Балагыз да тәрәзәдән карап, хыял дөньясында адашып каламы? Кечкенә балаларның шулай хыяллануы һәм фикер йөртүе гадәти күренеш. Әмма балагыз һәрвакыт бер нәрсәгә игътибарын туплауда кыенлыклар кичерсә, яки ул даими рәвештә мәктәп эшләрен һәм өй эшләрен калдырса, бу ADHD ( игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) дип аталган халәт булырга мөмкин. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Бу "Игътибарсыз" ADHD төре башка төрләрдән нәрсә белән аерылып тора?
Күпчелек кеше ADHD турында уйлаганда, алар тыныч кына утыра алмаган, бик шаян һәм гел йөгереп йөрүче баланы күз алдына китерәләр. Ләкин бу ADHDның бер генә төре. Дөресрәге, ADHDның өч төп төре бар.
1. Игътибарсыз тип: Бүген без сөйләшә торган бу типтагы баланың төп проблемасы - игътибарны саклауда кыенлыклар. Бу балалар еш кына тыныч һәм аз уйнаучы булалар. Шуңа күрә бу халәтнең барлыгын аңлау соң булырга мөмкин. Элек бу "Игътибар җитмәү бозылуы (ИДБ)" дип аталган.
2. Гиперактив -импульсив тип: Бу барыбыз да белгән "тәртипсез" бала. Ул югары көчәнештә эшләүче мотор кебек. Алар һәрвакыт аяклары яки куллары белән тавыш чыгаралар, сөйләшүдән туктамыйлар һәм барысын да берьюлы уйламыйча эшлиләр.
3. Берләштерелгән тип: Бу типта югарыда күрсәтелгән ике үзенчәлек бергә күренә. Ягъни, игътибарсызлык та, гиперактивлык та бар.
Иң мөһиме шунда ки, без еш кына бу игътибарсыз балаларны "ялкау", "җавапсыз" яки "тәкәббер" дип саныйбыз. Ләкин бу аларның гаебе түгел, бу ми функциясенең үзгәрүе аркасында килеп чыккан халәт.
Табиб бу хәлнең барлыгын ничек билгели?
Әгәр дә сез балагызда бу авыру бар дип шикләнсәгез, аны педиатрга яки психиатрга җибәрергә тиеш. Алар сездән, баладан һәм баланың укытучыларыннан авыруны ачыклау өчен мәгълүмат алачаклар.
Гадәттә, табиб бу халәтне балада 6 айдан артык түбәндәге симптомнарның кимендә алтысы күзәтелү-күренмәвен карап билгели.
| Симптом | Бу нәрсәне аңлата? |
|---|---|
| Хыяллану һәм җиңел игътибарны читкә юнәлтү | Дәрестә яки өйдә өй эшләре башкарганда, син кинәт кенә үзеңне башка дөньяда табасың. Хәтта кечкенә генә тавыш та игътибарыңны читкә юнәлтергә мөмкин. |
| Мөһим мәгълүматны төшереп калдыру, игътибарсыз хаталар ясау | Мин өй эшләрендә һәм имтихан эшләрендә еш кына мәгънәсез хаталар ясыйм. Мин күрсәтмәләрнең мөһим өлешләрен тыңламыйм. |
| Җиңел ялыктыра, игътибарны туплауда кыенлыклар туа | Хәтта берәр эшне башласаң да, берникадәр вакыттан соң ул күңелсезләнә башлый. Китап уку яки рәсем ясау кебек нәрсәләргә игътибарыңны туплау авыр. |
| Тәртипле эшләүдә кыенлыклар | Мин өй эше кәгаземне таба алмыйм, китап сумкам пычрак, бүлмәдә әйберләр бар җирдә дә. Эшемне адым саен ничек эшләргә белмим. |
| Кем белән сөйләшкәндә тыңламыйм | Бала белән турыдан-туры сөйләшсәгез дә, ул сезгә караса да, ул тыңламый кебек тоела. |
| Күп игътибар таләп итә торган эшләрдән качу | Алар өй эшләрен эшләү яки имтиханнарга әзерләнү кебек игътибарны таләп итә торган эшләрне яратмыйлар, һәм аларны кичектерәләр. |
| Еш кына әйберләрне югалту | Мәктәпкә алып килгән ручкалар, карандашлар, китаплар һәм су шешәләре кебек әйберләр гел югала. |
| Көндәлек эшләрдә онытучанлык | Син әйткән вак-төяк сүзләрне онытасың (мәсәлән, "Бүлмәңә барганда шул китапны алып кил"). |
| Күрсәтмәләрне үтәүдә кыенлыклар, бурычларны үтәмәү | Бер эшне башлагач, аны тәмамламыйча, икенчесен башлыйсың. Берничә күрсәтмәне үтәү авыр. |
Бу авыруны өлкәннәрдә дә ачыкларга мөмкин. Аларда бу симптомнарның ким дигәндә бишесе булырга тиеш.
Табиб шулай ук охшаш симптомнары булган башка авыруларны да бетерү өчен тестлар үткәрергә тәкъдим итә ала. Мәсәлән:
- Ишетү яки күрү сәләте бозылулары
- Уку мөмкинлекләре чикләнгән
- Тынычсызлык яки депрессия кебек психик халәтләр
Мондый балага ничек ярдәм итә алабыз?
Әгәр табиб балагызга бу авыру диагнозын куйса, куркакланмагыз. Ярдәм итүнең күп ысуллары бар. Дәвалау гадәттә бер генә түгел, ә берничә дәвалау ысулын үз эченә ала.
Медицина ярдәме
Табиб баланың игътибарын яхшырту өчен дарулар билгеләргә мөмкин. Үз-үзеңне тоту терапиясе һәм консультацияләр дә бик мөһим. Кайбер очракларда табиб хәтта махсус җайланмалар тәкъдим итәргә мөмкин, мәсәлән, яңа кертелгән "Monarch тышкы өч нерв стимуляциясе (eTNS) системасы"". Алар минең ADHD белән бәйле өлешләрен стимуллаштыра. Ләкин боларның барысын да табиб хәл итә.
Әти-әни буларак, без нәрсә эшли алабыз
Үз-үзеңне тоту терапиясе шулай ук ата-аналарга балалары белән ничек эшләргә кирәклеге турында күп нәрсә өйрәтә.
| Файдалы ысул | Сез эшли алырлык әйберләр |
|---|---|
| "Эшләр исемлеген" төзү | Эшләргә кирәк булган әйберләр исемлеген төзегез (өй эшләре, бүлмә җыештыру) һәм балагыз күрә алырлык урынга (суыткычка, баланың өстәленә) элеп куегыз. |
| Зур бурычларны кечкенә кисәкләргә бүлү | "Бар да өй эшен эшлә" дип әйтү урынына, аны кечкенә адымнарга бүлеп, мәсәлән, "Башта математика эшлә. Аннары сингал китабыннан бер бүлек ук. Ахырда, бу турыда кыскача язып куй." |
| Ачык, гади киңәшләр бирү | Киңәш биргәндә, берьюлы күп нәрсә әйтмәгез, ә аларны гади, кыска, берәмтекләп әйтегез. |
| Бар нәрсәне дә тәртиптә тоту. | Балагызның барлык киемнәрен, китапларын һәм уенчыкларын кую өчен махсус урыннар булдырыгыз. Шулай итеп, аларны табу җиңел булачак. |
| Көндәлек режим булдыру | Мондый балалар өчен көндәлек режим булу аларга игътибарны тупларга ярдәм итә ала. Көн саен бер үк вакытта эшләргә күнегегез (уяну, теш чистарту, ашау). Бу режимны язып алыгыз һәм өйдә күренерлек урынга элегез. |
| Игътибарны читкә юнәлтүче нәрсәләрне киметү | Балагыз укыганда, телевизор, компьютер, радио һәм телефон кебек әйберләрне сүндерегез. Әгәр дәрестә булса, мөмкин булса, укытучыдан баланы тәрәзәдән яки ишектән ераграк алып, алгы урынга утыртырга сорагыз. |
| Яхшы эш өчен бүләкләр | Һәркем яхшы эше өчен макталырга ярата. Өй эшләрен вакытында тәмамлагач яки бүлмәсен җыештыргач, аларны: "Бик шәп, улым/кызым", - дип мактагыз. Бәлки, аларга кечкенә бүләк бирегез (яраткан ризыгыгыз, зоопаркка сәяхәт). |
Балагыз көннең күпчелек өлешен мәктәптә үткәрәчәк, шуңа күрә сез балагызның сыйныф җитәкчесе белән элемтәдә торырга тиеш. Балагызның хәле турында аны хәбәрдар итеп торыгыз һәм балагызга ярдәм итү өчен бергәләп эшләгез.Моны эшләү юлларын табыгыз. Кирәк булса, сез директор белән сөйләшеп, балагыз өчен кирәкле шартларны тәэмин итә аласыз (мәсәлән, имтиханнар өчен күбрәк вакыт).
Өйгә алып китү хәбәре
- ADHD - баланың ялкаулыгы яки начар тәртибе түгел. Бу медицина тарафыннан танылган халәт.
- Балагызда бу симптомнар булса, фаразлап кына калмагыз, ә табибка күренегез.
- Дәвалау дарулар белән генә чикләнми. Иң яхшы нәтиҗәләргә барысы да бергә кушылганда ирешелә: дарулар, тәртип терапиясе һәм ата-аналар һәм укытучылар ярдәме.
- Дөрес дәвалау, ярдәм һәм ярдәм белән бу балалар үз максатларына ирешә һәм уңышка ирешә алалар. Алар сезнең мәхәббәтегезгә, түземлегегезгә һәм аңлавыгызга лаек.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment