Сез булачак әниме? Димәк, сез " гестацион диабет " исемен ишеткәнсездер. Бәлки, табибыгыз сезгә бу турыда әйткәндер. Бу исемне ишеткәч, бераз курку һәм дулкынлану бик гадәти күренеш. "Мин дә диабет белән авырыйммы?", "Бала белән нәрсәдер булачакмы?" кебек сораулар башыгызга килергә тиеш. Ләкин курыкмагыз. Әгәр без бу халәт турында белсәк, аны бик яхшы контрольдә тота алабыз һәм бу дөньяга сәламәт, матур бала алып килә алабыз. Шуңа күрә бүген гестацион диабет нәрсә ул һәм аның ни өчен барлыкка килүе турында сөйләшик.
Йөклелек һәм кан шикәре ничек күтәрелә
Башта, әйдәгез, организмыбыздагы шикәрне контрольдә тотуның гадәти процессы ничек эшләвен карап чыгыйк. Бу бик гади. Без ризык ашаганда, аеруча углеводлар ( крахмал ) булган ризыклар, мәсәлән, дөге, икмәк һәм бәрәңге, ашаганда, организмыбыз аны эшкәртә һәм глюкоза дип аталган гади шикәргә әйләндерә. Бу глюкоза каныбызга өстәлә. Организмдагы һәр күзәнәк энергиясен шушы глюкозадан ала.
Ләкин кандагы глюкозаны күзәнәкләргә җиткерү өчен сезгә "ачкыч" кирәк. Бу ачкыч - инсулин . Инсулин - ашказаны асты бизе тарафыннан җитештерелә торган гормон. Инсулин кандагы глюкозаны алып, аны күзәнәкләргә җиткерә, кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тота.
Хәзер йөклелек вакытында нәрсә булачагын карап чыгыйк. Йөклелеккә эләккәч, бала кирәкле барлык туклыклы матдәләрне һәм кислородны плацента дип аталган органнан ала. Бу баланың "туклану линиясе" кебек. Плацента баланың үсүенә ярдәм итү өчен берничә төр гормон җитештерә. Бу бик яхшы әйбер. Ләкин бу гормоннарның кайберләре сезнең организмыгыздагы инсулин функциясенә комачаулый. Бу без искә алган "ачкыч" (инсулин) бераз эшләүдән тыелган кебек. Без бу халәтне медицинада инсулинга каршы тору дип атыйбыз.
Бу инсулинга каршы тору аркасында, ашказаны асты бизе кандагы шикәр дәрәҗәсен нормаль тоту өчен гадәттәгедән күбрәк эшләргә мәҗбүр, гадәттәгедән өч тапкыр күбрәк инсулин җитештерә. Күпчелек йөкле хатын-кызларның организмы бу авырлыкны җиңә ала. Ләкин кайвакыт ашказаны асты бизе җитәрлек инсулин җитештерә алмый. Нәкъ менә шул вакытта кандагы шикәр дәрәҗәсе арта, бу гестация диабеты дип аталган авыруга китерә.
Гади итеп әйткәндә, гестация диабеты - үз гаебеңнән килеп чыга торган авыру түгел. Бу - организм йөклелек вакытында гормональ үзгәрешләргә тиешенчә җайлаша алмаганда барлыкка килә торган вакытлыча халәт.
Бу халәт кемдә югарырак куркыныч астында?
Һәркемдә гестацион диабет барлыкка килергә мөмкин булса да, кайбер кешеләрдә аңа күбрәк бирешүчәнлек бар. Әйдәгез, бу куркыныч факторларына күз салыйк. Боларны күргәч, куркакланмагыз, алар белән авыручы һәркем дә диабет белән авырмый. Бу авырулар турында белергә кирәк, шуңа күрә сез иртәрәк тикшеренү үтүегез һәм кирәк булса, тиз арада чаралар күрүегез мөмкин.
| Куркыныч факторы | Гади аңлатма |
|---|---|
| Йөклелек алдыннан артык авырлык | Тән авырлыгы арткан саен инсулинга каршы тору табигый рәвештә арта, шуңа күрә йөклелек вакытында ул тагын да көчәя ала. |
| Йөклелек вакытында тиз арада авырлык арту | Киңәш ителгәннән тизрәк авырлык җыю да инсулин тәэсиренә тәэсир итә ала. |
| Гаиләдә диабет тарихы | Әгәр якын туганыгызда, мәсәлән, әниегездә, әтиегездә яки туганнарыгызда 2 нче типтагы диабет булса, сездә генетик яктан да бәйлелек булырга мөмкин. |
| Предиабет | Бу халәт - шикәр дәрәҗәсе диабет дип аталырлык дәрәҗәдә югары түгел, ләкин гадәтидән бераз югарырак. Бу халәт белән авыручы кешедә йөклелек вакытында диабет үсеш алу куркынычы югарырак. |
| Алдагы йөклелектә шикәр диабеты булу | Әгәр дә сездә бу хәл алдагы йөклелек вакытында булган булса, киләсе йөклелектә аның кабатлануы ихтималлыгы югарырак. |
| 25 яшьтән өлкәнрәк | Яшь арткан саен, бу халәтнең куркынычы бераз арта. |
| 9 фунттан (4 килограммнан) артык авырлыктагы бала табу алдыннан | Бу сезнең кан шикәрегезнең алдагы йөклелек вакытында сизелерлек дәрәҗәдә күтәрелгән булуын күрсәтә. |
| PCOS белән авыру | Поликистик аналык синдромы (PCOS) дип аталган авыру белән авыручы хатын-кызларда баштан ук инсулинга каршы тору булырга мөмкин. |
Хәзер без нәрсә эшлибез?
Әгәр дә сез бу куркыныч факторлары турында борчыласыз икән, аларны читкә куегыз. Иң мөһиме - бу хакта табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез.
Гестация диабеты гадәттә йөклелекнең өченче триместрының башында, ягъни 24-28 атналар арасында барлыкка килә. Шри-Ланкадагы һәр йөкле ана бу чорда шикәр тестын уза. Эш башкарыла: сезгә шикәрле эчемлек бирелә, аннары бер сәгатьтән соң кандагы шикәр дәрәҗәсе тикшерелә. Бу OGTT (авыз аша глюкозага толерантлык тесты) дип атала.
Әмма, әгәр дә сездә югарыда телгә алынган бер яки берничә куркыныч факторы булса, табибыгыз бу тестны йөклелекнең беренче триместрында үткәрергә тәкъдим итә ала.
Нәтиҗәләр буенча нәрсә була?
Әгәр анализ нәтиҗәләре сезнең гестацион диабет белән авыруыгызны күрсәтсә, паникага төшәргә сәбәп юк. Иң мөһиме - табиб һәм диетолог биргән күрсәтмәләрне төгәл үтәү.
Башта түбәндәгеләрне дәвалау ысулы белән сынап карагыз:
- Диета: Сезгә яраклы, аз шикәрле, баланслы туклану биреләчәк. Сездән көненә 3 төп ашау урынына 5-6 тапкыр кечкенә ашау соралырга мөмкин.
- Физик күнегүләр: Көндәлек гади күнегүләр, мәсәлән, җәяү йөрү, инсулин функциясен яхшыртырга ярдәм итә ала. Шулай да, теләсә нинди күнегүләр режимын башлар алдыннан табиб белән киңәшләшергә кирәк.
Күпчелек очракта, бу диета һәм күнегүләр ярдәмендә сез кандагы шикәр дәрәҗәсен яхшы контрольдә тота аласыз. Әгәр дә сез аны шулай контрольдә тота алмасагыз гына, табиб сезгә инсулин инъекцияләре яки, бәлки, таблеткалар бирә башлаячак. Бу бала туганчы гына.
Исегездә тотыгыз, әгәр сез кандагы шикәр дәрәҗәсен яхшы контрольдә тотсагыз, балагызның артык зур булып үсүе, диабет белән авыру һәм башка сәламәтлек проблемалары барлыкка килү куркынычын сизелерлек киметә аласыз. Сезнең фидакарьлегегез белән сез дә, балагыз да сәламәт булып кала аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Гестацион диабет - йөклелек вакытында гына барлыкка килә торган вакытлыча халәт. Ул еш кына бала туганнан соң юкка чыга.
- Бу сезнең гаебегез түгел, ләкин йөклелек вакытында гормональ үзгәрешләр инсулинның дөрес эшләвенә комачаулый.
- Бу халәтне табиб күрсәтмәләрен (диета, күнегүләр һәм кирәк булса, дарулар) төгәл үтәү аша бик яхшы контрольдә тотарга мөмкин.
- Кандагы шикәр күләмен даими тикшерүне калдырмагыз. Бу сезнең дә, балагызның да куркынычсызлыгы өчен бик мөһим.
- Яхшы дәвалау белән, сезнең бернинди өзлегүләрсез сәламәт бала табу мөмкинлегегез бар. Шуңа күрә борчылмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез