Хәзер сез тормышыгызның иң матур чорларының берсенең соңгы этабына керәсез. Балагызны кочагыгызда тоту теләгегез көннән-көн арта барадыр. Соңгы берничә атна эчендә сезнең тәнегездә һәм балагызда күп гаҗәеп үзгәрешләр була. Әйдәгез, бу 31, 32, 33 һәм 34 нче атналарда сезнең һәм балагызның нинди вакыйгалар белән очрашканына күз салыйк.
31 нче атна: Бала хәзер сезнең тавышыгызны таный!
Күз алдыгызга китерегез, балагыз хәзер сезнең сөйләшүегезне һәм тыңлаган җырларыгызны ана карынында ачык ишетә ала. Бу гаҗәеп түгелме? Хәзерге вакытка баланың барлык төп органнары диярлек үскән. Ләкин үпкәләр әле тулысынча үсмәгән . Бу бераз вакыт алачак. Бу вакыт эчендә баланың авырлыгы бик тиз арта башлый.
Сезнең турында сөйләгәндә, сезнең аналык хәзер корсагыгызда күп урын алып тора. Сез, мөгаен, хәзергә якынча 9-12 килограмм авырлык җыйгансыздыр. Корсагыгыз үскән саен тиренең сузылуы аркасында барлыкка килгән сузылу билгеләре хәзер бераз күренә башлады, бигрәк тә кендек тирәсендә. Борчылмагыз, бу күпчелек әниләр өчен гадәти хәл. Сез бераз түземсезләнергә мөмкин, чөнки бала берничә көннән чыгарга тиеш.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: сулыш алу һәм ял итү күнегүләрен ясый башлагыз. Бу сезгә бала тудыру вакытында авырту белән көрәшергә ярдәм итәчәк.
32 нче атна: Бала хәзер шулкадәр зур ки, өйдә урын җитми!
Бу атнага балагызның буе якынча 19 дюйм, ә авырлыгы якынча 4,5 фунт тәшкил итә. Бу вакытта балагыз бик тиз үсә. Аналыктагы урынны балагыз тулысынча диярлек биләп тора. Ләкин аның хәрәкәтләнер өчен әле дә урын бар. Бу вакыт эчендә аның тиресе астында май катламы да барлыкка килә башлый. Ул шулай ук күзләрен ачып-йомарга һәм суларга өйрәнә.
Сезнең яктан, бүгенге көндә сез атнага якынча бер фунт (якынча 450 грамм) авырлык җыярга мөмкин. Моннан алып соңгы айга кадәр сезгә ике атна саен табибка күренергә туры киләчәк. Соңгы айда сезгә атнага бер тапкыр барырга туры киләчәк. Сезнең арка, аяк авыртулары һ.б. әле дә булырга мөмкин.
Шулай ук күкрәкләрегездән куе, сары сыекча агып чыгуын күрергә мөмкин. Бу колострум дип атала. Бу - балагызның беренче алган сөте һәм ул бик туклыклы. Моның турында борчылмагыз, бу сезнең организмыгызның балагыз өчен сөт җитештерүгә әзерләнү ысулы.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш:Корсагыгызның формасы һәм зурлыгы башка әниләрнекеннән аерылып торырга мөмкин. Бу баланың зурлыгына, аның торышына һәм гәүдә төренә бәйле. Үзегезне уңайлы хис итү өчен, күп су эчегез, утырганда аякларыгызны бераз күтәрелгән килеш тотыгыз, сул ягыгызда йоклагыз һәм кирәк булса, терәк оекбашлар киегез.
33 нче атна: Баланың иң тиз авырлык җыю вакыты!
Киләсе берничә атна балагызның үсешендә мөһим вакыт. Соңгы 7 атна эчендә балагыз туган авырлыгының яртысыннан артыгын җыячак. Бу гаҗәеп түгелме? Балагызның мие хәзер тән температурасын көйли ала. Балагызның хәрәкәтләре бераз азрак булырга мөмкин, чөнки ана карынында урын азрак. Ләкин сез балагызның ике сәгать эчендә ким дигәндә ун тапкыр хәрәкәт итүен сизәргә тиеш . Әгәр сез моны сизмәсәгез, шунда ук табибка шалтыратыгыз. Балагыз хәзер тезләрен бөкләп, ияген күкрәгенә куеп, аякларын кушырып бөгелеп торырга өстен күрәчәк.
Хәзергә сез, мөгаен, 10-13 килограмм җыйгансыздыр. Атналык авырлык артуыгызның яртысы балагыз аркасында. Аналык үскән саен, берьюлы күп ашау урынына аз-азлап ашау җиңелрәк.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: Әгәр дә сез үзегезне уңайлы хис итсәгез һәм бернинди проблема да булмаса, бу вакытта партнерыгыз белән җенси мөнәсәбәттә булу куркынычсыз. Әмма үзегезне уңайсыз хис итсәгез, бу турыда аның белән сөйләшегез. Сез арагыздагы бәйләнешне башка ысуллар белән дә ныгыта аласыз, мәсәлән, аркагызны сыйпау яки аякларыгызга массаж ясау.
34 нче атна: Бала зур көнгә әзерләнә!
Балагыз хәзер якынча 20 дюйм озынлыкта һәм якынча 2,3 килограмм авырлыкта. Аның гәүдәсенә күбрәк май өстәлгән саен, ул тулырак күренә. Күпчелек вакытта ул башын аска каратып тора . Ләкин бу әле соңгы хәл түгелдер. Аның үпкәләреннән кала барлык органнары диярлек хәзер тулысынча үскән. Аның тиресе кызыллыгы азрак һәм алсу төскә кергән. Тырнаклары бармак очларына кадәр үсә.
Сезнең яктан, сез аналыкның кысылуын һәм кыскаруын сизәргә мөмкин. Алар Брекстон-Хикс кысылулары дип атала. Алар бала тудыру өчен репетиция кебек. Аларны һәркем дә сизмәскә мөмкин. Сез шулай ук оча сөягегезнең киңәюен сизәргә мөмкин, бигрәк тә аркада. Аналык кабыргаларга басканда кабыргаларыгыз авыртырга мөмкин, ә корсагыгыз киңәю белән кендек тышка чыгарга мөмкин. Болар барысы да нормаль күренеш.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: Балагызны имезү турында хәзер үк уйлый башлагыз. Лактация белгеченнән киңәш алу яки дусларыгыз һәм туганнарыгыз белән аларның тәҗрибәләре турында сөйләшү файдалы.
Бу 4 атнаның кыскача эчтәлеге
Исегездә тоту өчен, әйдәгез, бу дүрт атнаның төп вакыйгаларын таблицада карап чыгыйк.
| Атна | Бала үзгәрешләре | Әни нинди хисләр кичерә |
|---|---|---|
| 31 нче атна | Тавыш ачык ишетелә. Авырлык тиз арта. | Аналык зурая, сузылу билгеләре күренә. |
| 32 атна | Тире астында май җыела. Сулыш алу гадәткә әйләнә. | Колострум агып чыгарга мөмкин. Арка авыртуы. |
| 33 атна | Бу вакыт эчендә туган авырлыкның яртысы өстәлә. Хәрәкәтләр кимергә мөмкин. | Аз күләмдә ризык ашау яхшырак тоела. |
| 34 атна | Еш кына башын аска иеп. Үпкәләрдән кала башка органнар параличланган. | Брэкстон Хикс кысылулары сизелергә мөмкин. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Сезнең йөклелек чорыгыз уникаль. Үзегезне башкалар белән чагыштырмагыз. Һәркемнең организмы һәм тәҗрибәсе төрле.
- Балагызның хәрәкәтләрен күзәтеп торыгыз. Әгәр дә сез ике сәгать эчендә 10нан кимрәк хәрәкәт сизсәгез яки аларны гадәттәгедән кимрәк сизсәгез, шунда ук табибка яки хастаханәгә мөрәҗәгать итегез.
- Бу вакытта арка авыртуы, аяк авыртуы һәм сулыш алу кыенлыгы еш очрый. Ләкин шикләрегез яки борчылуларыгыз булса, табибка мөрәҗәгать итүдән тартынмагыз.
- Күп ял итегез, файдалы ризыклар ашагыз һәм бәхетле булыгыз. Сезнең психик сәламәтлегегез сезнең һәм балагыз өчен бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез