Күкрәк яман шеше диагнозы куелганнан соң, сез, мөгаен, тизрәк савыгу өчен кулдан килгәннең барысын да эшләгәнсездер. Бу нормаль күренеш. Табиб сезгә билгеләгән дәвалау ысуллары белән беррәттән, сез, мөгаен, бу авыр вакытта үзегезне яхшырак хис итәргә һәм үзегезне яхшырак хис итәргә ярдәм итә торган башка ысуллар да эзләгәнсездер. Шуңа күрә, бүген без төп медицина дәвалау ысуллары белән беррәттән сезгә ярдәм итә алырлык әйберләр турында сөйләшәбез. Без аларны өстәмә дәвалау ысуллары дип атыйбыз.
"Комплементар" һәм "альтернатив" бер үк нәрсәме?
Әйе, бу ике сүз арасында зур аерма бар. Моны ачык аңлау бик мөһим.
- Стандарт ярдәм: Моны без Көнбатыш медицинасы дип атыйбыз, табиблар тәкъдим иткән фәнни яктан расланган дәвалау ысуллары. Күкрәк яман шеше өчен бу химиотерапия, гормон терапиясе, нур терапиясе һәм хирургия кебек әйберләрне аңлата. Болар сезнең дәвалавыгызның нигезе булырга тиеш.
- Өстәмә дәвалау : Гади итеп әйткәндә, бу сез табиб билгеләгән төп дәвалау белән беррәттән эшли торган эш. Моны химиотерапия вакытында сизелә торган косуны басу өчен йога белән шөгыльләнү кебек күз алдыгызга китерегез. Бу төп дәвалауның ян йогынтыларын киметергә һәм үзегезне психик һәм физик яктан яхшырак хис итәргә ярдәм итү өчен эшләнә.
- Альтернатив дәвалау: Бу бераз куркыныч. Чөнки бу табиб тарафыннан бирелгән стандарт дәвалауны "туктату" һәм аның урынына башка дәвалау ысулын куллану дигән сүз. Аларның кайберләре гасырлар дәвамында кулланылса да, аларның нәтиҗәлелеге һәм куркынычсызлыгы фәнни яктан җитәрлек дәрәҗәдә тикшерелмәгән. Шуңа күрә табиблар тәкъдим иткән дәвалауны туктатып, альтернатив дәвалау ысулларына мөрәҗәгать итү бөтенләй кабул ителми.
Иң мөһиме - өстәмә терапияләр сезнең төп дәвалану юлыгызга ярдәм итү генә. Алар беркайчан да төп дәвалауны алыштыра алмый.
Күкрәк яман шешенә ярдәм итә алырлык кайбер популяр өстәмә дәвалау ысуллары нинди?
Еш кына бу өстәмә терапияләр тәнгә генә түгел, ә акылга, хисләргә һәм "бөтен кешегә" дәва китерергә тырыша. Күкрәк яман шеше белән авыручы хатын-кызларга ярдәм итә торган кайбер популяр ысулларны карап чыгыйк.
| Дәвалау ысулы | Алынган файдалар | Кисәтүләр һәм саклык чаралары турында белергә кирәк |
|---|---|---|
| Акупунктура | Ул кайбер яман шешне дәвалау вакытында килеп чыккан эсселек чаткыларын, косуны, авыртуны һәм арыганлыкны киметергә ярдәм итә ала. | Әгәр дә сезнең култык астындагы лимфа төеннәрен алган булсагыз, кулыгызны чәнчсәгез, кулыгызда шешенү (лимфедема) куркынычы бар. Әгәр дә сезнең иммун системагыз бик зәгыйфь булса, инфекция йоктыру куркынычы югары. Табиб белән киңәшләшү бик мөһим. |
| Йога | Энергияне, көчне һәм тормыш сыйфатын яхшырта. Йоганың йога стильләре, аеруча Хатха һәм Ресторатив, сулыш алуга һәм психик тынычлыкка юнәлтелгән. | Акупунктурадагы кебек үк, лимфа төеннәре алынган булса, кулларга зур авырлык салучы йога позалары (мәсәлән, көч йогасы) лимфедема куркынычын арттырырга мөмкин. Теләсә нинди күнегүләрне башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез. |
| Тай Чи һәм igигонг | Бу - бик йомшак, әкрен хәрәкәтләрне, сулыш алуны һәм медитацияне үз эченә алган кытай күнегүләре ысуллары. Алар психик хәлне, үз-үзеңә ышанычны һәм тормыш сыйфатын яхшырта диләр. | Алар бик йомшак, шуңа күрә куркынычлар аз. Ләкин теләсә нинди яңа күнегүләр башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшү акыллы булыр. |
| Рейки | Япониядән килеп чыккан энергия белән дәвалау ысулы. Ул кулларны тәнгә куймыйча, тән өстендә хәрәкәтләндереп энергияне манипуляцияли диләр. Күп кеше хәлнең яхшыруын һәм авыртуның кимүен әйтә. | Моның ничек эшләве яки файдасы әлегә фәнни яктан расланмаган, ләкин зыяны турында хәбәр ителмәгән. |
Үләннәр, витаминнар һәм өстәмәләр белән сак булыгыз!
Бу бик мөһим өлеш.
Без еш кына үләннәр һәм витаминнар кебек "табигый" әйберләрнең бернинди зыян китермәячәгенә ышанабыз. Ләкин бу зур хата, бигрәк тә яман шештән дәвалану үтүче кеше өчен.
- Кайберәүләр С витамины һәм Е витамины кебек антиоксидантлар яман шешне булдырмый яки дәвалый дип расласа да, тикшеренүләр моны исбатламады.
- Киңәш : Кайбер үләннәр һәм витаминнар, бигрәк тә югары дозаларда кабул ителгәндә, химиотерапия һәм нурланыш дәвалауларына тәэсир итәргә мөмкин .
- Мәсәлән, кайбер кешеләр депрессиядән коткару өчен куллана торган үлән булган Изге Яхъя сусабы кайбер яман шеш даруларының тәэсирен блоклый.
- С витаминының югары дозаларын кабул итү химиотерапия һәм нур терапиясенең организмга тәэсир итү ысулын үзгәртергә мөмкин.
Шуңа күрә, сарымсак тешләре, женьшень, гинкго, соя, валериан яки башка витамин яки үлән өстәмәләрен куллану алдыннан, һичшиксез, кабатлыйм, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Акылны тынычландыручы дәвалаулардан арыну
Рак белән көрәшкәндә, бу тәнгә дә, акылга да зур йөк булырга мөмкин. Шуңа күрә акылны дәвалый торган әйберләргә игътибар итү бик мөһим.
- Медитация: Игътибарны тупларга һәм тынычланырга ярдәм итә.
- Музыка тыңлау яки рәсем ясау: стрессны киметүнең яхшы ысуллары.
- Көндәлек язу: Хисләрегезне , куркуларыгызны һәм өметләрегезне язып кую бик яхшы ярдәм була ала.
- Ярдәм төркемнәре: Сезнең кебек үк тәҗрибә туплаган башкалар белән сөйләшү сезгә "Мин ялгыз түгел" дигән хис бирә. Бу - зур көч.
Бу әйберләр сезгә рухи яктан ял итәргә ярдәм итәчәк һәм бу авырлыкны җиңәр өчен уңай энергия бирәчәк.
Иң мөһиме: берәр нәрсә эшләр алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез.
Сез нинди генә өстәмә дәвалау ысулын сайласагыз да, бу хакта табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшү мөһим. Аларга бу сорауларны бирегез.
- "Доктор, мин бу өстәмә дәвалау ысулын сынап карарга уйлыйм. Моның фәнни яктан расланган файдасы нинди? "
- " Моның нинди куркынычлары бар? "
- "Бу дәвалау хәзерге вакытта мин кабул иткән төп дәвалау ысулларына (химиотерапия/нур терапиясе) нинди дә булса йогынты ясармы? "
- "Пациентлар моның йокы һәм психик хәлем кебек әйберләргә ярдәм итүе турында хәбәр иттеләрме?"
Табибыгыз сезнең шулай ачыктан-ачык сөйләшүегезгә һичшиксез шат булачак, чөнки аңа хәбәр итмичә һәм сәламәтлегегезне куркыныч астына куеп берәр нәрсә эшләүгә караганда, белемле карар кабул итү сәламәтлегегез өчен яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Өстәмә дәвалау - төп дәвалау урынына түгел, ә аның белән бергә башкарыла торган эш.
- Йога, акупунктура һәм медитация кебек әйберләр дәвалауның ян эффектларын киметергә һәм стрессны киметергә ярдәм итә ала.
- Бик сак булыгыз: Теләсә нинди үләннәр, витаминнар яки туклыклы өстәмәләр кабул итәр алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез. Аларның кайберләре сезнең төп яман шешне дәвалау ысулларыгызга комачауларга мөмкин.
- Иң мөһим фикер: Сез нинди өстәмә терапия сайласагыз да, аны башлар алдыннан табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшергә һәм аның киңәшен алырга кирәк.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез