Сезгә туры эчәк яман шеше диагнозы куелдымы? Хәзер нәрсә белән шөгыльләнәсез?

Табибыгыз сезгә юан эчәк яман шеше белән авырыйм дигәч, сез кинәт кенә шок, курку һәм кайгы кичерергә мөмкин. Бу бик гадәти хәл. Башыгызга килә торган иң зур сорау: "Ярар, мин хәзер нишләргә?". Куркырга кирәкми. Сезгә барысын да берьюлы эшләргә кирәкми. Әйдәгез, һәр авырлыкны бер адым саен үтәк.

Беренчедән, сораулар бирергә курыкмагыз.

Бу хәл турында күбрәк белгән саен, үзегезне контрольдә тота алачаксыз. Шуңа күрә киләсе юлы табибка күренгәндә, белергә теләгәннәрегезне дәфтәргә яки телефоныгызга язып куегыз. Сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Минем яман шешем ни дәрәҗәдә таралды? Ул нинди стадиядә? Бу нәрсәне аңлата?
• Дәвалануны күпме вакыттан башлап җибәрергә кирәк?
• Миңа нинди дәвалау күрсәтеләчәк? (мәсәлән, хирургия , химиотерапия, нур терапиясе)
• Бу дәвалау минем көндәлек тормышыма тәэсир итәрме?
• Дәвалау ысулларының ян эффектлары нинди?
• Мине дәвалаячак белгечләр кемнәр? (мәсәлән, онколог, хирург) Аларның роле нинди?
• Дәваланудан соң тулысынча савыгу мөмкинлегем нинди?
• Колостомия капчыгы куярга кирәк булачакмы? Ул даими булачакмы?
• Дәваланудан соң миңа ничә тапкыр тикшерүгә килергә кирәк?
• Бу яман шешнең кабат барлыкка килүен булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Әйдәгез, иң яхшы дәвалау өчен иң яхшы команданы сайлыйк.

Сезне дәвалау өчен табиб сайлау - бик мөһим карар. Сез гаилә табибыгыздан яки ышанычлы кешедән киңәш сорый аласыз. Шулай ук, бу киңәшләр сезгә иң яхшы дәвалануны алырга ярдәм итәчәк.

Ышанычлы һәм хөрмәтле табиб сайлагыз.

Әгәр дә сез сөйләшү җиңел булган, сезнең сүзләрегезне игътибар белән тыңлый торган һәм тулысынча ышана алырлык табиб белән эшли алсагыз, бу юл күпкә җиңелрәк булачак.

Табибның тәҗрибәсе турында сорагыз.

Табибыгыздан бу төр юан эчәк яман шеше белән авыручыларны дәвалауда нинди тәҗрибәгә ия булуын сорагыз. Әгәр сезгә операция кирәк булса, хирургның ничә тапкыр операция ясаганын белү сезгә зур ышаныч бирәчәк.

Икенче фикер алудан курыкмагыз.

Әгәр дә сезнең табиб тәкъдим иткән дәвалау турында шикләрегез булса, яки бераз ышанычлырак булырга теләсәгез, башка белгечкә күренеп, бу хакта фикер алышуның бернинди дә начар ягы юк. Шри-Ланкадагы күпчелек табиблар моны аңлыйлар. Икенче табиб та беренчесе кебек үк дәвалау ысулын тәкъдим итәргә мөмкин. Ләкин бу сезгә куркуларыгызны һәм шикләрегезне җиңәргә ярдәм итәчәк һәм дәвалауга каршы тору өчен күбрәк ышаныч бирәчәк.

Дәвалау командагызны билгеләгез

Юан эчәк яман шешен дәвалаганда, сезгә күп төрле белгечләрнең ярдәме кирәк булачак. Бу команда спорты кебек. Бу кешеләр сезнең командагызда, сезнең беренчел медицина ярдәме табибы җитәкчелегендә булырга мөмкин.

Моннан тыш, бу юлда сезгә шәфкать туташлары, диетологлар һәм, кирәк булса, психик сәламәтлек буенча консультантлар ("Психолог" яки "Психиатр") кебек башка белгечләр дә ярдәм итәчәк.

Әйдәгез, сәламәт яшәү рәвешенә күнегәк.

Рак белән көрәшкәндә сәламәт яшәү рәвеше - сезнең иң көчле ягыгыз.

• Физик күнегүләр: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, физик активлык юан эчәк яман шешеннән үлү куркынычын киметә. Табибыгыздан нинди күнегүләр сезнең өчен дөрес һәм аларны күпме вакыт эшләргә кирәклеген сорагыз . Яхшы максат - көненә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясау.
• Азык-төлек: Бекон һәм колбаса кебек майлы, эшкәртелгән итләрне чикләгез. Киресенчә, көндәлек рационыгызга яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр өстәгез. Ак икмәк һәм ак дөге урынына көрән дөге һәм тулы бөртекле ризыклар сайлагыз. Майсыз ризыклар ашагыз (лосось, сардина кебек балыклар, майсыз сөт продуктлары).
• Тәмәке тарту: Әгәр сез тәмәке тартасыз икән, бу ташлау өчен иң яхшы вакыт . Тәмәке тартучыларның дәвалану күрсәткечләре түбән. Шуңа күрә, әгәр сез бу гадәттән котылырга телисез икән, табибтан ярдәм сорагыз.

Өй тормышындагы үзгәрешләргә әзерләнегез

Дәвалаудан соң, бигрәк тә химиотерапия һәм нур терапиясеннән соң, диарея башланырга мөмкин. Сез эчәклек хәрәкәтләрен контрольдә тотуда кыенлыклар кичерә аласыз. Ләкин дәвалау тәмамланганнан соң бу хәл әкренләп яхшыра.

Операциядән соң, тизәгегезне чыгару өчен корсак куышлыгыгызның тышына колостомия капчыгы куярга кирәк булырга мөмкин. Бу вакытлыча яки даими булырга мөмкин. Табиб һәм шәфкать туташы моны ничек җайга салырга икәнен аңлатыр. Моның өчен оялмагыз, бу дәвалауның бер өлеше.

Бу гаилә һәм дуслар өчен дә авыр сынау.

Син үзеңдә яман шеш барлыгын белгәч, гаиләң һәм якын дусларың шок хәлендә булачаклар. Алар сиңа ярдәм итә алган кебек, үзләренең психик сәламәтлеге турында да уйларга тиеш.

Гаилә һәм дуслар өчен киңәшләр

• Якын кешегезнең үз-үзен тотышында һәм кәефендә үзгәрешләр булырга мөмкин. Дарулар, авырту һәм стресс аны ярсытырга һәм кайгыртырга мөмкин. Моны аңларга тырышыгыз.
• Аларга ярдәм кирәк булганда ярдәм итегез. "Сезгә нәрсә эшләргә кирәк?" дип сорагыз. Бу аларны табибка алып бару яки ашарга әзерләү кебек гади эш булырга мөмкин.
• Сәламәтлегегез турында да уйлагыз. Җитәрлек йоклагыз, файдалы ризыклар ашагыз һәм ял итәргә вакыт бүлегез. Көчле булганда гына сез авыру кешегә ярдәм итә аласыз.

Юан эчәк яман шеше, туры эчәк яман шеше, яман шешне дәвалау, колостомия, яман шеш симптомнары, яман шеш турында киңәшләр, яман шеш һәм яшәү рәвеше