Әгәр сез йөкле булсагыз, ашказаныгызда кинәт кискен авырту сизгәнсездер, аннары бетә торган тонык авырту белән. Сез бераз куркып, "Әйе, бу бала тудыру авыртуымы?" дип уйларга мөмкин. Күпчелек вакытта бу чын бала тудыру башлануы түгел. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез, ул " ялган кысылулар " яки Брэкстон Хикс кысылулары дип атала. Әйдәгез, бу турыда ачык һәм гади итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, Брэкстон Хикс нәрсә ул?
Брэкстон-Хикс кысылулары - "ялган кысылулар" яки "күнегү кысылулары". Дөресрәге, алар - сезнең тәнегез, бигрәк тә аналык, зур көнгә, ягъни бала тудыруга әзерләнер өчен башкарган кечкенә күнегүләр. Бу кысылулар бала тудыру башланган яки башланырга җыена дигәнне аңлатмый.
Алар гадәттә йөклелекнең өченче триместрында еш очрый. Ләкин кайбер кешеләр моны икенче триместрда ук кичерергә мөмкин. Бу бик еш очрый торган хәл, шуңа күрә бу хакта артык борчылырга кирәкми.
Бу ялган авырту ничек сизелә?
Күп кеше моны ашказанының бер өлешендә, бигрәк тә өске өлешендә кысылу хисе, аннары бушау хисе дип сурәтли. Бу ашказанындагы мускулның кысылуы һәм аннары бушавы кебек. Кайберәүләр өчен бу айлык башлангандагы кебек җиңел ашказаны авыртуы кебек тоелырга мөмкин.
Иң мөһиме шунда ки, Брэкстон-Хикс кыскарулары уңайсыз булса да, алар чынлыкта муенның ачылуына китерми, бу вакытта бала тудыру башлана.
Менә алар чын әйбердән ничек аерылып тора:
- Авырту ешлыгы артмый, ул шул ук кала.
- Авырту көчәйми.
- Гадәттә ул ашказанының алгы өлешендә генә сизелә.
Ни өчен бу Брэкстон-Хикс кыскарулары барлыкка килә?
Моның берничә сәбәбе бар. Үз аналыгыгызны зур ярышка әзерләнүче спортчы дип күз алдыгызга китерегез. Ул әкренләп күнегүләр ясый. Бу да шул ук ысул.
Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:
- Сусызлану: Моның төп һәм иң еш очрый торган сәбәбе - организмга җитәрлек күләмдә су кермәү. Йөклелек вакытында көн дәвамында күп су эчү бик мөһим.
- Сезнең эшчәнлегегез: Бу төр авырту озак вакыт басып торганда, авыр әйберләр күтәргәндә яки җенси мөнәсәбәттә булганда барлыкка килергә мөмкин.
- Баланың хәрәкәтләре:Бу авырту шулай ук ана карынындагы бала алга-артка хәрәкәт иткәндә, аналыкны стимуллаштырганда да барлыкка килергә мөмкин.
- Сидек куыгы тулы булу: Бу авырту хәтта сидек чыгарырга туры килгәндә дә һәм аны тоткарлаганда да барлыкка килергә мөмкин.
- Косу яки күңел болгану: Әгәр сез авыру аркасында косасыз икән, шул вакытта сездә шулай ук ашказаны авыртулары да булырга мөмкин.
Иң зур сорау: Бу чын авыртумы яки ялган авыртумы икәнен ничек белергә?
Бу һәр йөкле ананың иң зур соравы. "Хәзер хастаханәгә барырга кирәкме? Әллә бу юкка чыгачакмы?" Сез, бәлки, уйлыйсыздыр. Икесе арасындагы аерманы чыннан да аңлау өчен үзегезгә бу сорауларны бирегез. Бу таблица сезгә бик ярдәм итәчәк.
| Чагыштыру ноктасы | Ялган кыскарулар (Бракстон Хикс) | Чын хезмәт |
|---|---|---|
| Авырту ешлыгы | Ул бернинди үзгәрешсез. Ул тигез түгел. Авырту килә дә китә, ләкин вакыт аралыгы кимеми. | Ул билгеле бер тәртиптә килә бирә . Башта һәр 20 минут саен, аннары һәр 10 минут саен, аннары һәр 5 минут саен, һәм аннары якынлаша һәм якынлаша. |
| Авыртуның көчәюе | Вакыт узу белән ул көчәя алмый. Башта ул көчәя, аннары кими башларга мөмкин. | Авырту акрынлап көчәя һәм чыдый алмаслык хәлгә килергә мөмкин. |
| Хәрәкәт белән аерма | Әгәр сез торышыгызны үзгәртсәгез, бераз йөрсәгез яки ял итсәгез, авырту бетәчәк. | Нәрсә генә эшләсәгез дә (йөрсәгез дә, йокласагыз да, торышыгызны үзгәртсәгез дә), авырту туктамый. Ул дәвам итә. |
| Авырту сизелә торган урын | Гадәттә ул ашказанының алгы өлешендә генә сизелә. Бераз кысылган кебек тоела. | Авырту билнең аскы өлешендә башланып, корсак өлкәсенә күчәргә, яисә бөтен корсак өлкәсенә таралырга мөмкин. |
| Башка үзенчәлекләр | Башка үзенчәлекләр юк. | Кыенлыктан лайла тыгылып чыгарга мөмкин. Су агып чыгу яки бераз кан китү булырга мөмкин. |
Йөклелек вакытында башка ашказаны авыртулары
Брэкстон-Хикс авыртуыннан тыш, йөклелек вакытында корсак авыртуының башка сәбәпләре дә бар, һәм аларны да белү мөһим.
Сидек юллары инфекциясе (СИИ)
Йөклелек вакытында сидек юллары инфекциясе куркынычы арта. Аналык үскән саен, ул сидек куыгына басым ясый, бу сидек агымын тоткарларга мөмкин. Әгәр дә сездә еш сидек бүлеп чыгару, шулай ук корсакның аскы өлешендә авырту һәм сидек чыгарганда пешү кебек симптомнар булса, бу сидек юллары инфекциясе булырга мөмкин. Дәваламый калдырсагыз, ул бөер инфекциясенә әйләнеп, вакытыннан алда бала тудыруга китерергә мөмкин, шуңа күрә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
Газ яки эч кату
Йөклелек вакытында гормональ үзгәрешләр ашкайнату процессын әкренәйтә. Бу газ , шешенү һәм эч катуга китерергә мөмкин. Бу балага зыян китермәсә дә, сезнең өчен бик уңайсыз булырга мөмкин. Моны күп су эчеп һәм клетчаткага бай ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә) ашап контрольдә тота аласыз.
Плацентаның өзелүе
Бу ашыгыч ярдәм . Балага кислород һәм туклыклы матдәләр бирүче плацента бала туганчы укчык тышчасыннан аерыла. Бу гадәттә йөклелек ахырында була. Әгәр дә сездә кинәт көчле корсак яки арка авыртуы яки вагиналь кан китү сизелсә, кичекмәстән хастаханәгә яки ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) мөрәҗәгать итегез.
Түгәрәк бәйләвеч авыртуы
Аналык үскән саен, аны тотып торган бәйләвечләр сузыла. Бу корсакның ягында кискен, чәнечкеле авырту китерергә мөмкин. Бу авырту кинәт торганда, әйләнгәндә яки ютәлләгәндә берничә секундка килеп-китеп бетәргә мөмкин. Бу куркыныч түгел.
Брэкстон Хикс турында кайчан борчылырга кирәк?
Әгәр дә сездә нәрсә хис итүегез турында шикләр туса, "Бу үтеп китәчәк" дип уйламагыз һәм табиб белән сөйләшергә курыкмагыз. Алар сезнең сорауларыгызга җавап бирергә әзер.
Аеруча мондый симптомнар булса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз:
- Әгәр дә вагиналь кан китүнең нинди дә булса төре булса.
- Әгәр суыгыз өзелсә (суга охшаган сыеклыкның өзлексез агымы)
- Әгәр дә сездә 37 атнага кадәр чын бала тудыру билгеләре (авыртуның әкренләп артуы, даими интерваллар белән) күзәтелсә.
- Әгәр дә сездә бер сәгать дәвамында һәр 5 минут саен көчле авырту булса.
- Авырту шулкадәр көчле ки, хәтта аның белән йөреп тә булмый.
- Баланың хәрәкәтләре (кушылу) сизелерлек кимегән булса (гадәттә 2 сәгать эчендә 10нан да кимрәк хәрәкәт ).
Брэкстон-Хикс авыртуыннан ничек котылырга?
Бу авыру түгел, шуңа күрә махсус дәвалау кирәк түгел. Шулай да, сез уңайсызлыкны киметү өчен түбәндәге гади чараларны сынап карый аласыз:
- Бер-ике стакан су эчегез. Бу авырту еш кына организм сусызланганда барлыкка килә.
- Позициягезне үзгәртегез. Басып торсагыз, утырыгыз. Утырсагыз, бераз йөрегез.
- Җылы ванна кабул итегез. Җылы су мускулларны йомшарта һәм җиңеллек бирә.
- Ял итегез. Бераз йоклап алыгыз, яраткан җырыгызны тыңлагыз, китап укыгыз. Ял итегез.
- Җиңелчә массаж ясагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Брэкстон-Хикс кысылулары - аналыкның бала тудыруга әзерләнү өчен куллана торган кысылулары. Алар йөклелек вакытында еш очрый.
- Чын бала тудыру көчәя бара, билгеле бер вакыт аралыгында була һәм хәтта урнашу урынын үзгәрткәч тә туктамый.
- Ялган кыскарулар (Бракстон-Хикс) дөрес түгел, көчәя һәм йөрү яки ял итү кебек вакыйгалар белән юкка чыга.
- Әгәр дә сездә авырту турында борчылулар булса, яки югарыда телгә алынган кисәтү билгеләренең берәрсе булса, кичектермәгез һәм табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment