Әгәр сездә шикәр диабеты булса, инсульт куркынычы бармы? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Сезнең шикәр диабеты бармы? Димәк, сез кандагы шикәр дәрәҗәсе турында даими борчылырга тиеш, шулай бит? Бу бик яхшы әйбер. Ләкин, диабет аркасында килеп чыгарга мөмкин булган җитдирәк авыруларның берсе - инсульт, яки инглизчә әйтсәк , инсульт . Күп кеше моны белми. Шуңа күрә бүген без диабет һәм инсульт арасындагы бәйләнеш, аның нәрсәгә китерергә мөмкинлеге һәм иң мөһиме, үзеңне аннан ничек сакларга турында җентекләп сөйләшербез. Чөнки бу сезнең һәм сезнең якыннарыгыз өчен бик мөһим булырга мөмкин.

Инсульт нәрсә ул? Әйдәгез, аны гади генә аңлап алыйк

Ярар, башта инсультның нәрсә икәнен карап чыгыйк. Гади итеп әйткәндә, инсульт безнең миебезгә кан ташучы кан тамыры тыгылганда яки шартлаганда була. Моны агу туктаган су торбасы кебек күз алдына китерегез. Безнең ми күзәнәкләре эшләве өчен кислород һәм туклыклы матдәләргә мохтаҗ. Алар каннан килә. Шуңа күрә кан агымы шулай туктагач, минең бер өлеше кислород һәм туклыклы матдәләр алмый. Аннары бу ми күзәнәкләре үлә башлый.

Мөһим: Баш мие зарарланганда, зыян күргән өлеш тарафыннан контрольдә тотыла торган тән функцияләре бозылырга мөмкин.

Моңа берничә сәбәп булырга мөмкин:

• Сөйләшүдә кыенлыклар яки нәрсә әйтелгәнне аңламау. Кайвакыт сүзләр буталып кала, дөрес сөйләшергә авырлык тудыра.
• Хәтер югалу. Хәтта таныш әйберләрне дә онытырга мөмкин.
• Тәннең бер ягында хиссезлек яки көчсезлек (моңа паралич дип атала). Мәсәлән, битнең, кулның яки ​​аякның бер ягы параличланган булырга мөмкин.
• Тән авыртулары.
• Хисләрне контрольдә тотуда кыенлыклар, яки кинәт кайгы яки депрессия хисләре.
• Фикерләүдә, игътибарны туплауда, яңа әйберләр өйрәнүдә һәм карарлар кабул итүдә кыенлыклар.
• Кайбер авыр очракларда , хәтта үлемгә дә китерергә мөмкин.

Бу хәлнең ни дәрәҗәдә җитди икәнен күрәсез.

Диабет белән авыручылар өчен инсульт куркынычы нинди?

Хәзер диабет белән авыручы кешедә инсульт булу ихтималын карап чыгыйк. Чынлыкта, диабетсыз кеше белән чагыштырганда, диабет белән авыручы олы кешедә инсульт булу ихтималы 1,5 тапкыр югарырак. Моннан тыш, диабет белән авыручыларның йөрәк авыруларыннан яки инсульттан үлү ихтималы диабетсыз кешеләргә караганда ике тапкыр диярлек югарырак. Бу статистика бераз куркыныч, шулай бит? Ләкин борчылмагыз, моны белү - беренче адым.

Диабет ничек паралич китереп чыгара?

Ни өчен бу була? Диабет белән авырганда, безнең организм ризыкны дөрес куллана алмый. Сезнең организм инсулин дип аталган гормонны җитәрлек күләмдә җитештерә алмый, яки ул үзе җитештергән инсулинны дөрес куллана алмый. Бу инсулин - без ашаган ризыктагы шикәр, ул глюкоза дип атала., бу безнең күзәнәкләргә кереп энергия булдырырга ярдәм итә.

Шулай итеп, инсулин дөрес эшләмәгәндә, бу глюкоза күзәнәкләргә керми һәм канга җыела. Кандагы шикәр дәрәҗәсе озак вакыт шулай югары булганда, ул безнең тәндәге кан тамырларына зыян китерә. Бу мәетне ашап бетергән дат кебек. Кан тамырлары стеналары калыная, тарая һәм сыгылучанлыгын югалта. Без моны шулай ук ​​(атеросклероз) дип атыйбыз. Бу очракта кан тамырлары җиңел генә тыгылып яки шартлап бетәргә мөмкин. Бу, бигрәк тә, баш миенә бара торган кан тамырларына кагыла, бу инсультларга китерергә мөмкин.

Диабет белән авыручы күп кенә олыларда инсульт куркынычын арттыра торган башка сәламәтлек проблемалары да булырга мөмкин:

• Артык тән авырлыгы: Май туплану, бигрәк тә корсак тирәсендә. Сәламәт авырлык гадәттә 18,5 һәм 24,9 арасындагы тән массасы индексы (ТМИ) буларак билгеләнә.
• Йөрәк авырулары: Диабет шулай ук ​​йөрәк авыруларының төп сәбәбе булып тора.
• Югары кан басымы: Бу шулай ук ​​кан тамырларына зыян китерә.
• Югары холестерин: Кандагы май күләменең артуы кан тамырларының тыгылуына китерергә мөмкин.

Боларның барысы бергә кушылганда, паралич куркынычы тагын да арта.

Диабет аркасында килеп чыккан параличның симптомнары нинди?

Монда бер нәрсәне билгеләп үтәргә кирәк: шикәр диабеты аркасында килеп чыккан инсульт симптомнары гадәти инсульт симптомнарына охшаш. Бу, әгәр сез бу симптомнарны күрсәгез, тиз арада чара күрергә кирәк дигәнне аңлата.

• Сөйләшүдә бераз кыенлыклар: сүзләрне аңламау, нәрсә әйтелгәнен аңламау, сөйләшә алмау.
• Баш әйләнү, йөргәндә тигезлекне югалту яки йөрүдә кыенлыклар.
• Көчле, кинәт баш авыртуы: Бу гадәти баш авыртуына охшамаган, ә кинәт барлыкка килгән көчле авырту.
• Кинәт чуалу: Аңны югалту, урын һәм вакытны югалту.
• Күрү проблемалары: кинәт күрү тоныклануы, икеләтә күрү.
• Гәүдәнең бер ягында көчсезлек яки хиссезлек: Мәсәлән, битнең бер ягында асылыну, кул яки аяк күтәрә алмау, җансызлык хисе.

Игътибар итегез! Паралич - ашыгыч медицина ярдәме . Әгәр дә сез бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, шунда ук хастаханәгә барырга тиеш. Үткән һәр секунд мигә зыян китерә. Шри-Ланкада сез шулай ук ​​1990 елгы Сувасерия ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтырата аласыз.

Инсультны ничек танырга?

Инсульт булган дип шикләнсәгез, табиблар түбәндәгеләрне эшләячәк:

• Алар сезнең бит мускулларыгызны, кулларыгызны һәм аякларыгызны дөрес хәрәкәтләндерә алуыгызны тикшерәчәкләр.
• Алар сезнең психик халәтегезне тикшерү өчен гади сораулар бирәчәкләр, яисә сездән берәр рәсемне яки нәрсәне тасвирлап бирергә сораячаклар.
• Алар сезнең миегезнең фотосурәтләрен төшерү өчен тестлар билгелиләр. Моңа компьютер томографиясе дә керергә мөмкин.Берсе – ягъни, баш миенең кисемтәләрен төшерә алырлык махсус рентген тикшерүе – яки баш миенең җентекле фотосурәтләрен төшерү өчен магнит дулкыннары кулланып ясалган МРТ тикшерүе – кертелергә мөмкин.
• Йөрәгегезне тикшерү өчен электрокардиограмма (ЭКГ) , кан тамырларын тикшерү өчен УЗИ яки артериограмма кебек тикшерүләр үткәрергә мөмкин.

Бу тестлар күп нәрсәләрне ачыкларга мөмкин, мәсәлән, инсульт бармы, әгәр бар икән, нинди төре һәм минең кайсы өлешенә зыян килгән.

Диабет аркасында килеп чыккан паралич ничек дәвалана?

Инсульт яки инсульт куркынычы иртә ачыкланса, кайбер дәвалау ысуллары ярдәм итә ала.

Тиз дәвалау

• Отынны җимерүче дарулар: Әгәр кан тамыры тыгылган булса, бу дарулар тромбны эретергә һәм кан агымын торгызырга ярдәм итә ала. Ләкин алар симптомнар башланганнан соң берничә сәгать эчендә бирелергә тиеш. Шуңа күрә тиз арада хастаханәгә барып җитү мөһим.
• Йокы артериясен стентлау: Кайвакыт муендагы төп кан тамыры (йокы артериясе) тыгылып калырга мөмкин. Кан тамырын ачык тоту өчен аңа кечкенә челтәр сыман җайланма (стент) куела .
• Йокы артериясе эндартерэктомиясе: Бу шулай ук ​​йокы артерияләрендә май катламнары аркасында тыгылу булганда башкарыла торган операция .

Реабилитация

Кайбер кешеләр инсульттан соң озак вакытлы нәтиҗәләр кичерергә мөмкин. Аларның гадәти тормыш рәвешенә кайтуы өчен реабилитация дәвалавы бик мөһим.

• Хезмәт терапиясе: Язу һәм киенү кебек мөһим көндәлек эшләрне мөстәкыйль башкарырга өйрәнергә ярдәм итә.
• Физик терапия: Кул һәм аякларның көчен һәм функциясен торгызу өчен күнегүләр һәм дәвалау чаралары кулланыла.
• Психологик консультация: Паралич аркасында килеп чыгарга мөмкин булган психологик проблемаларны (мәсәлән, депрессия һәм борчылу) җиңәргә ярдәм итә.
• Сөйләм терапиясе: Сөйләмгә тәэсир итсә, аны яхшыртырга ярдәм итә.

Бу реабилитация процессы бераз вакыт ала һәм түземлек таләп итә, ләкин ул зур алгарышка китерергә мөмкин.

Диабет аркасында параличланган кешенең савыгу хәле нинди?

Инсульттан соң савыгу кешедән кешегә бик нык аерылып тора. Бу күп факторларга бәйле, шул исәптән инсульт төренә, баш миенә зыян килү дәрәҗәсенә һәм дәвалау тизлегенә. Кайбер кешеләрдә җиңел инсультлар булырга мөмкин һәм озак вакытлы нәтиҗәләрсез тиз савыгырга мөмкин. Башкаларда гомерлек инвалидлыкка китерергә мөмкин булган авыр инсультлар булырга мөмкин.

Шулай ук, кайбер кешеләр параличтан дәваланганнан соң тиз арада өйләренә кайта алса да, башкаларга хастаханәдә яки реабилитация үзәгендә озаграк калырга туры килергә мөмкин.

Минем шикәр диабеты бар, инсульт куркынычын киметә аламмы?

Әйе, сез моны эшли аласыз! Бу мәкаләнең иң мөһим өлеше. Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, инсульт куркынычын киметү өчен сез эшли алырлык күп нәрсәләр бар. Болар - сезнең яшәү рәвешегезгә кертә алырлык берничә кечкенә үзгәрешләр генә.

• Кандагы глюкоза дәрәҗәсен даими тикшереп торыгыз. Аны сәламәт дәрәҗәдә тотарга тырышыгыз (ашар алдыннан 70-130 мг/дл, ашаганнан соң ике сәгать үткәч 140 мг/дл дан кимрәк). Даруларны табиб күрсәтмәсе буенча төгәл кабул итегез.
• Кан басымыгызны даими тикшереп торыгыз. Әгәр дә борчылуларыгыз булса, табибка хәбәр итегез. Аны 140/90 мм.рт.ст. түбәнрәк тотарга тырышыгыз.
• Туклыклы, баланслы туклану. Бу холестеринны киметергә һәм сәламәт авырлыкны сакларга ярдәм итә ала. Азрак май, тоз һәм шикәр, күбрәк яшелчәләр, җиләк-җимешләр, яшелчәләр һәм клетчаткага бай ризыклар ашагыз.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. Хәтта көненә 30 минут йөрү кебек гади нәрсә дә ярдәм итә ала.
• Тәнегезгә кирәкле йокыны алыгыз. Көненә ким дигәндә 7-8 сәгать йоклагыз.
• Вакытында табибларга барыгыз һәм аларның күрсәтмәләрен үтәгез.
• Рационыгызга өстәгән тоз күләмен киметегез. Бу кан басымын контрольдә тотарга ярдәм итәчәк.
• Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз, аеруча корсак майларын киметегез.
• Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, шунда ук ташлагыз. Шулай ук ​​тәмәке продуктларын кулланудан туктагыз.
• Сезгә билгеләнгән барлык даруларны табиб әйткәнчә һәм вакытында кабул итегез.

Әгәр дә сез бу кагыйдәләрне дөрес үтәсәгез, үзегезне инсульт куркынычыннан гына түгел, ә диабет аркасында килеп чыккан башка күп кенә өзлегүләрдән дә саклый аласыз.

Кайчан тиз арада хастаханәгә барырга кирәк? (Яисә 1990 номерына шалтыратырга?)

Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, сезнең һәм гаиләгезнең инсульт симптомнары турында белүе мөһим. Әгәр дә сез бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, кичектермәгез һәм шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.

• Сөйләшүдә бераз кыенлыклар бар.
• Баш әйләнү, йөргәндә тигезлекне югалту яки йөрүдә кыенлыклар.
• Көчле, кинәт баш авыртуы.
• Кинәт буталчыклык.
• Күрү кыенлыгы, бер яки ике әйберне күрү.
• Тәннең бер ягында (мәсәлән, бит, кул яки аяк) көчсезлек яки хиссезлек.

Бу үзенчәлекләрне истә калдыру өчен сез шулай ук ​​FAST аббревиатурасын куллана аласыз.

Йөз – Елмайганда йөзегезнең бер ягы аска төшәме? Бер ягы тартышамы?

Куллар – Ике кулны да күтәрергә кушкач, бер кул төшәме?

Сөйләм – Сөйләшкәндә сез буталып каласызмы? Гади җөмләне дә дөрес әйтә алмыйсызмы?

Вакыт – Әгәр бу үзенчәлекләрнең берәрсе булса,Вакытыгызны әрәм итмәгез һәм шунда ук 1990 номерына шалтыратыгыз яки хастаханәгә барыгыз.

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Диабет белән авыручыларда инсульт куркынычы югарырак. Бу җитди сәламәтлек проблемаларына һәм инвалидлыкка китерергә мөмкин. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, сез бу куркынычны сизелерлек киметә аласыз.

Кандагы шикәр дәрәҗәсен, кан басымын, холестерин дәрәҗәсен һәм тән авырлыгын контрольдә тоту мөһим. Сәламәт яшәү рәвешен алып барыгыз. Табиб күрсәтмәләрен игътибар белән үтәгез.

Инсульт куркынычы һәм аны булдырмау ысуллары турында табибыгыз белән сөйләшегез. Борчылмагыз, хәбәрдарлык һәм активлык - сәламәт тормышның иң яхшы ачкычы. Сәламәт булып калырга көч табарга насыйп булсын!

` Диабет, Паралич, Инсульт, Диабет авыруы, Баш мие инсульты, Шикәр дәрәҗәсе, Кан басымы, Холестерин, Сәламәтлек, Шри-Ланка