Әниегезнең, әтиегезнең яки яраткан кешегезнең барысын да әкренләп онытканын күргәндә кичергән кайгыны сүз белән аңлату кыен. Бәлки, алар сезне хәтта хәтерләмиләр дә. Мондый вакытта сез алар белән ничек яңадан бәйләнеш урнаштырырга һәм аларга шатлык китерергә мөмкин дип уйларга мөмкин. Бу чын сынау. Ләкин, хәтер югалса да, ул йөрәктәге мәхәббәт һәм шатлык югалмаячак. Бүген без деменция белән яшәүче якын кешегез белән яңадан бәйләнеш урнаштыруның матур һәм иҗади ысуллары турында сөйләшәбез.
Әйдәгез, хәтерне түгел, ә акылны уятыйк: Әйдәгез, хикәя тукыйк
Альцгеймер авыруы кебек деменция авыруларында, иске әйберләрне искә төшерү кайвакыт алар өчен стресслы булырга мөмкин. Аларга "Син моны хәтерлисеңме?" яки "Бу кем?" кебек сораулар бирелгәндә уңайсызлык тудырырга мөмкин. Киресенчә, без аларның фикерләү сәләтен яки фантазиясен кулланып яңа нәрсә булдырсак ничек була?
Бу "TimeSlips" кебек сәнгатькә нигезләнгән программалаштыру дип атала. Бу бик гади.
1. Матур рәсем сайлагыз: Кечкенә балалар өчен хайваннар рәсемен сайлау яхшырак, чөнки мондый рәсемнәр аларның аңында хисләр уята ала.
2. Сораулар бирә башлагыз: "Бу рәсемдә нәрсә була?", "Сез моны кем дип уйлыйсыз?", "Бу урын нинди ис килә?", "Сез нинди тавышлар ишетәсез?" Шундый сораулар бирегез.
3. Ялгыш җавап юк: Бу иң мөһиме. Алар биргән теләсә нинди җавап дөрес. Алар рәсемгә бернинди дә катнашы булмаган нәрсә әйтергә мөмкин. Ләкин моны хикәягә кертегез. Аларны хөкем итмәгез.
4. Хикәя төзегез: Һәркемнән идеяләр алыгыз, барысын бергә кушыгыз һәм матур хикәя төзегез. Алар хикәяне әкренләп укыган саен, алар бик шатланачаклар һәм кызыксыначаклар.
Бу ысул аларның хәтеренә басым ясамыйча, аларның аңындагы иҗади потенциалны ача. Шул мизгелдә алар үзләрен кадерле һәм кыйммәт хис итәләр.
Хәтер кафесына керикме?
"Хәтер кафесы" - ул кофе эчү урыны гына түгел. Бу деменция белән авыручылар һәм аларны тәрбияләүчеләр бергә җыелып, вакыт үткәрү өчен махсус программа. Шри-Ланкада мондый хәлләр бик еш очрый башламаса да, сез үзегезнең кечкенә төркемегез белән, мәсәлән, картлар йортында, гыйбадәтханәдә яки чиркәүдә, үзара ризалык белән, шундый эшне башлап җибәрә аласыз.
Күз алдыгызга китерегез, мондый урында кешеләр җыела һәм, мин алда әйткәнчә, рәсемгә карап, хикәя төзиләр. Кайбер кешеләр җыр җырлый, икенчеләре үз тәҗрибәләре белән уртаклаша. Иң мөһиме - андагы һәркем бер-берсенең хәлен аңлый.
Алар өчен "Мин хәзер әйберләрне хәтерләмим" дип әйтүдән оят яки кайгы юк. Киресенчә, алар әле дә булган сәләтләре белән горурланалар. Бу алар өчен зур рухи көч.
Әйдәгез, сорауларны үзгәртик.
Деменция белән авыручы кеше белән сөйләшкәндә, без, гадәттә, чикләнгән сораулар бирәбез. Мәсәлән, "Икмәк телисезме? Дөге?" "Телевизор караргамы? Йөрергәме?" Бу сораулар көндәлек эшләр өчен уңайлы булса да, алар чын күңелдән аралашырга ярдәм итми.
Киресенчә, әйдәгез, аларга йөрәкләренә үтеп керә торган һәм уйланырга мәҗбүр итә торган "яхшы сораулар" бирик. Бу сорауларга дөрес яки ялгыш җаваплар юк. Алар уйларга һәм теләгәннәрен әйтергә ирекле.
Бу таблицага карагыз. Сез аерманы күрерсез.
| Еш бирелә торган чикләнгән сораулар | Уйландыра торган матур сораулар |
|---|---|
| мине хәтерлисеңме? | Сезгә кемнеңдер биргән иң яхшы киңәше нинди булды? |
| Чәй телисезме? | Хәзер нинди тавыш ишетәсез? |
| Бу җыр сезгә ошыймы? | Оча алсаң, кая барырга теләр идең? |
| бүген хәлләрең ничек? | Әгәр сезнең суперкөчегез булса, ул нинди булыр иде? |
Сез мондый сорау биргәч, аларның башындагы матур уйлар туа. Бәлки, аларның җавабы сезне гаҗәпләндерер!
Тагын да иҗади әйберләр
- Музыка тыңлагыз: Алар иске җырларны уйнарга яраталар. Алар җырларга гөрли, кул чаба яки хәтта бии башларга мөмкин. Музыка онытылган хисләрне кире кайтара ала.
- Бергә фильм карагыз: Бергәләп матур, төсле, күңелле иске фильм карагыз. "Музыка тавышы" кебек җырлар белән фильм тагын да яхшырак.
- Җиңел эшләрдә ярдәм сорагыз: Аларны яшелчәләрне чистарту яки чәчәккә су сибү кебек гади эшләр белән шөгыльләндерегез. Сез: "Миңа бу эштә ярдәм итә аласызмы?" - дип сорагач, алар үзләрен һаман да файдалы хис итәләр.
Һәр мизгелнең кадерен бел.
Якын кешегез үзенең кем икәнен һәм сезнең кем икәнегезне оныткан булырга мөмкин. Ләкин ул барыбер хисләр кичерә . Сез алар янында булганда, сез аларның кулын тотканда, алар мәхәббәт, иминлек һәм юаныч хис итәләр.
Исегездә тотыгыз, сез аның истәлекләре белән түгел, ә йөрәге белән бәйләнеш урнаштырырга тырышасыз.
Алар югалткан талантлар өчен кайгыру урынына, аларда әле дә булган талантларны бәйрәм итегез. Аларның елмаюын, карашын, хәтта әйткән кечкенә сүзләрен дә кадерләгез. Кайвакыт алар турында кайгырту бик арыта. Ләкин моны иң яхшы дустыгыз, якын кешегез белән тирәнрәк элемтәгә керү мөмкинлеге дип кабул итегез.
Әгәр дә сезнең яки сезнең якын кешегезнең деменция симптомнары турында шикләре яки сораулары булса, киңәш алу өчен гаилә табибыгызга (гомуми практика табибы) мөрәҗәгать итегез. Ул сезгә дөрес киңәш бирә алачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Акылдан язган кешедән "Хәтерлисеңме?" дип сорау урынына, аларга фикер йөртүләрен уята торган һәм уйланырга мәҗбүр итә торган сораулар бирегез.
- Аларга матур рәсем бирегез һәм аннан хикәя төзергә ярдәм итегез. Исегездә тотыгыз, ялгыш җаваплар юк.
- Аларга үзләренең яраткан иске җырларын тыңласыннар. Музыка хисләрне һәм хатирәләрне уята ала.
- Алар югалткан әйберләр өчен кайгыру урынына, аларның хәзерге мизгелләрен бәйрәм итегез. Сезнең мәхәббәтегез, кагылуыгыз һәм булуыгыз - алар өчен иң зур юаныч.
- Әгәр дә сез бу хакта борчылсагыз яки стресс кичерсәгез, ярдәм сорагыз. Табибыгыз, гаиләгез яки дусларыгыз белән сөйләшегез. Үзегезгә дә игътибарлы булу мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез