Без барыбыз да югары холестериннан куркабыз, шулай бит? Йөрәк өянәге яки инсульттан ни дәрәҗәдә борчылабыз. Без туклануыбызны контрольдә тотабыз, күнегүләр ясыйбыз һәм табиб билгеләгән даруларны кабул итәбез. Ләкин сез беләсезме, холестеринның бик түбән булуы кайвакыт башка сәламәтлек проблемасы симптомы булырга мөмкин? Медицина терминологиясендә без бу халәтне гипохолестеринемия дип атыйбыз. Бүген без күп кеше игътибар итмәгән, ләкин белергә кирәк булган тема турында сөйләшәбез.
Холестерин нәрсә ул? Ни дәрәҗәдә түбән булу - артык түбән булу?
Гади итеп әйткәндә, холестерин - безнең каныбызда очрый торган майга охшаган матдә. Ул сәламәт булу өчен кирәкле күләмдә кирәк. Ул безнең организмга күп эшләр башкарырга ярдәм итә, мәсәлән, күзәнәкләр төзү, гормоннар җитештерү һәм D витамины җитештерү.
Хәзер карагыз, холестеринның ике төп төре бар. Сез алар турында ишеткәнсездер.
1. LDL (Түбән тыгызлыктагы липопротеин): Моны без "начар" холестерин дип атыйбыз. Әгәр ул артса, ул кан тамырлары стеналарына ябышып, аларны томаларга мөмкин. Бу йөрәк авыруларының төп сәбәбе.
2. HDL (югары тыгызлыктагы липопротеин): Без моны "яхшы" холестерин дип атыйбыз. Чөнки ул кан тамырларыннан "начар" холестеринны (LDL) чыгара һәм бавырга илтә. Аннары ул организмнан чыгарыла.
Сез гади кан анализы ярдәмендә холестерин дәрәҗәгезне белә аласыз. Без аны липид профиле тесты дип атыйбыз. Бу сезнең LDL, HDL һәм гомуми холестерин дәрәҗәләрегезне күрсәтә.
| Холестерин дәрәҗәсе | Сәламәт/тәкъдим ителгән дәрәҗә | Дәрәҗә "бик түбән" дип санала |
|---|---|---|
| Гомуми холестерин | Якынча 150 мг/дл | 120 мг/дл дан кимрәк |
| LDL ("начар" холестерин) | Якынча 100 мг/дл | 50 мг/дл дан кимрәк |
Исегездә тотыгыз, бу кыйммәтләр гомуми тәкъдимнәр генә. Табиб сезнең яшегезгә, башка медицина хәлегезгә һәм башка факторларга нигезләнеп, сезнең өчен сәламәт дәрәҗә нинди икәнен билгеләячәк.
Ни өчен холестерин шулкадәр аномаль рәвештә төшә?
Холестерин дәрәҗәсенең бик түбән дәрәҗәгә төшүенең күп сәбәпләре бар. Бу очраклы гына түгел, ә еш кына организмдагы башка проблема билгесе булырга мөмкин.
Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:
- Гаиләләрдә барлыкка килгән генетик халәтләр: Кайбер бик сирәк очрый торган генетик авырулар тумыштан холестерин дәрәҗәсенең түбән булуына китерергә мөмкин.
- Туклык җитмәү: Туклыклы диета тотмау яки җитәрлек күләмдә ашамау холестерин дәрәҗәсенең кимүенә китерергә мөмкин.
- Малабсорбция: Кайбер кешеләрнең эчәк проблемалары бар, бу аларның организмына ризыктагы майларны тиешенчә үзләштерүгә комачаулый. Бу шулай ук холестерин дәрәҗәсенең түбәнәюенә китерергә мөмкин.
- Анемия: Бу кандагы эритроцитлар саны кимүен аңлата.
- Калкансыман биз проблемалары: Калкансыман бизнең артык активлыгы (гипертиреоз) кебек авырулар.
- Бавыр авыруы: Бавыр холестерин җитештерүдә һәм контрольдә тотуда зур роль уйнаганлыктан, бавыр авыруы аңа тәэсир итә ала.
- Кайбер инфекцияләр: Кайбер йогышлы авырулар, мәсәлән, С гепатиты.
- Рак: Кайбер рак төрләре дә моңа китерергә мөмкин.
- Каты авыру яки операция ясату: Организм көчле стресс астында булганда, холестерин дәрәҗәсе вакытлыча кимергә мөмкин.
Холестеринны киметүнең куркынычлары нинди?
Күпчелек вакытта түбән холестерин зур проблемалар тудырмый. Ләкин, бик сирәк кенә табиблар бу авыру аркасында билгеле бер сәламәтлек проблемалары барлыкка килү куркынычы турында сөйлиләр.
Алар:
- Борчылу
- Депрессия
- Баш миенә кан китү
- Рак
- Йөкле аналарның вакытыннан алда бала табуы яки аз авырлыктагы бала табуы
Ләкин без монда паникага бирелмәскә тиеш. Болар бик сирәк очрый торган әйберләр. Моннан тыш, түбән холестерин һәм бу авырулар арасындагы бәйләнешне өйрәнү әле дә дәвам итә. Шуңа күрә паникага бирелмәгез һәм холестериныгыз түбән булуын белгәч, бу әйберләр турында уйлагыз. Иң мөһиме - бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.
Бу ничек дәвалана?
Әгәр кан анализы холестерин дәрәҗәгезнең бик түбән булуын күрсәтсә, табибыгыз сәбәбен ачыклау өчен тагын берничә анализ үткәрәчәк. Чөнки, без алдарак сөйләшкәнчә, бу башка авыруның симптомы булырга мөмкин.
- Төп сәбәпне дәвалау: Күпчелек очракта, түбән холестеринга китергән төп авыру (мәсәлән, калкансыман биз проблемасы, бавыр авыруы) дәвалангач, холестерин дәрәҗәсе сәламәт дәрәҗәгә кайтачак.
- Витаминнар: Кайвакыт табибыгыз майда эри торган витаминнар, мәсәлән, А, D, E һәм K витаминнарын кабул итәргә киңәш итә ала . Ләкин исегездә тотыгыз, бу витаминнарны табиб белән киңәшләшмичә кабул итмәгез. Алар организмда саклана, һәм артык күп кабул итү зыянлы булырга мөмкин.
- Дәвалау кирәк түгел: Кайбер очракларда, холестериныгыз түбән булу сәбәбенә карап, табибыгыз дәвалау кирәк түгел дигән карар кабул итәргә мөмкин.
Холестерин дәрәҗәсе югары яки түбән булу бернинди дә махсус симптомнар күрсәтми. Сез бу хакта кан анализыннан соң гына белергә мөмкин.
Шуңа күрә холестериныгызны даими рәвештә , гадәттә 4-6 елга бер тапкыр тикшертеп тору мөһим. Әгәр дә сезнең йөрәк авырулары, шикәр диабеты яки гаиләгездә холестерин проблемалары булса, тагын да ешрак тикшеренү яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Холестерин дәрәҗәсенең югары һәм аномаль рәвештә түбән булуы сәламәтлек проблемасы билгесе булырга мөмкин.
- Еш кына түбән холестерин башка сәбәп аркасында килеп чыга, мәсәлән, дөрес тукланмау, бавыр авыруы яки калкансыман биз проблемалары.
- Холестерин түбән булуның махсус симптомнары булмаганлыктан, табиб киңәше буенча билгеләнгән вакытта кан анализын бирү бик мөһим.
- Әгәр дә сез холестерин дәрәҗәгезнең түбән булуын ачыкласагыз, куркакланмагыз, бу хакта һәм нәрсә эшләргә кирәклеге турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Беркайчан да фаразларга нигезләнеп витаминнар яки башка әйберләр кабул итмәгез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment