Күп кеше ADHD ( игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) балаларга гына тәэсир итә торган авыру дип уйлый һәм ул үскән саен яхшырак булачак. Ләкин чынлыкта, күп кенә олылар бу ADHD симптомнарыннан интегә. Кайбер кешеләр яшь чакта ADHD барлыгын аңларга мөмкин. Күп кеше бу симптомнарның берникадәр вакытка кими баруын һәм аннары кабат кабатлануын кичерә. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, олылардагы ADHD тирбәнешләре турында сөйләшик.
Бу симптомнарның циклы нинди?
Гади итеп әйткәндә, олы яшьтәге ADHDның төп симптомнары - игътибарны туплауда кыенлыклар , импульсивлык , вакытны идарә итүдә һәм эшләрне оештыруда кыенлыклар, һәм кәеф үзгәрүчәнлеге. Дәвалауның төп максаты - бу симптомнарны контрольдә тоту һәм аларның көндәлек тормышыгызга йогынтысын киметү.
ADHD белән авыручы олы кеше буларак, сезнең дә шундый вакытлар буладыр. Ягъни, барысы да яхшы барган, сез урнаштырган режим яхшы эшли, һәм тормыш бик авыр булмаган вакытлар. Бу дарулар кабул иткәндә дә, дарулардан соң да була ала. Сездә өч яки дүрт симптомнан да кимрәк булырга мөмкин, һәм сез үзегезне ADHD дип саналмаслык дәрәҗәдә яхшырак хис итәргә мөмкин.
Ләкин аннан соң нәрсә була? Күз алдыгызга китерегез, тормышыгызда зур үзгәрешләр була. Бәлки, бу яңа эш, никах яки зур гаилә проблемасыдыр. Сез бик нык стресс кичерә торган вакыт килә. Ул вакытта элек контрольдә булган барлык симптомнар кабат барлыкка килергә мөмкин. Бу ADHDның рецидив/ремит циклы дип атала. Бу ADHD белән авыручы олыларда бик еш очрый.
Бу хакта тикшеренүләр әле дә дәвам итсә дә, бу тема хәзер табиблар тарафыннан зур игътибар җәлеп итә.
ADHDның шулай кимүе ни дәрәҗәдә еш очрый?
Башта, бу симптомнарның кимүе, яки медицинада "ремиссия" дип аталуы нәрсә аңлата икәнен карап чыгыйк. Моның стандарт билгеләмәсе әлегә булмаса да, ул гадәттә өч яки аннан да азрак ADHD симптомнары булуын аңлата һәм симптомнар ADHD диагнозы кую критерийларына туры килми торган ноктага кадәр контрольдә тотыла. Әгәр дүрт яки биш симптом гына булса, ләкин алар көндәлек тормышка тәэсир итсә, бу өлешчә ремиссия дип атала.
Тикшеренүләргә караганда, ADHD белән авыручыларның якынча өчтән бере (1/3)Тормышның берәр чорында симптомнар тулысынча юкка чыгачак. 16 еллык озын тикшеренүдә, балачакта ADHD белән авыручы һәм олы яшькә җиткән кешеләрнең якынча 30% ы гомерләренең берәр чорында тулы ремиссия кичергән. Шулай ук, тикшеренүдә катнашканнарның 60% ында симптомнар кимүе, аннары рецидив күзәтелгән.
Башка бер тикшеренү күрсәткәнчә, ADHD даруларын кабул итүчеләр һәм кулланмаучылар арасында симптомнарның кимү тизлегендә әһәмиятле аерма юк. Бу дарулардан тыш башка факторлар да катнашырга мөмкин дигән фикерне аңлата.
Өлкәннәрдә ADHD симптомнарының кимүенең сәбәпләре нинди?
Бу әле яңа тикшеренү өлкәсе булганлыктан, симптомнарның кимүенең төгәл сәбәпләре әлегә ачык аңлашылмаган. Ләкин моңа кайбер факторлар йогынты ясарга мөмкин дип санала.
Мәсәлән, балачакта ADHD авырлыгы һәм ата-аналарның психик сәламәтлеге кебек факторлар олы яшьтәгеләрдә симптомнарның дәвам итүенә өлеш кертә ала. Шулай ук, ADHD башка авырулар, мәсәлән, борчылу яки марихуана кебек наркотикларга бәйлелек белән бергә булганда, ADHD йогынтысын аерым аерып күрсәтү кыен.
Моннан тыш, симптомнарның кимүенә йогынты ясаучы өч төп теория бар, һәм яшь белән үзгәрә торган әйберләр дә бар.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| 1. Ми нормальләшә | Яшь узган саен, миегез әкренләп өлгерә. ADHD белән авыручыларның миенең игътибар һәм планлаштыру (башкарма функцияләре) өчен җаваплы өлешләренең үсеше гадәттә акрынрак була. Бу өлешләр яшь белән үсә һәм нейротипик ми кебек эшли башлагач, кайбер симптомнар әкренләп юкка чыгарга мөмкин. |
| 2. Ми компенсацияли | Бәлки, дәвалану яки башка сәбәпләр аркасында минең кайбер өлешләренең эшчәнлеге үзгәрергә һәм симптомнар кимергә мөмкин. Ләкин ADHD белән бәйле аномалияләр минең башка өлешләрендә дә сакланырга мөмкин. Бу минең үзе хәлгә җайлашуын һәм йогынтыны минимальләштерергә тырышуын аңлата. |
| 3. Сез компенсациялисез | Күп кешеләр белән нәкъ менә шулай була. Олы кеше буларак, сез үзегезнең мохитегезне һәм көндәлек режимыгызны күбрәк контрольдә тота аласыз. Шуңа күрә сез симптомнарыгызның йогынтысын киметү юлларын эшли аласыз. Мәсәлән, эшегезне күзәтеп бару өчен көндәлек язу яки очрашулар вакытында игътибарны туплау өчен махсус ысуллар куллану. Монда ми үзгәрми, ләкин сез үз-үзеңне тотышыгызны һәм гадәтләрегезне үзгәртеп, хәлне контрольдә тотасыз. |
Кайвакыт бу өч сәбәп тә симптомнарны контрольдә тоту өчен бергә кушылырга мөмкин.
Ниһаять, табиблар һәм тикшеренүчеләр әле дә өлкәннәрдә ADHD һәм аның үсеше турында яңа нәрсәләр өйрәнәләр. Шуңа күрә табибка күренгәндә, "ремиссия" яки "рецидив" турында гына сөйләү урынына, тормыш сыйфатыгызга һәм симптомнарыгызның көндәлек эшчәнлегегезгә ничек тәэсир итүен туктатуга игътибар итү мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- ADHD балаларга гына тәэсир итми. Бу хәлдән күп санлы олылар интегә.
- Сезнең ADHD симптомнары вакыт-вакыт кими һәм кабат барлыкка килә, бу гадәти күренеш. Моны сезнең уңышсызлык дип уйламагыз.
- Элек контрольдә булган симптомнар тормышта, эштә яки гаилә проблемаларында артык стресс аркасында кабат барлыкка килергә мөмкин.
- Әйләнә-тирә мохитне идарә итү һәм симптомнар белән көрәшү өчен көрәш стратегияләрен эшләү бик мөһим.
- Иң мөһиме - табибыгыз белән һәрвакыт симптомнарыгыз, үзегезне ничек хис итүегез һәм бу сезнең тормышыгызга ничек тәэсир итүе турында ачыктан-ачык сөйләшегез . Ул сезгә иң яхшы чишелеш тәкъдим итәчәк.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез