Йөклелекнең беренче ике ае уңышлы үтте. Хәзер сез бик мөһим һәм бик дулкынландыргыч вакытка керәсез. Бу 9-12 атна беренче триместрыгызның ахырын билгели. Бу вакыт эчендә сезнең кечкенә балагыз гаҗәеп тизлектә үсә. Шул ук вакытта сезнең организмыгызда күп үзгәрешләр була. Әйдәгез, бу берничә атна эчендә нәрсә булганын карыйк?
9 нчы атна: Балагыз хәзер җир чикләвеге зурлыгында!
Бала белән ни проблема бар?
Күз алдыгызга китерегез, балагыз хәзер җир чикләвеге зурлыгында, якынча 0,70 дюйм. Ләкин ул бик тиз үсә. Хәзер баланың башы бераз турырак, ә муены яхшы үсә башлый. Гаҗәп хәл шунда ки, бу вакытта баланың скелеты формалаша башлый. Ләкин бу сөякләр әле дә бик йомшак .
Кечкенә күз кабаклары әле ябык. Борын да күтәрелә башлый. Әгәр сез бу вакытта УЗИга барсагыз, баланың ана карынында хәрәкәт итүен күрә алачаксыз. Ләкин бу хәрәкәтләрне сизү өчен бераз вакыт кирәк булачак.
Әни ничек?
Аналык үсә барган саен, сез билегез бераз зурая баруын сизә аласыз. Ләкин читтән килүчеләргә сезнең йөкле булуыгызны аңлау барыбер авыр. Бу вакыт эчендә йөклелек гормоннары ашкайнату системасының бераз әкренәйүенә китерә. Бу организмга мөмкин кадәр күбрәк туклыклы матдәләрне үзләштерергә ярдәм итә. Ләкин, ян эффект буларак, сез эч кату яки шешенү кебек хәлләрне сизә аласыз.
Шулай ук, гормоннар ашказаны һәм ашказаны арасындагы мускулларны йомшарта. Бу кайбер әниләрдә күкрәк көюенә китерергә мөмкин. Сез хәзергә күп авырлык җыймаган булырга мөмкин, шуңа күрә борчылмагыз.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: мөмкин кадәр күбрәк кальцийга бай ризыклар ашагыз. Рационыгызга сыр, сөт, йогурт, лосось, моллюсклар, брокколи һәм шпинат кебек ризыкларны кертегез. Бу кальций балагызның тиз үсә торган сөякләре өчен дә, сезнең өчен дә бик мөһим.
10 нчы атна: Сезнең кечкенә балагыз хәзер яшел зәйтүн кебек!
Бала белән ни проблема бар?
Балагыз әле кечкенә, яшел зәйтүн зурлыгында , якынча бер дюйм озынлыкта. Ләкин ул хәзер кечкенә кешегә охшаган һәм үзен тота. Аның куллары һәм аяклары хәзер бераз озынрак. Ул терсәкләреннән һәм тезләреннән бөгелә ала. Кул бармаклары һәм бармаклары хәзер ачык аерылган.
Әни ничек?
Элек йодрыгыгыз зурлыгындагы аналык хәзер грейпфрут зурлыгында. Корсагыгыз әле дә күренмәскә мөмкин, ләкин иркенрәк кием кисәгез, үзегезне күпкә яхшырак хис итәрсез. Бу вакыт эчендә сез һаман да арыган һәм кәефсез булырга мөмкин. Ләкин борчылмагыз, бу уңайсызлыклар озакка сузылмаячак. Боларның күбесе беренче триместр ахырына кадәр юкка чыгачак.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: Хәзер йөклелек бюстгальтеры турында уйларга иң яхшы вакыт. Сезгә тиздән шундый бюстгальтер кирәк булачак. Әгәр дә сез имезергә планлаштырасыз икән, шул максат өчен махсус эшләнгән берничә имезү бюстгальтеры сатып алу да яхшы фикер.
11 атна: Җиләк зурлыгындагы бала!
Бала белән ни проблема бар?
Бу тагын бер зур үсеш атнасы. Балагыз хәзер җиләк зурлыгында, якынча 2 дюйм озынлыкта. Бу вакытта, әгәр табибыгыз Доплер дип аталган махсус җайланма кулланса, сез баланың йөрәк тибешен ишетә алачаксыз, тиз "со...со..." тавышын чыгарачаксыз. Моны ишеткәч хис иткән шатлыкны сүзләр белән әйтеп бетергесез!
Бу атнада баланың авызында да кечкенә теш бөреләре барлыкка килә башлый. Эчәкләр шулкадәр тиз үсә ки, алар кендек бавына этәрелә. Баланың җенес органнары формалаша башласа да, ультрасадо ярдәмендә баланың төгәл җенесен аеру әле иртә.
Әни ничек?
Бу вакыт эчендә сез йөклелек гормоннарының уңай һәм тискәре йогынтысын кичерәчәксез. Сез чәчләрегезнең, тырнакларыгызның һәм аяк тырнакларыгызның гадәттәгедән тизрәк үсүен күрерсез. Шул ук вакытта, кайбер булачак әниләрдә майлы тире һәм бетчәләр булырга мөмкин. Болар барысы да гормональ үзгәрешләр, шуңа күрә борчылмагыз.
Яхшы хәбәр шунда ки, сездә булган күңел болгану һәм косу хәзергә кадәр күбесенчә кимегән булырга тиеш иде. Ләкин, сез яхшы йокласагыз да, көне буе үзегезне арыган хис итәргә мөмкин.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: Теш табибына күренергә язылыгыз. Бу 9 ай эчендә ким дигәндә бер тапкыр теш табибына күренегез. Көн саен тешләрегезне чистартыгыз һәм җеп белән чистартыгыз. Табиб биргән йөклелек витаминын кабул итегез. Андагы кальций тешләрегезнең ныклыгын сакларга ярдәм итә. Гормоннар һәм организмдагы кан күләме арту сәбәпле, тешләрегезне чистартканда уртларыгыз канап китәргә мөмкин. Әгәр дә бу хәл булса, йомшак кыллы теш щеткасы кулланыгыз.
12 атна: Сарымсак тырнагы зурлыгындагы бала!
Бала белән ни проблема бар?
Балагыз хәзер якынча 6,5 см озынлыкта, сарымсак бөресе зурлыгында. Тешләренең тамырларыннан алып тырнакларына кадәр, аның тәненең һәр өлеше үсештә. Яннан караганда, аның тулы йөзе, аерым борыны һәм ияге бар. Ул йөклелекнең калган өлешендә үсүен, зураюын һәм көчәюен дәвам итәчәк.
Иң мөһиме: бу атна тәмамлангач, бала төшерү ихтималы сизелерлек кими . Бу сезнең өчен дә, әтиегез өчен дә зур юаныч.
Әни ничек?
Киләсе берничә атна эчендә сез үзегезне энергиялерәк хис итә башлаячаксыз. Беренче триместрдагы арыганлык юкка чыгачак. Хәзерге вакытка сез 1,5-5 фунт (0,7-2,3 кг) авырлык җыйган булырга мөмкин.
Сезнең тәнегез күбрәк меланин җитештерә, бу күз кабакларыгызның, яңакларыгызның һәм борыныгызның көрән төскә керүенә китерергә мөмкин. Кан агымы арту сәбәпле, вульвагыз да зәңгәр төскә керергә мөмкин. Бу нормаль күренеш.
Гаҗәп, кайвакыт әтиләрдә бу вакытта йөклелек симптомнары да күзәтелергә мөмкин. Алар шулай ук косу, ашказаны авыртулары, аппетит үзгәрүе һәм авырлык арту кебек хисләр кичерергә мөмкин. Бу халәт Кувад синдромы дип атала.
Бу атнада сезгә кечкенә киңәш: Сузылу билгеләре турында артык борчылмагыз. Күп хатын-кызлар йөклелек вакытында күкрәкләрендә, корсагында, янбашларында яки янбашларында барлыкка килә. Алар тулысынча юкка чыкмый, ләкин бала тапканнан соң шактый кими. Базарда моның өчен төрле кремнар һәм майлар булса да, аларның барлыкка килүенә комачаулый торганлыгы фәнни яктан расланмаган. Аларның ни дәрәҗәдә барлыкка килүе тирегезнең табигый эластиклыгына бәйле.
Өченче ай ахырында ана карынындагы үсеш
Гади итеп әйткәндә, өченче ай ахырына, яки 12 атнага, балагыз тулысынча формалашачак. Әйдәгез, әлегә кадәр булган кайбер гаҗәеп вакыйгаларга күз салыйк.
| Тән өлеше/системасы | Булган үсеш |
|---|---|
| Куллар һәм аяклар | Куллар, уч төбе, бармаклар, табаннар һәм аяк бармаклары тулысынча формалашкан. Кечкенә куллар хәтта кысып һәм сузылып та ала. |
| Тырнаклар | Кул һәм аяк тырнаклары үсә башлый. |
| Колаклар | Тышкы колаклар хәзер формалашкан. |
| Тешләр | Уртаклык эчендә тешләр формалаша башлый. |
| Төп системалар | Хәзер кан әйләнеше һәм сидек бүлеп чыгару системалары эшли, ә бавыр үт җитештерә башлый. |
Бу чыннан да искиткеч вакыт. Сезнең тәнегездә яңа тормыш барлыкка килә. Хәтта сез үзегезне ниндидер уңайсыз хис итсәгез дә, боларның барысы да бу искиткеч процессның бер өлеше икәнен онытмагыз. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз яки шикләрегез булса, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- 9-12 атналар - бик тиз үсеш чоры, бу вакытта баланың барлык төп өлешләре һәм органнары формалаша.
- Беренче триместрдагы уңайсызлыклар, мәсәлән, көчле ару һәм косу, бу чор ахырына кадәр күбесенчә юкка чыгачак.
- Кальцийга бай баланслы туклану һәм җитәрлек күләмдә су эчү бик мөһим.
- Клиникага язылуны калдырмагыз. Сорауларыгыз яки борчылуларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.
- 12 атнадан соң бала төшерү куркынычы сизелерлек кими. Бу - бу юлдагы мөһим этап.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез