Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез кухняда булсагыз һәм кинәт кулыгызны пешерсәгез... яки балагыз уйнаганда егылып тезен сузса... Өйдә беренче ярдәм җыелмасы булу ни дәрәҗәдә файдалы булыр иде, шуңа күрә борчылмаска һәм табибка барыр алдыннан эшләргә кирәкле вак-төяк эшләрне эшли алыгыз? Тормышыбызның берәр вакытында барыбызга да беренче ярдәм җыелмасы кирәк була. Шуңа күрә, сезнең һәм гаиләгезнең иминлеге өчен, өй һәм сәяхәт өчен идеаль булган беренче ярдәм җыелмасын ясарга вакыт бүлеп куйыйк.
Ни өчен безгә беренче ярдәм аптечкасы кирәк?
Өйдәге беренче ярдәм аптечыгы гадәттә мондый кечкенә һәлакәтләрне дәвалау өчен файдалы.
- Пешүләр: Кайнар су агып төшү, пешерү вакытында кечкенә пешүләр һ.б.
- Кисүләр : Кулны пычак белән кисү кебек әйберләр.
- Сыдырылулар/сыдырылулар: Сыдырылулар - егылу нәтиҗәсендә тире өслегендәге сыдырылулар.
- Бөҗәк тешләүләре (чакулары): Чиркейләр һәм умарта кортлары кебек хайваннар.
- Кыйналган әйберләр: Агач кисәкләре яки чәнечкеләр кебек чактыручы әйберләр.
- Сузылулар/тартылулар: Кул яки аягыгызны бору кебек әйберләр.
Ләкин сәяхәт вакытында йөртә торган беренче ярдәм аптечкасы бераз тулырак булырга тиеш. Чөнки без барган һәр җирдә даруханә табу җиңел түгел. Шуңа күрә, гадәти кечкенә һәлакәтләрдән тыш, салкын тию һәм ютәл кебек вируслы инфекцияләр симптомнарын контрольдә тоту өчен дә әйберләр өстәргә кирәк. Мәсәлән, температура, ютәл , тамак авыртуы һ.б. өчен кирәкле дарулар куярга кирәк. Ашказаны бозылулары, тире проблемалары һәм аллергияләр өчен дә берәр нәрсә өстәү бик файдалы.
Үзебез яхшы беренче ярдәм аптечкасын ничек ясыйбыз?
Сез аны кибеттән сатып ала аласыз, ләкин беренче ярдәм аптечкасын бик җиңел һәм арзан бәягә үзегез ясый аласыз.
Иң мөһиме - аны мөмкин кадәр гади итү. Бер үк әйбердән күп файда китерә торган әйберләрне сайлагыз.
Өйдә беренче ярдәм күрсәтү өчен сез эчтәлеге ачык күренгән теләсә нинди савытны куллана аласыз. Әмма сәяхәт иткәндә, су үткәрми торган һәм төшеп китсә җиңел генә ватылмый торган савыт сайлау яхшы булыр. Махсус "медицина сумкасы"на күп акча сарыф итәргә кирәкми. Кечкенә нейлон сумка яки косметика сумкасы да җитә.
Иң яхшы ысул - яңадан ябыла торган капчыклар куллану.Әйберләрне аерым сортлау һәм саклау. Мәсәлән, сез бер капчыкка җәрәхәтләр өчен кирәк-яракларны, ә икенчесенә даруларны сала аласыз. Шулай итеп, гадәттән тыш хәлләрдә аларны табу җиңел булачак.
Моны ничек кулланырга? Аны кая куярга?
Аны ничек дөрес кулланырга икәнен өйрәнегез.
Беренче ярдәм аптечкасы гына булу җитми, андагы бар нәрсәне дә, бигрәк тә даруларны ничек кулланырга кирәклеген белергә кирәк. Шулай ук, гаиләгезнең калган әгъзаларына да аны ничек кулланырга икәнен өйрәтегез. Чөнки сезгә үзегезгә беренче ярдәм кирәк булырга мөмкин, шулай бит?
Башка кешеләрнең тән сыеклыкларыннан (мәсәлән, кан) саклану өчен тикшерү перчаткалары кебек әйберләр кулланыгыз. Елына ким дигәндә ике тапкыр бу тартманы билгеләгез, яраклылык вакыты чыккан даруларны алыгыз һәм аларны яңалары белән алыштырыгыз.
Бик мөһим: Гадәттән тыш хәлләрдә, мәсәлән, кемдер агу эчкән очракта, Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенең телефон номерын табыгыз һәм аны үзегезнең беренче ярдәм аптечкагызда саклагыз.
Аны кую өчен иң яхшы урын
Киң таралган фикергә каршы, ванна бүлмәсе беренче ярдәм аптечкасын саклау өчен иң яхшы урын түгел. Ванна бүлмәсендәге югары дымлылык даруларның һәм башка әйберләрнең тиз бозылуына китерергә мөмкин.
Өйдә беренче ярдәм аптечкасын саклау өчен иң яхшы урын - кухня. Чөнки өйдәге эшләрнең күбесе башкарыла һәм һәркем кухняда вакыт үткәрә, шуңа күрә бәхетсезлек очраклары ешрак була. Кирәк булганда аны үзегез белән алып йөрү дә җиңел. Чемоданыгызда яки сумкагызда сәяхәт аптечкасын саклагыз. Әгәр дә сез мондый кечкенә аптечканы машинагызда, көймәгездә (су үткәрми торган сумкада) һәм күп вакыт үткәргән һәр җирдә саклый алсагыз, бу бик яхшы.
Өйдә беренче ярдәм җыелмасы өчен кирәкле әйберләр
Бу әйберләрне теләсә кайсы даруханәдән җиңел генә сатып алырга мөмкин. Әгәр дә сезнең берәр нәрсә турында шикләрегез булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.
| Әйбер | Куллану һәм тасвирлама |
|---|---|
| Ябыштыргыч тасма | Яралардагы марля кебек әйберләрне төзәтү өчен. |
| Каламин лосьоны | Кычытулы тире инфекцияләре һәм бөҗәкләр тешләүләре өчен. |
| Стериль марля салфеткалары | Яраларны чистарту һәм каплау өчен. |
| Ace бинтлары | Буыннар сузылганда һәм яраларга марля ябыштыру өчен. (2, 3, 4 дюйм зурлыкларда) |
| Ябыштыргыч бинтлар | Төрле зурлыктагы кечкенә яралар өчен. |
| Эчкә кабул ителә торган антигистаминнар | Аллергия һәм кычыту өчен. (Мәсәлән: Пиритон - йокы китерергә мөмкин, Лоратадин - йокы китерми). Тирегә сөртелгән антигистамин кремнары кайвакыт аллергияне көчәйтергә мөмкин, шуңа күрә аларны табиб белән киңәшләшмичә кулланмагыз. |
| Гидрокортизон 1% кремы | Кечкенә тире тимгелләре өчен. |
| Алоэ вера геле | Кечкенә пешүләрдән соң авыртуны басу өчен. |
| Тикшерү перчаткалары | Инфекцияләрдән саклану өчен. |
| Антибиотик крем | Кечкенә яраларда инфекцияне булдырмас өчен. |
| Кайчы һәм пинцет | Бинтларны кисү һәм чәнечкеләрне һәм энәләрне алу өчен. |
| Куркынычсызлык энәләр | Бинтны төзәтү өчен. |
Сәяхәт җыелмасына салырга кирәкле әйберләр
Өй комплектыгыздагы әйберләрдән тыш, бу әйберләрне сәяхәт комплектыгызга өстәсәгез, бик яхшы булыр иде.
| Әйбер | Файдалылык |
|---|---|
| Авыртуны баса торган дарулар | Мәсәлән: Парацетамол, Ибупрофен - температура һәм җиңел авыртулар өчен. |
| Ашказаны авыртуыннан дару | Диареягә каршы, антацид. |
| Йөткерү һәм салкын тиюдән дару | Йөткерүгә каршы сироп, лайланы сыекландыручы таблеткалар. |
| Дезинфекцияләүче матдә яки сабын | Яраларны һәм кулларны чистарту өчен. |
| Бөҗәкләргә каршы чара | Чиркейләрдән һәм башка бөҗәкләрдән саклану өчен. |
| Кояштан саклаучы крем | Кояштан тирене саклау өчен SPF 30 яки аннан да югарырак. |
| Шәхсән үзегез кабул иткән дарулар | Көндәлек даруларыгызны (мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы) алып килергә онытмагыз. |
| Цифрлы термометр | Температураны тикшерергә. |
| Ашыгыч ярдәм телефон номерлары исемлеге | Табибыгыз, гаиләгез һәм якындагы хастаханә номерлары. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Һәр өйдә һәм машинада беренче ярдәм җыелмасы булуы, һичшиксез, бик мөһим.
- Күп акча сарыф итәргә кирәкми. Гади, күп функцияле әйберләрдән үзегез җыелма ясагыз.
- Беренче ярдәм аптечкасын җиңел керә алырлык, коры урында, мәсәлән, кухняда саклагыз.
- Елына ким дигәндә ике тапкыр вакыты чыккан товарларны тикшерегез һәм аларны яңартыгыз.
- Сезнең һәм гаиләгезнең тартмадагы әйберләрне ничек дөрес кулланырга икәнен белүе бик мөһим.
- Кечкенә һәлакәттә беренче ярдәм күрсәтелсә дә, хәл җитди булса яки сезнең шикләрегез булса, шунда ук табибка күренегез яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез