Илебездә күп кешеләрдә шикәр диабеты дип аталган авыру бар. Бәлки, сездә, гаилә әгъзасында яки дустыгызда бу авыру бардыр. Шикәр диабеты белән яшәү - авыр, ләкин аны дөрес контрольдә тотсагыз, гадәти тормыш алып бара аласыз. Ләкин, әгәр без аны дөрес контрольдә тотмасак, ягъни кандагы шикәр дәрәҗәсе даими югары булса, ул безнең тәндәге органнарга күз алдына да китереп булмый торган зыян китерергә мөмкин. Бүген без шикәр диабеты китергән өзлегүләр турында сөйләшәбез. Боларны белү үзеңне саклауда зур ярдәм булачак.
Йөрәк авырулары һәм инсульт
Диабетның иң еш очрый торган һәм куркыныч өзлегүләренең берсе - йөрәк авырулары. Кандагы шикәр дәрәҗәсе артканда, кан тамырларыбызның стеналары зарарлана, һәм алар эчендә холестерин һәм май җыела башлый. Бу кан тамырларының тараюына китерә, йөрәккә кан агымын киметә. Бу йөрәк өянәкләренең төп сәбәбе.
Шул ук хәл инсульт дип аталган халәткә дә кагыла. Бу халәт баш миенә кан ташучы кан тамыры тыгылганда яки шартлаганда барлыкка килә. Бу куркыныч диабет белән авыручы кеше өчен күпкә югарырак.
Табибыгыз түбәндәгеләрне тикшерәчәк:
Бу анализлар табибка күренергә барган саен диярлек ясала.
- Кан басымы : Кан басымы кул тирәсендәге манжет белән үлчәнә. Аны 130/80 мм.рт.ст. түбән тоту мөһим.
- Кан анализлары : Начар холестерин ( LDL холестерин) һәм триглицеридлар дәрәҗәсен тикшерү өчен аз күләмдә кан алына.
- ЭКГ тикшерүе: Йөрәк функциясен тикшерү һәм аның турында мәгълүмат алу өчен беренчел кабул итүдә ЭКГ (электрокардиограмма) тикшерүе үткәреләчәк.
Иң мөһиме - табибыгыз белән йөрәк авырулары тарихы һәм тәмәке тарту- тартмау кебек куркыныч факторлары турында сөйләшегез. Бу куркынычларны авырлыкны киметү , күнегүләр ясау һәм стрессны киметү кебек чаралар белән шактый киметергә мөмкин.
Инсульт симптомнарын күрсәгез , кичекмәстән хастаханәгә барырга кирәк.Әгәр дә сез битегезнең яки тәнегезнең бер ягында кинәт хиссезлек, сөйләшү кыенлыгы, ике күзегездә дә күрү кыенлыгы яки баш әйләнү кебек симптомнар кичерсәгез, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез.
Бөер зарарлануы (Диабетик нефропатия)
Бөерләр - безнең тәндәге фильтрлар. Алар кандагы калдыкларны фильтрлыйлар. Ләкин, кандагы шикәр дәрәҗәсе озак вакыт югары булганда, бөерләрдәге нечкә кан тамырлары зарарлана. Бу диабет нефропатиясе дип атала.
Башлангыч стадияләрдә бернинди симптомнар да булмый, ләкин әкренләп бөерләрнең функциясе кими, һәм ахыр чиктә бөерләр тулысынча эшләми башларга мөмкин.
Шуңа күрә диабет белән авыручы һәркемгә елына ким дигәндә бер тапкыр бөер тикшерүләрен узу бик мөһим.
- Сидек анализы : Сидектә альбумин дип аталган аксым барлыгы тикшереләчәк. Гадәттә, бу аксым сидек белән чыгарылмый. Ләкин бөерләр зарарланганда, бу аксым сидектә җыела.
- Кан анализы: Креатинин дәрәҗәсен һәм GFR (гломеруляр фильтрация тизлеген) тикшерү өчен кан анализы ясалачак. Гади итеп әйткәндә, GFR - бөерләрнең калдыкларны ни дәрәҗәдә яхшы фильтрлавын күрсәтүче күрсәткеч.
Нерв зарарлануы (Диабет нейропатиясе)
Бу шулай ук диабетның бик еш очрый торган өзлегүе. Кандагы шикәр дәрәҗәсе югары булу безнең тәндәге нервларга зыян китерә. Бу диабет нейропатиясе дип атала. Ул, нигездә, кул һәм аяк нервларына тәэсир итә.
Сездә бу сыйфатлар бармы?
- Куллар һәм аяклар чымырдап тора.
- Аякларым пешкән кебек тоела.
- Кайвакыт хиссезлек барлыкка килә.
Моның иң зур куркынычы шунда ки, сез аякларыгызда бернәрсә дә сизә алмаячаксыз. Күз алдыгызга китерегез, аягыгызда кечкенә кисү яки чәнечке кадалган, ләкин сез аны сизмәсәгез нишләрсез? Бу кечкенә кисү үсәргә, зарарланырга һәм, бәлки, аягыгызны кисәргә туры килергә мөмкин.
Шуңа күрә, һәр кичне йокларга ятар алдыннан аякларыгызны тикшерегез . Кызару, шешенү, яралар яки ярылган тирене тикшерегез. Әгәр дә сез боларның берәрсен күрсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
Табиб шулай ук аякларыгызны елга ким дигәндә бер тапкыр тикшерәчәк. Алар аякларыгызны нейлон җеп яки кечкенә энә белән кагып, сез аны тоя аласызмы-юкмы икәнен тикшерергә мөмкин. Әгәр сез аны тоя алмасагыз, бу нервларга зыян килү билгесе булырга мөмкин.
Күрүгә йогынтысы (Диабет ретинопатиясе)
Диабет шулай ук күзләргә зыян китерергә мөмкин. Кандагы югары шикәр күләме күзнең арткы өлешендәге челтәр катламына кан белән тәэмин итүче нечкә кан тамырларына зыян китерә. Бу диабет ретинопатиясе дип атала. Дәваламый калдырсаң, ул сукырлыкка китерергә мөмкин.
Шуңа күрә шикәр диабеты белән авыручы һәркемгә елына ким дигәндә бер тапкыр офтальмологка күренеп, күзләрен тикшертергә кирәк.
- Күз тикшерүе: Табиб күз карачыгын киңәйтү өчен күзгә тамчылар тамызачак. Аннары алар махсус линза ярдәмендә күзнең арткы өлешен, челтәр катламын , тикшерәчәк, анда зыян бармы-юкмы икәнен ачыклаячак.
- Бу тесттан соң берничә сәгать дәвамында күрү сәләтегез бераз тоныкланачак һәм яктылыкка сизгер булачак. Шуңа күрә кояш күзлеге алып килү һәм башка берәүнең сезне машинада йөртүен соравыгыз яхшы булыр.
1 нче типтагы диабет белән авыручылар бу тикшерүне диагноз куелганнан соң 3-5 ел эчендә башларга тиеш. 2 нче типтагы диабет белән авыручыларга диагноз куелганнан соң ук беренче күз тикшерүе үткәрелергә тиеш.
Башка еш очрый торган өзлегүләр
Югарыда телгә алынган төп катлауланулардан тыш, башка күп кенә проблемалар да килеп чыгарга мөмкин.
- Ашкайнату проблемалары (гастропарез): Ашказанындагы нервларның зарарлануы ашказаны әкренләп бушавына китерә. Бу шешенү һәм косу кебек симптомнарга китерә. Моны раслау өчен эндоскопия кебек тикшерүләр кирәк булырга мөмкин.
- Эректиль дисфункция: Диабет ир-атларда эректиль дисфункция куркынычын арттыра. Бу хакта оялмыйча табиб белән сөйләшергә кирәк. Аны яшәү рәвешен үзгәртү һәм дарулар белән дәвалап була.
- Тире проблемалары һәм инфекцияләр: Кандагы шикәр дәрәҗәсе артканда, бактерияләр һәм гөмбәчекләр үсү өчен яхшы мохит барлыкка килә. Бу шулай ук организмның яраларны дәвалау сәләтен киметә. Бу еш тире инфекцияләренә, сидек юллары инфекцияләренә һәм урт авыруларына китерергә мөмкин.
- Теш сәламәтлеге белән бәйле проблемалар: Диабет белән авыручыларда урт авырулары (гингивит), теш черүе һәм теш югалту куркынычы арта. Шуңа күрә көн саен теш чистарту һәм теш җебе белән чистарту, шулай ук стоматологка даими күренү мөһим.
Сез үтәргә тиешле тестлар
Катлаулануларны булдырмас өчен, диабетыгызның ни дәрәҗәдә контрольдә тотылуын белү мөһим. Бу тестлар моңа ярдәм итә.
| Тестның исеме | Гади аңлатма |
|---|---|
| A1c кан анализы | Бу сезгә соңгы 3 ай эчендәге уртача кан шикәре дәрәҗәсе турында күзаллау бирә. Моны елына ким дигәндә ике тапкыр эшләргә кирәк. |
| Кетон тесты | Организм күзәнәкләрендә глюкоза җитәрлек булмаганда, алар энергия алу өчен май яндыралар. Җитештерелгән химик матдәләр кетоннар дип атала, алар сидек белән тикшерелә. Кетон дәрәҗәләренең югары булуы куркыныч халәт булган DKA (диабет кетоацидозы) авыруына китерергә мөмкин. |
| Калкансыман биз тесты | Диабет һәм гипотиреоз арасында бәйләнеш бар, шуңа күрә бу тикшерүне табиб киңәше буенча үткәрергә кирәк. |
Диабетны дөрес дәвалау кирәк. Куркырга кирәкми. Әгәр дә сез табиб күрсәтмәләрен игътибар белән үтәсәгез, даруларны вакытында кабул итсәгез, диетагызны контрольдә тотсагыз һәм күнегүләр ясасагыз, югарыда телгә алынган күп кенә өзлегүләрдән саклый аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр шикәр диабеты контрольдә тотылмаса, ул тәндәге һәр органга, шул исәптән йөрәккә, бөерләргә, күзләргә һәм нервларга тәэсир итә ала.
- Вакытында табибка күренегез һәм кан басымыгызны, холестериныгызны һәм A1c дәрәҗәсен тикшертегез.
- Күзләрегезне тикшертер өчен, елына ким дигәндә бер тапкыр офтальмологка күренергә онытмагыз.
- Аякларыгызны көн саен яралар, ярыклар яки башка аномалияләр бар-жогын тикшерегез.
- Тәмәке тартудан баш тарту, дөрес туклану һәм даими физик күнегүләр ясау өзлегүләр куркынычын шактый киметергә мөмкин.
- Әгәр дә сез гадәти булмаган симптомнар сизсәгез (мәсәлән, күкрәк авыртуы, хиссезлек, күрүдә үзгәрешләр), шунда ук табибка хәбәр итегез.
Диабет, Диабет катлауланулары, Йөрәк авырулары, Бөер авырулары, Нервлар зарарлануы, Диабетны контрольдә тоту
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез