Балагыз тугач , тормыш гаҗәеп үзгәрә, шулай бит? Йокы графигыннан алып көндәлек режимга кадәр, хәзер сезнең бөтен тормышыгыз кечкенә балагыз тирәсендә әйләнә. Бу үзгәрешләр арасында сез үз тәнегездә дә сизелерлек үзгәрешләр күрерсез. Күп әниләрне борчыган бер гадәти проблема - тиредә таплар барлыкка килү, гадәттә "сузылу билгеләре" дип атала. Чынлыкта, подгузникларны алыштыру яки балагызны ашату кебек үк, бу таплар сезнең әни булу юлыгызның табигый өлеше генә.
Сузылу билгеләре ничек барлыкка килә?
Гади итеп әйткәндә, йөклелек вакытында сезнең тәнегез, бигрәк тә корсагыгыз, тиз киңәя. Тирегез бу үсешкә җитешмәслек тиз сузыла алмаганда, бу билгеләр барлыкка килә. Моны бик тиз сузылган резинка кебек күз алдыгызга китерегез; ул тузып китәргә мөмкин. Тире өслеге астында сыгылмалылык бирә торган эластик җепселләр челтәре бар. Тән бик тиз үскәндә, бу җепселләр сузылып өзелергә мөмкин, нәтиҗәдә, без аларны сузылу билгеләре дип атыйбыз, күренекле сызыклар барлыкка килә.
Тугыз айлык сәламәт йөклелек вакытында 11–16 кг авырлык җыю гадәти күренеш. Бу тиз үсеш сузылу билгеләре ихтималын сизелерлек арттыра. Алар, нигездә , корсак һәм күкрәкләрдә очрый, чөнки бу өлкәләр иң зур үзгәрешләргә дучар була, ләкин алар шулай ук ботларда, янбашларда һәм култык өске өлешләрендә дә барлыкка килергә мөмкин.
Башта бу билгеләр еш кына кызыл яки шәмәхә төстәге сызыклар рәвешендә күренә. Ләкин, бала туганнан соң, алар вакыт узу белән югала, ахыр чиктә ачык көмеш-соры төскә керә.
Медицина белгечләре билгеләп үткәнчә, тиз арада авырлык арту урынына, йөклелек чорында авырлыкны акрынлап, тотрыклы рәвештә арттыру сузылу билгеләре үсешен контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Иң мөһиме - алынган гомуми авырлык кына түгел, ә авырлык арту тизлеге дә.
Кемнәрдә сузылу билгеләре була?
Әгәр дә сездә сузылу билгеләре булса, борчылмагыз - сез ялгыз түгел. Америка Дерматология Академиясе мәгълүматлары буенча, йөкле хатын-кызларның якынча 90% ында бу билгеләрнең йөклелекнең алтынчы яки җиденче аенда барлыкка килүе күзәтелә.
Генетика да мөһим роль уйный. Гади итеп әйткәндә, әгәр әниегездә сузылу билгеләре булса, сездә дә алар барлыкка килү ихтималы югарырак. Бу еш кына нәселдәнлек билгесе.
Тирегезнең төсе дә бу билгеләр ничек күренүенә тәэсир итә:
- Ачык төстәге тире кешеләрендә алсу төстәге таплар барлыкка килүгә күбрәк бирешәләр.
- Караңгырак тире төсендәге кешеләр ешрак табигый тире төсенә караганда ачыграк төстәге тапларны сизәләр.
Аларны чыннан да булдырмаска мөмкинме?
Бу сорау күп кешеләрнең борчый торган сорау. Кызганычка каршы, мин сезгә әйтергә тиеш, хәзерге вакытта аларны 100% булдырмауның билгеле ысулы юк.
Сез базарда төрле кремнар , лосьоннар һәм майларның "сузылу билгеләрен булдырмый" дип әйтүләрен күргәнсездер. Ләкин, чынлыкта, бу продуктларның берсе дә аларны тулысынча булдырмый. Этикеткалардагы кыю сүзләр сезне алдамасын.
Ләкин бу бу продуктларның бөтенләй файдасыз дигәнне аңлатмый.
- Тирене дымлы тотыгыз: Көн саен яхшы дымландыргыч яки дымландыручы лосьон куллану бик мөһим. Ул корсак үскән саен еш кына барлыкка килә торган түзеп булмый торган кычытуны сизелерлек җиңеләйтә. Ул шулай ук тирене йомшак һәм сәламәт тотарга ярдәм итә.
- Сулылык нормасын саклагыз: Көн дәвамында күп су эчү тән һәм тире сәламәтлеге өчен бик файдалы. Бу коры тиредән сакланырга ярдәм итә.
Сузылу билгеләрен юкка чыгарырга ярдәм итүче ысуллар
Кайбер сузылу билгеләре вакыт узу белән табигый рәвештә юкка чыга, көмеш төсендәге сызыкларга әйләнә. Ләкин кайберләре караңгы һәм күренерлек булып калырга мөмкин. Аларны дәвалау өчен иң яхшы вакыт - алар яңа булганда һәм әле дә кызыл яки шәмәхә төстә булганда. Дәвалау, гадәттә, бу фазада алар картаеп, агарганнан соңга караганда уңышлырак була.
Хәзерге дәвалау вариантлары түбәндәге таблицада күрсәтелгән.
| Дәвалау ысулы | Сез нәрсә белергә тиеш |
|---|---|
| Махсуслаштырылган гельләр | Суган экстракты һәм гиалурон кислотасы булган гельләр кайбер кешеләр өчен файдалы булырга мөмкин. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, 12 атна дәвамында көн саен даими куллану бу тапларның күренүен киметергә ярдәм итә ала. |
| Ретиноид кремы | Боларны табиб билгеләргә тиеш. Алар тире күзәнәкләренең яңаруын тизләтә һәм коллаген җитештерүне стимуллаштыра. Бик мөһим: йөклелек һәм имезү вакытында аларны куллану катгый тыела. |
| Лазер терапиясе | Бу процедура дерматология клиникасында башкарыла. Ул коллаген үсешен стимуллаштыру өчен тире астындагы җылылыкны куллана. Оптималь нәтиҗәләргә ирешү өчен берничә сеанс кирәк булырга мөмкин. |
| Дермабразия | Бу процедура яңа тире үсүен стимуллаштыру өчен тиренең өске катламын йомшак кына алып ташлый. Ләкин, сизелерлек үзгәрешләр көтмәгез. |
Дәвалау турында карар кабул иткәнче...
Теләсә нинди дәвалауны башлар алдыннан, табибыгыз , бигрәк тә дерматолог белән киңәшләшү бик мөһим. Бары тик медицина белгече генә сезнең тире төрегезгә, сузылу билгеләренең торышына һәм гомуми сәламәтлек хәлегезгә туры китереп иң яхшы дәвалау ысулын тәкъдим итә ала.
Ниһаять, кайбер әниләр аларны бөтенләй дәваламаска сайлыйлар, бу сызыкларны үзләренең яңа тормышларының һәм тәннәренең горурлык өлеше итеп кабул итәләр. Аларга яңа җаваплылыкларыгызның матур символы буларак карашыгызны үзгәртү зур рухи тынычлык китерергә мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында сузылу билгеләре барлыкка килү бик еш очрый торган хәл һәм нормаль күренеш. Оялырга яки борчылырга бернинди сәбәп тә юк.
- Алар тиренең тиз үсүенә туры килерлек тиз сузыла алмавы аркасында барлыкка килә.
- Сузылу билгеләрен тулысынча булдырмас өчен могҗизалы крем яки лосьон юк.
- Йөклелек вакытында тире кычытуы кебек уңайсызлыкларны киметергә ярдәм итә ала.
- Бу сызыкларны юкка чыгару өчен төрле дәвалау ысуллары бар, иң яхшы нәтиҗәләр яңа кызыл/шәмәхә тапларда күзәтелә.
- Теләсә нинди дәвалауны башлар алдыннан, һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Бу юлларны мәхәббәт белән әни булу юлыгызның матур билгесе итеп кабул итү сезнең рухи сәламәтлегегез өчен бик мөһим.
Сузылу билгеләре, йөклелек, тире сызыклары, бала тудырганнан соң, тире сәламәтлеге, Нироги Ланка
