Йөклелекнең ахыры якынлашканда, ягъни бала табу көннәре якынлашканда, күп әниләрнең иң зур теләге - "Бу тизрәк тәмамланса иде" дип әйтү. Бу вакыт эчендә без өлкәннәрдән һәм дусларыбыздан төрле киңәшләр алабыз. "Моны аша, тиздән балаң булачак" кебек хикәяләр. Шулар арасында сез еш ишеткән бик танылган хикәя - ананас ашау бала табуны тизләтә дигән хикәя. Шуңа күрә бүген бу хакта җентекләп сөйләшик, бу хикәядә нинди хакыйкать бар?
Ни өчен күп кеше ананас турында шулай ди?
Бу хикәянең төп сәбәбе шунда: күп кеше ананаста булган "Бромелайн" ферментын искә ала. Гади итеп әйткәндә, бромелайн дип аталган бу химик матдә аналыкны кыскарта һәм муенны йомшарта ала дип санала. Нәкъ менә шуңа күрә кайберәүләр бала табуны тизләтү өчен ананас ашарга киңәш итәләр.
Ләкин сорау шунда: бу фәнни яктан расланганмы?
Чынлыкта, йөкле ананас ашаса, бала табу тизрәк була алуын раслаучы көчле фәнни дәлилләр әлегә юк .
Кайбер тикшеренүләр үткәрелде, ләкин алар хайваннарны кулланып эшләделәр. Хәтта бу тикшеренүләрдә дә бу бромелайн ферменты турыдан-туры хайванның аналык куышлыгына кулланылды. Ул турыдан-туры кулланылганда аналык кысылуларына китерсә дә, бала тудыруны башламады. Ягъни, ул ашаудан бөтенләй башка ысул белән, югары концентрациядә, аналык куышлыгына турыдан-туры кулланылды. Иң мөһиме - бу яктан йөкле кешеләрдә бернинди тикшеренү дә үткәрелмәде.
Уйлап карагыз, без ашаган ананаста бромелайн күләме бик аз. Бу күләм ашкайнату системасы аша үтеп, канга сеңеп, аналыкка барып җитү өчен җитәрлек түгел. Мондый нәтиҗәгә ирешү өчен, сезгә берьюлы якынча 7-8 ананас ашарга кирәк. Әгәр сез шулкадәр күп ашасагыз, бала табу тизрәк булачак, ә авызыгызда һәм телегездә яралар барлыкка киләчәк, һәм ашказаны бозылачак!
Димәк, ананас файдасызмы?
Юк! Бала табуны тизләтмәсә дә, ананас йөклелек вакытында сезнең һәм балагыз өчен бик файдалы җимеш. Аның туклыклылык кыйммәте әһәмиятле түгел.
| Туклыклы матдә | Йөкле ана һәм бала өчен файдалар |
|---|---|
| С витамины | Бу көчле антиоксидант. Бу аның организмдагы ялкынсынуны киметүгә ярдәм итүен аңлата. Ул шулай ук иммун системасын ныгыта, сезне һәм балагызны авырулардан саклый. |
| Фолат | Фолат - йөклелекнең башлангыч чорында баланың мие һәм нерв системасы үсеше өчен мөһим туклыклы матдә. Фолат җитмәү балада нерв көпшәләре җитешсезлекләренә китерергә мөмкин. Ананас - фолат алуның яхшы ысулы. |
| җепсел | Күп кенә әниләр йөклелек вакытында эч катуыннан интегә. Ананас составындагы клетчатка бу хәлне контрольдә тотарга ярдәм итә. |
Йөклелек вакытында ананас ашаганда игътибарлы булырга тиешле әйберләр
Бала табуны тизләтмәсә дә, ананас ашау файдалы, чөнки ул файдалы матдәләргә бай. Ләкин, теләсә нинди матдә кебек үк, аны чама белән ашау мөһим.
Әчелек һәм күкрәк көю
Безнең илдә киң таралган ананас төрләре бераз артык әче. Йөклелек вакытында, гормональ үзгәрешләр һәм үсә барган аналык ашказанына басым ясау аркасында, күп әниләрдә күкрәк көю һәм гастрит кебек авырулар барлыкка килә. Шуңа күрә, бик әче ананас ашау бу хәлне тагын да начарайтырга мөмкин.
Ашказаны авыртуы һәм диарея
Әгәр дә сез артык күп бромелайн ашасагыз, ягъни берьюлы күп ананас ашасагыз, кайбер кешеләрдә ашказаны авыртулары һәм диарея булырга мөмкин. Мондый вакытта сез бала тудыру башланды дип борчылырга мөмкин.
Аллергияләр
Бу күп кеше белмәгән нәрсә, ләкин бик мөһим. Кайбер кешеләрдә ананаска аллергия булырга мөмкин. Аеруча сезнең латекска аллергиягез булса (мәсәлән, резина перчаткалар кигәндә кулларыгыз кычыта, яисә шар шартлатканда авызыгыз тирәсендә тимгелләр барлыкка килә), ананас ашаганда бик сак булырга кирәк. Чөнки латекска аллергиясе булган күп кешеләрдә ананаска да аллергия булырга мөмкин. Йөклелек вакытында яңа аллергия барлыкка килү яхшы фикер түгел.
Шулай итеп, бала табуны тизләтү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Йөклелекнең 39, 40 яки 41 атнасы тирәсендә балагызның дөньяга килүен түземсезлек белән көтү гадәти хәл. Шулай да, фәнни булмаган, имеш-мимешләргә нигезләнгән яки интернеттагы теләсә нинди даруларны кулланып караганчы, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Бала табуны тизләтергә кирәкме-юкмы икәнен, һәм әгәр кирәк булса, моның иң куркынычсыз ысулларын бары тик табибыгыз гына белә.
Табиб киңәшеннән башка башыңа килгән бар нәрсәне дә сынап карау сезне һәм балагызны кирәксез куркыныч астына куярга мөмкин. Шуңа күрә сабыр булыгыз. Барысы да үз вакытында булырга тиеш. Сезнең тәнегез һәм балагыз әзер булгач, бу матур мизгел, һичшиксез, килеп җитәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Ананас ашау бала табуны тизләтә дигән фәнни дәлилләр юк. Бу бары тик киң таралган миф кына.
- Ләкин ананас йөклелек өчен бик файдалы җимеш. Ул С витаминына һәм фолатка бай, бу баланың үсеше өчен бик мөһим.
- Ананасны чама белән ашагыз. Артык күп ашау күкрәк көюенә һәм ашказаны бозылуына китерергә мөмкин.
- Әгәр дә сезнең латекска аллергиягез булса, ананас ашаганда аеруча сак булыгыз.
- Бала табуны тизләтүнең теләсә нинди ысулын кулланып караганчы, һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment