Әгәр сездә шикәр диабеты булса, йөрәгегез, бөерләрегез һәм миегез сәламәтлеге турында бераз күбрәк уйларга кирәк. Чөнки шикәр диабеты инсульт дип аталган куркыныч халәткә дучар булу ихтималын, аны кичермәгән кешегә караганда, ике тапкыр арттыра. Ләкин борчылмагыз. Сәламәт яшәү рәвеше һәм дөрес дәвалау белән без бу куркынычны зур дәрәҗәдә контрольдә тота алабыз. Шуңа күрә, әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.
Инсульт нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, инсульт - баш миенә кан агымының өзелүе. Моны баш миенә су агызу торбалар системасы дип күз алдына китерегез. Бу кан тамырлары баш мие күзәнәкләрен яшәү өчен кирәкле кислород һәм туклыклы матдәләр белән тәэмин итә. Инсульт вакытында бу кан тамырларының берсе кинәт тыгылып кала яки зарарлана. Әгәр баш миенең бер өлешенә кан агымы 3-4 минуттан артык туктаса, бу өлештәге күзәнәкләр үлә башлый. Бу организмдагы төрле функцияләрнең югалуына китерә.
Сукмакларның ике төп төре бар:
- Ишемик инсульт: Бу иң еш очрый торган төр. Ул баш миенә кан белән тәэмин итүче кан тамыры кан оешуы белән капланганда барлыкка килә.
- Геморрагик инсульт: Бу баш миендәге кан тамыры шартлап, баш миенә кан киткәндә барлыкка килә.
Диабет белән авыручы кеше инсульт кичергәндә, организмның аңа җавап бирү сәләте дә кими. Гадәттә, бер кан тамыры тыгылса, организм баш миенә канны шунтлау кебек башка кан тамырлары аша җиткерергә тырыша. Ләкин диабет белән хәтта бу өстәмә кан тамырлары да вакыт узу белән майлы катламнар (бляшкалар) белән тарая һәм калыная ала. Медицинада без моны "атеросклероз" дип атыйбыз. Бу су торбасы эчендә тутык барлыкка килүгә охшаган. Аннары бу мөһим кан агымы нык тоткарлана.
Инсультның төп сәбәпләре нинди?
Инсультның төп куркыныч факторы - югары кан басымы . Моннан тыш, түбәндәге факторлар да куркынычны арттыра:
- Тәмәке тарту.
- Канда начар холестерин дәрәҗәсе арту (Югары LDL холестерины).
- Контрольсез диабет.
- Йөрәк авыруы.
Бу симптомнарга бик игътибарлы булыгыз!
Диабет белән авырыйсызмы, юкмы, инсульт - ашыгыч медицина ярдәме. Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнарның берәрсе булса, сез кичекмәстән хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барырга тиеш . Вакыт бик мөһим.
| Гадәттән тыш хәл симптомы | Ничек аңлыйсың? |
|---|---|
| Ою яки көчсезлек | Битнең, кулның яки аякның кинәт хиссезләнүе яки хәлсезләнүе (бигрәк тә тәннең бер ягында). |
| Сөйләшүдә кыенлыклар | Сүзләр буталып бетә, хәтта гади җөмләне дә аңлый да, сөйли дә алмыйсың. |
| Күрү кимчелекләре | Бер яки ике күзнең күрү сәләте кинәт тоныклана яки югала. |
| Йоту авырлыгы | Кинәт син бернәрсәне дә йота алмыйсың. |
| Баш әйләнү, тигезлекне югалту | Кинәт баш әйләнү, йөргәндә тигезлекне югалту һәм егылу куркынычы. |
| Паралич | Кинәт кенә сез тәнегезнең бер өлешен, мәсәлән, кул яки аякны хәрәкәтләндерә алмыйсыз. |
| Көчле баш авыртуы | Гомерегездә беркайчан да булмаган, бернинди сәбәпсез көчле баш авыртуы. |
Дәвалау ысуллары нинди?
Ишемик инсульт, ягъни кан оешуы аркасында килеп чыккан инсульт өчен төп дәвалау ысулы - кан оешуын эретүче "(tPA)" дип аталган дару. Ләкин бу симптомнар башланганнан соң беренче 3-4,5 сәгать эчендә бирелергә тиеш . Шуңа күрә без шунда ук ETUга барырга кушабыз. Ләкин бу дару һәркемгә дә бирелергә мөмкин түгел. Ул күптән түгел зур операция ясалган яки баш җәрәхәте алган кешеләргә бирелми.
Моннан тыш, башка дәвалау ысуллары да бар:
- Каротид эндартерэктомиясе: Бу - баш миенә кан белән тәэмин итүче төп артерия булган каротид артериясе эчендә җыелган май катламнарын (бляшкаларны) хирургик юл белән бетерә торган операция.
- Йокы артериясе ангиопластикасы һәм стентлау: Бу процедурада тыгылган кан тамырына нечкә трубка аша шарсыман җайланма кертелә, аны киңәйтү өчен тутырыла. Аннары тамырның кабат тараюын булдырмас өчен челтәрсыман стент куела.
- Башка ысуллар: Кайбер пациентлар өчен хәзер кан оешуын бетерү өчен Merci Retrieval System һәм Penumbra System кебек махсус җайланмалар кулланыла.
Табиб сезнең өчен иң яраклы дәвалау ысулын билгеләячәк.
Инсульттан ничек исән калырга?
Әгәр сездә шикәр диабеты булса, инсультны булдырмас өчен күп нәрсәләр эшли аласыз. Боларны тормыш рәвешегезгә кертү - иң яхшы саклану чарасы.
| Нәрсәне үтәргә | Ни өчен бу мөһим? |
|---|---|
| Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. | Тәмәке тарту кан тамырларына зыян китерә һәм инсульт куркынычын шактый арттыра. |
| Кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотыгыз. | Диабетны яхшы контрольдә тоту кан тамырларына зыянны киметергә мөмкин. |
| Сәламәт авырлыкны саклагыз. | Артык авырлык югары кан басымына, холестеринга һәм шикәр диабетына китерә. |
| Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. | Атнага 5 көн, көненә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясау йөрәкне һәм кан тамырларын ныгыта. |
| Холестерин дәрәҗәсен тикшерегез. | LDL (начар) холестерин дәрәҗәсен 70 мг/дл дан түбән тотарга тырышыгыз. Бу турыда табибыгыз сезгә киңәш бирер. |
| Алкогольне чикләгез. | Хатын-кызларга көненә бердән артык эчемлек эчмәскә, ә ирләргә икедән артык эчмәскә киңәш ителә. |
| Кан басымыгызны даими рәвештә тикшереп торыгыз. | Әгәр кан басымыгыз югары булса, аны контрольдә тоту өчен табиб күрсәтмәләрен үтәгез. |
| Даруларны табиб билгеләгәнчә төгәл кабул итегез. | Табиб билгеләгән даруларны (мәсәлән, аспирин, холестеринны киметүче дарулар) билгеләнгәнчә кабул итү мөһим. Табиб киңәше булмаганда даруларны кабул итүне беркайчан да башламагыз яки туктатмагыз. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Диабет инсульт куркынычын сизелерлек арттыра.
- Әгәр дә сез тәннең бер ягында хиссезлек/аңны югалту яки сөйләшү кыенлыгы кебек ашыгыч ярдәм симптомнарын күрсәгез, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итү бик мөһим.
- Инсультны булдырмауның иң яхшы ысулы - кан шикәрен, кан басымын һәм холестерин дәрәҗәсен яхшы контрольдә тоту.
- Тәмәке тартуны ташлау, даими рәвештә күнегүләр ясау һәм сәламәт туклану сезнең гомерегезне саклап калырга ярдәм итә ала.
- Дәвалану һәм яшәү рәвешен үзгәртү буенча һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез һәм аның киңәшләрен үтәгез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment