Күпчелек кеше гомерендә бер тапкыр булса да арка авыртуын кичергән. Кайвакыт бу авырту арка белән генә чикләнми, ә янбашлар буйлап, аяк буйлап яки аяк буйлап таралып, хиссезлек яки хиссезлек хисе тудырырга мөмкин. Мондый вакытта табибка күренгәндә, моның сәбәбен ачыклау өчен бик гади һәм бик мөһим тест үткәрергә мөмкин. Бүген без туры аяк күтәрү (SLR) тесты турында сөйләшәчәкбез. Бу кайвакыт "Ласег тесты" дип атала.
Гади итеп әйткәндә, туры аяк күтәрү (SLR) тесты нәрсә ул?
Аркагыздан аякларыгызга кадәр сузылган нервларны электр чыбыклары дип күз алдыгызга китерегез. Бу нерв җепселләре умыртка баганасы аша үтә. Кайвакыт, умыртка баганасы дискы грыжасы ("Бел дискы грыжасы") яки башка сәбәпләр аркасында, бу нервлар кысылырга мөмкин. Нәкъ менә шул вакытта авырту аякларыгыз буйлап тарала башлый, алдарак әйтелгәнчә. Без бу халәтне "Сиатика" дип тә атыйбыз.
Шулай итеп, SLR тесты - табибыгыз сезнең авыртуыгызның нерв кысылуы яки мускулларыгыз яки буыннарыгыздагы механик проблема аркасында килеп чыгуын ачыклау өчен кулланачак тест. Бу тест нәтиҗәләре сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын билгеләячәк.
Бу тестны үткәрер алдыннан табиб сездән берничә сорау бирәчәк. Мәсәлән:
- Карын авыртулары кайчан башланды?
- Күпме вакыт үтте соң?
- Авырту нинди хисләр уята? (мәсәлән, пешү, чәнчү, чымырдау?)
- Авырту көчәяме яки кимиме?
Бу сорауларга мөмкин кадәр намуслы һәм аңлаешлы җавап бирү бик мөһим . Бу табибка сезнең хәлегезне яхшырак аңларга ярдәм итәчәк.
Бу тестны ничек ясыйсыз?
Бу бик гади процедура. Сез бернинди дә уңайсызлык сизмәячәксез. Табиб гадәттә моны сез тикшерү өстәлендә ятканда эшли.
1. Башта сездән караватта йөзегез белән аска ятарга сораячаклар.
2. Аннары, тезегезне туры тотып, табиб авырткан аякны әкрен генә күтәрәчәк.
3. Аягыгызны шулай күтәргәндә, гадәти авыртуны (аркагызда яки аяк астыгызда авырту) кайдан кабат сизә башлавыгызны табибка әйтергә кирәк.
4. Кайвакыт, нервка бераз күбрәк көчәнеш бирү өчен, табиб сездән аягыгызны янга бөкләргә яки муеныгызны алга бөкләргә кушарга мөмкин.
Бу төп тесттан тыш, моңа охшаш башка берничә ысул бар.
| Тестның исеме | Моны эшләү ысулы гади. |
|---|---|
| Туры аякны күтәрү тесты | Бу очракта табиб авыртусыз сәламәт аякны күтәрә. Әмма сез бу аякны күтәргәндә, икенче аякта авырту сизсәгез, бу нерв кысылуының көчле дәлиле. |
| Утырган килеш туры аяк күтәрү тесты | Алар сезне караватка утыртачаклар, тезләрегезне 90 градуска бөкләячәкләр, аннары бер тезегезне турылатырлар. Алар моның да авырту китерәме-юкмы икәнен тикшерәчәкләр. |
| Тез бөкләнү тесты (кире SLR) | Сезне корсагыгызга яткырачаклар, тезләрегезне артка бөгеячәкләр, ә үкчәләрегезне янбашларыгызга тигәнче бергә куячаклар. Әгәр ботыгызда авырту сизсәгез, бу аркагызның өске өлешендәге нерв кысылуын күрсәтергә мөмкин ("L2-L3 нерв тамырлары"). |
Тест "Уңай" һәм "Тискәре" булганда, бу нәрсәне аңлата?
Хәзер бу тест нәтиҗәләре нәрсә әйтә икәнен карыйк.
Әгәр SLR тесты уңай нәтиҗә бирсә...
"Уңай" ишеткәч, курыкмагыз. Медицинада бу билгеле бер симптом расланган дигәнне аңлата.
SLR тесты түбәндәге очракларда уңай нәтиҗә бирә:
- Әгәр дә сез аякны 30-70 градуска күтәргәндә гадәти авыртуыгыз (аркагыздан аякка таба тарала торган авырту) кабатланса.
- Аеруча бу авырту тездән аска таралса, бу нерв кысылуының көчле билгесе.
Мөһим: Аякны күтәргәндә, аяк артындагы арткы бот мускулларының тартылуын сизү гадәти хәл. Бу тестның уңай нәтиҗә бирү сәбәбе түгел. Бу бары тик аркагыздан аякка кадәр кичергән авыртуны сизгәндә генә уңай нәтиҗә була.
Уңай нәтиҗә, күпчелек очракта, авыртуыгызның сәбәбе нерв кысылуы, мәсәлән, радикулит, умыртка баганасы стенозы яки диск грыжасы булуын аңлата.
Әгәр SLR тесты тискәре булса...
"Тискәре" тест аягыгызны күтәргәндә гадәти авырту сизмәгәнегезне аңлата.
- Мәсәлән, әгәр сезнең аркагыз гына авыртса, авырту аякка таралмаса, бу тест тискәре булырга мөмкин.
- Шулай ук, аяк 70 градустан югары күтәрелгәнче авырту булмаса, бу да тискәре дип санала.
Нәтиҗә тискәре булу сезнең бернинди авыруыгыз да юк дигәнне аңлатмый. Бу сезнең авыртуыгыз, мөгаен, нерв кысылуыннан килеп чыкмаган дигәнне аңлата. Бу мускулларыгызда, буыннарыгызда яки башка нәрсәдә авырту булырга мөмкин. Аннары табибыгыз сәбәбен ачыклау өчен сезне башка тикшерүләргә җибәрәчәк.
Тест уңай нәтиҗә бирсә, алга таба нәрсә эшләргә?
Әгәр SLR тесты уңай нәтиҗә бирсә, ягъни нерв кысылуына шик булса, куркакланмагыз. Моның өчен күп төрле дәвалау ысуллары бар.
Иң мөһиме - табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәү .
Гадәттә, табиб түбәндәгеләрне тәкъдим итә ала:
- Ял: Сезгә берникадәр вакытка авыртуны көчәйтә торган эшчәнлекләрдән (мәсәлән, алга бөгелү, авырлык күтәрү) тыелып торырга киңәш ителәчәк.
- Физиотерапия: Бу бик мөһим. Физиотерапевт сезгә арка һәм корсак мускулларын ныгыту һәм нервка басымны киметү өчен махсус күнегүләр өйрәтәчәк.
- Дарулар: Табибыгыз авыртуны һәм шешенүне киметү өчен дарулар билгели.
- Умыртка баганасы инъекцияләре: Кайбер кешеләр өчен, авырту бик көчле булса, умыртка баганасы эченә махсус инъекцияләр ясала.
- Хирургия: Хирургия бик аз санлы кешеләргә генә кирәк, ягъни дарулар белән контрольдә тотып булмый торган көчле авырту булганда, яисә эчәклек һәм сидек куыгы эшчәнлеге үзгәрүе кебек җитди симптомнар булганда.
Күпчелек очракта, радикулит кебек авырулар тиешле ял, физиотерапия һәм дарулар белән якынча 6 атна эчендә юкка чыга.
Өйгә алып китү хәбәре
- Туры аяк күтәрү (SLR) тесты - гади, авыртусыз тест, ул арка авыртуының сәбәбе буларак нерв кысылуын тикшерә, бигрәк тә аякка тарала торган авырту.
- "Уңай" тест аяк күтәрелгәндә гадәти авырту барлыкка килүен аңлата. Бу нерв кысылганлыгын күрсәтә.
- "Тискәре" тест авыртуның сәбәбе нерв кысылуында түгел, ә башка нәрсәдә булуын аңлата.
- Нәтиҗә нинди булуга карамастан, куркакланмагыз, табиб белән киңәшләшегез һәм аның күрсәтмәләрен һәм дәвалануын төгәл үтәгез.
- Күп кеше физик терапия һәм ял белән тиз савыга ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез