Табибыгыз сезгә каныгыздагы холестерин дәрәҗәсе югары дип әйткән булырга мөмкин. Бу йөрәк өянәге һәм инсульт кебек җитди авырулар куркынычын арттыра. Бу куркынычны киметүнең иң яхшы ысулларының берсе - холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту. Моның өчен табиблар тарафыннан билгеләнгән иң еш очрый торган дару төре статин дип атала. Ләкин кайвакыт бу даруларны кабул итү дә сезгә теләгән нәтиҗәне бирми. Бер тикшеренү күрсәткәнчә, статин кабул итүче кешеләрнең яртысы ике елдан соң да холестерин дәрәҗәсен сәламәт дәрәҗәгә төшерә алмаган. Димәк, әгәр бу сез булсагыз, нәрсә эшләргә кирәк?
Ни өчен статиннар кайвакыт дөрес эшләми?
Статин кабул итүгә карамастан, холестериныгыз кимемәсә, кайбер табиблар моны "статинга каршы тору" дип атыйлар. Ләкин бу халәт чынлыкта бик сирәк очрый. Әгәр дә сез даруларыгызны дөрес кабул итсәгез, аның бөтенләй эшләмәвенә ышануы кыен. Ләкин ул җитәрлек дәрәҗәдә эшләмәскә мөмкин. Менә сезнең өметләнгән нәтиҗәләргә ирешмәвегезнең берничә сәбәбе.
| Мөмкин булган сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| Даруны дөрес кабул итмәү | Башта үзегездән сорагыз: "Мин даруларны табиб әйткәнчә, дөрес вакытта кабул итәмме?" Әгәр дә сез бер көнне онытасыз яки бер көнне калдырасыз икән, бу сезнең холестериныгызның кимүенең төп сәбәбе булырга мөмкин. |
| Ян эффектлар | Кайбер кешеләр статиннардан түзеп булмый торган ян эффектлар (мәсәлән, мускул авыртуы) кичерәләр. Әгәр дә сез нәкъ менә шуңа күрә даруларны кабул итүдән баш тартасыз икән, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез . |
| Дарулар гына җитми | Әгәр дә сезнең холестерин дәрәҗәсе башта бик югары булса, статин препаратлары гына аны киметү өчен җитмәскә мөмкин. Сезгә башка вариантларны карарга кирәк булырга мөмкин. |
| Сәламәт булмаган диета | Әгәр дә сез туендырылган майларга бай ризыкларны (майлы ризыклар, кызыл ит, майлы сөт продуктлары) күп ашасагыз, статиннарның гына холестеринны киметүе авыр. Йөрәк өчен файдалы туклану бик мөһим. |
| Бу бераз озаграк вакыт алачак. | Статиннар тиз арада кулланыла торган дару түгел. Әгәр сез аларны яңа гына кабул итә башлаган булсагыз, табибыгыз, гадәттә, якынча 2 айдан соң холестериныгыз кимегәнме-юкмы икәнен тикшерәчәк. Сабыр булыгыз. |
| Доза җитмәгән | Сезгә билгеләнгән доза җитәрлек булмаска мөмкин. Табиб дозаны бераз арттырырга тәкъдим итәргә мөмкин. |
| Башка сәламәтлек проблемалары | Әгәр дә сезнең калкансыман биз, бавыр яки бөерләр белән проблемаларыгыз булса, холестериныгыз да югары булырга мөмкин. Боларны тикшерү өчен табибыгыз кан һәм сидек анализларын ясар. |
| Башка дарулар | Сез кабул иткән кайбер башка дарулар статиннарның тәэсиренә комачаулый ала. Кабул иткән барлык даруларыгыз (хәтта витаминнар һәм өстәмәләр) турында табибыгызга сөйләгез. |
| Генетик сәбәпләр (геннар) | Бик сирәк булса да, кайбер генетик үзгәрешләр аркасында кешеләр статиннарга җавап бирмәгән очраклар да бар. Ләкин иң мөһиме - холестеринны киметү юлын табу. |
Әгәр статиннар ярдәм итмәсә, башка вариантлар нинди?
Әгәр табибыгыз холестериныгызны статиннар белән контрольдә тоту ысулын таба алмаса, сез башка даруларны да кулланып карый аласыз. Беренчедән, сез башка төр статинны кулланып карый аласыз. Ләкин аларның барысы да бер үк ысул белән эшли икәнен онытмагыз.
Әгәр дә сез статиннар кабул итә алмасагыз, яки алар ярдәм итмәсә, табибыгыз холестеринны киметә торган башка класстагы дарулар билгеләргә мөмкин. Бу дарулар төрлечә эшли.
Мөһим: Табиб белән киңәшләшмичә, бу даруларның берсен дә кулланмагыз. Бу мәгълүмат сезнең өчен генә.
| Дару категориясе | Ничек эшли |
|---|---|
| Үт кислотасы секвестрантлары | Ул организмга без ашаган ризыктагы майларны сеңдерергә комачаулый. |
| Холестерин сеңдерү ингибиторлары | Ул организмның азыктан холестеринны үзләштерүен туктата. |
| Ниацин (никотин кислотасы) | Начар холестеринны (LDL) киметергә ярдәм итә. |
| PCSK9 ингибиторлары | Ул махсус аксымны блоклый һәм бавырга начар холестеринны (LDL) чыгарырга ярдәм итә. |
| Фибратлар | Ул яхшы холестерин (HDL) дәрәҗәсен арттыра ала. |
| ACL ингибиторлары | Алар бавырның холестерин җитештерүен туктатып, статиннардан аерылып эшлиләр. Мәсәлән, Бемпедой кислотасы (Некслетол). |
Сирәк очрый торган генетик авыруларны дәвалау
Әгәр дә сезнең югары холестериныгыз гаилә гиперхолестеринемиясе кебек сирәк очрый торган генетик авыру аркасында килеп чыкса, башка махсус дәвалау ысуллары да бар. Мәсәлән, липопротеин аферезы (каннан начар холестеринны чыгару процессы), Ломитапид һәм Мипомерсен (Кинамро) кебек махсус дарулар, һәм кайбер очракларда бавыр күчереп утырту кирәк булырга мөмкин. Боларны сезнең белгеч хәл итә.
Медицинаны гына түгел, ә яшәү рәвешен дә үзгәртик!
Статиннар кабул итсәгез дә, итмәсәгез дә, холестерин дәрәҗәсен сәламәт тоту өчен дөрес туклану һәм күнегүләр бик мөһим икәнен онытмагыз. Әгәр статиннар теләгән нәтиҗә бирмәсә, нәрсә ашавыгызны һәм эчүегезне яңадан карап чыгарга кирәк булырга мөмкин.
Нәрсәләрдән сакланырга кирәк:
- Туендырылган майлар: Кызыл ит, тулы майлы сөт продуктлары һәм майда кыздырылган ризыклар.
- Транс майлар: Аларны маргарин, кайбер төргәкләнгән ризыклар һәм икмәк-кондитер продуктларында табарга мөмкин.
Күбрәк ашарга кирәкле әйберләр:
- Омега-3 май кислоталары: лосось, скумбрия һәм сельд кебек майлы балыклар, җитен орлыклары һәм грек чикләвеге кебек чикләвекләр.
- Азык җепселләре: солы, арпа, фасоль, ясмык, яңа җиләк-җимеш һәм яшелчәләр.
- Сөт сывороткасы аксымы: Сөт продуктларында очрый торган файдалы аксым.
Бу диетаны контрольдә тотудан тыш, актив яшәү рәвеше яхшы холестерин (HDL) дәрәҗәсен арттырырга мөмкин. Шулай ук,
- Тәмәке тартудан баш тарту
- Авырлыкны югалту
- Алкоголь куллануны чикләү
Мондый әйберләр холестерин дәрәҗәсен контрольдә тотуда да зур ярдәм күрсәтә.
Шулай ук үзегезнең куркынычыгыз турында да уйлагыз.
Табибыгыз сезгә холестерин дәрәҗәсенең конкрет максатын билгеләгән булырга мөмкин. Әгәр дә сез статиннар белән дә бу максатка ирешә алмасагыз, йөрәк авырулары өчен башка куркыныч факторларын исәпкә алырга кирәк. Куркыныч арткан саен, табибыгыз холестерин дәрәҗәсен киметү өчен тагын да агрессиврак чаралар тәкъдим итәргә мөмкин.
Мәсәлән, әгәр сездә инде йөрәк өянәге яки инсульт булган булса , холестерин дәрәҗәсен киметү бик мөһим. Холестериннан тыш, башка куркыныч факторлары (мәсәлән, диабет яки югары кан басымы) булса, бу бик мөһим. Табиб сезгә куркынычларыгызны һәм сәламәтлегегезне саклау өчен нәрсә эшләргә кирәклеген аңларга ярдәм итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Статин даруларын табиб билгеләгәнчә, дөрес дозада һәм вакытында кабул итегез. Беркайчан да аны үзсүзле рәвештә кабул итүдән туктамагыз.
- Әгәр дә сез даруларыгызның берәр нинди ян тәэсирен сизсәгез, аны туктату урынына, табибыгыз белән киңәшләшегез. Сез башка даруга күчә аласыз.
- Дарулар гына җитми. Холестеринны контрольдә тоту өчен йөрәк өчен файдалы туклану һәм көндәлек күнегүләр бик мөһим.
- Әгәр статиннар гына холестеринны контрольдә тоту өчен җитмәсә, борчылмагыз. Бу ярдәм итә алырлык башка дарулар да бар.
- Дәвалау планыгызны һәм куркыныч факторларын һәрвакыт табибыгыз белән тикшерегез, һәм бергәләп сез иң яхшы карарлар кабул итә аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез