Йөклелекнең 25 нче атнасы: Әйдәгез, кечкенә балагызның дөньясына күз салыйк! (Йөклелекнең 25 нче атнасы)

Исәнмесез! Димәк, сез йөклелекнең 25 атнасын тәмамладыгыз. Бу чыннан да шатланырлык нәрсә. Хәзер сез күп үзгәрешләр сизәсездер, шулай бит? Корсагыгыз бераз зурая бара, һәм сез баланың хәрәкәтен ныграк сизә башлыйсыз. Сез: "И Ходаем, эчтә нәрсә була?" - дип уйлыйсыздыр. Борчылмагыз, без бу атнада сезнең һәм балагызның хәлләре һәм сезгә нәрсә турында белергә кирәклеге турында сөйләшербез.

Бу атнада балагыз ничек яши? Гаҗәеп үсә!

Корсагыгыздагы кечкенә нәрсә хәзер шактый зур. Күз алдыгызга китерегез, ул хәзер кечкенә кабак зурлыгында, төгәлрәге . Аның авырлыгы, мөгаен, 650-700 грамм арасында. Аның буе, мөгаен, якынча 34 сантиметр. Бу атнада баланың үсешендә берничә бик мөһим вакыйга була.

Бала хәзер уянды һәм йоклый!

Исегездә тотыгыз, соңгы атналарда балагыз тыныч кына йөргән булырга мөмкин, ләкин хәзер аның йокы һәм уяулык режимы бар. Сез тыныч булганда, төнлә йокларга тырышканда, балагызның бик актив булуын күрерсез. Нәкъ менә шул вакытта ул иң тыныч була. Кайбер әниләр: "Мин йокларга тырышканда, ул өйдә бәйрәм оештыра", - диләр. Бу гаҗәеп тәҗрибә түгелме?

"Әни, мин синең тавышыңны ишетәм!"

Бу атнаның иң яхшы яңалыгы! Балагызның ишетүе күпкә яхшырды . Хәзер ул сезнең тавышыгызны , йөрәк тибешен генә түгел, ә сез сөйләшкән кешеләрнең тавышларын да ишетә ала. Уйлап карагыз, балагыз белән сөйләшкәндә, җыр җырлаганда, ул моңа җавап бирергә мөмкин. Бәлки, сез сөйләшкәндә ул кечкенә генә хәрәкәт яки хәрәкәт сизәр. Шуңа күрә балагыз белән мөмкин кадәр күбрәк сөйләшегез. Әтисеннән дә баласы белән сөйләшергә сорагыз. Бу бәйләнеш бик кыйммәтле.

Кечкенә үпкәләр тормышка әзерләнә

Балагызның үпкәләре әле тулысынча үсмәгән булса да, бу атнада бик мөһим вакыйга була. Үпкәләрегез эчендәге һава капчыклары "(Сурфактант)" дип аталган махсус матдә җитештерә башлый . Гади итеп әйткәндә, бу "(Сурфактант)" балагызга туганнан соң үз-үзен суларга ярдәм итә. Ул тутырылган шарның бер-берсенә ябышып калуын тоткарлаучы мембрана кебек. Бу җитештерелә башлау, балагыз вакытыннан алда ( бәлки ) туса, аның исән калу мөмкинлеге бераз арта дигән сүз.

Тире алсу төскә керә, чәч фолликулалары барлыкка килә.

Алдагы атналарда балагызның тиресе бик нечкә һәм үтә күренмәле иде, ләкин хәзер аның астында май җыела башлый, бу аны бераз тулырак һәм алсурак итә. Моннан тыш, башларында күренә башлаган кечкенә чәчләр хәзер күбрәк күренәчәк. Кайбер балаларның хәзер инде матур чәчләре дә булырга мөмкин!

Ми бик тиз үсә.

Баланың мие дә бу вакытта тиз үсә. Миллионлаган нерв күзәнәкләреЯңалары барлыкка килә, алар арасында бәйләнешләр урнаша. Шуңа күрә баланың хәрәкәтләре әкренләп тәртипкә килә, һәм ул үз хисләренә җавап бирә ала.

Сезнең тәнегездә нәрсә була? Әниегездәге үзгәрешләр

Балагыз үскән саен, сезнең тәнегездә күп үзгәрешләр булачак. Бу үзгәрешләрнең кайберләре бераз уңайсыз булырга мөмкин, ләкин боларның барысы да сезнең иң кадерле әйберләрегез өчен була икәнен онытмагыз.

Корсак тагын да зуррак!

Хәзер аналык кинегездән бераз югарырак. Бу корсагыгыз алгарак урнашкан һәм зуррак күренә дигән сүз. Элек кигән киемнәрегезне кия алмаска мөмкин. Ярар, үзегезгә уңайлы булган уңайлы киемнәр генә киегез.

Кечкенә кыенлыклар булырга мөмкин.

Бу атналарда әниләр өчен берничә гадәти кыенлык бар.

• Арка авыртуы : Корсагыгыз үскән саен, тән авырлыгыгызның бүленеше аркагыз өчен бераз авыр булырга мөмкин. Урындыкта утырганда, аркагызны тотып торыгыз һәм авыр әйберләр күтәрмәгез.
• Күкрәк көюе: Аналык үскән саен, ул ашказанына басым ясый, бу ашказаны бозылуына һәм күкрәк көюенә китерергә мөмкин. Күп ашау урынына аз-азлап ашагыз. Әче һәм майлы ризыкларны киметегез.
• Аяклар шешенүе : Кайбер әниләрнең аякларында һәм тубыкларында шешенү күзәтелә. Озак вакыт басып тормагыз һәм аякларыгызны бераз күтәрелгән килеш тотыгыз.
• Аяк карышулары: Аякларда, бигрәк тә төнлә, карышулар еш очрый. Кальций һәм магний кебек туклыклы өстәмәләр кабул итү турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Бракстон-Хикс кысылулары: Бу яңа хәл булырга мөмкин. Ашказаныгыз берникадәр вакыт кысыла, аннары нормаль хәлгә кайта кебек тоела. Бу Бракстон-Хикс кысылулары дип атала. Болар чын бала тудыру авыртулары түгел, алар бары тик сезнең аналыкның күнегүләре генә. Әгәр алар еш кабатланса, авыртса яки сыекча кебек чыкса, табибка күренегез.

Тире үзгәрешләре

Корсак үскән саен, тире сузыла, шуның нәтиҗәсендә корсакта, янбашларда һәм күкрәкләрдә алсу төстәге сузылу билгеләре барлыкка килә . Шулай ук, корсак уртасында кара сызык (Linea Nigra) барлыкка килергә мөмкин. Алар гадәттә бала туганнан соң юкка чыга.

Бу атнада игътибарлы булырга тиешле әйберләр

Бу вакыт эчендә сезгә үзегезнең сәламәтлегегез турында гына түгел, ә балагызның сәламәтлеге турында да аеруча кайгыртырга кирәк.

Сез "(Глюкоза скрининг тесты)"ны үттегезме?

Гадәттә , йөклелекнең 24 һәм 28 атналары арасында гестация диабетын тикшерү өчен тест ясала . Ул глюкоза скринингы тесты дип атала. Бу турыда табиб сезгә сөйләр. Моны эшләү мөһим.

Азык-төлек, эчемлекләр һәм су

Бу вакытта файдалы ризыклар ашау бик мөһим. Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар, чикләвекләр, сөт продуктлары, ит һәм балык (яхшы пешерелгән) кертегез. Көненә ким дигәндә 2-3 литр су эчәргә онытмагыз.

Ял һәм күнегүләр

Мөмкин кадәр күбрәк ял итегез. Төнлә яхшы йоклагыз. Көндез бераз ял итү дә файдалы. Шулай ук, табиб тәкъдим иткәнчә, йөклелек өчен яраклы гади күнегүләр ясау да организм өчен файдалы. Сез җәяү йөрү һәм йога кебек әйберләр белән шөгыльләнә аласыз.

Баланың хәрәкәтләренә игътибар итегез.

Хәзер сез балагызның хәрәкәтләнүен сизә аласыз, шуңа күрә аны игътибар белән күзәтегез. Балагызның ике сәгать эчендә ким дигәндә ун тапкыр хәрәкәтләнүен тикшерә аласыз. (Моны шулай ук ​​"Тикеп кую саны" дип тә атыйлар). Әгәр балагызның хәрәкәтләре кинәт кимесә яки туктаса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Бу билгеләргә игътибар итегез!

Кайвакыт гадәттән тыш хәлләр килеп чыгарга мөмкин, шуңа күрә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз:

• Еш, авыртулы аналык кыскарулары (сәгатькә 4 тапкырдан артык).
• Вагиналь кан китү.
• Кыенлыктан кинәт яки вакытлыча сулы сыекча бүленеп чыгу.
• Көчле ашказаны яки арка авыртуы.
• Көчле баш авыртуы, күрү томанлануы, аяк-кулларның шешенүе (болар преэклампсия билгеләре булырга мөмкин).
• Кызу, гриппка охшаган симптомнар.

"Курыкма, боларның барысы да сине куркытыр өчен түгел, ә хәбәрдар итәр өчен. Күпчелек вакытта барысы да яхшы бара."

Иремә/гаиләмә кечкенә генә хат

Бу вакытта булачак анага физик һәм рухи яктан зур ярдәм кирәк.

• Аңа булыш, өй эшләрендә булыш.
• Аның нәрсә әйткәнен тыңлагыз, аңлагыз.
• Аны медицина тикшерүләренә алып барыгыз.
• Аңа кирәк булган ялны бирегез.
• Аның белән сөйләшегез, бала турында хыялланыгыз. Бу ярдәм аның өчен зур көч.

Димәк, бу атнада безгә иң мөһим нәрсәләрне истә тотарга кирәк?

Шулай итеп, без 25 нче атна турында күп нәрсә турында сөйләштек. Кыскасы:

• Балагыз хәзер сезнең тавышыгызны ишетерлек зур .
• Баланың үпкәләре «(өслек актив матдә)» җитештерә башлый, бу бик мөһим.
• Сезнең тәнегез дә төрле үзгәрешләр кичерә, һәм сез кечкенә генә уңайсызлыклар кичерергә мөмкин.
• "Глюкоза скринингы тестын" үткәрергә онытмагыз.
• Яхшылап ашагыз, яхшы эчегез, яхшылап ял итегез һәм бәхетле булыгыз.
• Баланың хәрәкәтләренә игътибар итегез.
• Куркыныч симптомнарын истә тотыгыз һәм кирәк булса, тиз арада медицина ярдәме сорагыз.

Бу сәяхәт бик матур. Һәр мизгелдән ләззәт алыгыз. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки шикләрегез булса, табибыгыздан сорарга оялмагыз. Сезгә һәм кечкенә балагызга иң яхшы сәламәтлек телим!

Йөклелекнең 25 нче атнасы, баланың үсеше, ана сәламәтлеге, йөклелекнең 25 нче атнасы, яралгы үсеше, ана сәламәтлеге, йөклелек турында кайгырту, глюкоза тесты