Күз алдыгызга китерегез, сез юлда өч тәгәрмәчле велосипедта барасыз. Кинәт алга машина чыга, шуңа күрә йөртүче тормозларга баса. Башыгыз кинәт алга, аннары кирегә әйләнә. Ул вакытта сез бернәрсә дә сизмисез, ләкин икенче көнне иртән уянгач, муеныгызны борып булмый, бик авырта. Сезнең мондый хәлегез булдымы? Еш кына бу кинәт селкенү муен мускулларына, сеңерләренә һәм сөякләренә зыян китерә, бу медицинада "камчы бәрелү" дип атала.
Гади итеп әйткәндә, Whiplash нәрсә ул?
Камчы сузылу - муен (медицина терминологиясендә без моны "муен умырткалыгы" дип атыйбыз) һәм арка өске өлеше кинәт алга-артка тартылганда барлыкка килә торган җәрәхәт. Төгәлрәк әйткәндә, ул муен сузылуына охшаган.
Моның ничек булачагын аңлау өчен, әйдәгез, кечкенә бер мисал карап чыгыйк. Хәрәкәттә булган машинада кинәт тормоз басканда, гәүдегез алга ташлана, шулай бит? Шулай ук, туктаган машинадан кинәт тизләнеш алганда, гәүдегез утыргычка баса һәм артка китә. Физикада бу инерция дип атала. Гәүдәгез кебек үк, миегез дә башыгыз эчендә урнашкан. Кинәт бәрелү очрагында, муеныгыз башыгыз өчен "амортизатор" булып эшли, миегезгә зыянны минимальләштерә.
Ләкин камчы белән бәрелү җәрәхәтендә бәрелү шулкадәр тиз була ки, баш, муен һәм тәннең башка өлешләре төрле тизлектә хәрәкәтләнә. Бу муендагы мускулларга, бәйләвечләргә һәм умыртка сөякләренә түзеп булмый торган басым ясый. Бәрелү ни дәрәҗәдә көчлерәк булса, шулкадәр зуррак зыян китерергә мөмкин. Ләкин гаҗәп, хәтта бик кечкенә бәрелү дә көчле камчы белән бәрелүгә китерергә мөмкин . Сәбәбе әле дә тикшерелә. Иң начар очракларда, ул муендагы умыртка сөякләренең сынуына, арка миенә һәм нервларга зыян китерүенә китерергә мөмкин. Шуңа күрә табиблар һәлакәттән соң муен авыртуына бик җитди карыйлар.
Бу хәлдән кем иң нык зыян күрә?
Камчы бәрелү теләсә кемдә, теләсә нинди яшьтә булырга мөмкин, ләкин аеруча ике төркем кешеләрдә җитди яки озак вакытлы нәтиҗәләр куркынычы югарырак.
1. Өлкән яшьтәге кешеләр (65 яшьтән өлкәнрәк): Яшь узган саен, аларның мускуллары һәм сөякләре табигый рәвештә көчсезләнә, бу аларны теләсә нинди җәрәхәтләргә бирешүчәнрәк итә.
2. Хатын-кызлар: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, хатын-кызларның автомобиль һәлакәтләрендә камчы җәрәхәтләреннән интегү ихтималы күбрәк. Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин.
- Буй: Хатын-кызлар, гадәттә, ир-атларга караганда кыскарак булганлыктан, машина утыргычындагы баш терәге аларның башына тыгыз сыймаска мөмкин.
- Умыртка баганасы төзелеше:Хатын-кызларның умыртка баганасы умыртка сөякләренең аралыгы һәм төзелеше ирләрнекеннән аерылып тора.
- Мускуллар: Хатын-кызларның мускул массасы, гадәттә, азрак, шуңа күрә алар кинәт бәрелү көчен йота алмыйлар.
- Транспорт чарасы дизайны: Күп кенә транспорт чаралары ир-атларның уртача гәүдә үлчәменә туры китереп эшләнгәнлектән, куркынычсызлык чаралары хатын-кызлар өчен бик нәтиҗәле булмаска мөмкин.
Камчы сыдыруның симптомнары нинди?
Камчы сызлавы симптомнары җәрәхәтнең авырлыгына бәйле. Кайбер симптомнар һәлакәттән соң шунда ук күренергә мөмкин, ә кайберләре 12 сәгать, бер көн яки хәтта берничә көн эчендә күренергә мөмкин икәнен истә тотарга кирәк . Шуңа күрә һәлакәттән соң берничә көн дәвамында үз тәнегезгә игътибарлы булу мөһим.
Бу халәтнең авырлыгының классификациясе бар. Ул "Квебек классификациясе" дип атала. Әйдәгез, стадияләргә һәм алар белән бәйле симптомнарга күз салыйк.
| Дәрәҗә | Симптомнар һәм тасвирлама |
|---|---|
| 0 нче этап | Авырту да, җәрәхәт билгесе дә юк. |
| 1 нче этап | Бары тик авырту гына бар. Муеныгызны хәрәкәтләндергәндә катылык һәм аңа кагылганда йомшаклык сизәргә мөмкин. |
| 2 нче этап | Авыртудан тыш, җәрәхәтнең физик билгеләре дә бар. Мәсәлән:
|
| 3 нче этап | Бу этапта неврологик симптомнар барлыкка килә. Бу нервларның җәрәхәт аркасында килеп чыккан шешенү аркасында кысылуын аңлата.
|
| 4 нче этап | Бу иң җитди һәм куркыныч этап . Югарыда телгә алынган симптомнар, бигрәк тә неврологик симптомнар, бик көчәя. Бу муендагы умыртка сөягенең сынган яки урыныннан күчкән булуын күрсәтә, бу исә арка миенә басым ясый. Бу ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган халәт. |
Камчы сыдыруның сәбәпләре нинди?
Тизлекне яки юнәлешне кинәт үзгәрткәндә, камчы бәрелү барлыкка килергә мөмкин. Иң еш очрый торган сәбәпләр:
- Автомобиль һәлакәтләре: Аеруча арткы яктан бәрелүләр төп сәбәп булып тора.
- Контакт спорт төрләре: Регби, футбол һәм хоккей кебек спорт төрләрендә.
- Күңел ачу паркларында роллеркостерларда йөрү.
- Гади тайып егылулар: Кайвакыт, гадәти егылу да, ничек егылуыгызга карап, камчы бәрүенә китерергә мөмкин.
Табиб камчы сыдырмасын ничек төгәл билгели?
Табиб башка җитди авыруларны аерып чыгарганнан соң гына Whiplash диагнозын куя. Ягъни, табиб башта муен сөяге сынган яки арка мие җәрәхәте кебек куркыныч нәрсә бармы-юкмы икәнен тикшерә. Мондый әйберләр юклыгын раслаганнан соң гына, бу Whiplash дип атала.
Моның өчен табиб сездән һәлакәтнең ничек булганы һәм сезнең симптомнарыгыз турында сораулар бирәчәк. Моннан тыш, ул физик тикшерү һәм неврологик тикшерү үткәрәчәк. Кирәк булса, түбәндәге тикшерүләр дә билгеләнергә мөмкин:
- Рентген нурлары
- Компьютер томографиясе (КТ)
- МРТ сканерлау (Магнит-резонанс томографиясе - МРТ сканерлау)
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Камчы сызлавын турыдан-туры "дәвалау" юк. Дәвалауның төп максаты - симптомнарны контрольдә тоту һәм организмның үз-үзен дәвалау сәләтен хуплау. Дәвалауның берничә варианты бар.
Муен хәрәкәтен киметү (иммобилизация)
Әгәр дә сез авариядән соң муен яки арка җәрәхәте алган дип шикләнсәгез, ашыгыч ярдәм хезмәтләре беренче чиратта муеныгызны хәрәкәтсезләндерү өчен муен муентыгы (яки С-формасындагы муен муентыгы) кидерәчәк. Бу муен мускулларына башыгызның авырлыгын киметәчәк һәм умыртка баганасы зыянын киметәчәк.
Дарулар
Авыртуны һәм башка симптомнарны контрольдә тоту өчен берничә төр дару кулланыла.
- Авыртуны баса торган дарулар: Парацетамол һәм стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (мәсәлән, ибупрофен, напроксен) кебек гадәти авыртуны баса торган дарулар бирелергә мөмкин. Әгәр авырту көчле булса, табиблар бик саклык белән кыска вакытка опиоидлар кебек көчле дарулар да бирергә мөмкин.
- Ялкынсынуга каршы дарулар: Болар шешенүне киметергә ярдәм итә.
- Мускулларны йомшартучы дарулар: Алар мускул спазмнары аркасында килеп чыккан көчле авыртуны киметә һәм мускулларның төзәлүенә мөмкинлек бирә.
- Нерв блокадалары: Көчле, озакка сузылган авыртулар өчен, бу дәвалау авырту сигналларының мигә барып җитүен туктату өчен кулланыла.
Салкын һәм җылы куллану
Беренче 7-10 көн эчендә җәрәхәтләнгән урынга салкын әйбер, мәсәлән, боз, кую шешенүне һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итә ала. Шуннан соң, җиңел җылылык компрессы кую җәрәхәтләнгән урынга кан әйләнешен арттырырга һәм төзәлү процессын тизләтергә мөмкин.
Физик күнегүләр яки физиотерапия
Җәрәхәт төзәлгәннән соң, физиотерапевт җитәкчелегендә күнегүләр муен мускулларын ныгытырга һәм муенның хәрәкәт диапазонын торгызырга ярдәм итә ала.
Башка махсус дәвалау ысуллары
Хроник авыртуны дәвалау өчен шулай ук тире аша электр нервларын стимуляцияләү (TENS) (тирегә йомшак электр тогы куллана) һәм радиоешлык нервларын абляцияләү (авырту сигналларын блоклау өчен җылылык куллана) кебек дәвалау ысуллары кулланыла. Муендагы умыртка сөяге сынган яки бәйләвеч өзелгән очракта бик сирәк очракта операция кирәк булырга мөмкин.
Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт кайчан?
Әгәр дә сез камчы белән җәрәхәтләнгәндә аңыгызны югалтсагыз, яки неврологик симптомнар (баш әйләнү, хиссезлек, хәлсезлек, йоту кыенлыгы) булса, беркайчан да өйдә ялгыз калмагыз. Болар баш мие селкенүе яки баш мие җәрәхәте билгеләре булырга мөмкин, шуңа күрә кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
Моны түбәндәге таблицадан ачыграк аңларга мөмкин.
| Мөмкинлек | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Табибка кайчан күренергә |
|
| Кайчан кичекмәстән ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барырга |
|
Камчы бәрелү куркынычын киметү өчен без нәрсә эшли алабыз?
Моны тулысынча булдырмас өчен мөмкин булмаса да, ул кинәт була, ләкин куркынычны киметү өчен без эшли алырлык берничә нәрсә бар.
- Машина утыргычын һәм баш терәгечен дөрес итеп көйләгез: Баш терәгечнең биеклеген ул башыгызның арткы өлешенең уртасына тыгыз урнашырлык итеп көйләгез.
- Куркынычсызлык каешын дөрес итеп киегез: Куркынычсызлык каешын җилкәләрегезгә куеп, тәнегезгә тыгыз итеп киегез.
- Имин йөртегез: Алдагы транспорт чарасыннан куркынычсыз ераклыкта торыгыз һәм кинәт каты тормозга басмагыз.
- Әгәр дә сез бәрелеш якынлашуын сизсәгез: Әгәр дә сез арттан килүче машинаның сезне бәрдерергә җыенуын сизсәгез, башыгызны туры тотыгыз һәм мөмкин булса, баш терәткеченә ияләшегез.
- Уйнаганда куркынычсыз булыгыз: Бәрелешләр белән бәйле спорт төрләре белән шөгыльләнгәндә кагыйдәләрне үтәгез һәм куркыныч бәрелешләрдән сакланыгыз.
Күпчелек кешеләр өчен тремаль теш җәрәхәтләре берничә көн яки атна эчендә төзәлә. Ләкин кайбер кешеләр өчен озак вакытлы авырту айлар яки хәтта еллар дәвам итәргә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр дә сез авариядән соң муен авыртуын сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз. Кирәк булса, медицина ярдәме сорарга икеләнмәгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Камчы бәрү - муенның кинәт селкенүдән килеп чыккан чын җәрәхәте, гади түгел.
- Авариядән соң симптомнар шунда ук күренмәскә мөмкин, ләкин берничә сәгать яки көннән соң күренергә мөмкин. Шуңа күрә сак булыгыз.
- Кечкенә авыртуны өйдә дәвалап булса да, авырту көчле булса яки берничә көн эчендә басылмаса, табибка күренегез.
- Әгәр дә сездә көчле баш авырту, баш әйләнү, хиссезлек, хәлсезлек яки күрү проблемалары кебек неврологик симптомнар булса, бу ашыгыч ярдәм кирәк. Кичектермичә хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) мөрәҗәгать итегез.
- Иминлек - иң мөһиме. Транспорт чарасының баш терәген дөрес көйләгез, куркынычсыз йөрегез һәм һәлакәтләрдән сакланырга тырышыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез