Tiva swilo leswi u nga si nyika n’wana wa wena vulombe! (Botulism ya Tincece) .

Loko u va manana lontshwa , hinkwerhu hi ringeta ku nyika n’wana wa hina leswinene ngopfu, a swi tano ke? Hi tivonela ngopfu-ngopfu eka swakudya ni swakunwa. U nga ha va u swi twile leswaku ku nyika vulombe tanihi xisirhelelo xa ntumbuluko xa chukele i swinene swinene. Kambe xana a wu swi tiva leswaku ku nyika hambi ku ri vulombe byintsongo eka n'wana wa wena a nga si va na lembe rin'we swi ni khombo swinene ? Ina, i ntiyiso. Hambi wo yi chela eka khekhe kumbe u yi baka, a swi kahle. Namuntlha hi ta vulavula hi leswaku hikokwalaho ka yini sweswo swi ri kona naswona hi wahi malembe lamanene yo nyika n’wana vulombe.

Ha yini vulombe byi ri ni khombo eka tincece leti nga ehansi ka lembe rin’we?

Hi ku olova, vulombe minkarhi yin’wana byi nga va ni switsongwatsongwana swa xitsongwatsongwana lexi nga ni khombo swinene. Xitsongwatsongwana lexi xi vuriwa `(Clostridium botulinum)`. Ti spores leti ati tisi xiphiqo lexikulu loko ti nghena emirini wa munhu lonkulu wofana na hina. Hikuva tindlela to tisirhelela eka fambiselo ra hina ro gayela swakudya ti ti onha.

Kambe fambiselo ro gayela swakudya ra n’wana lontsongo, ngopfu-ngopfu n’wana la nga ehansi ka lembe rin’we, a ri si kula hi ku helela. Kutani loko switsotswana leswi swa tibakteriya swi dyiwa ni vulombe, switsongwatsongwana sweswo swi nga kula ni ku mila emarhumbyini ya n’wana, ivi swi sungula ku humesa chefu leyi nga ni khombo. Xiyimo xo tika lexi vangiwaka hi chefu leyi xi vuriwa ``Infant Botulism.'' Lexi i xivumbeko xo tika xa chefu ya swakudya.

Xiyimo lexi xitala kuva eka tincece letinga ehansi ka 6 wa tinhweti hi vukhale. Hikwalaho, u nga nyiki n’wana wa wena nchumu lowu nga ni vulombe, ku fana ni swigwitsirisi, makhekhe kumbe yoghurt, ku kondza a va ni lembe rin’we.

Loko u ehleketa leswaku n’wana wa wena u ni vuvabyi bya botulism, hi swihi swikombiso leswi u faneleke u swi languta?

Leswi i swa nkoka swinene hikuva ku xiya swikombiso leswi ka ha ri na nkarhi swi nga ponisa n’wana wa wena eka xiyimo xo tika. Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga ha va leswi tumbeleke swinene, kambe loko u swi languta hi vukheta, u ta kota ku swi lemuka.

Loko n’wana wa wena a ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka, vona dokodela hi ku hatlisa kutani u n’wi yisa eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi handle ko hlwela.

Kutani xana vulombe byi ni rihanyo hakunene ku tlula chukela?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona. Hi ehleketa leswaku vulombe bya antswa ku tlula chukele hikuva i swa ntumbuluko. Entiyisweni, vulombe byi ni switsongo swinene swa leswi landzelaka:

• Tivhithamini
• Timinerali
• Ti- electrolyte ta swilo leswi nga riki swa nkoka
• Ti- enzyme
• Tiamino asidi
• Swilo leswi vuriwaka flavonoids

Kambe... leswaku hi vuyeriwa eka swakudya leswi, a hi ta boheka ku dya vulombe lebyi nga riki na rihanyo. Phela vulombe i muxaka wa chukele ntsena.Leswi swi vuriwa "chukele leri engeteriweke." Leswi swihambanile na chukele leri kumekaka hi ntumbuluko eka swilo swofana na mihandzu na masi.

Tinhlengeletano letikulu ta rihanyo emisaveni hinkwayo, to tanihi American Academy of Pediatrics (AAP), ti ringanyeta leswaku vana lava nga ehansi ka malembe ya 2 va nga nyikiwi chukele leri engetelekeke. Sweswo swi vula swilo swo fana ni vulombe, chukela ni jaggery. Ku dya ngopfu leswi swi engetela khombo ra mavabyi yo fana na ``Insulin Resistance``, ``Prediabetes``, na `` Type 2 Diabetes`` eka nkarhi lowu taka.

Endzhaku ka loko n’wana wa wena a ri na malembe ya 2, swa antswa ku hunguta chukele leri engeteriweke leswaku ri nga tluli 25 wa tigiramu (6 wa swipunu) hi siku. Kutani, endzeni ka mpimo wolowo, swi lulamile ku tirhisa vulombe ematshan’wini ya chukele.

Kutani xana vulombe a byi pfuni nchumu? (Eka lava nga ehenhla ka malembe man’we)

Hakunene ku ni mimpfuno, kambe ntsena eka vana lava tlulaka lembe rin’we ni lavakulu .

Ku wisa lokunene eka ku khohlola

Leyi i yin’wana ya mimpfuno leyikulu naswona yi tiyisisiweke ya vulombe. Nkambisiso lowu endliweke eka vana va 105 lava nga exikarhi ka malembe ya 2 na 18 wu kombise leswaku vulombe a byi tirha swinene ku tlula swirhabyani swin’wana swo khohlola leswi xavisiwaka hi dokodela eka ku khohlola nivusiku loku vangiwaka hi mavabyi ya le henhla ya swirho swo hefemula. Nhlangano wa Rihanyo wa Misava Hinkwayo (WHO) ni American Academy of Pediatrics (AAP) va bumabumela hambi ku ri vulombe tanihi murhi wa ntumbuluko wo hunguta ku khohlola.

Ku hola ka swilondza

Vulombe bya anti-oxidant, anti-bacterial, na anti-inflammatory swikombisiwile ku pfuneta ku horisa swilondza swin’wana na ku hisiwa. Hambiswiritano, ku laveka ndzavisiso lowu engetelekeke leswaku ku bumabumeriwa leswi tanihi vutshunguri. Kutani, unga cheli vulombe eka xilondza lexikulu handle ka xitsundzuxo xa dokodela.

A hi dyondzeni nyana hi tinxaka ta vulombe.

Kuna tinxaka to tlula 300 ta vulombe emisaveni. U nga xava "vulombe byo ka byi nga swekiwanga" kumbe vulombe lebyi "pasteurized". Kuhambana na swakudya swin’wana leswinga swekiwanga, vulombe byoka byinga swekiwanga byi hlayisekile eka vana lava tlulaka lembe rin’we na lavakulu kuva va dya. Vulombe lebyi nga swekiwangiki byi tekiwa tani hi muxaka lowu nga lulamisiwangiki ngopfu, hikokwalaho byina nkoka wale henhla wa swakudya.

• Vulombe bya buckwheat: Lebyi i muxaka wa vulombe bya muhlovo wa ntima, bya nantswo wo tlhava. Lowu i muxaka lowu tirhisiwaka eka ndzavisiso wo hunguta ku khohlola lowu boxiweke laha henhla.
• Vulombe bya Manuka: Yi endliwa kusuka eka xihlahla xa Manuka e New Zealand, vulombe lebyi byina switirhisiwa swo tiya swa antibacterial na antifungal. Yitlhela yitirhisiwa ku tshungula ku hisiwa, ku tsemeka na swilondza.