Кайвакыт дөньяны яулап ала алырмын дип уйлыйсызмы? Үзегезне бәхетле һәм энергияле хис итәсезме, туктаусыз эшлисезме? Ләкин берникадәр вакыттан соң барысы да астын өскә әйләнә, һәм сез шулкадәр кайгылы, ялгыз һәм арыган хис итәсез ки, бернәрсә дә эшли алмыйсыз? Мондый эмоциональ үзгәрү - без бүген сөйләшә торган психик авыруның, биполяр бозылуның , табигате. Бу кәеф үзгәрүе генә түгел, ә аннан күпкә тирәнрәк нәрсә.
Биполяр бозылу нәрсә ул, гади итеп әйткәндә?
Гади итеп әйткәндә, исемнең үз мәгънәсе бар. "Би" "ике" дигәнне аңлата, ә "поляр" "полюс" яки "экстремаль" дигәнне аңлата. Җир шарының Төньяк һәм Көньяк полюслары кебек үк, бу ике бөтенләй башка экстремаль нокта. Шулай итеп, бу халәттә кешенең кәефе һәм эшчәнлеге ике капма-каршы экстремаль нокта арасында тирбәнә.
Бу ике чик:
1. Мания яки гипомания : Бу - спектрның "югары" ноктасы, ул чиксез бәхет, энергия һәм активлык белән тулы.
2. Депрессия: Бу "түбән" стадия, ул көчле кайгы, энергия югалту һәм кызыксыну югалу белән характерлана.
Бу ике фаза чиратлашып бара ала. Кайвакыт арада гадәти кәеф чорлары да була ала. Иң мөһиме шунда ки, бу барыбыз да кичергән җиңел кәеф үзгәрешләренә охшамаган. Бу күпкә көчлерәк , һәм ул кешенең көндәлек тормышына, эшенә, белеменә һәм гаилә мөнәсәбәтләренә зур йогынты ясый ала.
Бу ике чиктән тыш хәлнең симптомнары нинди?
Бу ике чиктә күренергә мөмкин булган симптомнар бер-берсеннән бик нык аерылып тора. Әйдәгез, болар нәрсә икәнен карыйк. Бәлки, сез танышларыгызда охшаш симптомнарны күргәнсездер.
| 1. Мания/Гипомания симптомнары | 2. Депрессия симптомнары |
|---|---|
| Гадәттән тыш бәхет яки чиктән тыш ачу: Бернинди сәбәпсез артык бәхетле булу яки вак-төяк нәрсәләр аркасында тиз ачулану. | Көчле кайгы һәм өметсезлек: Көннәр яки атналар дәвамында дәвам итә торган кайгы һәм өметсезлек хисе. |
| Артык энергия һәм активлык: Бер урында басып тора алмаслык энергия хис итү, берьюлы берничә эш белән шөгыльләнү. | Энергияне тулысынча югалту: җансызлык, хәтта иң кечкенә эшне дә башкарып чыга алмаслык арыганлык хисе. |
| Туктаусыз сөйләшү һәм уйларны чабып йөрү: Беркемнең дә сүзен бүлдермичә, тиз сөйләшү, уйларның тиз темпта сиңа киләчәген тою (Уйларны чабып йөрү). | Сөйләмнең әкренләшүе һәм фикерләүдә кыенлыклар: сөйләмнең әкрен, тонык булуы. Карар кабул итүдә кыенлыклар. |
| Үзеңә артык ышану: Үзеңне теләсә нинди эш эшли алуыңны тою, башкалардан өстен булу хисе. | Үзеңне кирәксез хис итү: Үзеңне кирәксез хис итү, уңышсызлык, гаеп хисе. |
| Йокыга ихтыяҗ кимү: Ике-өч сәгать йоклаганнан соң туклык хисе, ләкин арыганлык сизелми. | Йокысызлык яки артык йокы: Төнлә йоклый алмау яки көн дәвамында йокы хис итү. |
| Уйсыз һәм куркыныч гамәлләр: Акчаны саксыз тоту, куркынычлы бизнесларга инвестицияләр салу, тиз машина йөртү, саксыз җенси мөнәсәбәтләрдә булу һ.б. | Үз-үзенә кул салу уйлар: Үзеңне кирәксез хис итү, үлү яки үз-үзеңә кул салу турында уйлар. |
| Игътибарны җиңел генә читкә юнәлтү: Бер нәрсәгә игътибар итә алмау. | Элек яраткан әйберләргә кызыксыну югалу: хоббиларга, дуслар белән очрашуга һ.б. кызыксынуны тулысынча югалту. |
Бу чыннан да ничек тоела?
Күз алдыгызга китерегез, сезнең Камал исемле дустыгыз бар. Ул гадәттә тыныч кеше. Ләкин кинәт кенә ул сәер энергия ала, төне буе йоклый һәм яңа бизнес-план уйлап таба. Ул барысы белән дә сөйләшә һәм: "Мин дөньяны үзгәртәчәкмен", - ди, зур күләмдә кредитлар ала һәм әйберләрне саксыз сатып ала. Ул беркайчан да хата ясый алмыйм дип уйлый. Бу мания вакытында күзәтелә торган тәртип.
Ләкин берничә атнадан соң, дөньяны яулап алырга киткән Камалны беркайда да табып булмый. Ул үз бүлмәсендә кала, сөйләшми, ашамый, эчми. Элек яраткан әйберләренә карарга да теләми. Ул үзен оттырган, файдасыз кеше итеп хис итә. Бу депрессиянең табигате. Биполяр бозылуда бу ике чик арасындагы тирбәнешләр була.
Бу симптомнар булганда нәрсә эшләргә?
Бу иң мөһим өлеш. Әгәр дә сездә яки танышларыгызның берәрсендә, туганыгызда яки дустыгызда мондый симптомнар булуына аз гына да шикләнсәгез, зинһар, бу хакта ялгыз борчылмагыз һәм оялмагыз, ә табибка күренегез.
Биполяр бозылу - ул көчсезлек яки уйлап чыгарылган нәрсә түгел. Бу дәвалауны таләп итә торган чын медицина халәте.
Психиатр сезгә төгәл диагноз куярга ярдәм итә ала. Интернетта укыганнарыгызга нигезләнеп, психик авыруыгыз бар дип карар кабул итү куркыныч. Табиб сезнең симптомнарыгызны игътибар белән тыңлаячак, кирәкле анализларны үткәрәчәк һәм сездә бу авыру бармы-юкмы икәнен төгәл әйтәчәк.
Аеруча үз-үзеңә кул салу турында уйлар килсә, кичектермәгез һәм шунда ук ышанычлы олы кешегә әйтегез, табибка күренегез яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз. Сез ялгыз түгел, сезгә ярдәм итә алырлык кешеләр бар.
Моның өчен бик нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар, шул исәптән дарулар һәм психотерапия. Дөрес дәвалау белән бу халәтне контрольдә тотарга һәм нормаль, уңышлы тормыш алып барырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Биполяр бозылу - ул чиктән тыш шатлык (мания) һәм чиктән тыш кайгы (депрессия) чорларының чиратлашып килүе белән характерлана торган психик авыру.
- Алар гадәти кәеф үзгәрүчәнлекләренә караганда күпкә җитдирәк һәм көннәр яки атналар дәвам итә.
- Мания вакытында акылсыз чыгымнар, артык сөйләшү һәм йокы җитмәү кебек әйберләрне күрергә мөмкин, ә депрессия вакытында бик нык кайгыру, күңелсезлек һәм тормыштан туйганлык кебек әйберләрне күрергә мөмкин.
- Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, моңа оят түгел. Шунда ук табибка күренү, тиешле киңәш һәм дәвалану алу бик мөһим.
- Дөрес дәвалау белән бу халәтне яхшы контрольдә тотарга мөмкин, һәм сез уңышлы һәм бәхетле тормыш алып бара аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез