Йөклелекнең 37 нче атнасы: Бала туарга ничә көн кала! (Йөклелек календаре: 37 нче атна)

Исәнмесез! Менә сезнең матур йөклелек сәяхәтегездә тагын бер бик мөһим атна. 37 нче атна сезнең кечкенә балагызның дөньяга килүенә берничә көн кала дигән сүз. Сез бераз борчылырга, бераз гаҗәпләнергә һәм бераз куркырга мөмкин, шулай бит? Бу гадәти хәл. Бүген балагызның бу атнада ничек үсүе, тәнегездә һәм акылыгызда нинди үзгәрешләр булуы һәм бу көннәр турында тагын нәрсәләр белергә кирәклеге турында сөйләшик.

Бу атнада баланың үсеше ничек бара?

Карыныңдагы кечкенә могҗиза хәзер тулысынча диярлек тәмамланды. Ул көн саен чыгарга әзерләнә.

Кечкенә кулларның осталыклары һәм аларның өйрәнүгә әзер булулары

Күз алдыгызга китерегез, балагыз хәзер кечкенә бармаклары белән әйберләргә кагылырга бик оста . Ул үз бармаклары, аяклары яки кендек бавы белән уйныйдыр. Шулай ук, әгәр якты яктылык аналык аша үтсә, ул башын борып яктылыкка карарга мөмкин. Аның шулкадәр сизгер булуы гаҗәп түгелме?

Авырлык арту һәм тән майлары

Бу атнадан башлап, балагыз көненә якынча 14 грамм, ягъни ярты унция авырлык җыя башлаячак . Бу авырлык артуның төп сәбәбе - аның тәнендә май туплану . Бу тупланган май аның тәнен җылы тотарга ярдәм итә һәм туганнан соң көч бирә. Гадәттә, ир балалар туганда кыз балаларга караганда бераз авыррак була. Ләкин шуны истә тотарга кирәк: бу барлык балалар өчен дә бер үк түгел, һәм моны истә тотарга кирәк.

Балагыз хәзер 2,8 дән 3 килограммга кадәр авырлыкта . Аның буе якынча 48 сантиметр яки 19 дюйм. Дөресрәге, ул хәзер кечкенә кабак зурлыгында.

Гаҗәп хәл, баланың тәнендәге май аны салкыннан сакларга һәм туганнан соңгы беренче көннәрдә җылылыкны сакларга ярдәм итә.

Үпкәләр әзерме? Ми ничек үсә?

Сезгә бер нәрсә билгеле булырга мөмкин: бу атнага балагызның үпкәләре суларга әзер була . Үпкә эчендә "( Сүрфәт актив матдә )" дип аталган махсус матдә җитештерелә. Бу үпкәләрнең яхшы үсеш алуын һәм бала туганнан соң сулаганда бер-берсенә ябышып калуын тәэмин итә. Бу "(Сүрфәт актив матдә)" җитештерү 37 нче атнага яхшы дәрәҗәдә булганлыктан, бала бу атнада туса да, сулыш алуда зур кыенлыклар кичермәү ихтималы зур.

Балагызның мие һәм нерв системасы әле дә тиз үсә . Аның баш сөягеСөякләр әле тулысынча кушылып бетмәгән. Бу башның формасын бераз үзгәртү һәм туу каналыннан чыгуны җиңеләйтү өчен эшләнә.

Шулай ук, элек баланың бөтен тәнендә булган "(Lanugo)" дип аталган вак мамык хәзер шактый кимегән. Кайбер балаларның туганда да җилкәләрендә һәм аркаларында аның бераз өлеше калырга мөмкин. Тәнне саклау өчен кулланылган "(Vernix Caseosa)" дип аталган ак, калын катлам да хәзер кимегән. Ләкин аның бераз өлеше тире бөкләнешләрендә калырга мөмкин. Ул баланың тиресен саклый.

Бу атнада әниемнең тәне һәм җаны ничек хис итә?

Димәк, соңгы берничә атна. Син дә, мөгаен, төрле хисләр кичерәсең.

"Иртә срок" нәрсә ул? Бала төшә

Табиблар 37 атнадан 38 көнгә кадәрге чорны "(Иртә срок)" дип атыйлар. Бу, әгәр бала бу чорда туса, ул исән калырлык дәрәҗәдә үскән дигәнне аңлата. Ләкин, "(Тулы срок)" 39 атнадан 40 атна һәм 6 көнгә кадәрге чорны аңлата. Баланы бу чорда тутыру иң яхшысы. Ләкин, 37 нче атна - бала теләсә кайсы вакытта чыгарга әзер була ала торган вакыт.

Хәзерге вакытта балагызның оча сөягенә бераз аскарак төшүен сизәргә мөмкин. Бу "яктыру" дип атала. Бу очракта үпкәләргә басым кими, сулыш алу җиңеләя , һәм күкрәк авыртуы да кими. Ләкин бала аскарак төшкән саен, сидек куыгына басым арта, шуңа күрә сезгә бәдрәфкә ешрак барырга туры килергә мөмкин .

"Бракстон Хикс" һәм чын хезмәт

Бу вакыт эчендә сез Брэкстон-Хикс кысылуларын кичерергә мөмкин, без аларны "ялган кысылулар" дип атыйбыз, алар ешрак һәм көчлерәк була ала. Чынлыкта, болар - аналыкның чын кысылуларына күнектерүче күнегүләр. Бу кысылулар гадәттә:

• Ул берьюлы килеп чыкмый, берникадәр вакыттан соң юкка чыга.
• Әгәр сез позагызны үзгәртсәгез, бераз су эчсәгез яки әкрен йөрсәгез, ул кимеергә мөмкин.
• Гадәттә авырту әллә ни көчле түгел.

Ләкин чын Вилируда башкача . Әйдәгез, бу турыда да сөйләшик.

Башка еш очрый торган проблемалар һәм аермалар

• Чантык басымы һәм арка авыртуы: Бала аска төшкәндә һәм авырлык артканда, корсакның аскы өлешенә, касыкка һәм аркага өстәмә басым сизү гадәти хәл.
• Вагыльдән бүленеп чыгу: Сез бераз күбрәк бүленеп чыгуны сизәргә мөмкин. Ул ак яки сары төстә булырга мөмкин. Ләкин, әгәр ул начар исле булса, төсе үзгәрсә яки кычыту белән бергә булса, табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
• Лайла тыгылу:Сез куе, лайласыман матдәнең, кайвакыт бераз алсу канның чыгып торуын күрергә мөмкин. Моны "лайла тыгылу" дип атыйлар. Бу муентык ябылганда һәм муентык ачыла башлаганда чыга. Бу сезнең шунда ук йөкле булачаксыз дигәнне аңлатмый. Ләкин бу сезнең алдагы берничә көн яки бер-ике атна эчендә йөкле булуыгыз билгесе булырга мөмкин.
• Шешенү: Бу вакытта кулларыгызда һәм аякларыгызда шешенү гадәти күренеш. Бер урында озак утырмагыз, аякларыгызны күтәреп тотыгыз һәм күп су эчегез. Ләкин, әгәр битегез һәм кулларыгыз кинәт нык шешсә, күрү томанланса яки башыгыз каты авыртса, сез шунда ук табибка күренергә тиеш, чөнки бу "преэклампсия" дип аталган куркыныч халәт билгесе булырга мөмкин .
• Йокысызлык: Йокы бераз кыен булырга мөмкин. Зур корсак, еш бәдрәфкә бару, аяк сызлаулары һәм тынычсызлык аркасында уңайлы торыш табу кыен... болар барысы да йокыга комачаулый ала. Аяклар арасына мендәр куеп, сул ягыгызда йоклап карагыз.
• Оя салу инстинкты: Бүгенге көндә сездә кинәт өй җыештыру, бала өчен киемнәр әзерләү, әйберләрне тәртипкә китерү һәм бүлмәне җыештыру теләге туарга мөмкин. Моны "Оя салу инстинкты" дип атыйлар. Бу шулай ук ​​аналарга табигать тарафыннан бирелгән нәрсә. Ләкин, артык күп эшләмәү яхшырак.

Бу атнада әзерләнергә кирәк булган әйберләр

Хәзер, зур көнгә берничә көн генә калды, шуңа күрә бу әйберләрне дә кайгыртыгыз.

Хастаханә сумкасы һәм кирәк-яраклар

Хастаханә сумкагызны соңгы тапкыр карап чыгыгыз һәм кирәкле бар нәрсәнең дә булуына инаныгыз. Үзегез һәм балагыз өчен кирәкле бар нәрсәнең дә, шул исәптән киемнәрнең, гигиена әйберләренең, балалар подгузникларының, медицина карталарыгызның һәм шәхесегезне раслаучы документның да булуына инаныгыз. Хастаханәгә барыр өчен машина әзер булуы һәм юлны белү дә мөһим.

Зодиакның төгәл билгеләрен белә алабызмы?

Чын кыш кайчан башланганын белер өчен, бу билгеләргә игътибар итегез:

• Кыскарту: Болар "Брэкстон Хикс" кебек түгел. Алар әкренләп, билгеле бер вакыт аралыгында килә. Алар ешрак була, кысылулар арасындагы интерваллар кыскара, һәм бер кысылу озаграк дәвам итә . Алар гадәттә арка авыртуыннан башлана һәм корсак өлешенә күчә. Авырту хәтта торышны үзгәрткәндә яки йөргәндә дә басылмый.
• Су агып чыгу: Сулы сыеклык («Амниотик сыеклык») вагиналь матдәдән кинәт яки әкренләп агып чыгарга мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, йөкле булмасагыз да, шунда ук хастаханәгә барырга кирәк.
• Канлы күренеш: Алсу яки көрән төстәге бүлендекләр белән аз күләмдә кан булу да менструация якынлашуын күрсәтә.

Әгәр дә сездә бу билгеләрнең берәрсе күренсә, шунда ук табибка шалтыратырга яки хастаханәгә барырга кирәк . Шулай ук,Әгәр дә балагызның хәрәкәтләре кинәт кими башласа, яки көненә 10нан да кимрәк хәрәкәт ясаса, табибыгызга да хәбәр итәргә кирәк.

Ял, туклану һәм психик иминлек

Бу көннәрдә мөмкин кадәр күбрәк ял итегез . Әгәр төнлә йоклый алмасагыз, көндез йоклап алыгыз. Җиңел күнегүләр ясагыз, мәсәлән, әкрен йөрегез. Шулай ук ​​туклыклы туклану бик мөһим . Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар, җепселле ризыклар һәм аксымга бай ризыклар (балык, йомырка, сөт) кертегез. Күп су эчәргә онытмагыз .

Бу вакытта күп нәрсәләрнең башыңда булуы, бераз курку яки борчылу хисе кичерү гадәти хәл. Нәрсәләр кичерүегез турында ирегез, гаиләгез яки ышанычлы дустыгыз белән сөйләшегез. Зиһенегезне тыныч тотарга тырышыгыз. Китап укыгыз, җыр тыңлагыз, сезне тынычландыра торган нәрсә эшләгез.

Иң мөһиме - истә тотарга кирәк

Шулай итеп, йөклелекнең бу 37 нче атнасы сезнең һәм кечкенә балагыз өчен бик мөһим һәм дулкынландыргыч вакыт. Балагыз хәзер бу дөньяга килергә бик әзер. Сез бу яңа кунакны каршы алырга физик һәм психик яктан әзер булырга тиеш.

Бу сәяхәтнең соңгы өлеше бераз авыр тоелса да, берничә көннән балагызны кочагыгызда тота алуның чиксез шатлыгын истә тотыгыз. Бу бәхет өчен барысы да лаек булачак.

Исегездә тотыгыз, әгәр дә сездә ниндидер уңайсызлык, шик яки проблема булса, табиб яки акушерка белән сөйләшергә курыкмагыз, нинди генә кечкенә булмасын. Алар сезгә ярдәм итәргә әзер. Сезгә һәм балагызга иң изге теләкләр белән!

Йөклелек , 37 нче атна, Бала үсеше, Әни сәламәтлеге, Бала табарга әзерлек, Бала табу билгеләре, Йөклелекнең 37 нче атнасы