Спорт җәрәхәтләре буенча ярдәм кирәкме? Әйдәгез, спорт медицинасы табибы белән танышыйк!

Спорт белән шөгыльләнгәндә, күнегүләр ясаганда яки җәяү йөргәндә кул яки аягыгыз сузылдымы? Мондый хәл килеп чыкса, без: "Хәзер нинди табибка күренергә кирәк?" - дип уйлыйбыз. Бүген без сезгә мондый хәлдә ярдәм итә алырлык белгеч турында сөйләшәчәкбез. Бу - спорт медицинасы белгече, яки "Спорт медицинасы табибы" .

Бу спорт медицинасы табибы кем ул?

Гади итеп әйткәндә, спорт медицинасы белгече - безнең тәнебезнең хәрәкәт белән бәйле системасы, ягъни сөякләр, мускуллар, буыннар, сеңерләр, бәйләвечләр һәм тоташтыргыч тукымалары буенча махсус әзерлек үткән табиб. Бу системаны без медицинада "хәрәкәт-скелет системасы" дип атыйбыз. Сез спортчы булсагыз да, булмасагыз да, бу табиблар сезнең актив яшәү рәвешегездән килеп чыккан бу төр җәрәхәтләрне дәвалый ала.

Күз алдыгызга китерегез, сез көн саен йөгерә торган кеше. Яисә ял көннәрендә дусларыгыз белән крикет яки волейбол уйныйсыз. Мондый эшләрне эшләгәндә, сез кечкенә һәлакәтләргә һәм җәрәхәтләргә дучар була аласыз, шулай бит? Нәкъ менә шул вакытта бу тәҗрибә мөһим була.

Спорт медицинасы табибы ярдәмчесе кем ул?

Кайвакыт сез спорт медицинасы белгече белән эшләүче табиб ярдәмчесен (PA) очратырга мөмкин. Болар - спорт медицинасы буенча яхшы әзерлекле һәм сертификатлы кешеләр. Алар табиб кебек үк эшләрне дә эшли алалар, ләкин алар барысын да табиб күзәтүе астында эшлиләр. Алар медицина университетында укымасалар да, бу өлкәдә бик белемле.

Спорт табибы белән ортопедик хирург арасында нинди аерма бар?

Бу урында күп кеше буталып кала. Спорт табиблары да, ортопедик хирурглар да сөякләр, мускуллар һәм буыннар кебек әйберләр белән махсуслашалар. Ләкин төп аерма шунда ки, ортопедик хирурглар бу өлешләргә операция ясыйлар, ә спорт табиблары, гадәттә, ясамыйлар.

Гаҗәп хәл, спорт белән бәйле җәрәхәтләрнең якынча 90% ына операция кирәк түгел ! Бу күп очракларда спорт табибы сезгә операциясез, башка дәвалау ысулларын кулланып, савыгырга ярдәм итә ала дигән сүз.

Шуңа күрә, сездә җәрәхәт булганда, спорт табибы операция кирәкме-юкмы икәнен хәл итә ала, һәм әгәр операция кирәк булмаса, алар иң яраклы дәвалауны күрсәтә ала. Кирәк булса, алар сезне ортопедик хирургка җибәрәчәк.

Бу спорт медицинасы белгече нәрсә эшли?

Спорт медицинасы белгече сезгә күп яктан ярдәм итә ала. Менә аларның кайберләре:

• Диагностика, дәвалау һәм идарә итү: Без сезнең сөякләрегезгә, мускулларыгызга һәм буыннарыгызга тәэсир итүче җәрәхәтләрне, авыруларны һәм төп авыруларны диагностикалыйбыз, дәвалыйбыз һәм аларны җайга салырга ярдәм итәбез.
• Белем бирү һәм консультация бирү: Без спортчыларга да, спортчылар булмаган кешеләргә дә җәрәхәтләрне ничек булдырмаска, дөрес тукланырга , куркынычсыз күнегүләр ясарга һәм организмны ничек формалаштырырга өйрәтәбез.
• Спорт чараларында медицина хезмәтләре: Сез, бәлки, зур спорт чаралары вакытында бәхетсезлек очрагында спортчыларга тиз арада медицина ярдәме күрсәтергә әзер булган бу кешеләрне күргәнсездер.
• Спорт белән шөгыльләнү өчен кулланмага кайту: Җәрәхәттән соң, без кайчан яңадан уйнарга һәм ничек башларга кирәклеге турында киңәшләр бирәбез.

Спорт табибы тагын нинди авыруларны дәвалый?

Менә бу табиблар дәвалый торган башка кайбер киң таралган авырулар:

• Сузылулар: Буын бәйләвечләренең сузылуы яки өзелүе.
• Мускулларның тартылуы: Мускулның тартылуы яки өзелүе.
• Сынулар яки сынулар: Сынулар һәм сузылулар кебек әйберләр. Ләкин, операция таләп итмәгәннәре иң еш дәвалана.
• Буын җәрәхәтләре: Җилкә яки тез буыннарында барлыкка килә торган төрле җәрәхәтләр.
• Артык күп кулланудан җәрәхәтләр: Кабатланучы хәрәкәтләр нәтиҗәсендә барлыкка килгән җәрәхәтләр. Мәсәлән, озын дистанциягә йөгерүчеләрнең җилкәсендәге ротатор манжетының өзелүе яки аякларында стресс сынуы.
• Тендинит: сеңерләрдә шешенү һәм авырту.
• Остеоартрит: буыннарның тузуы һәм җимерелүе аркасында килеп чыккан авырту һәм катылык .
• Баш мие селкенүе: Баш җәрәхәте аркасында мигә йогынты.

Боларның барысы өчен дә махсус дәвалау чаралары бар.

Спорт медицинасы белгече булып ничек буласың?

Спорт медицинасы белгече булу җиңел түгел. Моның өчен ким дигәндә 12 ел белем кирәк! Бу фидакарьлекне күз алдыгызга китерегез. Юл гадәттә болай бара:

• Беренчедән, дүрт еллык белем (бакалавр дәрәҗәсе).
• Аннары дүрт ел медицина училищесында укыды.
• Аннан соң өч еллык ординатурада уку килә.
• Ниһаять, спорт медицинасы буенча тагын бер еллык махсус әзерлек (стипендия).

Боларның барысын да эшләгәннән соң, сезгә спорт медицинасы буенча милли сертификация имтиханнарын да тапшырырга кирәк булачак. Моннан тыш, спорт медицинасы табибы гадәттә түбәндәге өлкәләрнең берсендә яки берничәсендә сертификатланган булачак:

• Ашыгыч ярдәм медицинасы
• Гаилә медицинасы
• Эчке авырулар
• Педиатрия
• Физик терапия һәм реабилитация

Хәзер сез, мөгаен, бу табибларның ни дәрәҗәдә белемле һәм әзерлекле икәнен аңлыйсыздыр.

Спорт медицинасы белгеченә кем күренергә тиеш?

Күп кеше спорт табиблары танылган спортчылар өчен генә дип уйлый. Әйе, алар спортчыларга зур спорт ярышлары вакытында ярдәм итәләр. Ләкин спорт табибына күренер өчен танылган спортчы булырга кирәк түгел.

Хәрәкәт-скелет системасы белән проблемасы булган һәм операция таләп итмәгән һәркем спорт медицинасы табибына мөрәҗәгать итә ала.

Бу сез күнегүләрдә яңа гына булсагыз да, җиңел күнегүләр программаларында катнашсагыз да, яисә көндәшлек итүче спортчы булсагыз да, барыгыз да спорт табибы ярдәменнән файдалана аласыз дигән сүз.

Спорт медицинасы белгеченә кайчан күренергә кирәк?

Әгәр сездә түбәндәге очраклар булса, спорт медицинасы белгеченә күренү яхшы фикер:

• Әгәр дә сез спорт белән шөгыльләнгәндә җәрәхәтләнсәгез: бу кечкенә сузылумы яки җитдирәк нәрсәме, башта килү яхшырак.
• Әгәр дә сезнең сөякләрегез, мускулларыгыз яки буыннарыгыз функциясенә тәэсир итә торган җәрәхәт яки авырту булса: хәтта йөргәндә тез авыртуы гына булса да.
• Әгәр дә сез үзегезнең активлык дәрәҗәгезне яки спорт күрсәткечләрегезне яхшыртырга телисез икән: Моны ничек эшләргә кирәклеге турында киңәш алыгыз.
• Әгәр сезгә куркынычсыз һәм сәламәт күнегүләр ясау буенча күрсәтмәләр кирәк булса: дөрес күнегүләр ясап җәрәхәтләнүдән бигрәк, моны дөрес итеп эшләүне белү яхшырак түгелме?

Мәсәлән, әгәр сез йөгерә башласагыз һәм берничә көннән соң акылдан яза башлавыгызны сизсәгез, яисә офиста эшләп, кич белән бадминтон уйнаганнан соң җилкәгез авыртса, киңәш өчен спорт табибына күренергә кирәк.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, хәзер сез спорт медицинасы табибы кем икәнен һәм аның нәрсә белән шөгыльләнүен яхшы аңлыйсыз дип өметләнәм.

Исегездә тотыгыз, бу табиблар сезнең сөякләрегез, мускулларыгыз һәм буыннарыгыз (хәрәкәт-скелет системасы) сәламәтлеге буенча белгечләр. Аларны зур спорт мәйданчыкларында, шулай ук ​​җирле хастаханәләрдә, клиникаларда һәм реабилитация үзәкләрендә табарга мөмкин.

Иң мөһиме шунда ки, спорт табибына күренер өчен зур спортчы булырга кирәкми. Әгәр дә сезнең тәнегез хәрәкәтендә җәрәхәтләр яки авыртулар булса, яисә сезгә гомуми сәламәтлегегезне һәм физик формагызны яхшыртуда ярдәм кирәк булса, һичшиксез, спорт медицинасы белгеченә мөрәҗәгать итегез. Алар сезгә шунда ук ярдәм итәчәкләр!

Спорт медицинасы, спорт медицинасы табибы, мускул авырулары, сөяк авырулары, буын авыртуы, спорт җәрәхәтләре, күнегүләр, мускул-хәрәкәт системасы