ta nwa xitofu xa nkolo.
Leswi swikatsa ku teka xikombiso lexintsongo kusuka endzhaku ka nkolo hiku tirhisa swab. ‘Rapid Antigen Test’ yinga nyika mbuyelo hi timinete nyana. Hambiswiritano, xikambelo xa ‘Throat Culture’ xinga teka siku kumbe mambirhi ku tiyisisa hiku tiyisisa.
Hi byihi vutshunguri bya kona?
Vutshunguri bya ku vava ka nkolo byi titshege hi xivangelo xa kona.
Loko ku ri ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana...
Ku vava ko tala ka milomu ku vangiwa hi switsongwatsongwana.
Swidlaya-switsongwatsongwana a swi va horisi. Hi ntolovelo ti antswa hi toxe endzhaku ka masiku ya 5-7. Hi nkarhi lowu, unga nwa murhi wo hunguta switlhavi wofana na Paracetamol kumbe Ibuprofen ku hunguta switlhavi na ku hisa ka miri, tani hileswi switsundzuxiweke hi dokodela wa wena.
Xa nkoka: U nga tshuki u nyika vana kumbe vantshwa aspirin. Swi nga vanga xiyimo lexi nga ni khombo lexi khumbaka xivindzi ni byongo (Reye’s syndrome).
Loko u ri na vuvabyi bya tibakteriya (Strep Throat)...
Loko u ri na vuvabyi bya tibakteriya byo fana na strep throat, dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi yo dlaya switsongwatsongwana.
Nchumu wa nkoka swinene i ku nwa mirhi hinkwayo leyi nyikiweke yona eka khoso leyi heleleke, hambiloko u titwa u antswa. Handle ka sweswo, vuvabyi byi nga ha vuya.
Switshungulo swa le kaya
Kuna swilo swi nga ri swingani swo olova leswi u nga swi endlaka ekaya ku pfuneta ku hunguta ku vava ka nkolo:
- Ku wisa nkarhi wo tala: Nyika miri wa wena matimba yo lwisana ni vuvabyi lebyi.
- Nwa mati yo tala: Ku hlayisa nkolo wa wena wu tsakama swi ta pfuna ku hunguta ku hlundzuka. Papalata swakunwa leswi nga ni byala ni khafeyini.
- Nwa nchumu wo kufumela: Khapu ya ginger na tiya ya coriander yi ta olovisa nhamu ya wena. U nga ha tlhela u chela vulombe byintsongo eka tiya. (Kambe unga nyiki vulombe eka tincece letinga ehansi ka lembe rin’we).
- Gargle hi mati ya munyu: N’okisela hafu ya xipunu xa munyu eka nghilazi ya mati yo kufumela ivi u gargle hi mati wolawo ko hlayanyana hi siku. Leswi swi ta hunguta ku pfimba.
- Papalata swilo leswi nga ni khombo enon’wini: Tshama ekule ni musi, swakudya leswi nga ni swipayisisi ni swakunwa leswi hisaka swinene.
Xana u fanele u vona dokodela rini hakunene?
Hambileswi ku vava loku tolovelekeke ka nkolo ku nga ta antswa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, eka swiyimo swin’wana i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.
| Xikombiso | Nhlamuselo |
|---|
| Loko u ri na swikombiso leswi, vona dokodela. |
|---|
| Ku vava lokukulu | Loko u ri na ku vava ka nkolo loku nga tiyiselekiki kumbe loko ku nga heli ku ringana vhiki. |
| Ku nonoka ku hefemula kumbe ku mita | Loko swi tika ku hefemula, loko u nga swi koti no mita. |
| Loko swi tika ku pfula nomu | Loko u nga swi koti ku pfula nomu hi ntolovelo. |
| Swihlawulekisi swin’wana | Ku hisa ka miri lokukulu (ku tlula 100.4°F), ku pandza ka tindleve, ku huma ka nhlonge, ku va na xirhumbana enhan’wini, ngati eka mathe. |
| Xihatla! Loko n’wana wa wena a ri na swikombiso leswi, n’wi yise eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le kusuhi hi ku hatlisa! |
|---|
| Ku nonoka ku hefemula | Loko n’wana a ri na xiphiqo xo hefemula kumbe ku endla huwa loko a hefemula. |
| Ku tika ku mita | Loko n’wana a nga swi koti ku mita nchumu. |
| Ku huma ka mathe hi ndlela leyi nga tolovelekangiki | Loko n’wana a ri karhi a rhurhumela hi ndlela leyi nga lawulekiki. |
Xana u nga swi papalata njhani ku vava ka nkolo?
"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Kutani swilo leswi swi ta pfuna ku hunguta khombo ra ku vava ka milomu.
- Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi: Hlantswa mavoko ya wena hi xisibi na mati kuringana kwalomu ka 20 wa tisekoni, ngopfu ngopfu endzhaku ko tirhisa ndzhawu yo hlambela, endzhaku ko khohlola, loko unga se dya na le ndzhaku ka swakudya.
- Papalata ku khumba xikandza xa wena: Switsongwatsongwana leswi nga emavokweni ya hina swi nga nghena emirini hi mahlo, tintiho ni nomu.
- U nga avelani swilo swo fana na swikotela na swipunu: Switsongwatsongwana swi nga hangalaka hi ku olova hi ku tirhisa mathe.
- Tshama ekule ni vanhu lava vabyaka: Pfuxeta ku hlangana ni vanhu lava vabyaka hilaha swi nga kotekaka hakona. Loko u vabya, tshama ekaya u wisa.
- Kuma switlhavelo leswi faneleke: Ntlhavela hi nkarhi ku tisirhelela eka switsongwatsongwana swo fana na influenza na COVID-19.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku vava ko tala ka milomu (ku tlula 90%) ku vangiwa hi mavabyi ya switsongwatsongwana , yo tanihi mukhuhlwana lowu tolovelekeke.
- Swidlaya-switsongwatsongwana a swi tirhi nikatsongo eka mavabyi ya switsongwatsongwana.
- I swa nkoka swinene kuva u wisa ngopfu na mati loko uri na ku vava ka nkolo.
- Loko u kuma swikombiso swo lemukisa swo tanihi ku vava lokukulu, ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku nonon’hweriwa ku mita, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Loko ku nyikiwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana eka ku tluleriwa hi tibakteriya, i swa nkoka ku heta khoso hinkwayo ya mirhi .
Ku vava ka nkolo, ku vava ka nkolo, ku vava ka nkolo, xirhami, mukhuhlwana, ti tonsils, swidlaya-switsongwatsongwana, mirhi ya le kaya, pharyngitis, strep throat
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena