Xana u fanele u vona dokodela wa marhambu rini?

Swi tolovelekile ku twa switlhavi leswitsongo eka swirho swa hina, enhlaneni ni le matsolo evuton’wini bya hina bya siku na siku. Minkarhi yin’wana hi vaviseka ni switlhavi leswi loko hi wa, hi tlanga mintlango kumbe hi tlakusa swilo swo tika. Kambe minkarhi yin’wana, loko ku vava loku ku engeteleka siku na siku, ku fikela laha hi nga kotiki ni ku endla mintirho ya hina ya siku na siku, a hi swinene ku ku honisa ntsena. Hi minkarhi yo fana ni leyi hi lavaka mpfuno wa dokodela wa marhambu. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha.

I mani dokodela loyi loyi a nga ni vutshila eka mavabyi ya marhambu ni ya mahlangano?

Hi ku olova, loyi i dokodela loyi a nga ni vutshila eka mavabyi ni ku vaviseka ka fambiselo ra misiha ni marhambu ya miri wa hina, leri katsaka marhambu, misiha, mahlangano, misiha ni misiha . Vanhu van'wana va tlhela va vitana vativi lava ``Orthopaedic.`` Anakanya leswaku miri wa hina wu fana na yindlu, naswona marhambu lawa na mahlangano ya fana na furemu na swipikiri leswi yi khomaka swin'we. Loko ku ri ni xiphiqo eka fambiselo leri, a hi nge swi koti ku endla hambi ku ri mintirho yo olova yo tanihi ku famba, ku tsutsuma, ku tlakusa voko kumbe ku korhama kahle. Kutani, ntirho wa madokodela lawa i ku hlayisa fambiselo leri ri hanye kahle no hi pfuna ku hanya vutomi bya hina hi ku olova. I vanhu lava kumeke malembe ya ndzetelo wo hlawuleka eka ntirho lowu endzhaku ka digri ya vona ya vutshunguri bya mani na mani.

Xana kahle-kahle madokodela lawa ma endla yini?

Ntirho wa vona lowukulu i ku yingisela swikombiso swa wena, ku endla swikambelo leswi lavekaka ni ku kambela xiyimo xa wena. Kutani, va ku endlela pulani ya vutshunguri leyinene ngopfu. Hi xikombiso, va nga ha rhanga va bumabumela swilo swo tanihi:

• Switlhavi swo hunguta switlhavi .
• Wisa .
• Vutshunguri bya miri .
• Swiphepherhele kumbe swisirhelelo leswi ambariwa evokweni, emilengeni kumbe enhlaneni.
• Tiolola.
• Kumbexana switlhavelo eka mahlangano.

Ntsena loko ku nga ri na xin’we xa swilo leswi lexi tirhaka naswona swi laveka hi ku helela, va anakanya hi vuhandzuri.

Hi swihi swiyimo leswi tolovelekeke leswi va swi tshungulaka?

Ku ni swiyimo swo tala leswi madokodela ya vuhandzuri bya marhambu ma swi tshungulaka. A hi languteni swi nga ri swingani swa swona.

Xana u fanele u vona dokodela wa marhambu ni mahlangano rini?

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, u fanele ku anakanya hi ku vona dokodela.

• Ku vava loku phikelelaka: Loko u ri na switlhavi eka ndhawu yin’we ya miri wa wena ku ringana mavhiki yo hlayanyana (ku tlula 12 wa mavhiki).
• Ku famba-famba loku nga nyawuriki: Loko swi ku tikela ku endla swilo swo tanihi ku tlakusa voko, ku gombonyokisa matsolo kumbe ku korhama, swi vula leswaku mahlangano ya wena ma hungute ku famba-famba.
• Ku nonoka ku famba: Loko u nga swi koti ku famba hi ntolovelo u nga ri na switlhavi kumbe ku nga tsaki.
• Ku kavanyeta mintirho ya siku na siku: Loko ku vava ku kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku, yo tanihi ku ambala, ku hlamba kumbe ku endla mintirho ya le kaya.
• Ku tika ku yima: Loko ku vava eka ndhawu ya matsolo kumbe ya xirhendze ku engeteleka loko u yimile.
• Mhangu leyikulu: Loko u va ni switlhavi leswikulu, u pfimba kumbe u ehleketeleriwa leswaku u tshovekile marhambu endzhaku ko wa kumbe mhangu, u fanele u ya eka ndzawulo ya xilamulela-mhangu (ETU) ya le xibedlhele hi ku hatlisa . Va ta ku hundzisela eka mutivi wa marhambu loko swi laveka.

Hi ntolovelo, loko u nga tiyiseki leswaku u na xiphiqo xa muxaka muni, swa antswa ku vona dokodela wa ndyangu wa wena (GP) ku kuma switsundzuxo. Loko swi laveka, u ta ku hundzisela eka dokodela wa vutshila.

Xana u fanele u langutela yini loko u ya vona dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u ta rhanga hi ku ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani.

• Xana ku vava ku kwihi?
• Xana ku vava loku ku ve kona nkarhi wo tanihi kwihi?
• Xana ku vava ku njhani? (Ku vava, ku hisa, ku tlhava) .
• Xana ku vava ku engeteleka hi minkarhi yihi? (nimixo, nivusiku, loko u famba) .
• Va ta tlhela va vutisa hi mirhi yin’wana leyi u yi nwaka ni mavabyi man’wana.

Kutani, dokodela u ta ku kambela. A nga ha twa ndhawu leyi u vavaka eka yona naswona a nga ha goveka ni ku olovisa mahlangano ya wena. Endzhaku ka leswi, va nga ha oda swikambelo swin’wana ku tiyisisa muxaka lowu kongomeke wa xiyimo xa wena.

Vulavisisi bya swa Vutshunguri

• X-rheyi: Leswi swi pfuna ku kambela swiyimo swo tanihi ku tshoveka ka marhambu, ku tshoveka kumbe vuvabyi bya marhambu.
• CT Scan: Xifaniso lexi nga erivaleni, xa swiphemu swinharhu (3D) xa marhambu ni tinyama leti rhendzeleke xi nga kumiwa.
• MRI Scan: Leswi swi nga vona kahle ku onhaka ka tinyama to olova, ngopfu-ngopfu misiha, misiha, misiha ni marhambu.
• Ultrasound Scan: Lexi nakambe i xikambelo lexi nga vavisiki lexi tirhisiwaka ku kambela swiphiqo swa tinyama to olova.

Loko swiviko leswi humaka eka swikambelo leswi swi amukeriwile, dokodela u ta endla xiboho xa leswaku i vutshunguri byihi lebyi nga swinene eka wena ivi a ku hlamusela. Mavabyi ya Marhambu na Mahlangano, Dokodela wa Marhambu, Ku Vava ka Nkolo, Ku Vava ka Matsolo, Vuvabyi bya Marhambu, Dokodela wa Marhambu, Ku Vava ka Mahlangano