Сезгә дә берәр эшне башкаруда кыенлыклар туамы? Сез еш кына нәрсәнедер онытасызмы? Дустыгыз сөйләшкәндә дә игътибар итә алмыйсыз кебек тоеламы? Кайвакыт үзегезне тынычсыз хис итәсезме һәм бер урында тора алмыйсызмы? Күп кеше боларны гадәти хәл дип уйласа да, бәлки моның артында күп кеше белмәгән, ләкин өлкәннәргә дә тәэсир итә торган ADHD дип аталган авыру ятадыр. Әйдәгез, бүген бу турыда гади һәм дустанә сөйләшик.
ADHD нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, ADHD (Игътибар җитмәү/Гиперактивлык бозылуы) - безнең миебезнең эшләвенә тәэсир итүче нейроүсеш халәте. Ул кешенең игътибарын саклап калу, импульсив тәртипне (импульсивлык) һәм кайвакыт гиперактивлыкны контрольдә тоту сәләтенә тәэсир итә ала.
Бу авыру еш кына балачак чорында, гадәттә 7 яшь тирәсендә ачыклана. Элек табиблар балалар үскән саен бу авыру "үсеп китәчәк" дип уйлаганнар. Ләкин соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, ADHD белән авыручы балаларның 60% тан артыгы бу авыруны олыгайганчы да кичерә .
Гаҗәп, күпчелек тикшеренүләр күрсәткәнчә, ADHD белән авыручы олыларның 20% тан кимрәге бу авыру турында белә. Ә моны белгәннәрнең якынча дүрттән бере генә дәвалану ала.
Өлкәннәрнең ADHD симптомнары балачактан аерылып торамы?
Әйе, әлбәттә. Әгәр дә сездә балачакта ADHD булса, сезнең симптомнарыгыз олыгайгач үзгәрергә мөмкин. Балачактагы шаянлык һәм гиперактивлык кимегән булырга мөмкин. Ләкин аның урынына башка проблемалар да килеп чыгарга мөмкин.
Күз алдыгызга китерегез, сезгә балачакта ADHD диагнозы куелмаган. Аннары, олы кеше буларак, сезнең симптомнарыгыз башка нәрсә белән буталырга мөмкин. Мәсәлән, ADHD белән авыручы олыларның якынча 50% ында шулай ук борчылу дип аталган халәт бар . Шуңа күрә кайвакыт хәтта табиб та сезнең симптомнарыгызга карап, моны депрессия, борчылу яки биполяр бозылу дип уйларга мөмкин.
Бу аерманы түбәндәге таблицадан ачыграк аңларга мөмкин.
| Балачакта ADHDның еш очрый торган симптомнары | Өлкәннәрдә ADHDның еш очрый торган симптомнары |
|---|---|
| Артык тынгысызлану, бер урында тора алмау. | Эчтән тынычсызлык һәм дулкынлану хисе. |
| Дәрестә игътибарны туплый алмау. | Берәр эшне башлаганнан соң да тәмамларга ялкаулану, кичектерү. |
| Түземсезлек, үз чиратыңны көтә алмау. | Уйламыйча тиз карарлар кабул итү (Импульсивлык). Мәсәлән: кинәт чыгымнар ясау, кинәт ачу. |
| Даими рәвештә әйберләрне югалту. | Вакытны идарә итүдә кыенлыклар, еш кына соңга калалар. |
| Башкаларның сүзен бүлдерә торган итеп сөйләшү. | Мөнәсәбәтләрне саклап калу проблемалары, еш кына онытучанлык. |
Җенес аермасы ADHDка тәэсир итәме?
Бу да бик мөһим нокта. Балачакта малайларда кызлар белән чагыштырганда ADHD диагнозы ике тапкырдан артык ешрак куела . Ләкин, гаҗәп, бу аерма без олы яшькә җиткән саен бераз кими бара.
Ләкин мондагы үзенчәлекле нәрсә шунда ки, хатын-кызларга еш кына ADHD диагнозы тормышның соңгы чорында куела. Бәлки, 30 яки 40 яшьләрдә. Ни өчен алай?
Галимнәр әйтүенчә, хатын-кызларда ADHD симптомнары ирләргә караганда сизелми. Бу аларның еш кына малайлардагы кебек гиперактивлык түгел, ә игътибарсызлык кебек симптомнар булуын аңлата. Бу укытучылар һәм ата-аналар өчен моны күрмәүне җиңеләйтә ала.
Дәваламаган ADHD кызларны һәм хатын-кызларны депрессия, борчылу һәм үз-үзенә түбән бәя бирүдән интегү ихтималын арттыра.
Еш кына хатын-кызлар үзләренең ADHD белән авырый башлавын үз балаларына ADHD диагнозы куелганнан соң гына беләләр. Алар балаларының симптомнарын күргәч, "Вау, миндә дә балачактан бирле шундый хәл", - дип аңлыйлар.
Нәселдәнлек ADHDка тәэсир итәме? (Генетик факторлар)
Әйе, әлбәттә. ADHDның төгәл сәбәбе әлегә ачыкланмаса да, аның гаиләләрдә барлыкка килүе ачык.
- Әгәр гаиләгездә берәрсендә ADHD булса, сездә дә аның үсеш ихтималы дүрт-алты тапкыр арта.
- ADHD белән авыручы балаларның 40% ында кимендә бер ата-анада ADHD симптомнары бар.
Игезәкләрне өйрәнү ADHDның нәселдәнлек дәрәҗәсе 60% тан 90% ка кадәр булуын күрсәтте. Бу сезнең геннарыгызның ADHD үсешенә нык йогынты ясавын аңлата.
Геннардан тыш, ADHD үсешенә өлеш кертүче башка берничә куркыныч факторы да ачыкланган.
| Куркыныч факторы | Гади аңлатма |
|---|---|
| Баш җәрәхәтләре | Бигрәк тә баш миенең маңгай өлеше җәрәхәтләнгән. |
| Әйләнә-тирә мохит токсиннарына дучар булу | Мәсәлән, балачакта кургаш кебек әйберләргә дучар булу. |
| Вакытыннан алда туу | Бала табу вакытыннан алда туу. |
| Туган вакыттагы авырлыгы түбән | Туганда авырлыгы җитмәү. |
| Йөклелек вакытында ананың тәртибе | Йөклелек вакытында әни кешенең тәмәке һәм алкоголь куллануы. |
Әгәр дә сез бу мәкаләне укыганнан соң "Миндә дә шундый симптомнар бар" дип уйлыйсыз икән, борчылмагыз. Бу сезнең гаебегез түгел. Иң яхшысы - бу өлкәдә тәҗрибәсе булган табиб белән киңәшләшү . Ул сезнең хәлегезне ачыклый һәм сезгә иң яраклы дәвалау ысулын һәм киңәшен бирә алачак. Бу сезнең эшегезне, мөнәсәбәтләрегезне һәм тормышыгызның башка күп якларын яхшыртуда зур ярдәм булачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- ADHD балаларга гына тәэсир итми. Ул олылар арасында да еш очрый, ләкин күп кеше моның турында белми.
- Өлкәннәрдә ADHD симптомнары балачактагыдан аерылып торырга мөмкин. Игътибарсызлык һәм вакытны кичектерү шаянлыкка караганда күбрәк күренергә мөмкин.
- ADHD еш кына борчылу яки депрессия кебек башка психик сәламәтлек проблемалары белән бутала.
- Бу халәтнең генетик йогынтысы бик югары. Бу аның нәселдәнлек белән узарга мөмкинлеген аңлата.
- Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнарның берәрсе булса, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән курыкмагыз. Дөрес диагноз кую һәм дәвалау тормышны җиңеләйтә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез