Сез безнең өйдә әби яки бабайның чәй эчәргә тырышканда яки хатка кул куйганда кулларын калтыраганын күргәнсездер. Күпчелек вакытта без: "Әйе... бу картлык җиткәч була торган хәл", - дип уйлыйбыз. Ләкин соңгы медицина тикшеренүләре бу кул кысу артында без уйламаган берәр хикәя булырга мөмкин дип күрсәтә. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Беренчедән, Эссенциаль Тремор нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу нерв системасында барлыкка килә торган халәт. Төп симптом - тән өлешләренең, бигрәк тә кулларның, ритмик селкенүе. Кайберәүләр өчен бу селкенү башка, тавышка һәм аякларга да тәэсир итәргә мөмкин.
Күп кеше моны Паркинсон авыруы белән бутый . Ләкин бу икесе арасында ачык аерма бар. Моны болай уйлагыз,
- Паркинсон авыруында: калтырау кеше бернәрсә дә эшләмәгәндә, кулын гына тотканда аеруча сизелә.
- Зинһари треморда (ЭТ): Кеше билгеле бер гамәлне башкарырга җыенганда, мәсәлән, бер стакан су тотканда, ризык ашаганда яки язганда тремор көчәя.
Озак вакытлар дәвамында хәтта табиблар да бу "эзлекле тремор" халәтен зарарсыз, "яманлык китерә торган тремор" дип санаганнар. Ягъни, алар көндәлек эшчәнлектә бераз гына бозылудан кала, аның тормышка зур йогынты ясамавын уйлаганнар. Ләкин яңа тикшеренү бу карашны тулысынча үзгәртте.
Яңа тикшеренү нәрсәне ачыклады?
Күптән түгел үткәрелгән бик мөһим тикшеренүләр күрсәткәнчә, "Эссенциаль тремор" белән авыручыларда деменция үсеш алу ихтималы гадәти сәламәт кешеләргә караганда өч тапкыр югарырак .
Бу чыннан да күп кешеләрне гаҗәпләндергән ачыш.
Әйдәгез, бу тикшеренүнең нечкәлекләренә күз салыйк:
Бу тикшеренүдә эссенциаль тремор белән авыручы 222 олы кеше катнашкан, аларның уртача яше 79. Аларның ми функциясе һәм хәтере 5 ел дәвамында өзлексез күзәтелгән.
Тикшеренү ахырында алынган нәтиҗәләр бик мөһим.
- "Эссенциаль тремор" белән авыручыларның 18,5%Бу якынча биш кешенең берсендә деменция бар дигән сүз.
- Шулай ук, 26,6% кешедә җиңел когнитив бозылу (MCI) бар, бу хәл хәтернең җиңелчә югалуы белән характерлана. Бу күрсәткеч гомуми халыкка караганда якынча ике тапкыр югарырак.
"Эссенсиаль тремор - бу аяк-кулларның җиңелчә треморы дигән фикер хәзер юкка чыкты. Бу тикшеренү бу фикерне тулысынча юкка чыгара", - диде әйдәп баручы невролог.
Бу куркынычны саннар белән ачык аңлау өчен, түбәндәге таблицаны карагыз.
| Кешеләр командасы | Деменция куркынычы |
|---|---|
| Гадәти сәламәт өлкәннәр | База дәрәҗәсе (уртача куркыныч) |
| Эссенциаль тремор (ET) булган кешеләр | Гадәтидән якынча 3 тапкыр югарырак |
| Паркинсон авыруы белән авыручылар | Куркыныч ЭТ белән авыручыларга караганда югарырак (ләкин ЭТ куркынычы да бик зур) |
Шулай итеп, бу безгә нинди хәбәр китерә?
Бу сездә яки гаиләгездә берәрсендә көчле тремор булса, паникага бирелергә тиеш дигәнне аңлатмый. Бу бары тик сак булырга кирәк дигәнне генә аңлата.
Бу, кул калтырауыннан тыш, хәтердәге үзгәрешләр, әйберләрне аңлау кыенлыгы һәм көндәлек эшләрне башкарудагы кыенлыклар кебек симптомнарга да игътибар итү мөһим дигән сүз.
Син нинди эшләр белән шөгыльләнергә телисең?
1. Игътибарлы булыгыз: Әгәр гаиләгездәге олы кешенең эссенциаль треморы булса, аның хәтерендәге үзгәрешләргә игътибар итегез. Мәсәлән, ул еш кына нәрсәләрне онытамы? Алар буталып каламы? Гади исәпләүләрдә кыенлыклар кичерәме? Шундый ук нәрсәләр.
2. Үзенчәлекләрне игътибарсыз калдырмагыз:Бу симптомнарны "олыгайган саен була торган хәлләр генә" дип кире какмагыз. Болар ми функциясендәге үзгәрешләрнең башлангыч билгеләре булырга мөмкин.
3. Медицина ярдәме сорагыз (иң мөһиме): Әгәр дә сезнең мондый шикләрегез яки куркуларыгыз булса, бу хакта гаилә табибыгыз (табиб) белән сөйләшегез. "Эссенциаль тремор" халәте һәм хәтердәге үзгәрешләр турында ачык итеп аңлатыгыз. Шуннан соң табиб кирәкле анализларны үткәрә һәм дөрес киңәш бирә ала.
Бу ачыш - безгә "Эссенциаль тремор"га карашыбызны ничек үзгәртергә кирәклеген күрсәтүче ачык мисал. Хәзер без бу пациентларның хәтере һәм интеллекты өчен куркынычлар турында белергә тиешбез.
Шуңа күрә, "Эссенциаль тремор"га җиңел карарга кирәк түгел. Ул мидә барган тагын бер тирәнрәк процессның тышкы симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә игътибарлы булу һәм вакытында медицина ярдәме сорарга кирәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Эссенциаль тремор (ЭТ) - ул кул кысу гына түгел. Ул деменция куркынычын сизелерлек арттыра.
- Соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу куркыныч уртача кеше өчен куркынычтан якынча өч тапкыр югарырак.
- Әгәр дә сездә яки якыннарыгызда төп тремор булса, треморлардан тыш, хәтердәге, фикерләү сәләтендәге һәм үз-үзеңне тотыштагы үзгәрешләргә дә игътибар итегез.
- Әгәр дә сез шундый үзгәрешләрне күрсәгез, аларны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибыгыз белән сөйләшегез. Иртә ачыклау һәм дәвалау бик мөһим.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.