Бармагыгызны бөкләргә яки турыларга авырсынасызмы? Nirogi Lanka белән "Триггер бармак"ны аңлау

Сез кайчан да булса иртән уянып: "Әй, юк, бармагым бик каты һәм бөгелергә авыр!" - дип уйлаганыгыз бармы, яисә бармагыгызны турыга яки бөкләргә тырышканда ачык "шартлау" яки "чыкылдау" тавышын сизгәнегез бармы? Әгәр бу авырту яки бармагыгыз бер урында тыгылып калган кебек тоелса, сез клиник яктан "Триггер бармак" дип аталган халәтне кичерергә мөмкин. Борчылмагыз; әйдәгез, бу халәтнең нәрсә икәнен Нироги Ланка белән гади итеп аңлатып чыгыйк.

"Триггер Бармак" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бармак триггеры (яки стенозлаучы теносиновит) - бер яки берничә бармакның, яисә кайвакыт баш бармакның, хәрәкәтләнүе, бөгелүе яки турылануы авыр булган халәт. Кайвакыт бармак бөгелгән хәлдә калырга мөмкин. Бу халәт үз исемен алган, чөнки чыртлау хисе мылтыкның триггерын басуга охшаган.

Бу бармаклардагы сеңерләр белән бәйле проблемалар аркасында килеп чыга. Сеңерләр - мускулларны сөякләр белән тоташтыручы көчле, бау сыман тукымалар, алар бармакларны хәрәкәтләндерү өчен шкивлар кебек эшлиләр. Бу сеңерләр проблема белән очрашканда, бармакның хәрәкәте бозыла. Ул, гадәттә, атсыз бармакка тәэсир итсә дә, теләсә нинди бармакта яки баш бармакта булырга мөмкин.

"Триггер бармак" симптомнары нинди?

Әгәр дә сездә триггер бармак булса, сез түбәндәгеләрнең берсен яки берничәсен кичерергә мөмкин:

• Бармагыңны хәрәкәтләндергәндә, эчендә нәрсәдер бәрелгәндәй, "шартлау" яки "чыртлау" хисе .
• Бармакны бөкләгәндә яки турылаганда авырту, катылык яки бармакның кысылу хисе .
• Зыян күргән бармак төбендә авырту яки күгәрү хисе , бигрәк тә берәр әйберне нык тотарга тырышканда.
• Зыян күргән бармак төбендә учыгызда күренерлек шешенү яки кечкенә төер .
• Бармак бөгелгән хәлдә тыгылып кала, шуңа күрә сезгә аны икенче кулыгыз белән әкрен генә турыларга туры китерергә мөмкин.

Күп кешеләр өчен бу симптомнар, бигрәк тә кул кысылу һәм катылык, иртән иң көчле күренә. Көн үткән саен һәм сез кулларыгызны куллана башлаган саен, катылык еш кына кими бара.

Ни өчен "Триггер Бармак" барлыкка килә? Сәбәбе нәрсәдә?

Триггер бармакның төп сәбәбе - сеңернең яки ​​аны әйләндереп алган саклагыч тышчаның шешүе яки ялкынсынуы .

Әйтелгәнчә, сеңерләр мускулларны сөякләргә тоташтыручы кабельләр ролен үти. Һәр сеңер сеңер тышчасы дип аталган саклагыч, көпшә сыман каплау аша шуып үтә, ул сеңерне урынында тота һәм аның шома шуышына ярдәм итә.

Триггер бармак сеңер ялкынсынганда һәм шешкәндә барлыкка килә, бу аның тышча аша шома шуып баруын кыенлаштыра - төенле җепнең тар тишек аша үтәргә тырышуы кебек. Кайвакыт сеңердә кечкенә төер (төен) барлыкка килә, бу сеңернең шуып баруын тагын да катлауландыра.

Бу төен еш кына тышчаның тар өлеше булган "А1 шкивында" эләгә. Сукыр бу шкивта эләккәч, сез үзенчәлекле "шартылдау" хисен һәм бармакның йомылуын сизәсез.

"Триггер бармак" өчен кемнәр куркыныч астында? (Куркыныч факторлары)

Бу халәт теләсә кемдә дә барлыкка килергә мөмкин, ләкин кайбер факторлар сезнең куркынычыгызны арттыра:

• Яшь: Ул күбесенчә 40 яшьтән 60 яшькә кадәрге кешеләрдә очрый.
• Эшчәнлекләр: Һөнәрләр якикабатлап тоту, тибрәнү кораллары яки бармакларны авыр көчәнеш белән куллану белән бәйле хоббилар . Мисаллар:
• Фермерлык яки ландшафт дизайны.
• Завод эше яки кул кораллары куллану.
• Музыка коралларында (аеруча гитара яки скрипкада) уйнау.
• Теннис яки бадминтон кебек ракеткалы спорт төрләре.
• Хроник авырулар: Кайбер сәламәтлек проблемалары сезне күбрәк сизгер итә, мәсәлән:
• Остеоартрит ( буыннарның тузу һәм өзелү авыруы).
• Ревматоид артрит ( иммун системасы буыннарга һөҗүм иткәндә).
• Подагра (сидек кислотасы җыелу сәбәпле барлыкка килгән ялкынсыну).
• Шикәр диабеты.
• Амилоидоз (аномаль аксым утырмалары).
• Калкансыман биз авыруы.

Табиб "Триггер бармак" диагнозын ничек куя?

Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, дөрес бәяләү өчен табибка күренү яхшырак. Диагноз гадәттә физик тикшерү аша куела.

• Табиб сезнең кулыгызны һәм бармакларыгызны тикшерәчәк.
• Алар сезнең симптомнарыгыз турында сораячаклар - мәсәлән, алар кайчан башланган, аларны нәрсә көчәйтә һәм көндәлек эшчәнлегегезгә ничек тәэсир итә.
• Табиб бармагыгызны бөкләгәндә һәм турылаганда, чыртылдаган, шартлаган яки тыгылган тавышларны тикшерәчәк. Авырту сизгән урыныгызны төгәл күрсәтергә тиеш.

Күпчелек очракта, бармак триггерын диагностикалау өчен махсуслаштырылган тестлар кирәк түгел . Шулай да, табибыгыз кайвакыт башка сәбәпләрне бетерү өчен УЗИ яки рентген тикшерүен тәкъдим итәргә мөмкин.

"Триггер бармак"ны дәвалау ысуллары нинди?

Бармак триггерын дәвалау симптомнарның авырлыгына һәм кайсы бармакка тәэсир итүенә бәйле. Ышаныгыз, күп очракларны консерватив, хирургик булмаган дәвалау ысуллары белән уңышлы дәвалап була.

Түбәндәгеләр төп дәвалау ысуллары:

• Ял: Бу сезнең беренче саклану чарасы. Сезгә сеңерләрегез төзәлсен өчен вакыт бирү өчен, бармакларыгызны киеренкеләндерә торган эшчәнлекләрдән, хоббилардан яки кабатланучы эшләрдән тәнәфес ясарга кирәк.
• Шпинатлау: Табиб зарарланган бармакны хәрәкәтсез, гадәттә туры хәлдә тоту өчен кечкенә шпинат кулланырга киңәш итә ала. Бу сеңергә ял бирү, ярсытуны киметү һәм төзәлү өчен кирәкле ярдәм бирә.
• Сузылу күнегүләре: Табиб яки физиотерапевт сезнең сеңерләрегезнең сыгылучанлыгын яхшырту өчен эшләнгән гади сузу күнегүләре буенча ярдәм күрсәтәчәк.
• Ялкынсынуга каршы дарулар:
• Авыртуны басу һәм ялкынсынуны киметү өчен сез рецептсыз сатыла торган ибупрофен яки напроксен кебек стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратларны (NSAIDs) куллана аласыз.
• Табибыгыз шулай ук ​​көчле ялкынсынуга каршы дарулар булган кортикостероидлар билгеләргә мөмкин.
• Кайбер очракларда, шешенүдән һәм авыртудан тиз арыну өчен, кортизон инъекциясен турыдан-туры зарарланган сеңер тышчасына ясарга мөмкин.

Һәрвакыт исегездә тотыгыз, теләсә нинди яңа даруны башлар алдыннан медицина белгече белән киңәшләшү мөһим.

"Триггер бармак" өчен операция кирәкме?

Бармак триггерының күпчелек очракларында югарыда телгә алынган гади дәвалау чаралары яхшы нәтиҗә бирә. Ләкин, әгәр бу дәвалау чаралары ярдәм итмәсә, табибыгыз операция ясарга киңәш итәргә мөмкин.

Бу процедура "Триггер бармакны җибәрү" дип атала, һәм бу гади, кечкенә операция.

• Операция алдыннан кулыгыз җирле анестезия ярдәмендә хиссезләндереләчәк.
• Шуннан соң хирург зарарланган сеңер тышчасында бик кечкенә кисем ясый. Бу сеңернең кабат иркен шуып китүе өчен күбрәк урын булдыра.
• Бу амбулатор процедура , ягъни сез шул ук көнне өйгә кайта аласыз.

Дәваланудан соң мин үземне күпме тиз арада яхшы хис итәрмен?

Әгәр дә сез хирургик булмаган дәвалау ысулларын куллана башласагыз (ял итү, шиналар кую, күнегүләр ясау, дарулар), симптомнарыгызның әкренләп яхшыруын сизәргә тиешсез. Тулысынча савыгу өчен кирәкле вакыт сезнең конкрет хәлегезгә карап төрлечә була.

Әгәр сезгә операция ясатсагыз, гадәттә берничә атна эчендә яхшыру сизеләчәк . Ләкин, гадәти эшчәнлеккә тулысынча кайту өчен берничә ай кирәк булырга мөмкин. Табиб сезнең белән көтелгән вакытны сөйләшәчәк.

"Триггер Бармак" үзеннән-үзе юкка чыгачакмы?

Бу еш очрый торган сорау. Юк, триггер бармак гадәттә үзеннән-үзе бетми. Әгәр дә сездә симптомнар булса, табибка күренү мөһим. Сезгә ял гына кирәк булса да, моны белгеч хәл итәргә тиеш. Авыруны игътибарсыз калдыру вакыт узу белән начарланырга мөмкин.

"Триггер бармак"ны булдырмаска мөмкинме?

Моны һәрвакыт тулысынча булдырмаска мөмкин булмаса да, сез түбәндәге киңәшләрне үтәп, куркынычны киметергә мөмкин:

• Кулларыгызны һәм бармакларыгызны киметә торган кабатланучы эшләрдән сакланыгыз.
• Әгәр дә сез спорт белән шөгыльләнәсез яки эштә махсус кораллар кулланасыз икән, дөрес техника һәм тән механикасы куллануыгызга инаныгыз.
• Яңа күнегүләр яки кул эшчәнлеге башлаганда, әкренләп башлагыз. Кинәт, көчле көчәнештән сакланыгыз.
• Әгәр дә сез кул белән озак вакыт эшлисез икән, кулларыгызны ял иттерү өчен даими тәнәфесләр ясагыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез бармакны бөкләү яки турылауда кыенлыклар кичерәсез дип уйлыйсыз икән, зинһар, очрашу билгеләгез. Әгәр дә сез кинәт кенә бармагыгызны бөтенләй хәрәкәтләндерә алмавыгызны аңласагыз, кичекмәстән ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, түбәндәге сорауларны биреп карагыз:

• Минем чыннан да "Триггер Бармак" бармы, әллә симптомнарымның башка сәбәбе бармы?
• Сезнеңчә, бу халәтнең үсешенә нәрсә сәбәпче булган?
• Минем өчен иң яхшы дәвалау вариантлары нинди?
• Хирургик операция кирәк булырга мөмкинме?
• Дәвалау процессы гадәттә күпме вакыт алачак?
• Көндәлек эшләремне дәвам иткәндә нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

"Триггер бармак" артрит төреме?

Юк. "Триггер бармак" һәм артрит кулларда һәм бармакларда авырту һәм катылык китерергә мөмкин булса да, "Триггер бармак" артритның бер төре түгел.

"Триггер бармак" сеңернең яки ​​аның тышчасының шешүе яки ялкынсынуы аркасында барлыкка килә.

Артрит - буыннар эчендәге тукымаларга тәэсир итә торган авыру . Вакыт узу белән артрит буын тукымаларының җимерелүенә китерә, бу сөякләрнең сөяккә ышкылуына китерергә мөмкин.

"Триггер Бармак" һәм "Триггер Бармак" арасында нинди аерма бар?

"Триггер бармак" һәм "Триггер бармак" бер үк авыруга карый. Табиблар баш бармак яки башка бармак зарарлануына карап, төрле терминнар кулланалар. Кайвакыт моны медицинада "стенозлаучы теносиновит" дип атыйлар. Исеменә карамастан, бу бер үк авыру һәм бер үк ысул белән дәвалана.

Соңгы нәтиҗәләр

Бармак тешләү - сеңернең яки ​​аның тышчасының ялкынсынуы белән бәйле халәт, ул бармакның тоткарлануына, авыртуга яки хәрәкәтләнүдә кыенлыкларга китерә. Иң мөһиме - шуны истә тотарга кирәкБу дәвалана торган авыру. Хәтта операция кирәк булса да, сез, мөгаен, аннан соң гадәти көндәлек эшчәнлегегезгә һәм хоббиларыгызга кайта алачаксыз.

Шуңа күрә, бармак авыртуы, катылык, йомшаклык яки "чыртлау" кебек симптомнар сизсәгез, аларны игътибарсыз калдырмагыз. Тикшерү өчен тиз арада табибка мөрәҗәгать итегез. Алар сәбәбен ачыклаячак һәм сезгә иң яхшы дәвалау ысулын тәкъдим итәчәк, аны Nirogi Lanka тәкъдим итә.

Ачкыч сүзләр: бармакны триггерлау, бармакларны блоклау, сеңер, бармак авыртуы, уч төбендәге авырту, стенозлаучы теносиновит, бармакларны блоклау