Сезнең тәнегездәге кечкенә җитәкчеләр! Әйдәгез, сезнең эндокрин системагыз белән танышыйк!

Сез кайчан да булса сезнең тәнегездә күпме нәрсә эшләве турында уйландыгызмы? Без машина кебек. Бу машина дөрес эшләсен өчен, һәр өлеш арасында тиешле бәйләнеш булырга тиеш. Бу - безнең тәнебездәге төрле эшчәнлекне контрольдә тотучы гаҗәеп үзара бәйләнгән система, без бүген сөйләшәчәк эндокрин система. Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебез өчен хәбәрләр алмашуның махсус ысулы.

Димәк, бу эндокрин система белән нәрсә була?

Күз алдыгызга китерегез, сезнең тәнегездә кечкенә фабрикалар бар. Без аларны фабрика бизләре дип атыйбыз. Бу бизләр гормоннар дип аталган махсус химик матдәләр җитештерә. Бу гормоннар безнең тәннәрдәге почтальоннар кебек. Алар хәбәрләрне бер урыннан икенче урынга ташыйлар. Менә нәрсә була:

• Бу гормоннар безнең эндокрин бизләреннән турыдан-туры канга бүленеп чыга.
• Аннары бу гормоннар кан белән бергә тән буйлап сәяхәт итәләр, үзләренә туры килә торган күзәнәкләрне табалар һәм шул күзәнәкләргә билгеле бер күрсәтмәләр бирәләр.

Шулай итеп, эндокрин гормоннар безнең хисләребезне контрольдә тота, тәннең үсүенә һәм үсешенә ярдәм итә, органнарыбызның эшләвенә йогынты ясый, ашкайнату һәм энергия җитештерүне (шулай ук ​​метаболизм дип тә атала) контрольдә тота, хәтта репродукциягә дә ярдәм итә . Иң мөһиме, бу эндокрин система һәр гормонның күпме бүлеп чыгарырга тиешлеген төгәл белә. Кайвакыт бу кандагы гормоннар дәрәҗәсе яки кандагы башка матдәләр, мәсәлән, кальций дәрәҗәсе белән билгеләнә. Бу гормоннар дәрәҗәләренә күп нәрсәләр тәэсир итә ала, мәсәлән, стресс, төрле инфекцияләр һәм организмдагы су һәм минераллар күләменең үзгәрүе .

Исегездә тотыгыз, теләсә нинди гормон, артык күп яки аз булуы организм өчен файдалы түгел. Ләкин борчылмагыз, хәзерге вакытта бу проблемаларның күбесе өчен яхшы дәвалау ысуллары бар.

Бу эндокрин системаның төп "башлыгы" кем?

Безнең тәнебездә гормоннар җитештерә торган урыннар күп булса да, эндокрин системада берничә төп биз бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк:

• Гипоталамус
• Гипофиз бизе
• Калкансыман биз
• Паратироид бизләре
• Бөер өсте бизләре
• эпифиз бизе
• Хатын -кызларның йомыркалыклары
• Ирләр өченЙомыркачыклар `(йомыркачыклар)`

Ашкайнату бизе эндокрин системаның, шулай ук ​​ашкайнату системабызның бер өлеше. Чөнки ашкайнату бизе канга гормоннар бүлеп чыгара һәм шулай ук ​​ашкайнату трактына ризыкны эшкәртергә ярдәм итүче ферментлар чыгара. Хәзер бу бизләрнең һәрберсе турында җентекләбрәк сөйләшикме?

Гипоталамус - мидән идарә итү!

Гипоталамус дип аталган бу өлеш безнең миебезнең аскы өлешендә, уртасында урнашкан. Гаҗәп хәл шунда ки, бу безнең эндокрин системабыз һәм нерв системабыз арасындагы төп бәйләнеш. Гипоталамустагы нерв күзәнәкләре махсус химик матдәләр җитештерә. Бу химик матдәләр гипофиз бизе тарафыннан бүлеп чыгарыла торган гормоннарны контрольдә тота. Күз алдыгызга китерегез, ми безнең тирә-юньдәге температура, яктылык һәм без сизгән хисләр кебек нәрсәләрне сизгәч, бу мәгълүмат гипоталамус аша гипофизга бара. Бу мәгълүмат нигезендә гипофиз тарафыннан нинди гормоннар һәм күпме бүлеп чыгарылуы билгеләнә. Ул зур офистагы төп контроллер кебек.

Гипофиз бизе - Кечкенә, ләкин "башлык"!

Гипофиз бизе минең төбендә урнашкан. Ул кечкенә борчак зурлыгында. Ләкин, кечкенә булуына карамастан, гипофиз бизе еш кына "төп биз" дип атала. Чөнки ул җитештергән гормоннар башка күп кенә эндокрин бизләрен контрольдә тота. Бу гаҗәеп түгелме? Гипофиз бизе җитештергән мөһим гормоннарның кайберләре:

• Үсеш гормоны: Бу организмдагы сөякләр һәм башка тукымаларның үсешен стимуллаштыра. Ул шулай ук ​​организмның туклыклы матдәләрне һәм минералларны куллану ысулына да тәэсир итә.
• Пролактин: Бу гормон имезүче әниләрдә сөт җитештерүне активлаштыра.
• Тиротропин: Бу калкансыман бизне калкансыман биз гормоннарын җитештерү өчен стимуллаштыра.
• Кортикотропин: Бу бөер өсте бизләрен билгеле бер гормоннар җитештерү өчен стимуллаштыра.
• Антидиуретик гормон: бөерләр аша организмдагы су балансын сакларга ярдәм итә.
• Окситоцин: Бу гормон бала тудыру вакытында аналыкның кыскаруына китерә.

Моннан тыш, гипофиз безе эндорфин дип аталган химик матдәләр бүлеп чыгара. Алар нерв системасына тәэсир итә һәм без сизгән авыртуны киметә. Гипофиз безе шулай ук ​​репродуктив органнарга җенес гормоннары җитештерү өчен сигнал бирүче гормоннар җитештерә. Гипофиз безе шулай ук ​​хатын-кызларда овуляцияне һәм менструаль циклны контрольдә тота.

Калкансыман биз - Муендагы күбәләк кебек мөһим биз!

Калкансыман биз муенның алгы өлешендә, аскы өлешендә урнашкан. Ул күбәләк, яки галстук формасында . Ул җитештерә торган төп гормоннар - тироксин һәм трийодтиронин. Бу гормоннар безнең күзәнәкләрнең энергия өчен азык куллану тизлеген контрольдә тота. Гади итеп әйткәндә, канда калкансыман биз гормоннары күбрәк булган саен, организмның химик реакцияләре тизрәк бара.

Калкансыман биз гормоннары бик мөһим, чөнки алар балаларда һәм яшьләрдә сөякләр үсүенә, шулай ук ​​ми һәм нерв системасына ярдәм итә.

Калкансыман бизләр - кальций контроллерлары!

Без сөйләшкән калкансыман биз белән бәйле дүрт кечерәк биз бар. Бу дүртесе бергә эшләгәнгә күрә, алар калкансыман бизләр дип атала. Бу бизләр тарафыннан бүлеп чыгарыла торган калкансыман биз гормоны кандагы кальций дәрәҗәсен контрольдә тота. Калкансыман биз җитештерә торган кальцитонин гормоны да бу эштә ярдәм итә.

Бөер өсте бизләре - Бөерләр өстендә ике кечкенә герой!

Бөерләребез өстендә, ике өчпочмаклы капкач кебек, бөер өсте бизләре урнашкан. Бу биз ике өлештән тора. Һәр өлеш төрле функцияләрне башкаручы төрле гормоннар төркемен җитештерә:

• Тышкы өлеше бөер өсте бизләре кабыгы дип атала. Ул кортикостероидлар дип аталган гормоннар җитештерә. Алар организмның тоз һәм су балансын, организмның стресска җавабын, энергия җитештерүне (метаболизмны), иммун системасын, җенси үсешне һәм функцияне контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Эчке өлеше бөер өсте бизләренең ми бизе дип атала. Ул катехоламиннар дип аталган гормоннар җитештерә. Мисал итеп , эпинефринны (шулай ук ​​адреналин дип тә атала) китерергә мөмкин. Организм стресс астында булганда, эпинефрин кан басымын һәм йөрәк тибешен арттыра. Кинәт курыкканда яки борчылганда, организмыгыз белән нәрсә булачагы турында уйлагыз. Бу гормон моңа катнаша.

Эпифис бизе - йокы ритмын билгеләүче!

Эпифиз бизе (шулай ук ​​эпифиз тәне дип тә атала) минең уртасында урнашкан. Ул мелатонин дип аталган гормон бүлеп чыгара. Бу мелатонин безгә төнлә кайчан йокларга ятарга һәм иртән кайчан уянырга кебек әйберләрне контрольдә тотарга ярдәм итә. Бу безнең тәнебезнең йокы сәгате кебек.

Репродуктив бизләр - хатын-кызлык һәм уңдырышлылык!

Безнең җенес гормоннарының төп чыганагы - репродуктив бизләр (гонадалар).

• Малайларның репродуктив бизләре, ягъни орлык бизләре., скватумда урнашкан. Алар андрогеннар дип аталган гормоннар төркемен җитештерә. Аларның иң мөһиме - тестостерон . Малай бала җитлегү чорына җиткәч, бу гормоннар кирәкле үзгәрешләр турында сигнал бирә (мәсәлән, җенес әгъзасы һәм буй үсеше, тавыш тирәнәюе, бит һәм казналык чәчләре үсүе). Гипофиз гормоннары белән бергә, тестостерон шулай ук ​​йомыркаларга сперма җитештерергә куша.
• Кызның җенес бизләре, ягъни йомыркалыклар , оча сөягендә урнашкан. Йомыркалар җитештерүдән тыш, алар шулай ук ​​хатын-кыз гормоннары - эстроген һәм прогестерон да җитештерәләр. Эстроген җенес җитлегү чорында бик мөһим. Бу вакыт эчендә күкрәкләр үсә, янбашларда һәм ботларда май катламнары барлыкка килә, буй арта. Эстроген һәм прогестерон шулай ук ​​кызның менструаль циклын көйләргә ярдәм итә. Бу гормоннар йөклелек вакытында да роль уйный.

Ашказаны асты бизе - гормоннар җитештерә һәм ашкайнату процессына ярдәм итә!

Ашказаны асты бизе инсулин һәм глюкагон дип аталган гормоннар җитештерә. Бу гормоннар кандагы шикәр яки глюкоза дәрәҗәсен контрольдә тота. Инсулин организмга энергияне сакларга һәм сакларга ярдәм итә. Без бу тупланган энергияне күнегүләр ясаганда һәм төрле эшчәнлекләр белән шөгыльләнгәндә кулланабыз. Ул шулай ук ​​​​органнарыбызның дөрес эшләвенә ярдәм итә.

Балаларыбызның эндокрин системасы сәламәт булсын өчен без нәрсә эшли алабыз?

Бу әйберләр балагызның эндокрин системасы сәламәтлеген сакларга ярдәм итәчәк:

• Аларны яхшы күнегүләр ясарга дәртләндерегез. Йөгерү, сикерү һәм уйнау бик яхшы.
• Туклыклы туклану тәэмин итегез. Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм үләннәр кебек ризыкларны кертегез.
• Даими медицина тикшерүләренә барыгыз. Шулай итеп, берәр проблема булса, аны иртә ачыкларга мөмкин.
• Табиб киңәше булмаганда, бернинди өстәмәләр яки үләннәр белән дәвалау ысуллары бирмәгез.
• Әгәр гаиләгездә эндокрин авырулар тарихы булса (мәсәлән, шикәр диабеты яки калкансыман биз проблемалары), бу хакта табибыгызга әйтегез.

Табибка күренергә кайчан кирәк?

Балагызда мондый симптомнарның берәрсе булса, табибка күренергә онытмагыз:

• Күп су эчкәннән соң да, сез һаман да сусау сизсәгез.
• Әгәр дә сезгә еш кына сидек бүлеп чыгарырга кирәк булса.
• Әгәр дә сезнең еш кына ашказаны авырта яки күңел болгану сизелә икән.
• Әгәр дә сез үзегезне бик арыган яки бик көчсез хис итсәгез.
• Әгәр сез кинәт кенә күп авырлык җыйсагыз яки авырлыгыгызны югалтсагыз.
• Әгәр дә тәнегез калтырый яки күп тирлисез икән.
• Әгәр дә сездә эч кату булса.
• Әгәр дә сез үзегезнең яшегезгә туры килә торган темпта үсмисез дип уйласагыз, яки үсеш тоткарлануларын сизсәгез.

Мондый хәлләрне күрсәгез, куркырга ярамый һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.

Өйгә алып китү хәбәре

Димәк, сез, мөгаен, хәзер аңлыйсыздыр, без бүген сөйләшкән эндокрин система безнең организмда бик мөһим һәм катлаулы система.

Гормоннар дип аталган химик хәбәрчеләр аша бу система безнең тәнебездәге күп нәрсәләрне контрольдә тота - үсештән алып хисләргә кадәр, энергия җитештерүдән алып репродукциягә кадәр.

Бу системадагы бизләр бер-берсе белән бәйләнгән һәм гаҗәеп эшли. Шуңа күрә бу системаны сәламәт тоту безнең гомуми сәламәтлегебез өчен бик мөһим. Баланслы туклану, яхшы физик күнегүләр һәм вакытында медицина ярдәме белән без бу кечкенә, ләкин көчле системаны саклый алабыз. Әгәр дә сезнең яки ​​балагызның моңа кагылышлы шикләре яки проблемалары булса, табиб белән киңәшләшергә курыкмагыз.