NDPH нәрсә ул? Әйдәгез, аны гади генә аңлап алыйк!
Гади итеп әйткәндә, Яңа Көндәлек Дәвамлы Баш Авыртуы (NDPH) - кинәт башлана һәм айлар буе дәвам итә торган, уртачадан алып авырракка кадәр була торган баш авыртуы төре. Бу җитди халәт түгел, ягъни ул гомер өчен куркыныч тудырмый. Ләкин ул көндәлек эшчәнлекне һәм яшәү рәвешен тулысынча боза ала. Аны дәвалау еш кына авыр. NDPHның ике төп төре бар: 1. Беренчел NDPH: Табиблар аны (идиопатик) NDPH дип тә атыйлар. Бу аның ни өчен барлыкка килүенең конкрет сәбәбен табып булмый дигән сүз. 2. Икенчел NDPH: Ул башка медицина халәте белән бәйле яки аның нәтиҗәсендә барлыкка килә. Күпчелек очракта ул вируслы авыру аркасында килеп чыга.Бу NDPH хәленнән кем иң нык зыян күрә?
NDPH теләсә кемдә барлыкка килергә мөмкин. Ләкин ул хатын-кызларда бераз ешрак очрый. Моннан тыш, бу хәл балаларда һәм яшьләрдә, бигрәк тә 10-18 яшьлекләрдә, еш очрый, ләкин ул теләсә нинди яшьтәге һәркемдә барлыкка килергә мөмкин.NDPH ни дәрәҗәдә еш очрый?
NDPHның чыннан да ни дәрәҗәдә еш очрый торганлыгы турында тикшеренүләр аз. Ләкин булган мәгълүматларга нигезләнеп, бу бик сирәк очрый торган халәт. Норвегия һәм Испания кебек илләрдә үткәрелгән тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул 100 000 кешегә 30 дан 100 гә кадәр очрай. Шулай итеп, моның ни дәрәҗәдә сирәк булуын күрергә мөмкин.NDPH аркасында безнең тәннәребезгә нәрсә була?
NDPH, нигездә, сезнең баш миегезгә тәэсир итә. Ләкин, әгәр сездә мигреньгә охшаш симптомнар булса, сездә яктылыкка сизгерлек, тавышка сизгерлек, баш әйләнү, күңел болгану яки косу да булырга мөмкин.NDPH симптомнары нинди?
NDPH симптомнары башка баш авыртуларына охшаш булырга мөмкин, ләкин бусы үзенчәлекле.- Баш авыртулары даими була: Табиб NDPH диагнозын кую өчен, сездә ким дигәндә өч ай рәттән баш авыртулары булырга тиеш.
- Авырту даими: Күп кенә белгечләр фикеренчә, NDPH башлангач, авырту даими була.
- Моның башланган көнен хәтерлисең: бу бик мөһим нәрсә.Халыкара баш авыртуы җәмгыятенең рәсми күрсәтмәләре буенча, NDPH диагнозын кую өчен, сезгә баш авыртуы башланган көнне, вакытны, кайда булуыгызны һәм нәрсә эшләгәнегезне төгәл истә тотарга кирәк. Күз алдыгызга китерегез, сез: "Мин сишәмбе иртәсендә офиста эшли идем, кинәт баш авыртуы башланды", - дип әйткәнегезне хәтерлисез. Менә шундый ачык хәтер кирәк.
- Авырту гадәттә уртача яки көчле була: NDPH белән авыручылар еш кына уртача яки көчле авырту кичерәләр. Бу авырту даими була, хәтта гадәти эшчәнлек белән шөгыльләнүне дә кыенлаштыра.
Киеренкелек баш авыртуының үзенчәлекләре:
- Башның ике ягында да авырту.
- Башыңны эчтән кысалар, тынып калалар кебек тоела.
- Нәрсә эшләгәнегезгә карап, авырту көчәйми.
Мигрень симптомнары:
- Башның бер ягында авырту.
- Бу тибрәп торган, пульсацияләүче авырту кебек тоела.
- Фотофобия: яктылыкка сизгерлек, яктылыкка караганда авырту.
- Фонофобия: Тавышка сизгерлек, тавышларны ишеткәндә авырту.
- Күңел болгану һәм косу .
- Баш әйләнү : Баш әйләнү .
- Күз алдында төрле яктылык һәм сызыклар күрү аурасы .
NDPH сәбәпләре нинди? Ни өчен бу була?
Белгечләр әле дә NDPH ни өчен барлыкка килүен төгәл белмиләр. Шулай да, алар билгеле бер вакыйгалар һәм хәлләр аны китереп чыгарырга мөмкин дип фаразлыйлар. NDPH гадәттә көчле стресс вакытында барлыкка килә. NDPH шулай ук билгеле бер авырулардан соң да барлыкка килергә мөмкин. Ләкин, бу NDPH сәбәпләре булуын раслау өчен җитәрлек мәгълүмат юк. Төп сәбәпләрнең берсе - инфекцияләр . NDPH еш кына вируслы яки бактериаль инфекция булганда барлыкка килә. Менә берничә мисал:- Эпштейн-Барр вирусы : Бу мононуклеоз (моно) дип аталган авыруның төп сәбәбе.
- Сальмонелла
- E. coli
- Денге бизгәге:Бу безнең илдә бик еш очрый, шулай бит?
- Ковид-19 ( COVID-19 )
- Менингит яки энцефалит: Болар баш мие инфекцияләренең төрләре.
- Субарахноидаль кан китү: Бу баш мие тирәсендәге мембраналарга кан китү. Ул еш кына кинәт башлана, көчле, "күк күкрәү кебек баш авыртуы".
- Баш мие яки арка мие сыекчасы (БМС) түбән басымы: Бу баш сөяге яки арка миенең кайсыдыр урыныннан БМС агып чыгу нәтиҗәсендә барлыкка килә. (БМС - безнең баш миен һәм арка миен уратып алган һәм саклаган сыекча.)
- Баш мие мускуллары арасындагы басым арту сәбәпле баш авыртуы.
- Травмадан соң барлыкка килгән баш авыртулары (мәсәлән, баш мие селкенүеннән соң).
- Даруларны артык куллану , бигрәк тә баш авыртулары яки мигрень өчен, "баш авыртуының кабатлануы" дип аталган халәткә китерергә мөмкин, бу даруны кабул иткәннән соң баш авыртуының көчәюен аңлата.
NDPH йогышлы авырумы?
Юк, NDPH бер кешедән икенчесенә йогышлы түгел. NDPH кайбер инфекцияләрдән соң барлыкка килергә мөмкин булса да, бу инфекция белән авыручы һәркемдә NDPH барлыкка килмәячәк.Табиб NDPH диагнозын ничек куя?
NDPH диагнозын кую күп этаплы процесс. 1. 1 нче адым: Симптомнарыгыз турында мәгълүмат туплагыз. Моңа баш авыртуыгыз күпме вакыт дәвам иткәне, кайчан башланганы һәм нәрсә хис итүегез керә. 2. 2 нче адым: Баш авыртуыгызның башка сәбәпләрен дә ачыклагыз. Беренче адымда табибыгыз сездән сораулар бирәчәк һәм сезне тикшерәчәк. Ул шулай ук нерв системагызда берәр проблема бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен неврологик тикшерү үткәрергә мөмкин. Аннары табибыгыз башка сәбәпләр юклыгына инанырга теләр. NDPH симптомнары башка күп неврологик авыруларга охшаш.Өч айлык чор алдыннан диагноз кую: Еш кына кешеләр NDPH булуын раслау өчен кирәкле өч айлык чор үткәнче медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәләр. Бу вакытта табиб башка барлык тестларны үткәреп, диагнозны төгәл куймыйча "ихтимал NDPH" дип әйтергә мөмкин. Өч ай дәвамында симптомнар булганда, табиб рәсми рәвештә NDPH диагнозын куя ала.
NDPHны ачыклау өчен нинди тестлар үткәрелә?
NDPH-ны турыдан-туры ачыклый алырлык махсус тест юк.Киресенчә, охшаш симптомнары булган башка авыруларны, бигрәк тә куркыныч яки гомергә куркыныч тудыручы авыруларны, юк итү өчен тестлар үткәрелә. Аларның кайберләре:- Компьютер томографиясе (КТ) тикшерүе.
- Магнит-резонанс томографиясе (МРТ) сканерлавы.
- Бел пункциясе (арка миенә тыккан): Бу процедура муенның арткы өлешеннән, арка миен уратып алган урыннан аз күләмдә арка мие сыекчасын (CSF) алып, аны тикшерүне үз эченә ала. Бу инфекцияләр һәм баш миенә басым кебек факторларны ачыкларга ярдәм итә ала.
- Кан анализлары: Инфекцияләрне тикшерегез.
NDPH ничек дәвалана? Аны тулысынча дәвалап буламы?
NDPH еш кына дәвалау өчен авыр булган халәт. Кайбер очракларны, бигрәк тә мигреньгә охшаган симптомнары булган очракларны җиңелрәк дәвалап була. Ләкин, киеренкелек тибындагы симптомнары булган NDPH дәвалауга җавап бирү ихтималы азрак. Вакыт бик мөһим. Симптомнар башланганнан соң еллар узгач , иртә дәвалау нәтиҗәлерәк булырга мөмкин . Дарулар NDPH өчен төп дәвалау булып тора. Ләкин бу халәт өчен дөрес дару табу авыр булырга мөмкин. Менә кулланыла алырлык кайбер дарулар:- Антидепрессантлар: (Амитриптилин), (Нортриптилин) һәм (Венлафаксин) кебек дарулар кайвакыт NDPH белән ярдәм итә ала, чөнки алар шулай ук авыртуны контрольдә тотарга ярдәм итә.
- Талмага каршы дарулар: Габапентин яки Топирамат кебек дарулар.
- Ботулинум токсин инъекцияләре: Күпләргә Botox® буларак билгеле булган бу инъекция нерв сигналларын, шул исәптән авырту сигналларын блоклый. Нерв блокадасын дәвалауның башка ысуллары да ярдәм итәргә мөмкин.
- Мигреньне булдырмау өчен дарулар: Бета-блокаторлар (мәсәлән, Пропранолол) һәм Ангиотензин-II рецепторларын блоклаучылар (мәсәлән, Кандесартан).
- Тикшеренү анестезияләре/антидепрессантлар: Кетамин, көчле анестетик, депрессия кебек дәвалауга җавап бирмәгән авыруларны дәвалау өчен тикшеренүләрдә кулланыла. Бу кайвакыт NDPH белән дә ярдәм итәргә мөмкин.
Дәвалауның катлауланулары яки ян эффектлары
Бу дәвалау ысулларының катлаулылыклары һәм ян эффектлары күп нәрсәләргә бәйле, шул исәптән кулланылган дару төренә дә. Сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулы, мөмкин булган ян эффектлар һәм аларны ничек булдырмаска яки киметергә мөмкин булуы турында табибыгыз белән сөйләшегез.Үземә ничек кайгыртырга яки симптомнарны ничек җайга салырга?
NDPHны үзегез дәвалау бик авыр, бигрәк тә диагнозыгыз булмаса. Чөнки бу хәл еш кынаУл гадәти баш авыртуын баса торган даруларга тәэсир итми. Бу рецептсыз сатыла торган дарулар гына түгел, ә табиб билгеләгән күп кенә дарулар да NDPHны туктата алмаска мөмкин дигән сүз.Бик мөһим: Сез беркайчан да NDPH диагнозын үзегез куярга яки үзегезне дәваларга тиеш түгел. Чөнки кинәт башланган уртача һәм көчле баш авыртуы инсульт билгесе булырга мөмкин. Инсульт баш миендәге кан тамырларының тыгылуыннан яки башка тыгылуыннан килеп чыга. Симптомнар башланганнан соң медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү озаграк вакыт алган саен, хәлнең кире кайту ихтималы азрак. Ахыр чиктә, инсульт баш миенә даими зыян китерүгә яки хәтта үлемгә китерергә мөмкин.Әгәр дә сездә яки сезнең белән бергә булган кешедә бу симптомнарның берәрсе, аеруча инсультның башка билгеләре белән бергә, күзәтелсә, шунда ук 911 номерына (яки җирле ашыгыч ярдәм номерына) шалтыратыгыз. Инсульт симптомнарын тану өчен моны истә тотыгыз: ТИЗ
- F - Йөз: Кешедән елмаюын сорагыз. Йөзнең бер яки ике ягы да аска төшкәнме-юкмы икәнен карагыз. Бу паралич (бит гемиплегиясе) яки мускул көчсезлеге билгесе булырга мөмкин.
- А - Кул: Параличланган кешенең еш кына бер ягында мускуллар көчсезлеге яки хиссезлек була. Кешедән ике кулын да күтәрергә сорагыз. Әгәр бер якта яңа көчсезлек яки хиссезлек барлыкка килсә, бер кул күтәрелгәндә икенче кул аска төшәчәк, яисә аны бөтенләй күтәрү мөмкин булмаячак.
- S - Сөйләм: Паралич еш кына сөйләшү сәләтен югалтуга китерергә мөмкин. Сөйләм тотрыксызланырга һәм сүзләр дөрес сайланмаска мөмкин.
- Т - Вакыт: Вакыт бик мөһим, шуңа күрә ярдәм алуны кичектермәгез! Мөмкин булса, сәгатькә карагыз һәм симптомнарыгыз кайчан башланганын исегездә тотыгыз. Симптомнарыгыз кайчан башланганын табибка әйтү, аларга сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын сайларга ярдәм итә ала.
Дәваланудан соң мин үземне күпме вакыттан соң яхшырак хис итәчәкмен?
Кызганычка каршы, төрле дәвалау ысулларының кайсысы эшләячәген яки эшләмәячәген ачыклау мөмкин түгел. Күп даруларның NDPHга тәэсир итмәве гадәти күренеш. Гадәттә, профилактик дәвалау планы алты-сигез атна вакыт ала. Табибыгыз сезгә даруның ни дәрәҗәдә тиз эшләячәге турында иң яхшы киңәш бирә ала - әгәр ул нәтиҗәле булса. Ул шулай ук дәвалау уңышлы булмаса, нәрсә эшләргә кирәклеген дә әйтер.NDPH барлыкка килүен киметү яки булдырмау ысулы бармы?
Кызганычка каршы, NDPH көтелмәгәнчә барлыкка килә. Бу аны булдырмаска мөмкинлек бирми дигән сүз. Аны китереп чыгарырга мөмкин булган күп кенә триггерлар көтелмәгәнчә барлыкка килгәнлектән, куркынычны киметүнең нәтиҗәле ысулы юк.Әгәр миндә NDPH булса, нәрсә көтәргә кирәк?
Әгәр дә сездә NDPH булса, сездә уртача һәм көчле баш авыртулары булырга мөмкин. Бу баш авыртулары ким дигәндә өч ай дәвам итә, һәрвакыт бар һәм даими була.Кайбер кешеләр дәваланудан җиңеллек таба, ләкин күпләр алай эшләми.NDPH күпме вакыт дәвам итәчәк?
Кайберәүләр өчен NDPH еллар дәвамында кичерелә торган хәл, аннары ул вакыт узу белән юкка чыга. Бу төркемдәге кешеләр өчен баш авыртулары гадәттә өч ел эчендә туктала. Башкалар өчен баш авыртулары беркайчан да бетми. NDPH дәвалауга җавап бирмәгәндә һәм үзе бетмәгәндә, хәл шулкадәр авыр булырга мөмкин ки , эшкә бару һәм социаль чараларда катнашу кебек әйберләргә комачаулый ала. Бу хәл белән яшәргә өйрәнгән саен, сезгә төрле белгечләрнең, мәсәлән, психик сәламәтлек буенча консультантның ярдәме кирәк булырга мөмкин. Хроник авырту белән яшәүнең психологик йогынтысын дәвалау мөһим.NDPH өчен фаразлар нинди?
NDPH үзе үк куркыныч халәт түгел. Ләкин уртача һәм көчле хроник авырту белән яшәү кешенең психик һәм эмоциональ хәленә тискәре йогынты ясый дип санала. Хроник авыртулы кешеләрдә борчылу һәм депрессия кебек психик сәламәтлек халәтләре ешрак барлыкка килә. Бу халәтне диагностикалауның берничә сәбәбе бар:- Бу хәл сирәк очрый.
- Моны раслый алырлык махсус диагностик тестлар юк.
- Сканерлау гадәттә симптомнарны аңлатып бирә торган үзгәрешләрне күрсәтми.
Сәламәтлегем турында ничек кайгыртырга?
Әгәр дә сездә NDPH булса, табиб сезгә бу авыруны ничек җиңәргә мөмкин булуы турында киңәшләр бирер. Күпчелек очракта, күпчелек кеше бу авыруны дәвалау өчен аз гына эшли ала. Шулай да, гомуми сәламәтлегегезгә һәм хәлегезгә игътибар итү кайбер дәвалауларның, бигрәк тә даруларның, уңышлы булу ихтималын арттыра ала дигән дәлилләр бар. Гомумән алганда, иң файдалы дип саналган сәламәтлек гадәтләре:- Сәламәт тукланыгыз.
- Даими физик күнегүләр белән шөгыльләнегез.
- Даими йокы һәм җитәрлек ял алыгыз.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гомумән алганда, әгәр дә сездә моңарчы баш авыртуы булмаган булса, түбәндәге критерийларның берәрсенә туры килә торган яңа, уртача баш авыртуы булса, табибка күренергә кирәк:- Әгәр рецептсыз сатыла торган дарулар ярдәм итмәсә һәм/яки хәл начарлана барса.
- Әгәр ул башның бер ягында гына булса, яки тибрәп торган яки пульсацияләүче авырту булса.
- Әгәр дә сездә башка симптомнар булса, мәсәлән, көчле күңел болгану һәм косу, яки яктылыкка һәм тавышка сизгерлек булса.
Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕШ) кайчан барырга кирәк?
Кинәт башланган, хәле яхшырмаган һәм вакыт узу белән көчәя барган көчле баш авыртулары җитди яки куркыныч хәлнең билгесе булырга мөмкин. Тиз арада медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәклеген күрсәтүче башка симптомнар да бар. Алар арасында:- Тәннең бер яки ике ягында да көчсезлек, хиссезлек яки чәнчү хисе.
- Күрү сәләтен югалту яки күрү бозылулары (мәсәлән, күрү тоныклануы, икеләтә күрү).
- Аңлашылмаучанлык яки бик арыганлык хисе.
- Балансны саклау яки сөйләшү кыенлыгы. (Исегездә тотыгыз, бу паралич билгеләре булырга мөмкин!)
NDPH мигрень һәм кластерлы баш авыртулары кебек башка төр баш авыртуларыннан аерылып торамы?
Әйе, NDPH башка төр баш авыртуларыннан аерылып тора. NDPH мигрень һәм башка төр баш авыртулары белән бер үк үзенчәлекләргә ия булса да, ул белгечләр аны аерым төр дип классификацияли торган дәрәҗәдә аерылып тора.NDPH кайчан да булса бөтенләй яхшырачакмы?
NDPH кайбер кешеләр өчен эшли, ләкин һәркем өчен түгел. Ләкин моның кайчан булачагын яки кем аны алачагын фаразлау мөмкин түгел.Баш авыртулары еш булганнан соң кайчан борчылырга кирәк?
Сезне уртача яки көчле, дәвалау белән яхшырмый торган яки үзеннән-үзе бетми торган еш очрый торган баш авыртулары борчый. Әгәр дә сезнең баш авыртуларыгыз көн саен булса, беренчел медицина хезмәткәрегез белән киңәшләшү яхшы булыр иде. Көндәлек баш авыртулары, нигездә, зарарсыз сәбәпләр аркасында, мәсәлән, күзлек яки контакт линзалар куллану аркасында килеп чыкса да, алар башка, җитдирәк сәбәпләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин.Көн саен бераз баш авыртуы гадәти хәлме?
Юк, көн саен баш авыртуы гадәти хәл түгел. Әгәр дә сезнең көн саен башыгыз авырта икән, табиб белән киңәшләшү яхшы фикер. Ул сезнең баш авыртуыгыз җитди авырудан килеп чыкканмы, яки сезгә өстәмә дәвалану өчен белгечкә күренергә кирәкме икәнен ачыклый ала. Күп очракларда табиб сезгә җитди авыруларны бетерергә һәм баш авыртуыгызны туктату яки алар барлыкка килгән очракта аларны дәвалау юлларын табарга ярдәм итә ала.Соңгы өйгә алып китү хәбәре
Яңа көндәлек даими баш авыртуы (NDPH)Бу сирәк очрый торган халәт. Бу очракта кешедә яңа, уртача яки көчле баш авыртуы барлыкка килә, ул вакыт узу белән яхшырмый һәм кабатлана. Аны дәвалау авыр булырга мөмкин, һәм күп кешеләрдә авырту һәм башка симптомнар еллар буе була. Кайвакыт баш авыртулары үзеннән-үзе бетә, ләкин бу көтелмәгәнчә була ала. Табиблар дәвалау вариантларын тәкъдим итә алсалар да, бу халәтнең ни өчен барлыкка килүен һәм нинди дәвалау ысуллары иң нәтиҗәле булуын ачыклау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк. Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, киңәш өчен табибка күренү яхшырак. Ялгыз гына интегмәгез, ярдәм сорагыз. Баш авыртуы, Хроник авырту, NDPH, Яңа көн саен дәвам итүче баш авыртуы, Мигрень, Нейропатия, Симптомнар👩🏽⚕️ Табибтан еш бирелә торган сораулар (FAQ)
💬 Табиблар, бу яңа көндәлек дәвамлы баш авыртуы (NDPH) нәрсә ул? Бу куркыныч авырумы?
Бу NDPH - кинәт башлана һәм айлар буе дәвам итә торган баш авыртуы. Ул уртачадан алып авырга кадәр үзгәрергә мөмкин. Ләкин борчылмагыз, бу тормыш өчен куркыныч тудырмый. Ләкин ул көндәлек эшчәнлекне бераз катлауландырырга мөмкин.
💬 Доктор, ни өчен бу авырту барлыкка килә? Кемнәрдә ул ешрак була?
Яхшы сорау. NDPH-ның ике төп төре бар. Кайвакыт аның өчен махсус сәбәп булмый, ул "беренчел NDPH" дип атала. Башка очракларда ул башка медицина хәле, бигрәк тә "икенчел NDPH" дип аталган вируслы инфекция аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бу һәркемдә булырга мөмкин булса да, ул 10 яшьтән 18 яшькә кадәрге хатын-кызларда һәм балаларда ешрак очрый.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез