Барыбыз да салкын һава торышын яратабыз, шулай бит? Ләкин көчле салкыннар сезнең тәнегез өчен җитди куркыныч тудырырга мөмкин. Әгәр сез Нувара Элия кебек салкын төбәктә яшәсәгез яки карлы климатка сәяхәт итәргә җыенсагыз, бу мәгълүмат сезнең өчен бик мөһим. Бүген без көчле салкын тию дип аталган тире авыруы турында сөйләшәбез. Су туңган кебек, тирегез һәм аның астындагы тукымаларыбыз да туңу температурасына дучар булганда туңырга мөмкин.
Өч алу нәрсә ул? Әйдәгез, аны гадиләштереп карыйк.
Гади итеп әйткәндә, туңу - 0°C (32°F) тан түбән температурага дучар булу нәтиҗәсендә тирегә һәм аның астындагы тукымаларга зыян китерү. Моны болай күз алдыгызга китерегез: сез туңдыргыч мохиттә булганда, тәнегезнең кайбер өлешләре, боз кисәге кебек, туңа башлый.
Сез бу халәткә түбәндәге вакытта күбрәк бирешәсез:
- Карлы кыш фасыллары.
- Көчле җил шартлары (салкын җил тән хис иткән температураны сизелерлек киметә).
- Биек таулы мохит.
- Салкыннан җитәрлек сыену урыны булмау.
Исегездә тотыгыз , хәтта салкын һава торышына карап киенсәгез дә, туңып китү куркынычы бар. Кайвакыт көчле салкын хәтта калын кием катламнарына да үтеп керә ала.
Авыр очракларда, туңу тукымаларның даими, кире кайтарып булмый торган үлеменә китерергә мөмкин, бу халәт медицинада некроз дип атала. Моны булдырмауның иң яхшы ысулы - көчле суыкта вакытыгызны чикләү һәм тәнегезне даими җылы тоту.
Әгәр дә сез туңган дип шикләнсәгез, салкыннан чыгыгыз һәм шунда ук җылы урынга күчегез. Шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез. Тукымалар зыянын киметүнең иң нәтиҗәле ысулы - тиз арада чаралар күрү.
Өшеп калу куркынычы кемдә иң зур?
Көчле салкын тиюгә дучар булган һәркем туңып үлә алса да, кайбер кешеләрдә югарырак куркыныч бар, шул исәптән:
- 18 яшькә кадәрге балалар һәм 65 яшьтән өлкәнрәк олылар.
- Салкын климатта яшәүче яки эшләүче кешеләр. (Мәсәлән, Нувара Элия кебек биек таулы районнарда яшәүчеләр яки карлы илләрдә эшләүчеләр.)
- Тиешле торакка ия булмаган кешеләр.
- Сәламәтлек проблемалары булган кешеләр, мәсәлән:
- Периферик кан тамырлары авырулары ( кан тамырлары бозылулары)
- Туклану дөрес булмау
- Рейно синдромы
- Гипотиреоз
- Артрит ( буыннар ялкынсынуы )
- Диабет ( хроник халәт )
- Тәмәке кулланучы кешеләр. ( Тәмәке тарту сәламәт кан әйләнешен бозарга мөмкин.)
Бүген туңу очраклары элеккегә караганда сирәгрәк теркәлгән, бу күбесенчә заманча җылылык саклагыч киемнәр кию һәм көчле салкыннарның куркынычлары һәм алардан ничек сакланырга кирәклеге турында халыкның хәбәрдарлыгы арту белән бәйле.
Өч алуның нинди этаплары бар?
Өшү симптомнары өч төп стадиягә бүленә, һәрберсенең интенсивлыгы төрле дәрәҗәдә:
1. Оешу, чымырдау һәм авырту (Өзү): Бу башлангыч этап, бармаклар кызарганчы, оешмаганчы һәм авырта башлаганчы боз кисәген тоту хисенә охшаган.
2. Энә кебек хисләр (өслек өшү): Бу этапта тирегез астындагы сыеклык туңып кала башлый.
3. Оешу һәм сизүне югалту (Тирән туңу): Бу иң куркыныч стадия.
Иң мөһиме,икенче яки өченче стадия симптомнарын сизсәгез, озак вакытлы зыяннан саклану өчен шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Frostbite ничек күренә һәм ничек тоела?
Симптомнар җәрәхәт стадиясенә һәм тукымаларның зарарлану дәрәҗәсенә бәйле.
1. Кырау чәчәге (башлангыч стадия)
Бу сезнең тәнегезнең кисәтү билгесе. Бу этапта:
- Тирегез гадәти төсенә караганда кызыл, шәмәхә яки аксылрак күренергә мөмкин.
- Тире салкын тоела, чәнчеү яки җиңел авырту белән бергә бара.
- Бу этаптагы зыян гадәттә вакытлыча була.
Нәрсә эшләргә кирәк?
Бу билгеләрне күрү белән, шунда ук өйгә керегез яки җылы урынга барыгыз. Зыян күргән тирене җылы су белән җылытыгыз (беркайчан да кайнар түгел!). Сездә кечкенә кызыл күперчәкләр барлыкка килергә мөмкин, алар суык тию дип атала. Хәтта кечкенә симптомнар белән дә, табибка мөрәҗәгать итегез, чөнки тирәнрәк, яшерен зыян булырга мөмкин.
2. Өслек өшү
Бу өшүнең икенче этабы. Профессиональ медицина ярдәме мәҗбүри.
- Тирегез кагылганда җылы тоелырга мөмкин, ләкин аның өслегендә тире күзәнәкләрендәге су чынлыкта туңып тора.
- Сез "чәнчеп алу һәм чәнчү" хисен тоярга мөмкин.
- Тире ялкынсынган яки шешкән кебек тоелырга мөмкин.
- Җылытканнан соң, сез шәмәхә яки зәңгәр төстәге авыртулы, күгәргән таплар күрергә мөмкин.
- Тире кояшта пешкән кебек кабыгырга мөмкин.
- Бер-ике көннән соң сыеклык белән тулы күперткечләр барлыкка килергә мөмкин.
3. Тирән туңу
Бу өченче һәм иң авыр стадия.
- Тирән астындагы тукымаларда (тире асты тукымаларында) туңу күзәтелә.
- Сез тулысынча хиссезлек кичерәчәксез, сизү сәләтен тулысынча югалтачаксыз.
- Зыян күргән урын катып, хәрәкәтләндерү авыр яки мөмкин түгел булырга мөмкин.
- Кичектергесез медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез!
- Экспозициядән соң бер-ике көннән соң зур күперчәкләр барлыкка килергә мөмкин.
- Тире күзәнәкләре туңып үлү сәбәпле, тире каралачак.
- Кайбер очракларда каты, кара тышча (карапас) барлыкка килергә һәм ахыр чиктә үзеннән-үзе коелырга мөмкин ; югыйсә, табибка аны алу өчен операция ясарга туры килергә мөмкин.
Өшү аеруча куркыныч, чөнки башлангыч хиссезлек җәрәхәтнең авырлыгын яшерергә мөмкин. Әгәр дә сездә өшү яки өшү турында кечкенә генә шик булса, кичекмәстән медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез.
Өшү авыруы булырга мөмкинме, ләкин моны белмичә?
Әйе, бу мөмкин. Өшү белән авыручы күп кешеләр зыянның күләмен белмиләр, чөнки бу хәл нервларны тоныкландыра, авыртуны киметә. Сез салкыннан соң үзегезне бөтенләй гадәти хис итеп кайтырга мөмкин, ләкин эчке зыян инде булган булырга мөмкин. Шуңа күрә экстремаль һава шартларында урамда вакытыгызны чикләү мөһим.
Өч алу ешрак кайда була?
Туңу техник яктан тәннең теләсә кайсы җирендә булырга мөмкин. Ләкин ул, гадәттә, аяк-кулларга тәэсир итә - хәтта кат-кат җыерылганда да, салкынга иң нык дучар булган урыннар. Бу урыннарга түбәндәгеләр керә:
- Куллар һәм бармаклар
- Аяк һәм бармаклар
- Йөз һәм борын
- Колаклар
Баламның өшүе барлыгын ничек белергә?
Балаларда туңуны ачыклау авыр булырга мөмкин. Кечкенә балалар еш кына өлкәннәр кебек калтыранмыйлар, чөнки аларның тәннәрендә энергия азрак тупланган. Өлкәнрәк балалар, уеннар белән мавыгып китсәләр дә, билгеләрне бөтенләй сизмәскә мөмкин.
- Әгәр балагыз яки сабый балагыз салкын урында нибары 10 минут кына булса, аларны даими тикшереп торыгыз. Әгәр дә сез тиренең гадәти төсенә караганда аксылрак, кызылрак, ак яки сорырак күренгән урыннарын күрсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр өлкәнрәк балаларыгыз, хәтта саклагыч киемнәр белән дә, 30 минуттан артык тышта булсалар , аларны шунда ук өйгә алып керегез. Аларны коры киемнәргә алыштырыгыз, юрганга төрегез һәм җылынырга ярдәм итегез. Җылы мунча да балагызны җылытырга ярдәм итә ала. Беркайчан да кайнар су кулланмагыз; бары тик җылы су гына кулланыгыз!
Өшү ничек барлыкка килә?
Өшү, нигездә, бик салкын температурадан килеп чыга. Кайвакыт, озак вакыт су астында калсагыз, ул туңу дәрәҗәсеннән бераз югарырак температурада да барлыкка килергә мөмкин. Еш очрый торган сәбәпләр:
- Туңу температурасына дучар булу.
- Туңган әйберләр яки металл белән турыдан-туры бәйләнеш (мәсәлән, боз пакетлары).
- Салкын һава торышында тиешле саклагыч кием кимәү .
Хәтта баш киемнәре, итекләр яки перчаткалар кисәгез дә, туңу кием аша да булырга мөмкин икәнен онытмагыз.
Өшү башлангач, тире күзәнәкләре эчендәге су туңып, боз кристалларына әйләнә (чөнки тиребезнең 60% тан артыгы судан тора). Бу тире күзәнәкләренә һәм тукымаларына зыян китерә, бу урыннарда кан әйләнешен өзә. Авыр очракларда өшү мускулларга, нервларга һәм буыннарга зыян китерергә мөмкин.
Өшү күпме вакыт ала?
Әгәр җилнең салкынлык коэффициенты -26°C (-15°F) яки аннан түбәнрәк булса, туңу 30 минут яки аннан да азрак вакыт эчендә була ала. Әгәр сез салкын климатта яшәсәгез яки эшләсәгез, тирегезне зыяннан саклау өчен ачык һавада үткәргән вакытыгызны киметегез.
Өшү өчен нинди салкын булырга тиеш?
Өшү барлыкка килү өчен, гадәттә, температура 0°C (32°F) тан түбән булырга тиеш. Исегездә тотыгыз, җил булса, "тойгы кебек" температура чын температурадан күпкә түбәнрәк булырга мөмкин, бу өшү куркынычын сизелерлек арттыра.
Өшү ничек ачыклана?
Табиб физик тикшерү үткәрәчәк һәм туңу дәрәҗәсен билгеләү өчен рентген кебек визуализация тестлары кулланырга мөмкин. Тикшерү вакытында табиб тиренең төсе үзгәрүен, таплар яки күперчекләр булуын тикшерәчәк. Алар шулай ук сездән салкын тию вакыты һәм ул вакыттагы һава шартлары турында сораячаклар.
Симптомнарыгызның авырлыгына карап, алар тире астындагы тукымаларга зыян килү-килмәвен тикшерү өчен (рентген) билгеләргә мөмкин.
Өшүдән тире зыяны даимиме-юкмы икәнен ничек белергә?
Табибыгыз тирегезгә зыянның даимиме-юкмы икәнен бәяләячәк. Тиредәге ачык күперткечләр вакытлыча зыян турында сөйли ала. Ләкин кан белән тулы күперткечләр еш кына даими зыян билгесе булып тора. Әгәр тирегез кара төскә керсә яки гадәти төсегездән күпкә караңгырак булса, бу тукымаларның җитди зарарлануын күрсәтә. Мондый очракларда, икенчел инфекцияләрне яки (Гангрена) (тукымаларның черүен) булдырмас өчен, зарарланган тирене алу өчен хирургик операция кирәк булырга мөмкин.
Өшү ничек дәвалана?
Өшүне дәвалау җәрәхәтнең стадиясенә бәйле.
Әгәр дә сездә "Frostnip" симптомнары булса (иң иртә стадия):
Шунда ук җылы ябык урынга күчегез. Аннары зарарланган тирене җылыту өчен түбәндәге адымнарны үтәгез:
- Зыян күргән урын янындагы салкынга чыланган перчаткаларны, итекләрне яки йөзекләр яки сәгатьләр кебек аксессуарларны сак кына алыгыз.
- Киемнәрегез дымлы булса, аларны коры киемнәргә алыштырыгыз.
- Зыян күргән урынны җылы (кайнар түгел!) сулы ваннага чумдырыгыз. Бу - ким дигәндә 30 минут вакыт алырга мөмкин булган әкренләп җылыту процессы.
- Урынны юрган белән йомшак итеп каплагыз. Аны нык итеп төрмәгез ., чөнки бу кан әйләнешен чикли һәм зарарланган тукымаларның кан агымын киметә ала.
- Пешүдән саклану өчен, җылыткычлардан яки җылыткычлардан турыдан-туры тирегә җылылык бирмәгез.
Әгәр дә сездә өслек яки тирән туңу билгеләре (икенче яки өченче дәрәҗә) күренсә, шунда ук ашыгыч медицина ярдәме сорагыз. Туңу белән көрәшкәндә вакыт бик мөһим. Тире эрегән саен сез көчле авырту сизәргә мөмкин.
Табиб түбәндәге дәвалау чараларын башкара ала:
- Җылы су яки җылы, дымлы компресслар кулланып, тән температурасын әкренләп күтәрегез, якынча 30 минут.
- Бармаклар яки аяк бармаклары бер-берсенә ябышмасын өчен, аларны аерып, стериль бәйләвечләр белән каплагыз.
- Зыян күргән аяк-кулның кан әйләнешен тикшерегез. Өченче дәрәҗәдәге өшү очрагында кан әйләнешен яхшырту өчен сезгә вена эченә инъекция ясалырга мөмкин.
- Антибиотиклар һәм авыртуны баса торган дарулар, мәсәлән, (Ибупрофен (Advil®, Motrin®)) бирегез.
- Организмны су белән тәэмин итү өчен сыеклыклар бирегез, чөнки туңу системалы сусызлануга китерергә мөмкин.
- Кислород терапиясе үткәрегез. Авыр очракларда, сезне чиста кислород сулау өчен басымлы камерага урнаштырырга мөмкин, бу дәвалау (гипербарик кислород терапиясе) дип атала. Бу кандагы кислород дәрәҗәсен арттырырга һәм дәвалануны тизләтергә ярдәм итә.
Өшү өчен операция кирәкме?
Көчле туңу очракларында, хәлегез яхшыргач, табибка үле тирене һәм тукымаларны алу өчен операция ясарга туры килергә мөмкин. Операция кирәкме-юкмы икәнен хәл итү көннәр яки хәтта айлар дәвам итәргә мөмкин. Әгәр тукыма үлсә яки (Гангрена) барлыкка килсә, хирургларга зарарланган бармакларны яки аяк-кулларны (ампутацияләргә) туры килергә мөмкин.
Өйдә туңуны дәвалап буламы?
Әгәр дә сез туңу яки өшү дип шикләнсәгез, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә тиеш. Әмма сез ерак районда булсагыз яки тиз арада хастаханәгә барып җитә алмасагыз, тукымаларның тагын да зарарлануын киметү өчен түбәндәге адымнарны үтәгез. Иң мөһиме - җылы калу. Сыену урыны табыгыз һәм тәнегезнең кабат туңуыннан сакланыгыз, чөнки бу тагын да җитдирәк зыян китерергә мөмкин. Җылыныр өчен түбәндәгеләрне эшләгез:
- Юеш киемнәрне шунда ук салыгыз һәм коры, җылы катламнарга киенегез.
- Шешенүне киметү өчен зарарланган урынны күтәрелгән килеш тотыгыз.
- Өшегән урынны җылымса суда чылатып куегыз - идеаль температура 37°C һәм 39°C (98.6°F - 102.2°F) арасында. Тирегез сизелмәгәнлектән, сез су температурасын төгәл сизә алмаска мөмкин; мөмкин булса, термометр кулланыгыз. Тирегез йомшак булып, сиземләү кабат башлангач - яки ким дигәндә 30 минуттан соң - сез җылыну процессын туктата аласыз.
- Өшегән урынны чиста, йомшак тукыма белән каплагыз. Әгәр бармакларыгыз яки аяк бармакларыгыз зарарланган булса, алар арасындагы басымны булдырмас өчен һәм аерым торыр өчен, аларны аерым төрегез. Кан әйләнеше сәламәт булсын өчен, төргәкнең йомшак булуына инаныгыз.
- Тире тулысынча эрегәнче, бу урынны мөмкин кадәр күбрәк хәрәкәтләндермәгез. Өшегән аяк бармаклары яки табаннар белән йөрергә тырышмагыз.
- Өшегән урынны беркайчан да ышкымагыз яки массажламагыз. Уңган яки туңган тирене ышкылау тукымаларга зур һәм даими зыян китерергә мөмкин.
Эретү процессында авырту яки чәнчү сизү гадәти күренеш. Табиб киңәше буенча, сез рецептсыз сатыла торган стандарт авыртуны баса торган дарулар эчә аласыз.
Үзеңне туңудан ничек сакларга?
Нироги Ланкадан сезнең куркынычсызлыгыгызны тәэмин итү өчен берничә мөһим киңәш:
- Кирәксез тәэсирдән сакланыгыз: һава торышы бик начар булганда, мөмкин кадәр өйдә калыгыз.
- Сәяхәт вакытын чикләгез:Әгәр дә сезгә урамга чыгарга туры килсә, җылы мохиткә ешрак кайтыгыз, 10-15 минут аралыгы белән яктылыкны чикләргә тырышыгыз.
- Катламлы киенегез: Йөзегезне, колакларыгызны һәм авызыгызны саклау өчен җылылык саклагыч кием, калын баш киеме, җылылык саклагыч перчаткалар һәм калын шарф киегез.
- Җил үткәрми торган һәм су үткәрми торган кием сайлагыз: тышкы киемегез сезне һава шартларыннан сакласын һәм башыгызны һәм муеныгызны җылы тотсын.
- Яхшы кан әйләнешен тәэмин итегез: Итекләрегезнең һәм киемнәрегезнең бик тар булмавын тикшерегез, чөнки бу кан әйләнешен чикләргә мөмкин. Кан әйләнешен тотрыклы тоту өчен актив булыгыз.
Салкын һава торышында сәяхәт иткәндә, телефоныгызны һәрвакыт зарядлы һәм аңа якын тотыгыз. Әгәр дә сез юлда калсагыз яки ашыгыч ярдәм чакырырга кирәк булса, бу сезнең гомерегезне коткарырга мөмкин. Моннан тыш, машинагызда беренче ярдәм җыелмасы, азык-төлек, су, өстәмә юрган һәм җылы киемнәр булган ашыгыч ярдәм җыелмасы саклагыз, һава торышы куркыныч булса, әзер булыгыз.
Бу безгә, Шри-Ланкага, ничек кагыла?
Безнең климатта көчле туңу сирәк очраса да, Нувара Элия һәм Хаггала кебек биек тауларда яшәүчеләр салкын айларда температура сизелерлек төшкәндә сак булырга тиеш. Тиешле саклану чаралары булмаганда, "туңу кисү" кебек хәлләр килеп чыгарга мөмкин. Моннан тыш, салкын климатлы урыннарга сәяхәт итүчеләр яки эшләүчеләр бу куркынычсызлык чаралары турында тулы мәгълүматлы булырга тиеш.
Өшеп калу очраклары булса, нәрсә көтәргә?
Әгәр дә сез өшүдән шикләнсәгез, шунда ук өйгә керегез һәм табибка мөрәҗәгать итегез яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез.
Савыгу вакыты тулысынча тәэсир итүнең авырлыгына һәм озынлыгына бәйле. Җиңел туңу берничә көн яки атна эчендә төзәлергә мөмкин, ә алга киткән туңу алты айга кадәр вакыт алырга мөмкин. Төзәлү вакытында тиренең төсе үзгәрүен яки күперүне күрергә мөмкин. Авыр очракларда хирургик ярдәм таләп итә торган даими тире зыяны килеп чыгарга мөмкин. Сезнең медицина хезмәткәрегез клиник бәяләмәгезгә нигезләнеп, сезгә конкрет вакыт күрсәтәчәк.
Өшеп калуның үз-үзенчәлекләре нинди?
Җиңелчә туңудан тыш, даими туңу озак вакытлы проблемаларга китерергә мөмкин, шул исәптән:
- Нейропатия (нерв зарарлануы)
- Артык тирләү
- Салкынга сизгерлекнең артуы
- Өшү белән бәйле артрит (буыннар катылыгы)
- Тире төсе үзгәрүе яки җөйләр
- Тырнакның зыян күрүе яки югалуы
Исегездә тотыгыз, бер тапкыр туңганнан соң, сез киләчәктә мондый хәлләргә күбрәк бирешүчән буласыз.
Җитди өзлегүләр түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:
- Гангрена (тукыма некрозы)
- Икенчел бактериаль инфекцияләр
- Зыян күргән аяк-кулларны яки бармакларны ампутацияләү
- Сеңерләргә, мускулларга һәм сөякләргә даими зыян
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сез өшүдән интегәсез дип шикләнсәгез, ярдәм эзләүне кичектермәгез. Шунда ук табибка шалтыратыгыз яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә барыгыз. Тиз арада ярдәм күрсәтү тулы савыгу һәм даими зыян арасындагы аерманы аңлата ала.
Табибыгызга бирергә кирәкле сораулар:
- Мин нинди дәрәҗәдә туңу кичерәм?
- Озак вакытлы даими зыян куркынычы бармы?
- Дәвалау процессында тирегә ничек карарга кирәк?
- Бу җәрәхәт өчен миңа хирургик ярдәм кирәк булачакмы?
Фростбит һәм Чилблейн арасында нинди аерма бар?
Суык тию (Pernio) салкын тиюдән соң тиредә барлыкка килә торган ялкынсынган, кычыткан тапларны үз эченә ала. Бу туңу температурасы аркасында тукымаларга зыян китерүдән аерылып тора. Туңу 0°C (32°F) түбән температурада барлыкка килә һәм ашыгыч медицина ярдәме кирәклеген күрсәтә. Суык тию гадәттә 1°C (33°F) югарырак салкын температурада барлыкка килә һәм еш кына үзеннән-үзе бетә.
Өч алу һәм гипотермия арасында нинди аерма бар?
Өшү - билгеле бер тире һәм тукымаларның локаль рәвештә туңуы, алгы пыялада боз барлыкка килүгә охшаган. Гипотермия тән температурасы 35°C (95°F) тан түбән төшкәндә барлыкка килә. Гадәти тән температурасы 37°C (98,6°F) булса да, гипотермия - бөтен тәнгә тәэсир итүче системалы, гомер өчен куркыныч тудыручы халәт, ә өшү - үз урынына бәйле.
Сез бер үк вакытта гипотермиядән дә, өшүдән дә интегергә мөмкин. Икесе дә тиз арада белгеч ярдәмен таләп итә торган медицина ярдәме кирәк булган очраклар.
Соңгы өйгә алып китү хәбәре
Салкын һава торышы җиткәч, җылы киенегез һәм тиешле саклык чараларын күрегез. Үзегезне һәм якыннарыгызны салкыннан саклау - туңу белән бәйле җитди сәламәтлек куркынычларыннан саклануның иң яхшы ысулы. Нироги Ланка салкын чорда куркынычсызлыгыгызга һәм җылылыкка өстенлек бирергә кирәклеген искәртә.
Әгәр дә сез 30 минуттан артык каты салкын тигәнсез һәм өшүдән шикләнсәгез, шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез. Исегездә тотыгыз, тиз арада чаралар күрү даими зыянны булдырмаска ярдәм итә ала. Имин булыгыз һәм тирегезгә игътибарлы булыгыз!
