Xana ADHD leyi rharhanganeke i yini? Leswi u faneleke u swi tiva hi n’wana wa wena

Xana n’wana wa wena u tshama a ri karhi a tsutsuma, a tlula-tlula, a nga yingisi leswi u swi vulaka, a nga yingiseli ntirho wa xikolo? Tanihi mutswari, hakanyingi u nga ha titwa u karhatekile naswona kumbexana u nga ha koti ku endla nchumu hikwalaho ka swilo leswi. Hi tlhelo ra vutshunguri hi vitana xiyimo lexi ADHD , lexi yimelaka Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Kambe xa nkoka hileswaku minkarhi yin’wana xiyimo lexi xa ADHD a xi fiki xi ri xoxe. Ku nga ha va ni swiphiqo swin’wana swa mianakanyo kumbe swa mahanyelo leswi taka na swona. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ADHD leyi rharhanganeke .

Xana ADHD yi "rharhanganile" njhani?

Hi ku olova, loko n’wana a kumiwa a ri na ADHD naswona a ri na xiyimo xin’we kumbe swo tala, hi swi vitana ADHD leyi humelelaka swin’we. Entiyisweni, minkambisiso yi kume leswaku kwalomu ka vana vambirhi eka vanharhu lava nga ni ADHD va ni xiyimo xin’we xin’we. Leswi swi nga endla leswaku swi tikanyana ku twisisa ni ku n’wi tshungula n’wana wa wena. A hi languteni swin’wana swa swiyimo swin’wana leswi talaka ku voniwa eka ADHD.

Ndlela leyi swikombiso swi hlanganaka ha yona ni ndlela yo swi lemuka

N’wana un’wana ni un’wana wa rhurhumela naswona swa tika ku nyikela nyingiso minkarhi yin’wana. Kambe eka ADHD, swikombiso leswi swi tlula ku pfilunganyeka loku tolovelekeke. Swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka ntirho wa n’wana wa xikolo, vutomi bya le kaya ni vuxaka bya yena ni vanghana. Swikombiso leswi tolovelekeke leswi nga voniwaka eka n’wana la nga ni ADHD swi katsa:

• Ku vulavula ngopfu.
• Swi tika swinene ku tshama endhawini yin’we u nyikela nyingiso.
• Swi vanga swiphiqo eka vana van’wana ni vanhu lavakulu.
• Swilo swa rivariwa ni ku lahleka minkarhi hinkwayo.
• Ku teka swiendlo leswi nga ni khombo handle ko ehleketa ( impulsiveness ).
• Minkarhi hinkwayo ndzi endla swihoxo leswitsongo.

Hi xikombiso, loko n’wana a nga endli kahle exikolweni, swi nga ha va swi vangiwa hi vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD), kumbe swi nga ha va ku ri vulema byo dyondza. Hilaha ku fanaka, loko n’wana a tshamela ku hlundzuka ni ku tikarhata, swi nga ha va xikombiso xa ADHD, kumbe xi nga ha va xikombiso xa ODD.

Xana u nga xi kambela njhani xiyimo lexi hi ku kongoma?

A ku na xikambelo xin’we xo kambela ADHD leyi rharhanganeke. A ku na xikambelo xa ngati kumbe xikambelo xa xikambelo. Loko n’wana wa wena a ri ni swikombiso leswi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona mutivi loyi a nga ni ndzetelo wo hlawuleka ni ntokoto eka swiyimo leswi. I vamani vativi lava?

• Dokodela wa Miehleketo wa Vana
• Mutivi wa Miehleketo wa Vana
• Dokodela wa Vana wa Nhluvukiso

Mutivi loyi u ta vutisa wena na n’wana wa wena hi mahanyelo ya n’wana wa wena na matimu ya rihanyo. Va ta tlhela va tirhisa swivutiso swo hlawuleka na swikambelo leswi endleriweke ku kambela ADHD na swiyimo swin’wana leswi fambelanaka na swona. Rungula leri humaka eka wena, vadyondzisi va n’wana wa wena ni van’wana lava tivaka n’wana wa wena kahle i ra nkoka swinene laha. U tiva kahle ndlela leyi xiyimo lexi xi khumbaka vutomi bya n’wana wa wena ha yona siku ni siku.

Hi tihi tindlela to tshungula?

Ku tshungula n’wana la nga ni ADHD leyi rharhanganeke i matshalatshala ya ntlawa. A swi nge endliwi hi dokodela un’we ntsena. Vativi vo hambana va tirhisana ku tumbuluxa pulani ya vutshunguri leyi langutanaka na swilaveko swo hlawuleka swa n’wana. Hi ntolovelo vutshunguri byi sungula hi xiyimo lexi vangaka swiphiqo ngopfu eka n’wana. Swi nga ha va swi ri ADHD, kumbe swi nga ha va xiyimo xin’wana, xo tanihi ODD kumbe ku vilela. Pulani ya vutshunguri hi ntolovelo yi katsa ku hlanganisiwa ka leswi.

1. Mirhi

A hi n’wana un’wana ni un’wana loyi a lavaka mirhi, kambe eka vana van’wana, mirhi i xiphemu xa nkoka swinene xa pulani ya vutshunguri.

• Mirhi yo hlohlotela: Mirhi yo fana na ` Methylphenidate ` (e.g. Ritalin, Concerta) na ` Amphetamine ` (e.g. Adderall ) yi pfuna swinene eku lawuleni ka swikombiso leswikulu swa ADHD, leswi nga ku pfumala nyingiso, ku endla swilo swo tala ngopfu , na ku pfumala vuxiyaxiya. Mirhi leyi yi nga tlhela yi pfuna minkarhi yin’wana eka swikombiso swa ODD.
• Swidlaya-ntshikilelo: Loko u ri ni swiyimo swo tanihi ku vilela ni ntshikilelo wa mianakanyo, mirhi leyi yi nga tirhisiwa swin’we ni vutshunguri bya mahanyelo.

2. Nseketelo wa swa Miehleketo

Leswi swi kombetela eka vutshunguri bya mahanyelo na dyondzo lebyi pfunaka n’wana ku tirha kahle evuton’wini bya siku na siku.

• Ku nyika ku twisisa: N’wana na ndyangu va nyikiwa ku twisisa loku nga erivaleni ka xiyimo na vutshunguri.
• Vutshunguri bya Mahanyelo: Byi dyondzisa n’wana ku twisisa na ku lawula mintlhaveko na mahanyelo ya yena.
• Vuleteri bya vuswikoti byo hlengeleta: Swi pfuna n’wana ku hlela ntirho na swilo swa yena.
• Vuleteri bya vuswikoti bya ntshamisano: Vuleteri byi nyikiwa eka ndlela yo vulavurisana kahle na van’wana, ku endla vanghana na ku tikhoma eka vaaki.

3. Maendlelo ya Xikolo

Ku ni swilo swo tala leswi vadyondzisi va nga swi endlaka leswaku va pfuna vana lava. Va nga pfuneta ku lawula mahanyelo ya n’wana wa vona hi ku kombisa kahle milawu ya le tlilasini, va n’wi bumabumela loko a tikhoma kahle ni ku vulavula kahle hi vuyelo bya ku tikhoma loko biha. Ku engetela kwalaho, eka vana van’wana, xikolo xi nga tlhela xi tumbuluxa nchumu wo fana na Nongonoko wa Dyondzo ya Munhu hi Xiyexe (IEP) .

4. Vuleteri bya Vatswari

Hi wena munhu wa nkoka swinene eka riendzo leri. I swa nkoka swinene leswaku u kuma ndzetelo wa ndlela yo lawula mahanyelo ya n’wana wa wena. U nga dyondza swilo leswi landzelaka eka minongonoko leyi:

• Ndlela yo lawula mahanyelo ya n’wana wa wena lama nga ni swiphiqo ekaya, exikolweni ni le ka vaaki.
• Ndlela yo tumbuluxa sete ya milawu leyi tiyeke na maendlelo ya ntolovelo ekaya.
• Ndlela yo dzunisa no khutaza n’wana wa wena hi ndlela leyinene loko a endla nchumu lowunene (e.g., ku endla ntirho wa xikolo, ku nga lwi na makwavo) (Positive Reinforcement) .
• Loko u endla xihoxo, ndlela yo xi nyika vuyelo lebyi faneleke.

Hi nga langutela yini hi vumundzuku?

Ku tshungula ADHD leyi rharhanganeke i riendzo ro leha. Vana van’wana a va hundzi swiyimo leswi hi ku helela loko va ri karhi va kula. Va nga ha ya emahlweni va langutana ni swiphiqo swa mintlhaveko, swa ntshamisano ni swa ku dyondza loko va kurile. Kambe mahungu lamanene hileswaku hi nseketelo lowu faneleke ni lowu yaka emahlweni, vana lava va nga dyondza ku hanya ni swiphiqo leswi. Hi ku veka tihlo eka endlelo ra vutshunguri eka swiyimo swo hambana swa ku kula ka n’wana, ku ri lulamisa tanihilaha swi lavekaka hakona, na ku nyika nseketelo lowu yaka emahlweni, n’wana u na nkarhi lowukulu wo humelela exikolweni na le handle.

Rungula ro Yisa Ekaya

• ADHD leyi rharhanganeke i ku hanya swin’we ka ADHD ni xiphiqo xin’we kumbe swo tala swa mianakanyo kumbe swa mahanyelo.
• Hikwalaho ka leswi swikombiso swa kona swi fanaka, ku kambela xiyimo lexi swa tika naswona swi lava mpfuno wa mutivi.
• Vutshunguri i matshalatshala ya ntlawa. Swi katsa mirhi, vutshunguri bya mahanyelo, nseketelo wa xikolo ni ndzetelo wa vatswari.
• Hambileswi leri ku nga riendzo ro leha, hi nseketelo lowu nga cincekiki ni lowu faneleke, n’wana wa wena a nga hanya vutomi lebyi humelelaka.
• Loko u kanakana kumbe ku vilela hi mahanyelo ya n’wana wa wena, hi kombela u vulavula ni dokodela wa wena .