Яман шеш белән авырыйсың дигәнне ишеткәч, нинди хисләр кичерәсең, моны сүз белән аңлату кыен. Кинәт кенә акылың тупаслана, һәм кайгы, ачу һәм курку кебек күп хисләр искә төшә. Башта моны кабул итү авыр булырга мөмкин. Ләкин берникадәр вакыттан соң, бу хәлне кабул иткәч, сездә бераз өмет тә туарга мөмкин. Бу хисләрнең барысы да бик гадәти хәл. Ләкин шул ук вакытта, сезнең башыгызда зур сорау туадыр, мөгаен, "Хәзер мин нәрсә эшләргә?". Ярар, бу юлны каршы алу өчен сезгә нәрсә белергә кирәклеген карап чыгыйк.
Медицина хәлегез турында төгәл белегез
Иң мөһиме - сездә нинди яман шеш авыруы барлыгы турында мөмкин кадәр күбрәк мәгълүмат табу. Табибыгыз белән сөйләшегез һәм авыруыгызның нинди стадиядә икәнен төгәл белегез.
"Иртә стадиядәге күкрәк яман шеше" дигән сүз яман шешнең әле күкрәктән яки култык астындагы лимфа төеннәреннән читтә таралмаганлыгын аңлата. Чынлыкта, күкрәк яман шеше диагнозы куелган кешеләрнең күбесе шушы башлангыч стадиядә. Моңа түбәндәге стадияләр керә:
- 0 нче стадия (0 нче стадия - Үз урынында канал карциномасы ): Бу стадиядә яман шеш күзәнәкләре сөт юллары белән чикләнә.
- I-II стадия: Бу стадияләрдә күкрәкләрдә һәм йомыркаларда төрле зурлыктагы шешләр булырга мөмкин.
- IIIa стадиясе: яман шеш берничә зуррак төенгә яки төеннәргә таралган булырга мөмкин.
Сезгә кирәкле дәвалау төре яман шешнең стадиясенә бәйле булачак. Күпчелек очракта хирургия һәм нур терапиясе комбинациясе кулланыла. Сезгә шулай ук операция алдыннан яки аннан соң химиотерапия яки башка дарулар бирелергә мөмкин.
Иң мөһиме - табибка барыр алдыннан белергә теләгән сорауларыгызны кәгазьгә язып кую. Әгәр дә табиб әйткәннәрне искә төшерүдә кыенлыклар туса, шунда ук язып алыгыз яки ышанычлы дустыгызны яки гаилә әгъзагызны үзегез белән алыгыз. Боларның барысын да үзегез генә аңлау җиңел түгел.
Бу хакта ышанычлы кешеләр белән сөйләшегез.
Яман шеш – бик шәхси нәрсә, шуңа күрә кемгә сөйләргә һәм күпме деталь белән уртаклашырга сез үзегез хәл итәсез. Ләкин бу юлны ялгыз узарга тырышу урынына, кайгыгызны иң якын кешеләрегез белән уртаклашу зур җиңеллек бирә ала. Башлангыч этапта бу кешеләр белән сөйләшеп карагыз:
- Ирегез яки партнерыгыз
- Өйдәге башка гаилә әгъзалары
- Иң яхшы, ышанычлы дусларың
- Бәлки, эш урыныгызда ышанычлы кешегездер.
Сезгә дәвалану өчен ял алырга туры килергә мөмкин, шуңа күрә сез җитәкчегезгә яки кадрлар бүлегенә хәбәр итәргә тиеш, алар сезгә ялыгызны тиешенчә планлаштырырга ярдәм итә алсыннар.
Сезгә ярдәм итә алырлык төркем булдырыгыз.
Яман шеш белән көрәшкәндә беркем дә ялгыз калырга тиеш түгел. Сезгә күрсәтелгән социаль ярдәм сезнең тормыш сыйфатын яхшыртуда зур роль уйный ала. Әйдәгез, бу эштә сезгә кем ярдәм итә ала һәм сез аларга ничек ярдәм итә аласыз, шуны карап чыгыйк.
| Сезгә ярдәм итә алырлык кешеләр | Алынган ярдәм |
|---|---|
| Тормыш иптәше һәм гаиләсе | Рухи яктан көчле булу, бергә табибка бару, көндәлек эшләрдә ярдәм итү. |
| Иң яхшы дуслар | Сезнең фикерегезне тыңлау, карар кабул итү һәм кирәк булганда гамәли ярдәм күрсәтү. |
| Охшаш тәҗрибәле кешеләр (ярдәм төркемнәре) | Сезгә ялгыз түгел икәнегезне хис иттерү, тәҗрибә уртаклашу һәм гамәли киңәшләр бирү. |
| Терапевт | Курку һәм борчылу хисләре белән көрәшү өчен профессиональ ярдәм күрсәтү. |
| Дини лидер | Үз ышануларыгызга туры китереп, рухи юаныч бирү. |
Табибыгыздан кушыла алырлык ярдәм төркемнәре бармы дип сорагыз.
Тормышыңны планлаштыр.
Рак белән авыру яраткан эшләреңне туктатырга кирәк дигәнне аңлатмый. Чынлыкта, мөмкин кадәр гадәти тормышыңны дәвам итү яхшырак. Дәвалануны һәм савыгуны тормышыңа ничек туры китерергә мөмкин булуы турында табибың белән сөйләш.
Табибыгызга бирергә кирәкле кайбер сораулар:
- Мин эшләүне дәвам итә аламмы?
- Ял көннәрендә химиотерапия ала аламмы?
- Планлаштырылган ялымны юкка чыгарырга тиешме?
- Бәйрәм көннәрендә сәяхәт итү яхшымы?
- Мин нинди куркынычсыз күнегүләр ясый алам?
- Миңа ашау гадәтләремне үзгәртергә кирәкме?
Дәвалану һәм савыгу вакытында сезгә көндәлек эшләрдә ярдәм кирәк булачак. Бу вакытта якыннарыгыздан ярдәм сорагыз. Нәрсәдә ярдәм кирәклеген күрсәтүче исемлек төзеп кую яхшы фикер. Аннары дуслар һәм гаилә әгъзалары сезгә нәрсә эшли алуларын сайларга ярдәм итә ала. Мәсәлән:
- Өй эшләре (өй җыештыру, кер юу)
- Кибеттән азык-төлек алу
- Балаларны мәктәпкә алып бару, өй эшләрендә ярдәм итү
- Азык әзерләү
- Әгәр йорт хайваныгыз булса, аны йөрергә алып чыгыгыз.
Икенче фикер алуны карап чыгыгыз.
Диагноз кую белән үк дәвалануны башларга кирәк дип уйларга мөмкин. Бу гадәти хәл. Ләкин күкрәк яман шешенең башлангыч стадиясендәге кешеләр гадәттә барысын да аңларга, карар кабул итәргә һәм карар кабул итәргә вакыт табалар. Бәлки, сез диагнозыгыз яки табибыгыз тәкъдим иткән дәвалау планы турында 100% ышанычлы түгелдер. Карар кабул итәр алдыннан бу хакта башка табибтан соравыгызда бернинди дә начарлык юк.
Күкрәк яман шеше белгеченә юллама алыгыз. Яңа табиб, мөгаен, сезгә алдагысы кебек үк нәрсә әйтер. Ләкин кайвакыт ул сезгә башка вариантларны да тәкъдим итә ала. Сәламәтлек иминиятегез бу икенче фикерне каплыймы-юкмы икәнен тикшерегез. Шулай ук, хәзерге табибыгыздан сезгә барлык медицина карталарыгызны җибәрүен сорагыз, алар яңа табибка кирәк булачак.
Күкрәк яман шеше диагнозы сезнең тормышыгызны үзгәртә ала. Һәм ул сезнең тирә-юньдәгеләргә дә тәэсир итә ала. Ләкин сез һәм сезнең якыннарыгыз алда көткән вакыйгаларга әзерләнер өчен ысуллар бар.
Өйгә алып китү хәбәре
- Яман шеш белән авырый башлавыңны белгәч, курку, борчылу һәм кайгыру гадәти хәл. Үзеңә бу хисләрне тоярга һәм аңларга рөхсәт ит.
- Табибыгыздан хәлегез (стадиясе, дәвалау ысуллары) турында ачык сорагыз. Сорауларыгызны язып куегыз.
- Бу йөкне ялгыз күтәрмәгез. Гаиләгез, ышанычлы дусларыгыз һәм, кирәк булса, психик сәламәтлек буенча консультант белән сөйләшегез.
- Дәвалану вакытында көндәлек эшләрдә ярдәм сораудан тартынмагыз. Бу сезнең өчен зур җиңеллек булачак.
- Әгәр дә сезнең башыгызда кечкенә генә шик булса да, икенче фикер алу турында уйлагыз. Бу сезнең хокукыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез