Чынаяк алганда, язарга ручка алганда яки хәтта кемгәдер нәрсәдер күрсәтергә сузылганда кулларыгыз калтырыймы? Бу бераз оятлы һәм кайвакыт уңайсыз булырга мөмкин. Күп кеше моны картаюның гадәти күренеше дип уйлый. Ләкин бу шулай ук Essential Tremor дип аталган медицина халәте булырга мөмкин. Бүген без бу хакта сез аңлый алырлык бик гади телдә җентекләп сөйләшәчәкбез.
Гади итеп әйткәндә, Essential Tremor нәрсә ул?
Эссенциаль тремор - нерв системасына тәэсир итүче хәрәкәт бозылуы. Ул безнең тән өлешләребезнең, бигрәк тә кулларыбызның, контрольсез калтыравына китерә. Сез треморны махсус туктата алмыйсыз. Күпчелек очракта ул кулларга һәм кулларга тәэсир итә, ләкин кайбер кешеләрдә ул башка, тавышка һәм тәннең башка өлешләренә дә тәэсир итә ала.
Башта бу зур проблема булмаса да, бу халәт вакыт узу белән начарланырга мөмкин. Бу хәл килеп чыккач, хәтта көндәлек эшләрне дә, мәсәлән, ашау, эчү һәм дөрес киенүне дә башкара алмаска мөмкин. Бу күп кешеләрнең депрессиягә бирелүенә һәм җәмгыять алдында оялуына китерә.
Эссенциаль тремор һәм Паркинсон авыруы арасында нинди аерма бар?
Күп кеше "кул кысу" сүзен ишеткәч курка һәм: "Әйе, миндә Паркинсон авыруы бармы?" - дип уйлый. Бу икесе дә калтырау китереп чыгаручы авырулар булса да, алар арасында зур аермалар бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Чагыштыру үзенчәлеге | Эссенциаль тетрәү | Паркинсон авыруы |
|---|---|---|
| Тетрәүләрнең барлыкка килүе | Гадәттә, ул берәр гамәл башкарганда була (мәсәлән, чынаяк тотканда, язганда). | Гадәттә ул ял иткәндә була (мәсәлән, кулыңны билеңә куеп урындыкта утырганда). Тремор активлык белән кими. |
| Тәннең зарарланган өлешләре | Күбесенчә куллар, баш һәм тавыш. | Еш кына куллар, аяклар, янбашлар һәм бит. |
| Башка симптомнар | Башка неврологик симптомнар сирәк очрый. | Хәрәкәтнең әкрен булуы, тәннең катылыгы һәм баланс проблемалары кебек башка симптомнар еш очрый. |
| Нәсел | Аның еш кына буыннан-буынга мирас итеп күчүе ихтимал (генетика). | Гомумән алганда, буыннар арасында мирас азрак була. |
Бу хәл кемдә очрый? Ул ни дәрәҗәдә еш очрый?
Эссенциаль тремор һәркемдә барлыкка килергә мөмкин, ләкин ул яшь арткан саен ешрак күзәтелә. Ул, гадәттә, 10-19 яшьлек һәм 50-59 яшьлек яшьләрдә башлана.
Иң мөһиме шунда ки, ул гаиләләрдә дә була ала . Шуңа күрә аны кайвакыт "гаилә треморы" дип атыйлар. Әгәр дә сезнең әниегездә, әтиегездә яки якын туганыгызда бу авыру булса, сездә дә аның үсеш алу ихтималы югарырак.
Бу сез уйлаганча сирәк түгел. Дөнья халкының якынча 1% ында бу авыру бар дип исәпләнә. 60 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең якынча 5% ы бу авырудан интегә.
Треморның табигате һәм симптомнары
Бу халәтнең төп симптомы - кулларыгыз белән берәр нәрсә эшләгәндә калтырый. Бу калтырау ике төп формада була ала:
- Гамәл треморы: Бу иң еш очрый торган төр. Бу треморның берәр гамәл башкарганда (мәсәлән, бер стакан су алганда, документка кул куйганда) булуын аңлата.
- Постураль тремор: Бу тәннең бер өлеше билгеле бер позициядә торганда калтыранганда була. Мәсәлән, кулларны туры алга куеп калтырау.
Эссенциаль тремор гадәттә тәннең ике ягына да тәэсир итә, ләкин еш кына тәннең бер ягы икенчесенә караганда ныграк калтырый. Куллардан тыш, тремор башка (мәсәлән, яннан-янга яки өскә-аска калтырау), тавышка (мәсәлән, калтыраган тавыш белән сөйләшү) һәм йөзгә дә тәэсир итә ала.
Иң мөһиме шунда ки, бу тремор куркыныч яки гомер өчен куркыныч түгел. Ләкин вакыт узу белән ул сезнең тормыш сыйфатыгызга сизелерлек йогынты ясарга мөмкин, көндәлек эшләрне башкаруны катлауландыра.
Моның сәбәбе нәрсәдә?
Табиблар әлегә моның конкрет сәбәбен тапмадылар, ләкин ул минең кайбер өлешләрендәге, бигрәк тә хәрәкәтне контрольдә тотучы мичәчкедәге үзгәрешләр аркасында килеп чыга дип санала.
Элегрәк сөйләшкәнебезчә, генетика зур роль уйный. Бу авыру белән авыручыларның яртысы өчен ул нәселдән килә. Гади итеп әйткәндә, әгәр әти-әниегезнең берсендә бу авыру гены булса, сездә аны мирас итеп алу һәм авыруны үстерү ихтималы якынча 50% тәшкил итә.
Бу йогышлы авыру түгел. Аны башка кешедән дә йоктыра алмыйсың, башка кешедән дә йоктыра алмыйсың.
Моны ничек табасыз, доктор?
Табибыгыз бу халәтне, нигездә, сезнең симптомнарыгызны тыңлап һәм неврологик тикшерү үткәреп ачыклаячак. Моны шунда ук "әйе" яки "юк" дип раслый алырлык махсус тест юк.
Шуңа күрә табибның төп максатларының берсе - сезнең треморга китерергә мөмкин булган башка медицина авыруларыгыз булмавын тикшерү. Бу берничә тикшерүне үз эченә алырга мөмкин, мәсәлән:
- Кан анализлары : Бу анализлар калкансыман биз проблемалары һәм Вилсон авыруы кебек башка авыруларны да кире кагарга ярдәм итә.
- Компьютер томографиясе яки МРТ: Болар баш миендә шешләр яки башка структураль проблемалар булмавын тикшерү өчен мөһим.
- Генетик тикшерү: Кайбер очракларда, нәселдәнлек факторларына шик туган очракта, моны эшләргә мөмкин.
Дәвалау ысуллары нинди?
Эссенциаль треморны дәвалау юк, ләкин симптомнарны контрольдә тотарга һәм тормышыгызны җиңеләйтергә ярдәм итә торган нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар.
- Дарулар: Иң еш кулланыла торган дарулар - "Пропранолол" кебек бета-блокаторлар һәм "Примидон" кебек эпилепсиягә каршы дарулар. Алар треморны сизелерлек киметә ала.
- Адаптив җайланмалар: Тирбәнешләрне контрольдә тотарга ярдәм итә торган төрле җайланмалар бар, шул исәптән авыррак пычак-кабак һәм треморны бетерүче җайланмалар.
- Ботулинум токсин инъекцияләре:Бу вакцинаны калтырау китереп чыгаручы мускулларга кертү, ул вакытлыча шул мускулларны көчсезләндерә һәм калтырауны киметә ала.
- Баш миен тирәнтен стимуляцияләү: Бу - тремор китереп чыгаручы минең билгеле бер өлкәсенә электр сигналлары җибәрә торган кечкенә җайланманы имплантацияләүне үз эченә алган хирургик процедура. Бу тремор китереп чыгаручы җитешсез сигналларны блоклый.
- Фокуслаштырылган УЗИ: Бу шулай ук заманча дәвалау ысулы. Монда югары ешлыклы тавыш дулкыннары мидәге тремор китереп чыгаручы бик кечкенә ноктага юнәлтелә, бу тукымаларны җимерә.
Мөһим кисәтү
Кайбер кешеләр аз гына алкоголь эчү вакытлыча калтырауны киметә дип саныйлар. Ләкин, бернинди сәбәп белән дә алкогольне моның өчен дәвалау буларак кулланмагыз. Бу алкогольгә бәйлелек кебек җитди проблемаларга китерергә мөмкин. Шулай ук, алкоголь моның өчен кулланыла торган кайбер дарулар белән үзара тәэсир итә ала. Шуңа күрә бу хакта табибыгыз белән намуслы сөйләшегез.
Үзең турында ничек кайгыртасың?
Бу халәт белән яшәгәндә, үзегез өчен эшли алырлык берничә нәрсә бар.
1. Табибыгыз белән намуслы булыгыз: Табибыгызга симптомнарыгыз һәм аларның сезнең тормышыгызга ничек тәэсир итүе турында сөйләргә оялмагыз. Шул вакытта гына ул сезгә дөрес дәвалауны күрсәтә ала.
2. Даруларыгызны билгеләнгәнчә кабул итегез: Даруларыгызны табиб билгеләгәнчә, дөрес вакытта кабул итегез. Даруларыгызны үзегез кабул итүдән туктатмагыз. Кайбер даруларны кинәт туктатсагыз, алар ян эффектлар китерергә мөмкин.
3. Тирбәнешләрне көчәйтә торган әйберләрдән сакланыгыз: Тирбәнешләрегез кайчан көчәячәген белегез. Күп кешеләр стресс, арыганлык һәм борчылу кебек вакыйгалар вакытында треморны көчәйтә. Шулай ук, кофеинлы эчемлекләр, мәсәлән, кофе , моңа тәэсир итә ала. Мондый эчемлекләрдән мөмкин кадәр ераграк торыгыз.
4. Технологиядән ярдәм алыгыз: Элегрәк сөйләшкән ярдәмче җайланмалар сезнең тормышыгызны күпкә җиңеләйтә ала. Аларны карап чыгыгыз.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә аңлашылмый торган калтыраулар булса, һичшиксез табибка күренегез. Шулай ук, әгәр дә сез инде дарулар кабул итәсез һәм симптомнарыгыз начарлана бара, яисә даруларның ян эффектлары белән проблемалар туса, тагын бер тапкыр табибка күренегез.
Эссенциаль тремор гадәттә ашыгыч ярдәм таләп итә торган халәт түгел. Шуңа күрә ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барырга кирәк түгел. Ләкин, сезгә билгеле бер махсус очрак булса, табиб сезгә бу турыда киңәш бирәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Эссенциаль тремор - бу неврологик халәт, анда сез билгеле бер гамәл башкарганда кулларыгыз, башыгыз яки тавышыгыз кебек тән өлешләре контрольсез калтырый.
- Бу Паркинсон авыруыннан бөтенләй башка халәт, шуңа күрә кулларыгыз калтырый дип кенә Паркинсон авыруыннан курыкмагыз.
- Аны тулысынча дәвалап булмаса да, дарулар һәм башка дәвалау чаралары белән симптомнарны яхшы контрольдә тотарга мөмкин, һәм кешеләр гадәти тормыш белән яши ала.
- Калтырауның төгәл сәбәбен билгеләү һәм сезнең өчен иң яраклы дәвалауны алу өчен квалификацияле табибка күренергә онытмагыз.
- Оялмагыз һәм яшермәгез. Бу - дөнья буйлап күп кешеләргә тәэсир итә торган гадәти хәл, һәм сез дөрес дәвалану белән ярдәм ала аласыз.
Эссенциаль тремор, тремор, кул треморы, Паркинсон авыруы, неврологик авырулар, сингал телендә тремор, эссенциаль треморны дәвалау
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез