Кулыгыз, терсәгегез яки бармакларыгыз бераз катып, бөгелергә авыр булган кебек тоелдымы? Яки кулыгыз контрольдән чыгып тартыша яки тартыша кебек тоелдымы? Әгәр дә бу сезнең яки танышларыгызның берсе белән булса, бу без бүген сөйләшә торган авыру аркасында булырга мөмкин. Әйдәгез, бу хакта гади һәм тыныч кына сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, өске аяк-кулларның спастиклыгы нәрсә ул?
Бу кул мускуллары, бигрәк тә өске аяк-куллар, ирексездән катып калганда була. Кайвакыт бу мускуллар контрольсез рәвештә тартышырга яки борылырга мөмкин. Гадәттә без моны мускул спазмы яки "спазм" дип атыйбыз.
Бу халәт безнең тәнебезнең нерв системасына зыян килгәндә барлыкка килә. Моны болай күз алдыгызга китерегез: безнең миебез һәм арка миебез - тәнебезнең мускулларына электр сигналларын җибәрүче ике төп контроль үзәге. Бу контроль үзәкләре инсульт, авыру яки бәхетсезлек очрагы аркасында зыян күрсә, бу сигналларны җибәрү процессы бозыла. Бу эшли торган телефон линиясе өзелгән кебек. Нәкъ менә шушы бозылган сигналлар аркасында мускуллар кирәксезгә киеренкеләнә һәм тартыша башлый.
Иң мөһиме - бу тормыш өчен куркыныч тудырмый. Ләкин ул китергән авырту һәм уңайсызлык көндәлек эшчәнлегегезгә зур йогынты ясарга мөмкин. Хәтта киенү яки душ кабул итү кебек гади эшләр дә авыр булырга мөмкин.
Ләкин борчылмагыз, бу авыруны дәвалау элеккегә караганда күпкә алга киткән. Мускулларыгыздагы сыгылучанлыкны кире кайтарырга һәм кул контролен яхшыртырга ярдәм итә торган күп төрле дәвалау ысуллары бар.
Моның төп сәбәпләре нинди?
Элегрәк сөйләшкәнебезчә, моның төп сәбәбе - нерв системасына, аеруча баш миенә яки арка миенә зыян килү. Мускулларыбыз нервлардан электр сигналларын алганда хәрәкәтләнә. Бу сигналлар баш миеннән һәм арка миеннән килә. Алар зыян күргәндә, сигналлар җибәрү процессы тотрыксыз була. Бу тотрыксыз сигналлар мускулларның кысылуына һәм тартышуына китерә.
Бу зыянның берничә төп сәбәбе бар:
- Инсульт: Инсульт мигә алып баручы кан тамыры тыгылып калганда яки кан оешу аркасында шартлаганда барлыкка килә. Бу ми күзәнәкләрен кирәкле кислород һәм каннан мәхрүм итә, шуның нәтиҗәсендә аларның үлеменә китерә. Бу нерв системасына зыян китерергә һәм шундый хәлләргә китерергә мөмкин.
- Кайбер медицина шартлары: Бу халәт шулай ук нерв системасына зыян китерә торган авырулар, мәсәлән, "Күп склероз" һәм "Церебраль паралич" аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Зыяннар: Баш миенә яки арка миенә җитди җәрәхәтНерв системасы зыян күрергә мөмкин.
Бу халәтнең симптомнары нинди?
Кайвакыт бу симптомнар инсульт яки баш мие җәрәхәтеннән соң атналар, айлар яки хәтта еллар узгач күренә. Түбәндәге симптомнарга игътибар итегез.
| Симптом | Гади аңлатма |
|---|---|
| Кул мускулларының катылыгы/кысылуы | Кул мускуллары таш кебек каты. |
| Контрольсез селкенү | Кулларның контрольдә тотылмаслык селкенүе яки тартышуы. |
| Кулны куллануда кыенлыклар | Нәрсәнедер тоту, язу яки башка эшләрне башкару өчен кул белән куллану кыенлыгы. |
| Буыннарның катылыгы | Терсәк, беләзек яки бармак буыннарында катылык. |
| Гадәти булмаган хәлдә кул | Кулларыгызны гәүдәгезгә якын тоту, терсәкләрегезне бөкләү һәм кулларыгызны йодрыкларда тоту кебек әйберләр. |
| Авырту | Кулны, терсәкне, беләзекне яки бармакларны турылаганда яки хәрәкәтләндергәндә авырту сизү. |
Исегездә тотыгыз, дәваламый калдырсагыз, бу мускуллар катып калырга һәм кулыгыз бер урында "катып калырга" мөмкин. Бу көндәлек эшләрне башкаруны бик авырайтырга мөмкин. Әгәр дә сездә инсульт яки баш мие җәрәхәте булса,Әгәр дә сез кайчан да булса мускулларыгызның кысылуын, тартышуын яки аяк-кулларыгызда хиссезлек сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итегез.
Диагноз ничек куела?
Бу очракта сезгә нерв системасы буенча махсуслашкан табибка яки "невролог"ка күренергә кирәк булачак.
Ул башта сезне физик яктан тикшерәчәк. Ул сезнең кулларыгызны, терсәкләрегезне, беләзекләрегезне һәм бармакларыгызны ни дәрәҗәдә яхшы хәрәкәтләндерә һәм контрольдә тота алуыгызны тикшерәчәк. Ул шулай ук буыннарыгызны бөкләп һәм сузып, сыгылучанлыгыгызны тикшерәчәк.
Моннан тыш, табиб сездән берничә сорау бирәчәк. Мәсәлән:
- Кыскару кайсы мускулларга тәэсир итә?
- Бу кайчан башланды?
- Бу тибрәнү ни дәрәҗәдә еш була?
- Нәрсәдер эшләү бу хәлне киметәчәкме? Аны көчәйтәчәкме?
- Авырту яки катылык бармы?
- Көндәлек эшегезне башкарганда нинди кыенлыклар белән очрашасыз?
Шулай ук мускулларыгыз һәм нервларыгызның ничек эшләвен тикшерү өчен электромиография (ЭМГ) тесты үткәрергә мөмкин. Бу сезне урындыкта утыртуны яки караватта ятуны, һәм кулыгыздагы мускулларга берничә электрод беркетүне үз эченә ала. Бу электродларның мускулга керә торган кечкенә, энә сыман өлешләре бар. Алар мускулларның һәм нервларның электр активлыгын үлчәүче чыбыклар белән җиһазландырылган. Табиб сездән кулыгызны бөкләргә һәм турыга куярга сораячак. Аннары җиһаз активлыкны теркәячәк. Бу тест якынча 30-60 минут вакыт алырга мөмкин.
Дәвалау ысуллары нинди?
Моны дәвалауның төп максаты - мускулларның кирәксез кысылуын туктату һәм аяк-кулларыгызны ирекле хәрәкәтләндерү мөмкинлеген бирү. Мускуллар кысылганчы һәм авырту көчәйгәнче дәвалауны башлау бик мөһим.
Табиб сезнең сәламәтлек хәлегезгә һәм симптомнарыгызга нигезләнеп иң яраклы дәвалау ысулын билгеләячәк.
| Дәвалау ысулы | Тасвирлама |
|---|---|
| Күнегүләр һәм физиотерапия | Сез мускулларыгызны һәм буыннарыгызны сыгылучан итә торган сузылу күнегүләрен ясый аласыз. Физик терапевт сезгә боларны ничек дөрес эшләргә өйрәтә ала. |
| Брекетлар яки шиналар | Аларны кию мускулларны һәм буыннарны дөрес тигезлектә тотарга ярдәм итә һәм катылыкны булдырмаска ярдәм итә. |
| Вакциналарның махсус төрләре | Мускулларны йомшарту һәм тартышуны киметү өчен, аларга онаботоксинА (Ботокс) һәм абоботоксинА (Диспорт) кебек инъекцияләр кертергә мөмкин. Ләкин алар кайбер ян эффектларга, мәсәлән, сулыш алу һәм йоту кыенлыкларына китерергә мөмкин, шуңа күрә бу хакта табибыгыз белән игътибар белән сөйләшегез. |
| Эчкә кабул ителә торган дарулар | Баклофен , диазепам һәм тизанидин кебек мускулларны йомшартучы дарулар. |
| Нерв блокадасы инъекцияләре | Башка дарулар спазмнарны контрольдә тота алмаганда, мускул спазмына китерә торган нервларны тоныкландыру өчен инъекцияләр ясала. |
| Хирургия | Әгәр башка дәвалау уңышлы булмаса, спазм китереп чыгарган нервларны яки сеңерләрне кисү өчен операция соңгы чара буларак тәкъдим ителергә мөмкин. |
Әгәр хәлегез яхшырса, дәвалау күләмен киметергә мөмкин. Шуңа күрә табиб билгеләгән дәвалау планын төгәл үтәү һәм сизгән үзгәрешләр турында табибка хәбәр итү бик мөһим.
Үзегез эшли алырлык әйберләр
Дәвалау белән беррәттән, мускулларыгызны һәм буыннарыгызны мөмкин кадәр сыгылучан тоту өчен үзегез эшли алырлык берничә нәрсә бар.
- Мөмкин кадәр актив булыгыз: Күнегүләр мускулларны йомшарта һәм сыгылучанлыкны арттыра. Йөзү һәм көч үстерү күнегүләре аеруча файдалы. Хәтта спорт белән шөгыльләнү яки өй эшләре белән шөгыльләнү кебек эшләр дә катып калган аяк-кулларны хәрәкәтләндерергә ярдәм итә ала.
- Яхшы йоклау: Ару арткан саен симптомнар начарланырга мөмкин.
- Рухи яктан тыныч булыгыз:Стресс бу хәлне тагын да начарайтырга мөмкин. Шуңа күрә акылыгызны тынычландыра торган нәрсә белән шөгыльләнегез, мәсәлән, китап уку, йөрергә чыгу яки медитация ясау.
Әгәр дәваланмаса, мускуллар вакыт узу белән кысылып, авыртуы артырга мөмкин. Ләкин заманча дәвалау ысуллары белән сез хәзер кулыгызны контрольдә тота аласыз һәм актив тормыш алып бара аласыз. Физик терапевт яки хезмәт терапевты сезгә сыгылучанлыгыгызны арттыру ысулларын һәм көндәлек эшләрне җиңелрәк башкаруның яңа ысулларын өйрәтә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Өске аяк-кул спастикасы - кул мускулларының контрольсез кысылуы һәм тартышуы. Бу гомер өчен куркыныч түгел.
- Моның төп сәбәбе - инсульт, кайбер авырулар яки бәхетсезлек очраклары аркасында нерв системасына зыян килү.
- Әгәр дә сездә кул катылыгы, контрольдә тотылмаган калтырау яки авырту кебек симптомнар сизсәгез, аеруча инсульт тарихы булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Моның өчен күп уңышлы дәвалау ысуллары бар, шул исәптән күнегүләр, дарулар, махсус инъекцияләр һәм хирургия.
- Дәвалану белән беррәттән, актив булу, яхшы йоклау һәм рухи яктан тыныч булу тиз савыгырга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment