Бала тапканнан соң тормышыгыз бик нык үзгәрәчәк, шулай бит? Йокы режимыгыз, ашау гадәтләрегез, бөтен көнегез хәзер кечкенә балагыз тирәсендә планлаштырылачак. Болар белән беррәттән, сезнең тәнегез дә күп көтелмәгән үзгәрешләр кичерәчәк. Шулар арасында күп әниләр өчен иң еш очрый торган һәм күңелсезләндерә торган нәрсәләрнең берсе - сузылу билгеләре барлыкка килү. Кайбер кешеләр моны сузылу билгеләре дип тә атыйлар. Чынлыкта, подгузниклар һәм баланы ашату кебек үк, сузылу билгеләре дә әни булу юлының бер өлеше.
Сузылу билгесе ничек барлыкка килә?
Гади итеп әйткәндә, йөклелек вакытында сезнең гәүдәгез, бигрәк тә корсагыгыз, бик тиз үсә. Ләкин бу проблема тирегез шул ук тизлектә сузыла алмаганда барлыкка килә. Резинканы кинәт нык тартсагыз нәрсә буласын уйлап карагыз. Ул сына, шулай бит? Шулай ук, тиребез астында аңа сыгылмалылык бирә торган нечкә җепселләр (эластик җепселләр) челтәре бар. Тән тиз үскән саен, бу җепселләр сына. Бу сынган урыннарны без сызыклар дип күрәбез.
Йөклелекнең 9 аенда сәламәт авырлыктагы хатын-кыз гадәттә 11-16 кг га кадәр авырлык җыя. Мондый тиз үсеш аркасында сузылу билгеләре барлыкка килү ихтималы бик югары. Бу чорда, аеруча , ашказаны һәм күкрәкләр иң зур үсә. Шуңа күрә алар иң еш бу урыннарда күренә. Моннан тыш, бу сызыклар ботларда, янбашларда һәм култык өске өлешләрендә дә барлыкка килергә мөмкин.
Башта бу полосалар кызыл-шәмәхә төстә була. Ләкин бала туганнан соң, аларның төсе вакыт узу белән акрынлап югала һәм аксыл-соры төскә керә.
Белгечләр әйтүенчә, берьюлы авырлык җыю урынына, йөклелек дәвамында әкренләп һәм тотрыклы рәвештә авырлык җыю сузылу билгеләренең күренешен билгеле бер дәрәҗәдә контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Бу сезнең күпме авырлык җыюыгызны гына түгел, ә аны ничек тиз җыюыгызны да контрольдә тоту мөһим дигән сүз.
Бу сузылу билгеләре кемдә була?
Әгәр дә сезнең сузылу билгеләре булса, борчылмагыз. Сез ялгыз түгел. Америка Дерматология Академиясе мәгълүматлары буенча, йөкле хатын-кызларның якынча 90% ында йөклелекнең алтынчы яки җиденче аенда бу сызыклар барлыкка килә.
Моңа генетик йогынты да бар. Гади итеп әйткәндә, әгәр әниегездә сузылу билгеләре булса, сездә дә алар булу ихтималы югарырак. Бу гаиләдә дә бар.
Шулай ук, тирегезнең төсе дә бу сызыкларның ничек күренүенә тәэсир итә.
- Ачык тиреле (ак тиреле) кешеләрдә алсу сызыклар барлыкка килү ихтималы югарырак.
- Караңгы тиреле кешеләр өчен иң еш очрый торган төс - тире төсенә караганда ачыграк төс.
Боларны чыннан да булдырмаска мөмкинме?
Бу күп кешеләр өчен иң зур проблема. Кызганычка каршы, моны 100% тулысынча булдырмас өчен бернинди ысул да юк.
Сез, мөгаен, базарда "сузылу билгеләрен булдырмый" дип раслый торган төрле кремнар , лосьоннар һәм майларны күргәнсездер. Ләкин чынлыкта, аларның берсе дә аларны тулысынча булдырмый. Шешәдәге зур исемгә алданмагыз.
Ләкин бу бу әйберләрне куллануның бернинди файдасы юк дигән сүз түгел.
- Тирене дымлы тотыгыз: Көн саен тирене дымландыра торган яхшы дымландыргыч яки лосьон куллану бик мөһим. Бу йөклелек белән бәйле түзеп булмый торган кычытудан зур җиңеллек бирәчәк. Ул шулай ук тиренең тигез һәм сәламәт булуына ярдәм итә.
- Күп су эчегез: Көн дәвамында күп су эчү гомуми сәламәтлегегез өчен, шулай ук тирегез өчен бик файдалы. Бу коры тиредән сакланырга ярдәм итә.
Сузылу билгеләрен юкка чыгару өчен нәрсә эшләп була
Кайбер сузылу билгеләре вакыт узу белән юкка чыга һәм күренми торган көмешсыман сызыкларга әйләнә. Ләкин кайберләре караңгы булып калырга мөмкин. Аларны дәвалау өчен иң яхшы вакыт - алар яңа һәм кызыл/шәмәхә төстә булганда. Бу вакытта дәвалау алар иске һәм ак булгандага караганда нәтиҗәлерәк булырга мөмкин.
Хәзерге дәвалау ысулларының кайберләре түбәндәге таблицада күрсәтелгән.
| Дәвалау ысулы | Бу турыда белегез. |
|---|---|
| Махсус гельләр | Суган экстракты һәм гиалурон кислотасы булган гельләр кайбер кешеләр өчен файдалы булырга мөмкин. Бер тикшеренү күрсәткәнчә, аларны көн саен 12 атна дәвамында куллану җыерчыкларның югалуына ярдәм иткән. |
| Ретиноид кремы | Боларны табиб билгеләргә тиеш. Алар тире күзәнәкләре яңаруын тизләтә һәм коллаген җитештерүне стимуллаштыра. Бик мөһим: йөклелек һәм имезү вакытында аларны куллану катгый тыела. |
| Лазер терапиясе | Бу дерматология клиникасында башкарыла торган дәвалау ысулы. Ул коллаген үсешен стимуллаштыру өчен тирегә җылылык куллануны үз эченә ала. Оптималь нәтиҗәләргә ирешү өчен берничә дәвалау кирәк булырга мөмкин. |
| Дермабразия | Бу шулай ук тиренең өслек катламын йомшак кына бетерә һәм яңа тире барлыкка килергә мөмкинлек бирә торган дәвалау ысулы. Ләкин зур үзгәрешләр көтү кыен. |
Дәвалау турында карар кабул иткәнче...
Теләсә нинди дәвалауны башлар алдыннан, табибыгыз , бигрәк тә дерматолог белән киңәшләшү мөһим. Сезнең тире төрегезгә, сузылу билгеләренең торышына һәм гомуми сәламәтлегегезгә иң яхшы дәвалау ысулын бары тик табиб кына тәкъдим итә ала.
Ниһаять, кайбер әниләр моның өчен бернинди дәвалау эзләмиләр, ә бу сызыкларны үзләренең яңа тормышларының һәм яңа тәннәренең бер өлеше буларак яратып кабул итәләр. "Минем тәнем яңа җаваплылыклар белән үзгәрде, һәм бу сызыклар моның матур билгесе", дип уйлау да зур җиңеллек бирәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында сузылу билгеләре бик гадәти күренеш. Алар өчен оялырга яки кайгырырга кирәкми.
- Болар тиренең тән үскән кебек тиз сузыла алмавы аркасында барлыкка килә.
- Сузылу билгеләре барлыкка килүенә тулысынча комачаулый торган могҗизалы крем яки лосьон юк.
- Йөклелек вакытында тиренең дымлылыгын саклау кычыту кебек уңайсызлыкларны киметергә ярдәм итә ала.
- Бу сызыкларны юкка чыгарырга ярдәм итә торган дәвалау ысуллары бар. Дәвалау яңа барлыкка килгән кызыл/шәмәхә сызыклар өчен иң нәтиҗәле.
- Теләсә нинди дәвалауны башлар алдыннан, табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.
- Бу юлларны әни буларак искиткеч тәҗрибәгезнең матур билгесе буларак яратып кабул итү, шулай ук сезнең рухи сәламәтлегегез өчен бик мөһим.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment