Арка авыртуы - күпчелек кеше гомерендә ким дигәндә бер тапкыр кичергән хәл. Эштәге авыр көннән соң, сез төнлә йокларга ятарга һәм бераз җиңеллек табарга өметләнергә теләрсез. Әмма әгәр арка авыртуы төнлә йокларга ятканда башланса, яки авырту төнлә көндезгегә караганда көчәйсә, бу борчылырга мөмкин. Бу төнге арка авыртуы, яки (Төнге арка авыртуы) дип атала.
Гадәти бил авыртуы белән төнлә барлыкка килгән бил авыртуы арасында нинди аерма бар?
Гадәттә, бездә авыр әйберләрне дөрес булмаган торышта күтәрү яки озак вакыт бер үк торышта утыру кебек сәбәпләр аркасында арка авыртуы барлыкка килә. Мондый авырту булганда, без йокларга ятканда һәм бераз ял иткәндә, һәм уңайлы торышта ятканда авырту кими.
Ләкин бу төнге авырту дип аталган авырту белән киресе була. Сез көне буе авыртусыз була аласыз һәм төнлә йокларга ятканда гына авырту сизә башлый аласыз. Яки көндезге авырту төнлә йокларга тырышканда көчәя ала. Авырту шулкадәр көчәя ки, ничек ятсагыз да, мендәрләр куйсагыз да, җиңеллек таба алмыйсыз. Бу тыныч йоклауны кошмарлы төшкә әйләндерә.
Гади итеп әйткәндә, бу ял иткәндә башлана яки көчәя торган арка авыртуы, ял белән кимемичә.
Моның сәбәпләре нинди?
Гадәти бил авыртуы кебек, моның бер яки ике төгәл сәбәбен билгеләү кыен, ләкин моңа өлеш кертә торган берничә төп фактор бар.
- Умыртка баганасы механик проблемалары: Бу иң еш очрый торган сәбәп. Умыртка баганасы арасында диск дип аталган ястыкчалар бар. Бу амортизаторлар хәрәкәтләребезнең бәрелүен йота. Яшь үткән саен яки башка сәбәпләр аркасында бу дисклар тузып, нечкәрәк була ала. Бу халәт диск дегенерациясе дип атала.
- Зыяннар: Умыртка баганасы җәрәхәтләре, мәсәлән, егылу, һәлакәт яки спорт җәрәхәте, умыртка баганасы сынуларына яки сузылуларына китерергә мөмкин.
- Башка авырулар һәм халәтләр: Арка авыртуына китерергә мөмкин булган башка берничә авыру бар.
- Сколиоз
- Умыртка баганасы стенозы (умыртка баганасы каналының тараюы)
- Бөер ташлары
- Йөклелек
- Эндометриоз
- КайберләреАртрит төрләре
- Кайбер яман шеш авырулары
Бу җитди нәрсәнең билгесе булырга мөмкинме? "Кызыл флаглар"
Әйе, бик сирәк булса да, төнлә арка авыртуы җитдирәк авыруның билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә безгә моңа аеруча игътибарлы булырга кирәк.
Бу җитди шартларның кайберләре:
- Умыртка баганасы шешләре : Алар умыртка баганасы эчендә үсә торган беренчел шешләр яки тәннең башка өлешеннән (мәсәлән, үпкә, күкрәк) умыртка баганасына таралган яман шештән үсә торган метастатик шешләр булырга мөмкин.
- Остеомиелит: Умыртка баганасы сөякләрендәге бактериаль инфекция.
- Анкилозлаучы спондилит (АС): Бу шулай ук артрит төре. Бу халәт умыртка баганасы умырткаларының бер-берсенә кушылуына китерергә мөмкин, бу исә умыртка баганасы каты һәм бер урында хәрәкәтсез калуына китерә.
Мондый җитди халәтне күрсәтүче башка берничә "кызыл ут" симптомы бар. Әгәр дә сездә төнлә арка авыртуы белән бергә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез аңа игътибар итәргә тиеш.
| Игътибарлы булырга тиешле кисәтү билгеләре ("Кызыл байраклар") |
|---|
| Бер яки ике аякка да тарала торган арка авыртуы. |
| Аякларда хиссезлек, кырмыскалар өстеннән шуышып йөргән кебек тоелу яки аякларда җансызлык хисе. |
| Эчәклек һәм сидек куыгын контрольдә тотуда яңа кыенлыклар башланды. |
| Корсакта (ашказанында) авырту яки карышу хисе. |
| Сәбәпсез температура. |
| Тәннең кайбер өлешләренә кагылганда гадәти булмаган җылылык. |
| Аңлатылмаган авырлык югалту. |
| Әгәр дә сездә элек яман шеш булган булса. |
| Әгәр дә сездә авыру булса яки иммун системагызны какшата торган дарулар кабул итсәгез. |
| Әгәр авырту күптән түгел алынган җәрәхәттән соң барлыкка килсә (мәсәлән, егылудан). |
Шулай итеп, мин нәрсә эшләргә тиеш?
Иң мөһиме - паникага бирелмәскә. Күпчелек вакытта төнлә арка авыртуы без алдарак сөйләгән җитди авырудан килеп чыкмый. Аның гади механик проблема аркасында килеп чыгуы ихтимал.
Шулай да, әгәр дә сездә югарыда телгә алынган "кызыл ут" симптомнарының берсе яки берничәсе, арка авыртуы белән бергә булса, сезгә, һичшиксез, нәрсәдер эшләргә кирәк.
Ягъни, шунда ук квалификацияле табибка мөрәҗәгать итегез. Зинһар, моны калдырмагыз яки кичектермәгез. Аеруча сезнең яман шеш белән авыру тарихыгыз булса, бу турыда икеләнеп уйламагыз.
Табибка күренгәндә, ул сездән симптомнарыгыз турында сораулар бирәчәк һәм, кирәк булса, физик тикшерү үткәрәчәк. Аннары, кирәк булса, алар сезне рентген, кан анализы яки башка махсуслаштырылган сканерлауга (мәсәлән, МРТ) җибәрергә мөмкин. Сәбәбе ачыкланганнан соң, тиешле дәвалау билгеләнәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Төнлә йоклаганда башлана яки көчәя торган төнге арка авыртуы гадәти арка авыртуыннан аерылып торырга мөмкин.
- Моның сәбәпләре гади механик проблемадан, мәсәлән, диск грыжасы, алып җитдирәк авыруларга, мәсәлән, сирәк очрый торган яман шеш авыруларына яки инфекцияләргә кадәр төрле булырга мөмкин.
- Аяклардагы авырту, хиссезлек, сидек бүлеп чыгаруны контрольдә тотуда кыенлыклар, температура күтәрелү һәм авырлык кимү кебек "котыргыч билгеләргә" игътибарлы булыгыз.
- Әгәр дә сездә югарыда күрсәтелгән кисәтү билгеләренең берәрсе булса, вакытны әрәм итмәгез һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Куркырга кирәкми. Сәбәбе еш кына җитди булмаса да, дөрес диагноз кую һәм дәвалау мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез