Сезнең шикәр диабеты бармы? Әгәр шулай икән, сез бернинди сәбәпсез дә шешенү яки диарея хисе белән таныш булырга мөмкин. Кайбер кешеләр өчен бу турыда сөйләү бераз оят һәм уңайсыз булса да, бу диабет белән бергә очрый торган гадәти хәл. Чынлыкта, диабет белән авыручы һәр бишенче кешенең якынча берсе еш кына диарея кичерә ала. Шуңа күрә бүген бу турыда ачыктан-ачык сөйләшик.
Диабет һәм диарея арасында нинди бәйләнеш бар?
Гади итеп әйткәндә, диабет безнең ашкайнату системабызның эшләвенә тәэсир итә ала. Бу куркыныч, бигрәк тә, озак вакыт диабет белән авыручы һәм канындагы шикәр дәрәҗәсен яхшы контрольдә тотмаган кешеләрдә югары.
Кайвакыт, бу диарея белән бергә, бигрәк тә төнлә, сездә "Тизек тотмау" дип аталган халәт булырга мөмкин . Бу диабет нервларга зыян китерү сәбәпле ("нейропатия") һәм эчәк хәрәкәтләрен контрольдә тотучы аналь сфинктер мускулы ("аналь сфинктер") тиешле сигналлар алмаса, шулай була.
Исегездә тотыгыз, бу сезнең гаебегез түгел. Бу бары тик диабет дип аталган авыруның бер өлеше буларак барлыкка килә торган өзлегү генә. Шуңа күрә бу хакта оялмыйча табибыгыз белән сөйләшү бик мөһим.
Диабет аркасында диареянең төп сәбәпләре нинди?
Моның берничә сәбәбе бар. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк. Мин моны сезгә аңлаешлы таблицада күрсәтермен.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| Вегетатив нейропатия | Вакыт узу белән кандагы шикәр дәрәҗәсе югары булу ашкайнату системабызны контрольдә тотучы нервларга зыян китерергә мөмкин. Бу ризыкның эчәкләр аша хәрәкәт итү тизлеген үзгәртә, диарея яки эч катуга китерергә мөмкин. |
| Диабет өчен дарулар | Аерым алганда, гадәттә шикәр диабеты өчен билгеләнгән метформин препараты кайбер кешеләрдә ашказаны бозылуына һәм диареягә китерергә мөмкин. |
| Ясалма татлыландыргычлар | Диабет белән авыручылар еш кына боларны шикәр урынына кулланалар. Сорбитол һәм маннитол кебек "шикәр спиртлары" булган ризыкларны артык күп ашау диареягә китерергә мөмкин. |
| Целиакия авыруы | Диабет белән авыручыларда (бигрәк тә 1 нче тип) целиакия авыруы (глютен аллергиясе) үсеш куркынычы арта. Бу кешеләрдә бодай оны кебек глютенлы ризыкларны аз күләмдә ашаганнан соң да диарея булырга мөмкин. |
| Эчәклектә бактерияләр үсеше | Кайвакыт, ашкайнату вакыты артканда, ягъни ризык эчәклектә озак вакыт калганда, кирәкмәгән бактерияләр үрчи һәм диарея китереп чыгара ала. |
| Экзокрин ашказаны асты бизе җитмәүчәнлеге | Ашказаны асты бизе ризыкны эшкәртергә ярдәм итүче ферментлар җитештерә. Диабет бу процессны боза, диарея һәм ашкайнату начарлануына китерергә мөмкин. |
Бу хәл миңа ничек тәэсир итә?
Бу һәркем өчен дә бер үк түгел.
- Кайбер кешеләрдә диарея дәвам итәргә мөмкин.
- Башкаларда берничә ай дәвамында диарея булырга мөмкин, аннары берникадәр вакыт проблемалар кабатланмый.
- Күп кеше диарея һәм эч кату арасында чиратлашып бара . Бер атна эчендә сез шешенгән кебек тоелырга мөмкин, ә киләсе атнада бәдрәфкә тиешенчә бара алмаска мөмкин. Бу чын мәшәкать булырга мөмкин.
Табиб моны ничек дәвалый?
Сез табибыгызга бу симптомнар турында әйткәч, ул башта диареянең шикәр диабетыннанмы яки башка сәбәп аркасында килеп чыгуын ачыкларга тырышачак. Алар сезгә сораулар бирәчәк һәм сезне гастроэнтерологка җибәрергә мөмкин.
Дәвалау берничә төп факторга юнәлтелгән.
1. Иң мөһиме: Кан шикәрен контрольдә тоту
Бу беренче һәм иң мөһим адым.Кандагы шикәр дәрәҗәсен ни дәрәҗәдә яхшырак контрольдә тотсагыз, нервларыгызга шулкадәр аз зыян китерә аласыз. Бу диабетның күп кенә өзлегүләрен, шул исәптән диареяне дә контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
2. Диетада үзгәрешләр
Табибыгыз яки диетологыгыз сезнең өчен туры килә торган туклану планын төзер. Алар сезгә түбәндәгеләргә игътибар итәргә киңәш бирерләр:
- Күбрәк клетчаткага бай ризыклар ашагыз (мәсәлән, көрән дөге, бөртекле ярмалар, солы, җиләк-җимеш, яшелчәләр), ләкин углеводлар белән сак булыгыз.
- Күп су эчегез . Диарея организмнан күп сыеклык югалуга китерә.
- Кайбер яшелчәләр белән (мәсәлән, кәбестә һәм чәчәк капустасы) сак булыгыз, чөнки алар кайбер кешеләрдә шешенүгә китерергә мөмкин.
3. Дарулар белән дәвалау
Әгәр моны диета һәм шикәрне контрольдә тоту белән генә контрольдә тоту авыр булса, табибыгыз дарулар билгеләргә мөмкин.
- Гадәти диарея өчен дарулар: Лоперамид (мәсәлән, Imodium®) кебек дарулар диареяне вакытлыча туктатырга ярдәм итә ала. Ләкин, табиб киңәше булмаганда, аларны өзлексез кулланырга ярамый .
- Азык җепселләре өстәмәләре: Metamucil® кебек әйберләр тизәкне куертырга ярдәм итә.
- Диабет аркасында килеп чыккан диарея өчен махсус дарулар: Табиб нерв зарарлануыннан килеп чыккан диарея өчен бирелә торган "Октреотид ацетат" кебек инъекцияләр яки башка махсус дарулар билгеләргә мөмкин.
- Башка дәвалау ысуллары: Әгәр сәбәп бактериаль инфекция булса, антибиотиклар, ә ашказаны асты бизе ферментлары җитмәү булса, дарулар бирелергә мөмкин.
Бу хәлдә ничек яхшы яшәргә?
Диабет белән бәйле бу ашказаны проблемалары бераз күңелсез булса да, сез аларны җиңә һәм сәламәт тормыш алып бара аласыз. Бу киңәшләрне үтәү бик мөһим.
- Диабет планыгызны төгәл үтәгез. Табиб билгеләгән даруларны вакытында кабул итегез, диетагызны контрольдә тотыгыз һәм күнегүләр ясагыз.
- Рационыгызга бөртекле культуралар һәм клетчаткага бай ризыклар өстәгез.
- Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчегез.
- Тәмәке тартуны һәм алкоголь куллануны туктатыгыз яки чикләгез. Болар нервларга тагын да зыян китерә.
- Әгәр дә сездә еш кына диарея булса , диарея һәм эч кату арасында чиратлашып торса , яки ашказаны белән бәйле башка авыртулар булса, моны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз . Бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Диарея диабет белән еш очрый. Оялмагыз һәм курыкмагыз.
- Моның өчен иң яхшы һәм иң мөһим дәвалау ысулы - кандагы шикәр дәрәҗәсен яхшылап контрольдә тоту.
- Сез кабул иткән кайбер дарулар, мәсәлән, метформин, ясалма татлыландыргычлар һәм кайбер ризыклар да моңа китерергә мөмкин.
- Әгәр диарея дәвам итсә, эч кату белән чиратлашса, яисә сез үзегез дә сизмичә тизәк бүлеп чыгарсагыз, табиб белән киңәшләшегез һәм тиешле киңәш алыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез