Кайвакыт сез яраткан әниегезнең, әтиегезнең яки әби-бабагызның кинәт кенә сәбәпсез ачулануын күргәнсездер. Алар вак-төяк нәрсәләр өчен ачуланалар, сүгешәләр, бәлки кулларына берәр нәрсә ташлыйлар, хәтта аларны кайгыртканы өчен сезне кыйныйлар. Бу төр агрессив тәртип гадәттә Альцгеймер авыруының авыррак стадияләрендә күзәтелә. Моның ни өчен булуын төгәл әйтүе кыен. Бу авыруның үзендә булырга мөмкин. Яки бу алар кичергән аптырауга һәм күңелсезлеккә реакция булырга мөмкин.

Иң мөһиме - якын кешегезнең бу эшләрне махсус эшләмәвен аңлау. Һәм аның үзләрен яхшырак хис итүенә һәм мондый тәртипне киметүгә ярдәм итү өчен сез күп нәрсәләр эшли аласыз.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Әйдәгез, башта ачуның нәрсәдән килеп чыгуын аңлап алыйк.

Альцгеймер авыруы белән авыручыда агрессив тәртип кинәт барлыкка килергә мөмкин. Кайвакыт ачык сәбәп булмый. Ләкин күпчелек вакытта без тәртипкә кадәр яки аның барышында булган сәбәпләрне ачыклый алабыз. Әйдәгез, бу еш очрый торган сәбәпләрнең кайберләрен карап чыгыйк.

Триггер категориясе	Тасвирлама һәм мисаллар
Физик уңайсызлык	Дөрес йокламау . Кабул ителгән даруларның ян эффектлары . Ачлык , сусау , арыганлык яки бәдрәфкә бару зарурлыгы. Тәннәрендә сурәтләп бирә алмаслык авырту бар.
Әйләнә-тирә мохитнең йогынтысы	Көчле тавыш (телевизор, радио), кеше күп булган урыннар. Бүлмә пычрак һәм әйберләр белән тулы. Таныш булмаган мохиттә яки таныш булмаган кешеләр белән булырга туры килә. Бүлмәдә җитәрлек яктыртылмаган.
Акыл чуалышы	Берьюлы артык күп сораулар бирү яки катлаулы күрсәтмәләр бирү. Нәрсә булганын аңлый алмау. Чынлыкта булмаган нәрсәдер була дип уйлау (мәсәлән, акча урлауда гаепләнү). Нәрсәдер эшләргә яки каядыр барырга рөхсәт ителмәү.
Сезнең җавабыгыз	Аларга ачуланганыгызны, күңелсезләнгәнегезне яки ашыга торганыгызны белдерегез. Коену, киемнәрен алыштыру һ.б. вакытында аларга кагылу. Аларны ялгыш эшләгәннәре өчен тәнкыйтьләү. Син аларны ашыктырасың.

Якын кешегезне тыныч тоту ысуллары

Сәбәбе турында якынча фикергә килгәч, чишелеш табып, аны гамәлгә ашырырга тырышыгыз. Беренче чара ярдәм итмәсә, башка ысул кулланып карагыз. Бәлки, шул ук чишелеш һәрвакытта да ярдәм итмәячәктер. Әгәр бернәрсә дә ярдәм итмәсә, киңәш өчен табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Сезнең белән каршылык булганда

Ничек кенә кайгырсагыз да, ачулансагыз да, мөмкин кадәр тыныч һәм хөрмәт белән сөйләшегез. Кирәк булса, берничә минутка читкәрәк китегез, тирән сулыш алыгыз һәм кире кайтыгыз.
Әйткәннәре ялган булса да, аларны "Бу дөрес түгел" дип шелтәләү урынына, юатырга тырышыгыз. Мөмкин кадәр сабыр булыгыз.
Аларга "Моны эшләмә" дип тыю урынына, нәрсә эшләргә теләгәнегезне ачык әйтегез. Мәсәлән, "Аш бүлмәсенә барма" дип әйтү урынына, яратып: "Без монда, урындыкка утырыйкмы?" - дип сорагыз.

Юыну һәм киенү кебек әйберләрдә

Барысын да берьюлы эшләмәгез, аны адымнарга бүлегез һәм берәмтекләп күрсәтмәләр бирегез.
Монахлар үз эшләрен игътибар белән башкарырга тиеш, аларны ашыктырмаска.
Аларга кагылыр алдыннан, нәрсә эшләячәгегезне алдан аңлатыгыз, мәсәлән, "Мин хәзер кулларымны юам".
Аларга гади сайлау ясарга рөхсәт итегез, мәсәлән, "Сез бу күлмәкнеме, әллә теге күлмәкнеме кияргә телисезме?"

Әгәр проблемалар әйләнә-тирә мохит яки гадәти тормыш аркасында килеп чыкса

Көндәлек тормышыгызда үзгәрешләр кертегез. Мәсәлән, кич белән урамга чыкканда алар борчылса, бу эшне иртән эшләгез.
Аларның куелуын теләмәгән урыннарга (мәсәлән, ишекләргә) тукыма кебек нәрсә элегез һәм ябыгыз.
Кофеин һәм алкоголь куллануны чикләгез яки бөтенләй туктатыгыз.
Алар белән сөйләшкәндә телевизор һәм радионы сүндерегез.
Төнлә өйдә яхшы яктырту булуына инаныгыз.

Кемдер куркыныч астында дип уйласагыз, нәрсә эшлисез?

Һәркемнең иминлеген тәэмин итү өчен сез менә нәрсәләр эшли аласыз.

Өегездән үткен корал, пычак, пыяла савыт-саба һәм авыр әйберләр кебек куркыныч әйберләрне алып чыгыгыз һәм аларны куркынычсыз урында бикләгез.
Аларның игътибарын читкә юнәлтегез. Бергәләп йөрергә чыгыгыз, яраткан җырыгызны башкарыгыз яки өй эшегездә ярдәм сорагыз.
Әгәр дә сез аларны тынычландыра алмасагыз, җибәрегез. Әгәр дә бу һәркемне якларга кирәк булган хәл булмаса, аларны тоткарламагыз. Бу сезгә яки аларга зыян китерергә һәм аларны тагын да ачуландырырга мөмкин.
Әгәр дә сез чыннан да аны тотарга телисез икән, мөмкин булса, башка берәүдән ярдәм сорагыз. Кирәк булса, алдан ук якындагы күршегезгә килеп ярдәм итәргә кушыгыз.

Әгәр дә үз-үзеңне тотышың контрольдән чыкса һәм сиңа яки башкаларга зыян китерергә мөмкин дәрәҗәдә булса, шунда ук табибка шалтырат , яисә кирәк булса, аны якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) алып бар.

Пациент тынычлангач, киселгән урыннар яки сыдырылган урыннар бармы-юкмы икәнен тикшерегез һәм кирәк булганда дәвалагыз. Әгәр мондый хәлләр еш кабатланса, табиб белән киңәшләшү бик мөһим.

Үзеңә дә игътибарлы булу бик мөһим!

Альцгеймер авыруы белән авыручы кешегә ярдәм итү җиңел түгел. Аеруча алар сезгә һөҗүм иткәндә һәм кычкырганда. Арыганлык, ялгызлык, кайгы һәм өметсезлек хис итү гадәти хәл. Әгәр сез алар турында кайгыртасыз икән, зинһар, үзегезгә яхшылык эшләгез. Әгәр дә сез депрессиядә, борчылуда, арыганлыкта яки ярсуда булсагыз, кемгәдер әйтегез. Үзегезне ничек яхшырак хис итсәгез, башкалар турында шулкадәр яхшырак кайгырта аласыз.

Өйгә алып китү хәбәре

Альцгеймер авыруы белән авыручының агрессив тәртибе - авыруның үз өлеше. Моның алар махсус эшләмәгәнен аңлагыз.
Бу тәртипләрне китереп чыгаручы физик, әйләнә-тирә мохит яки психологик триггерларны ачыклагыз һәм идарә итегез.
Һәрвакыт тыныч һәм сабыр булыгыз. Алар белән бәхәсләшмәгез.
Үзегезнең, пациентның һәм башкаларның иминлеге турында кайгыртыгыз. Куркыныч әйберләрне алар кулы җитмәслек урында тотыгыз.
Тәрбияче буларак, сез шулай ук үзегезнең физик һәм психик сәламәтлегегез турында да кайгыртырга тиеш.
Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса яки үз-үзеңне тотышыңны контрольдә тота алмасаң, табиб белән сөйләш .Тиешле медицина ярдәмен сорагыз.