Xana na wena u na mawele? A hi xiyeni timhaka leti ta 11! (Ku Tika ka Mawele) .

Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana swin’we ni ku nyanyuka loko u kuma leswaku u ni mawele. Swi nga ha endleka u nga swi anakanyanga ndlela leyi vutomi bya wena byi nga ta cinca ha yona hi xitshuketa. Kambe u nga vileli, ku na swo tala leswi u nga swi dyondzaka hi riendzo leri tincece ta wena ti nga si fika. Mawele i nkateko lowu phindhiweke kambirhi, kambe ma nga tlhela ma ta ni makhombo ma nga ri mangani ku tlula ku tika n’wana un’we. A hi vulavuleni hi leswi hinkwaswo hi marito yo olova.

Ntiyiso wo sungula: U tala ku va ni mawele lama nga eka malembe ya wena ya va-30 na va-40.

Hinkwerhu hi swi twile leswaku vuswikoti byo tika bya hunguteka loko hi ri karhi hi dyuhala. Kambe entiyisweni, minkarhi yo va ni mawele ya engeteleka eka malembe wolawo. Hi ku ya hi vativi, endzhaku ka malembe ya 25, naswona ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe ya 30, ku ya enkarhini ka wena ni ku huma ka ovulation a hi nkarhi na nkarhi. Loko ovulation yinga tshamisekangi, kuna nkarhi lowukulu wa leswaku matandza mambirhi ya humesiwa hi nkarhi wun’we. Hi loko u nga tika mawele hi ntumbuluko handle ka vutshunguri.

Ntiyiso wa vumbirhi: U nga ha lava folic acid yo tala loko u ri ni tincece timbirhi.

Loko u rhwale mawele, u nga ha lava folic acid yo tala ku tlula ntolovelo ku sivela ku velekiwa ka swihoxo eka tincece ta wena.

Leswi swi nga pfuna ku hunguta khombo ra ku va ni swihoxo swa ti- neural tube, swo tanihi spina bifida . Hambiswiritano, u fanele u bula hi mpimo lowu ni dokodela wa wena .

Ntiyiso wa vunharhu: Ku ni maendzo yo tala ya madokodela hi nkarhi wa ku tika ka mawele

Ku tika ka mawele ku lava ku vekiwa tihlo nyana ku tlula ku tika loku tolovelekeke. Leswi a hi ku vilela eka wena, kambe i vuhlayiseki bya tincece leti hatimbirhi. U ta fanela ku endliwa swikambelo swa ultrasound nkarhi na nkarhi ku tlula leswi u nga ta swi endla eka n’wana la nga tekiwangiki. Leswi swi ta pfuna ku tiyisisa leswaku tincece leti hatimbirhi ti kula kahle.

Nakambe, loko u ri kusuhi ni ku veleka, swi nga ha lava leswaku u kambela vuhlayiseki bya n’wana wa wena kwalomu ka kambirhi hi vhiki. Leswi swi nga ha katsa ku ku hlanganisa na xitirhisiwa xo kambela ku ba ka mbilu ya xihlangi . Hinkwaswo leswi swi endleriwa vuhlayiseki lebyikulu bya wena na n’wana wa wena.

Ntiyiso wa vumune: Vuvabyi bya nimixo ni ku nga tsaki kun’wana swi nga ha twiwa hi ndlela yo bihanyana

Vuvabyi bya nimixo byi vangiwa hi ku andza ka homoni ya human chorionic gonadotropin (hCG) . Hormoni leyi yi le henhla swinene hi nkarhi wa ku tika. Hikwalaho ka sweswo, vamanana lava nga ni mawele va nga ha va ni ku pfimba ko karhi ni ku hlanta eka tin’hweti tinharhu to sungula. Mahungu lamanene hileswaku ku nga tsaki loku hi ntolovelo ku hunguteka hi 12-14 wa mavhiki.

A hi swona ntsena, vamanana lava nga ni mawele na vona va va ni switlhavi swo tala swa le ndzhaku, ku pfumala vurhongo ni ku hisa ka mbilu ku tlula manana la tolovelekeke la tikeke. Ku engetela kwalaho, manana na yena u le khombyeni lerikulunyana ra ku kayivela ka ngati ni ku huma ngati endzhaku ka ku veleka.

Ntiyiso 5: Ku vona swi nga va leswi tolovelekeke eka swiyimo swo sungula.

Ku vona hi nkarhi wa trimester yo sungula ya ku tika swi nga va xikombiso xa ku tshoveka ka khwiri. Muxaka lowu wa swivati ​​wutala kuva eka ku tika ka mawele, tani hileswi khombo ra ku tshoveka ka khwiri ri nga ehenhla nyana.

Kambe u nga chavi loko u vona nchumu wo fana ni lowu. Loko u huma ngati nyana ntsena u nga ri na swirhumbana, a swi bihanga ngopfu. Hambiswiritano, loko u ri ni switlhavi swa le khwirini, u ri ni ku hlangana ka ngati ni ku huma ngati loku phikelelaka, swi nga ha va xikombiso xa nchumu wo karhi lowukulu. Loko sweswo swi humelela, u fanele u tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa .

Ntiyiso wa 6: Tincece a ti swi twi ku famba-famba eku sunguleni.

Vanhu vo tala va ehleketa leswaku ku va ni mawele swi vula leswaku va ta twa tincece ti hatla ti famba, kambe a swi tano. Hi ntolovelo, u sungula ku twa n’wana wa wena a famba-famba exikarhi ka mavhiki ya 18 na 20. Nkarhi wolowo a wu cinci hambiloko u ri ni mawele.

Kambe swi titshege hi loko ku ri ku tika ka wena ko sungula kumbe e-e. Loko u tshame u va ni n’wana, wa swi tiva leswaku ku famba-famba ka n’wana ku titwa njhani. Kambe ro sungula, swi nga tikanyana ku vona ku hambana eka nchumu wo fana ni gasi.

Ntiyiso wa 7: Ku nyuhela swi tlula ku tika loku tolovelekeke

Leswi swa twisiseka. Loko u ri ni tincece timbirhi, ti- placenta timbirhi ni mati lama engetelekeke ya amniotic, u ta nyuhela ku tlula mpimo. Nakambe, u lava tikhilojulu to tala loko u rhwale mawele.

Hi xiringaniso, manana loyi a nga na n’wana un’we u engetela kwalomu ka 11-12 kg (25 lbs) kasi manana loyi a nga na mawele u engetela kwalomu ka 13-16 kg (30-35 lbs). Hambiswiritano, ku ni switsundzuxo leswi nga erivaleni eka tafula leri nga laha hansi.

Kambe leswi i switsundzuxo leswi tolovelekeke ntsena . Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku u fanele u engetela ntiko wo tanihi kwihi leswaku wu fambisana ni miri wa wena.

Ntiyiso wa 8: Khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele bya ku tika ri le henhla hi nkarhi wa ku tika.

Kuna khombo lerikulu ra vuvabyi bya chukele bya ku tika loko u tikile loko u rhwale mawele. Xiyimo lexi minkarhi yin’wana xi nga endla leswaku tincece ti nyuhela ngopfu naswona ti lava ku endliwa C-section. Hambiswiritano, hi ntolovelo mawele a hi tincece letikulu ngopfu. Hambiswiritano, ku lawula xiyimo lexi i swa nkoka eka rihanyo ra wena ra nkarhi lowu taka, tanihi leswi swi nga engetelaka khombo ra wena ro khomiwa hi Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi loko se u kurile.

Ntiyiso wa 9: Ku engeteleka ka khombo ra vuvabyi bya preeclampsia

Xivangelo lexi kongomeke xa preeclampsia a xi tiveki, kambe xa tiviwa leswaku xi tolovelekile ngopfu eka vavasati lava tikeke lava rhwalelaka mawele. Swikombiso leswikulu i nsusumeto wa le henhla wa ngati, tiphrotheyini leti nga eka nchuluko, naswona minkarhi yin’wana ku pfimba ka mavoko ni milenge . I xikombiso xa xiyimo lexi nga ni khombo swinene xa eclampsia . Hi yona mhaka leyi dokodela wa wena a nga ta kambela nsusumeto wa ngati ya wena ni ku teka xikombiso xa nchuluko eka riendzo rin’wana ni rin’wana.

Ntiyiso 10: Ku veleka ku nga ha humelela ka ha ri ni nkarhi.

Vamanana votala lavangana mawele va veleka exikarhi ka 36-37 wa mavhiki. Ku tika loku tolovelekeke ku teka ku fikela eka 40 wa mavhiki. Minkarhi yin’wana swi nga ha va swi nga si fika.

Tincece ta mawele ti le khombyeni lerikulu ro velekiwa ka ha ri na nkarhi. Hikwalaho ka leswi, va nga ha va ni swiphiqo swa ku hefemula. Nakambe va tala ku velekiwa va ri ni ntiko wa le hansi loko va velekiwa. Kambe swibedlhele swa hina swi ni switirhisiwa leswinene ngopfu swo lawula swilo leswi.

Ntiyiso wa 11: Ku ni nkarhi lowukulu wo endliwa vuhandzuri bya cesarean (C-section).

Eka ku tika ka mawele, minkarhi yo boheka ku endliwa Vuhandzuri bya Cesarean (C-section) yi le henhla hakunene. Xivangelo-nkulu xa leswi i xiyimo xa tincece. Swi nga ha endleka leswaku rin'wana ra mawele leri ri ta va ri ri eka xiyimo xa breech . Eka xiyimo xo tano, swa antswa ku endla vuhandzuri bya cesarean leswaku wena ni n’wana wa wena mi ta hlayiseka.