Баш бармагың да авыртамы? Әйдәгез, баш бармагың артриты турында сөйләшик!

Баш бармак - кулыбызда бик мөһим бармак. Уйлап карагыз, ачкычны әйләндерү, чынаяк тоту, телефонның "экранын" алга-артка күчерү, язу, рәсем ясау... Боларның барысы да баш бармаксыз мөмкин түгел. Ләкин сез кайчан да булса баш бармакның бу кадерле буыны бер көнне авыртырга, шешенергә һәм көндәлек эшләрне башкара алмаска мөмкин дип уйлаган идегезме? Әйе, бу күп кешеләр өчен проблема, бигрәк тә яшь белән. Бүген без баш бармак артриты дип аталган авыру турында сөйләшәбез.

Баш бармак артриты нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, баш бармак артриты - баш бармак буыннарындагы саклагыч кимерчәкнең җимерелүе. Бу кимерчәк машинадагы амортизаторларга охшаган. Ул буын сөякләренең бер-берсенә ышкылмыйча шома хәрәкәт итүенә ярдәм итүче мендәр булып хезмәт итә. Вакыт узу белән, без кулларыбызны кулланганда, бу кимерчәк тузып китә. Медицина терминологиясендә бу остеоартрит дип атала.

Күпчелек очракта бу артрит баш бармактагы карпометакарпаль (CMC) буынында очрый. Ул беләзек янында, баш бармак төбендә, кулның итле өлешендә урнашкан. Кайвакыт аны базаль буын дип атыйлар. CMC буыны баш бармакка җиңел хәрәкәт итәргә һәм әйберләрне нык тотарга ярдәм итә. Шуңа күрә табиблар аны CMC артриты дип атыйлар. Чынлыкта, бармак буыннарындагы артриттан соң, бу кулдагы иң еш очрый торган артрит төре.

Сездә дә бу симптомнар бармы?

Хәзер зур бармак артриты белән авырсагыз, нинди симптомнар кичерергә мөмкин икәнен карап чыгыйк. Бу симптомнарны һәркем дә бер үк рәвештә кичерми, ләкин иң еш очрый торганнары:

• Кулыгызны озак кулланганнан соң баш бармагыгызда авырту яки уңайсызлык сизү. Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез бакчада күп вакыт эшләсәгез, нәрсәдер язсагыз яки өй эшләрен башкарсагыз, мәсәлән, ашарга пешерсәгез, берникадәр вакыттан соң баш бармагыгыз авырта башлаячак.
• Баш бармак төбендә, "CMC" буыны урнашкан урында, кечкенә сөяк сөяге үсеп чыгарга мөмкин. Ягъни, сөяк өстендә барлыкка килгән кечкенә чыгып торган теш.
• Баш бармак буыны зурайган һәм шешкән кебек күренә. Кайвакыт ул хәтта кызыл да булырга мөмкин.
• Баш бармакның көче кими, һәм аны дөрес хәрәкәтләндерү авырлаша. Мәсәлән, су шешәсенең капкачын ачу, повидло банкасын ачу яки ачкычны бору авырлаша. Нәрсәне дә булса кул белән нык тоту авырлаша.
• Бармак очлары белән берәр нәрсәне тотканда, кысканда яки чымчып алганда баш бармак каты авырта. Бу эчтән кискен авырту кебек тоелырга мөмкин.
• Баш бармагыгыз төбендә шешенү, катылык яки авырту сизәргә мөмкин. Иртән уянгач, баш бармагыгызны бөкләү яки турылау авыр булырга мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка күренү яхшырак.

Ни өчен бездә зур бармак артриты бар?

Алда әйтелгәнчә, төп сәбәп - баш бармак буыннарындагы кимерчәкнең дегенерациясе . Бу кимерчәк - сөякләрнең бер-берсенә ышкылуын булдырмый торган һәм буыннарга шомалык бирә торган мембрана. Яшь белән һәм без кулларыбызны куллануны дәвам иткәндә, бу кимерчәк табигый рәвештә туза. Нәтиҗәдә, астагы сөякләр бер-берсенә ышкыла башлый. Бу авыртуга, шешүгә һәм буынга зыян китерә.

Моның өчен кем иң зур куркыныч астында?

Бу һәркемдә дә була алмый. Ләкин кайбер кешеләрдә бу авыру ешрак очрый. Әйдәгез, алар кем икәнен карап чыгыйк:

• Хатын-кызлар өчен: Хатын-кызларда бу зур бармак артриты ирләргә караганда ешрак очрый.
• 40 яшьтән өлкәнрәк: Яшь узган саен, тәнебездәге күп нәрсәләр тузып бетә, һәм буыннарыбыздагы кимерчәкләрнең дә тузуы гадәти хәл.
• Генетик бирешүчәнлек: Әгәр гаиләгездә, мәсәлән, әниегездә яки әтиегездә остеоартрит булса, сездә дә аны үстерүгә генетик бирешүчәнлек булырга мөмкин.
• Баш бармак җәрәхәтләре: Әгәр баш бармагыгыз сынган, нык күгәргән яки сузылган булса, киләчәктә артрит белән авырырга мөмкин.
• Башка сәламәтлек шартлары: Буыннарга тәэсир итүче башка авырулары булган кешеләр, мәсәлән, лупус һәм ревматоид артрит, шулай ук ​​зур бармак артритын үстерү куркынычы астында.

Табиб моны ничек ачыклый?

Сез югарыда телгә алынган симптомнар белән табибка күренгәндә, ул башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак.

• Бу авырту күпме вакыт дәвам итә?
• Баш бармагыгыз гел авыртамы, әллә кайбер эшләрне башкарганда гына авыртамы?
• Баш бармагыгызда элек берәр җәрәхәт булдымы?

Сез кебек сораулар бирә аласыз.

Аннары табиб сезнең кулыгызны һәм баш бармагыгызны тикшерәчәк. Ул баш бармагыгызның буынын тотып, аны төрле юнәлешләрдә хәрәкәтләндерергә мөмкин. Аннары,

• Баш бармагыгызны алга-артка хәрәкәтләндергәндә авырту сизсәгез,
• Әгәр дә сез буын эчендә ком бөртекләре кебек нәрсәдер тыгылып калган кебек "комсызлык" хисе кичерсәгез,
• Әгәр дә сез сөякләр бер-берсенә ышкылганда "чыртылдау" тавышын ("crepitus") ишетсәгез,

Табиб моның зур бармак артриты булырга мөмкин дип шикләнергә мөмкин.

Диагнозны раслау өчен, табиб рентген тикшерүен дә билгеләргә мөмкин. Рентген нурланышы буындагы кимерчәк тузу дәрәҗәсен, сөякләрнең бер-берсенә ышкылуын яки сөяк сөякләре барлыкка килүен күрсәтә ала.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Зур бармак артритын дәвалау симптомнарның авырлыгына карап төрлечә була.

Өйдә ясый алырлык дәвалау ысуллары

Башлангыч этапларда, әгәр симптомнар бик көчле булмаса, табиб өйдә ясый алырлык гади дәвалау ысулларын тәкъдим итәргә мөмкин, мәсәлән:

• Боз яки җылыту: Көненә берничә тапкыр 5-15 минут дәвамында баш бармак буынына боз пакеты яки җылыту дискы куегыз. Икесен дә сынап карагыз һәм нәрсә сезгә җиңеллек бирә икәнен карагыз. Кайбер кешеләр бозны файдалы дип саный, ә кайберәүләр җылытуны файдалы дип саный.
• Авыртуны баса торган дарулар: Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен, сез стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (NSAIDs), мәсәлән, ибупрофен (Advil®), аспирин (Aspirin) яки ацетаминофен (Tylenol®) кабул итә аласыз. Ләкин исегездә тотыгыз, табиб белән киңәшләшмичә бу даруларны өзлексез кабул итмәгез.
• Шина кию: Табиб сезгә баш бармак буыныгызны ял иттерү һәм аның кирәксез хәрәкәтләнүен булдырмас өчен шинаны кияргә киңәш итә ала. Сез моны көндез яки төнлә йоклаганда кия аласыз. Бу авыртуны киметергә һәм буынның тизрәк төзәлүенә ярдәм итә ала.

Медицина ярдәме

Әгәр өйдә дәвалау авыртуны баса алмаса, яки вакыт узу белән симптомнар начарланса, табиб сезгә башка медицина дәвалау ысуллары турында сөйләячәк.

• Стероид инъекцияләре: Бу очракта стероид турыдан-туры баш бармакның CMC буынына кертелә, анда авырту һәм шешенү күзәтелә. Гадәттә бу берничә ай дәвамында авыртуны яхшы баса. Ләкин бу инъекцияләрнең файдасы вакыт узу белән юкка чыгарга мөмкин. Шулай ук, бу инъекцияләрне еш ясау яхшы түгел.

Хирургия кайчан кирәк?

Әгәр башка дәвалау ысуллары авыртуны баса алмаса һәм баш бармагыгызның функциясе шулкадәр бозылса ки, сез көндәлек эшләрне башкара алмыйсыз, табибыгыз операция тәкъдим итәргә мөмкин. Баш бармак артриты өчен берничә төрле операция бар:

• Артропластика (буыннарны алыштыру): Бу очракта баш бармакның зарарланган буыны тулысынча яки өлешчә алына һәм аның урынына ясалма буын (ясалма имплант) куела.
• Денервация: Бу тоташуны турыдан-туры үзгәртми. Киресенчә, ул авырту сигналларын баш миенә җиткерүче нерв очларыннан килгән сигналларны блоклый. Бу авырту хисен киметә.
• Артродез (артродез): Бу баш бармак буынының сөякләрен бергә кушып, аны даими хәлгә китерүне үз эченә ала. Бу авыртуны сизелерлек киметергә һәм көчне арттырырга мөмкин. Ләкин баш бармак буынының хәрәкәте чикләнгән. Бу буынны бөгеп яки сузып булмый дигән сүз.
• `Байланышларны реконструкцияләү һәм сеңерләрне интерпозицияләү (LRTI)`:Бу бераз катлаулы исем булса да, бу зыян күргән буынның бер өлешен (гадәттә трапеция дип аталган кечкенә сөякне) алып ташлауны һәм беләзек янындагы сеңерне кулланып, баш бармакка асма форма ясауны үз эченә ала. Бу авыртуны киметергә һәм хәрәкәт диапазонын сакларга ярдәм итә.
• Суспензия пластикасы белән трапецияэктомиясе: Бу процедура LRTIга охшаш. Зыян күргән буынның бер өлеше алына һәм баш бармак якындагы сеңерләр яки нык тегүләр ярдәмендә эленеп куела. Бу шулай ук ​​авыртуны киметә һәм хәрәкәтләнергә мөмкинлек бирә.

Табиб сезнең хәлегезне, яшегезне һәм ихтыяҗларыгызны исәпкә алып, сезнең өчен иң яхшы операцияне хәл итәчәк.

Бу хәлдән мин нәрсә көтәргә мөмкин?

Зур бармак артриты - күбесенчә дәвалап була торган авыру. Күп кешеләр югарыда телгә алынган хирургик булмаган дәвалау ысуллары, мәсәлән, өйдә дәвалау, дарулар һәм шиналар ярдәмендә симптомнарын сизелерлек киметә алалар. Хирургик операция бары тик җиңеллек булмаган очракта гына карала.

Кайвакыт табибыгыз физиотерапия яки хезмәт терапиясен тәкъдим итәргә мөмкин. Кул авырулары буенча махсус белем алган сертификатлы кул терапевты сезгә кулыгызда һәм баш бармагыгызда көчне, хәрәкәтне һәм функцияне торгызырга ярдәм итә ала. Алар сезгә махсус күнегүләрне, көндәлек эшләрне җиңеләйтү ысулларын һәм буыннарыгызны саклау ысулларын өйрәтә ала.

Иң мөһиме - өйгә алып китү хәбәре (Истә тотарга кирәк)

Көн саен баш бармакларыбызны күпме нәрсә өчен куллануыбыз турында уйлап карагыз, мәсәлән, ачкычларны әйләндерү, китаплар тоту һәм планшет экранында сыдыру. Ләкин баш бармагыгызда артрит барлыкка килгәч, хәтта бу гади эш тә авыртырга мөмкин. Бу сез уйлаганнан да ешрак очрый һәм көндәлек тормышыгызга зур йогынты ясый ала.

Шуңа күрә, баш бармагыгызда авырту, шешенү, катылык яки хиссезлек сизсәгез, моны игътибарсыз калдырмагыз һәм табибка күренегез. Ул сезгә җиңеллек табарга ярдәм итә ала һәм көндәлек эшләрегезне җиңеләйтергә өйрәтә ала. Дәвалануны ни кадәр иртә башласагыз, шулкадәр тизрәк савыгып китә аласыз.

Артрит , Баш бармак авыртуы, Остеоартрит, CMC артриты, Буын авыртуы, Кул авыртуы, Баш бармак артриты