ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزدىكى بىر ئومۇرتقا سىيرىلىپ كېتىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، سپوندىلولىستېز ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بەل ئاغرىقى بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان ئورتاق مەسىلە. بەزىدە ئۇ ھەرىكەتتىن كېلىپ چىققان ئاددىي بەل ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئاغرىق بەزى كۈنلەردە ئازراق كۈچلۈك بولسا ياكى باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كەلسە، ئۇنداقتا بۇنىڭ ئالاھىدە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. يەنى ئومۇرتقا سۆڭىكىدە پەيدا بولىدىغان كېسەللىك (سپوندىلولىستېز) . بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى.

سپوندىلولىستېز دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنى بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە قويۇلغان كىچىك سۆڭەكلەر (ئومۇرتقا سۆڭىكى دەپ ئاتىلىدۇ) دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، 33 ئومۇرتقا سۆڭىكى بار. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكى بىر-بىرىگە باغلىنىپ تۇرسىمۇ، بەدىنىمىزنى ئېگىلىپ ياكى ھەرىكەتلەندۈرگەندە ئازراق ھەرىكەت قىلالايدۇ. ھازىر، سپوندىللولىستېز دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىكتە، بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ بىرى ئورنىدىن چىقىپ، ئاستىدىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىنى ئىتتىرىۋېتىدۇ. بۇ خۇددى زەنجىرنىڭ ئۈزۈلۈپ قالغان ھالقىسىغا ئوخشايدۇ. بۇنداق بولغاندا، بۇ رايوندىكى نېرۋىلار بېسىلىپ قالىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا بەل ئاغرىقى ۋە پۇت ئاغرىقى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. سپوندىللولىستېز ئومۇرتقىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ ئەڭ كۆپ بەلنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا (بەل ئومۇرتقىسى) كۆرۈلىدۇ. شۇنداقلا، بۇ كېسەللىك بويۇندا (مويۇن ئومۇرتقىسى) ياكى بويۇندىن قوۋۇرغا ئۇچىغىچە (كۆكرەك ئومۇرتقىسى) يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئومۇرتقا بەدىنىمىزنى دائىم تىرەپ تۇرىدىغان زەنجىرگە ئوخشايدۇ. شۇڭا، بىر ھالقىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى بىر ئاز قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما، بۇ پۈتۈن زەنجىرنىڭ بۇزۇلغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. سپوندىللولىستېز دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى داۋالاشنىڭ ياخشى ئۇسۇللىرى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەگەر بەل ياكى پۇتلىرىڭىزدا يېڭى ئاغرىق پەيدا بولسا ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

سپوندىلولىستېزنىڭ مۇمكىن بولغان سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق ئۇسۇلى بار:

1. ياشقا مۇناسىۋەتلىك (دېگېنېراتىپ سپوندىلولىستېز)

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئومۇرتقا سۆڭىكىمىز ئارىسىدىكى ياستۇققا ئوخشاش قىسىملار ( دىسك دەپ ئاتىلىدۇ) ئۇپرايدۇ. بۇ دىسكىلار ئىنچىكە بولغاندا، ئومۇرتقا سۆڭىكىمىز ئارىسىدىكى بوشلۇق چوڭىيىپ، بىرسىنىڭ سىيرىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ يەنە بىر خىل چېكىنىش خاراكتېرلىك دىسكا كېسىلى .

2. تۇغما سپوندىلولىستېز

بەزىدە، بۇ خىل ئەھۋال بوۋاقنىڭ ئومۇرتقا سۆڭىكى قورساقتا تۇرغان مەزگىلدە توغرا شەكىللەنمىگەنلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، مەسىلىلەر ياشنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە ياكى كېيىنكى مەزگىللىرىدە كۆرۈلىدۇ.

3. ئومۇرتقا سۆڭىكى تۇتىشىدىغان جاينىڭ سۇنۇشى سەۋەبىدىن (ئىستمىك سپوندىلولىستېز)

ئىككى ئومۇرتقا سۆڭىكىنى تۇتاشتۇرىدىغان كىچىك سۆڭەك پارچىسى ( pars interarticularis دەپ ئاتىلىدۇ) سۇنۇپ كەتسە، ئۇلارنى توغرا تۇتۇپ تۇرالمايدۇ. ئاندىن ئومۇرتقا سۆڭىكى سىيرىلىپ كېتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال تەنھەرىكەتچىلەردە، بولۇپمۇ سەكرەش ۋە تارتىش ھەرىكەتلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

باشقا ئاز ئۇچرايدىغان تۈرلىرى:

• (تراۋماتىك سپوندىلولىستېز):ئومۇرتقا سۆڭىكى چوڭ ھادىسە ياكى يىقىلىپ چۈشۈش سەۋەبىدىن ئېغىر زەخمىلىنىش سەۋەبىدىن تېيىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
• پاتولوگىيەلىك سپوندىلولىستېز: بۇ يەنە سۆڭەكنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىكلەر (مەسىلەن، ئوستېئوپوروز ياكى سۆڭەكتىكى ئۆسمە ) سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• (ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى سپوندىللولىستېز): بۇ كېسەللىك ئومۇرتقا ئوپېراتسىيەسىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە ناھايىتى ئاز كۆرۈلىدۇ.

سپوندىلولىستېزنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزى كىشىلەردە سپوندىلولىستېز كېسىلى بار ۋە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئەگەر سىيرىلىپ چۈشكەن ئومۇرتقا سۆڭىكى ناھايىتى كىچىك (تۆۋەن دەرىجىلىك) بولسا، ئۇ ئومۇرتقا ياكى نېرۋىلارنىڭ باشقا قىسىملىرىغا ئانچە بېسىم ئېلىپ كەلمىگەچكە، ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمى ئاغرىش.
• پۇتتىن تۆۋەنگە تارقىلىدىغان ئاغرىق ( ئىئاس ئاغرىقى دەپمۇ ئاتىلىدۇ).
• دۈمبىدە چىڭقىلىش ۋە تارتىشىش تۇيغۇسى.
• بىر نەچچە مىنۇتتىن ئارتۇق مېڭىش ياكى تۇرۇشتا قىينىلىش.
• پۇتلاردا ئۇيۇشۇش، ئاجىزلىق ياكى ئۇيۇشۇش تۇيغۇسى.

ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ قەيەرگە چۈشۈپ كەتكەنلىكىگە ئاساسەن، ئاغرىق بەلنىڭ باشقا قىسىملىرىدىمۇ ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق يەنە دۈمبە ياكى سانغا تارقىلىشى مۇمكىن.

سپوندىلولىستېزنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ سىيرىلىپ چۈشۈش سەۋەبى سىزدىكى سپوندىلولىستېزنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بەزى ئورتاق سەۋەبلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئومۇرتقا دىسكىلىرى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئۇپرايدۇ.
• تۇغۇلغاندا نورمال ھالەتتىكىدىن نېپىز بولغان ئومۇرتقا سۆڭەكلىرى .
• تەنتەربىيە ئويناش جەريانىدا يۈز بەرگەن ھادىسىلەر.
• بالىلار ۋە ياشلاردا تېز سۈرئەتتە ئۆسۈش كۆرۈلىدۇ.
• يىقىلىپ چۈشۈش ۋە ماشىنا ھادىسىلىرى قاتارلىق ھادىسىلەر.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟

گەرچە ھەر قانداق ئادەم سپوندىلولىستېز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى:

• 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر.
• ئاياللار.
• تەنھەرىكەتچىلەر (بولۇپمۇ كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان، كۆپ سەكرەيدىغان ۋە سوزۇلۇش مەشىقى قىلىدىغانلار).
• ئائىلىسىدە سپوندىلولىستېز ياكى سۆڭەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر تارىخى بار كىشىلەر.

ئەگەر سپوندىللولىستېز داۋالانمىسا نېمە ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىن؟ (ئاساسىيلىقلار)

ئەگەر بۇ كېسەللىك توغرا دىئاگنوز قويۇلمىسا ۋە داۋالانمىسا، تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن:

• ئۇزۇن مۇددەتلىك بەل ئاغرىقى .
• ئومۇرتقا ئارتىرىت كېسىلى .
• نېرۋا زەخمىلىنىشى.
• سىيىشنى كونترول قىلالماسلىق (سىيىش تۇتالماسلىق) ياكى ئۈچەي تۇتالماسلىق (ئۈچەي تۇتالماسلىق) .

دوختۇرلار سپوندىللولىستېزنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇر فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە ئالاھىدە رەسىم تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئاغرىشىنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇ سىزنىڭ بەل ۋە ئومۇرتقىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئاغرىق ياكى باشقا ئالامەتلەر قاچان باشلانغانلىقىنى، قايسى ھەرىكەتلەرنىڭ ئاغرىقنى كۈچەيتىدىغانلىقىنى ۋە ئالامەتلەر باشلىنىشتىن بۇرۇن نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى، بولۇپمۇ ۋەقەگە يولۇققان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئاندىن دوختۇر ئومۇرتقىڭىزنىڭ رەسىمىنى ئېلىش ئۈچۈن ئومۇرتقا رېنتىگېن نۇرى ئالىدۇ. دىسكا ياكى نېرۋىلىرىڭىزنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى MRI تەكشۈرۈشى قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

سپوندىلولىستېزنىڭ دەرىجىلىرى

دوختۇرىڭىز ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنىڭ قانچىلىك دەرىجىدە سىيرىلىپ كەتكەنلىكىگە ئاساسەن، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا بىر دەرىجە بېرىدۇ. بۇ «تۆۋەن دەرىجىلىك» ياكى «يۇقىرى دەرىجىلىك» سان بولۇشى مۇمكىن:

• تۆۋەن دەرىجىلىك سپوندىلولىستېز - I ۋە II دەرىجىلىك: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. نۇرغۇن ياش بالىلاردا، ئىستمىك سپوندىلولىستېزدا ۋە چېكىنىش خاراكتېرلىك سپوندىلولىستېزدا بۇ خىل كېسەللىك ئانچە ئېغىر ئەمەس.
• يۇقىرى دەرىجىلىك سپوندىللولىستېز (III ۋە IV دەرىجىلىك): بۇ خىل ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ قاتتىق ئاغرىق ياكى باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ.

سپوندىلولىستېزنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟

نۇرغۇن كىشىلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق ئۆزلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلالايدۇ:

• دەم ئېلىش : بىر مەزگىل تەنتەربىيە ۋە ئېغىر ھەرىكەتلەردىن ۋاز كېچىش ئومۇرتقاغا چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىدۇ.
• دورىلار: ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، سىز NSAID دورىلىرىنى (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) ياكى ئاتسېتامىنوفېن (مەسىلەن، پانادول) ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىلارنى 10 كۈندىن ئارتۇق ئىچمەڭ. ھەر قانداق دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، ئۇ سىزگە قايسى دورىنىڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
• كورتىكوستېروئىدلار: بۇلار دوختۇر تەرىپىدىن ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن بەلگىلەنگەن كۈچلۈك دورىلار. ئۇلارنى ئېغىزدىن ئىچىشكە ياكى بىۋاسىتە ئاغرىغان جايغا ئوكۇل قىلىشقا بولىدۇ (كورتىزون ئوكۇلى) .
• فىزىكىلىق داۋالاش:فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە ئومۇرتقا مۇسكۇللىرىڭىزنى (بولۇپمۇ بەل ۋە قورساق مۇسكۇللىرىڭىزنى) كۈچەيتىش ئۈچۈن مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ. بۇ ئومۇرتقاڭىزغا چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىدۇ ۋە سىزنىڭ ئاسانراق ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
• بەلۋاغ تاقىش: ئەگەر ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىز سۇنۇپ كەتكەن بولسا، دوختۇرىڭىز ئومۇرتقىڭىزنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن بەلۋاغ تاقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سىزگە بەلۋاغ تاقىش ۋاقتىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

سپوندىلولىستېز ئۈچۈن قاچان ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك؟

ھەممە ئادەمنىڭ ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشى ناتايىن. ئەگەر سىيرىلىپ كەتكەن ئومۇرتقا ئېغىر ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمىسا ياكى باشقا ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپى بولمىسا، سىز تۆۋەن دەرىجىلىك كېسەللىك بىلەن ياشىيالايسىز. دوختۇرىڭىز سىزگە قاچان ئوپېراتسىيە قىلىشنى ئويلىشىش ۋاقتىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن:

• ئەگەر سىزدە يۇقىرى دەرىجىلىك (سپوندىلولىستېز) كېسەللىك بولسا.
• ئەگەر سىزدە قاتتىق ئاغرىق ياكى تۇرۇش، مېڭىش ياكى ھەرىكەت قىلىش مۇمكىن بولمايدىغان باشقا ئالامەتلەر بولسا.
• ئەگەر باشقا جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىغا قارىماي كېسەللىك ئالامەتلىرى يوقىمىغان بولسا .

جراح ئەڭ كۆپىنچە ئوپېراتسىيەنى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنى قايتا تەڭشەش ۋە بۇ رايوننى كۈچەيتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىز يەنە ئولتۇرۇش نېرۋىڭىزغا بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئومۇرتقا بوشىتىش ئوپېراتسىيەسىنى ئېلىپ بېرىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇر ياكى جراح سىزگە قانداق ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكلىكىنى ۋە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر

ئومۇرتقا بىرىكتۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بەزى كىشىلەرنىڭ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ھەرىكەت دائىرىسى ئازراق تۆۋەنلىشى مۇمكىن. چۈنكى ئوپېراتسىيە ئىككى ئومۇرتقا سۆڭىكىنى بىرلەشتۈرۈپ بىر سۆڭەك ھاسىل قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە كىشىلەردە ئاغرىق شۇنچە يېنىك بولىدۇكى، ئۇلار بۇ كىچىككىنە راھەتسىزلىككە بەرداشلىق بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشتىن بۇرۇن بۇ ھەقتە جراھ بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئۇ سىزگە خەتەرنى چۈشەندۈرۈپ، رېئال ئۈمىدلەرنى بېكىتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

سپوندىلولىستېزنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بەزىدە، بولۇپمۇ تاسادىپىي ۋەقە ياكى تۇغۇلغاندا ئومۇرتقا قۇرۇلمىسىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، سپوندىللولىستېزنىڭ ئالدىنى تولۇق ئالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق خەۋپىڭىزنى ئازايتالايسىز:

• بەل ۋە قورساق مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىدىغان مەشىقلەرنى قىلىڭ.
• ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىڭ. بۇ سىزنىڭ سۆڭەكلىرىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى قوغدىيالايدۇ.
• سۆڭەك ساغلاملىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزگە سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرۈش كېرەكمۇ ياكى كېرەكمۇ ئەمەسمۇ، قاچان تەكشۈرۈش كېرەكمۇ دەپ ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر سىزدە سپوندىلولىستېز بولسا، نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىن؟

ئەگەر سىزدە سپوندىللولىستېز بولسا، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئارام ئېلىش، دورا ئىشلىتىش ۋە فىزىكىلىق داۋالاش قاتارلىق جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق ياخشىلىنىشى كېرەك. داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنىڭ تېخىمۇ سىيرىلىپ كېتىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ رېنتىگېن نۇرى ئالىدۇ. دوختۇرىڭىز سىيرىلىپ كەتكەن ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنى يېقىندىن كۆزىتىدۇ. ئەگەر ئۇ بەك كۆپ سىيرىلىپ كەتسە، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇلى سىيرىلىپ كەتكەن ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەسلىدىكى ئورنىغا ئەسلىگە كەلتۈرەلمەيدۇ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى ئاغرىقسىز ئېلىپ بېرىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. پەقەت ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەسلىدىكى تەڭشىلىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ.

ئومۇرتقا ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن بىر نەچچە ھەپتىدىن بىر نەچچە ئايغىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن سىزگە ماس كېلىدىغان ساقىيىش ۋاقتىنى بەلگىلەيدۇ.

قاچان يەنە ئوينىيالايمەن؟

سپوندىللولىستېز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى بىر قانچە ھەپتىلىك داۋالاشتىن كېيىن تەنتەربىيە ۋە باشقا بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلەلەيدۇ. ئادەتتە، ئاغرىقسىز بىخەتەر ھەرىكەت قىلالايدىغان بولغۇچە ساقلاش كېرەك. بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قايتا باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى جراح بىلەن سۆزلەشىڭ. ئۇلار سىزگە ئاسارەت خەۋپىنى ئاشۇرماي تۇرۇپ ھەرىكەت قىلىشنىڭ بىخەتەر ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.

سپوندىللولىستېز كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا نېمىلەردىن ساقلىنىش كېرەك؟

دوختۇرىڭىز سىزگە قايسى پائالىيەتلەرنى قىلسىڭىز بولىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. سىز بەلكىم كونتاكتىۋ تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى توختىتىشىڭىز ياكى ئومۇرتقىڭىزغا ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ياكى كۆپ سوزۇلۇش ھەرىكىتىنى تەلەپ قىلىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

دوختۇرغا قانچە بالدۇر كۆرۈنسىڭىز، ئۇلار شۇنچە ياخشى دىئاگنوز قويۇپ داۋالىيالايدۇ. ئەگەر بەل ئاغرىقى بىر نەچچە كۈندىن ئۇزۇن داۋاملاشسا ياكى ئاغرىق بەك كۈچلۈك بولۇپ، نورمال ئىشلىرىڭىزنى قىلالمايدىغان بولسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر يىقىلىپ چۈشۈش ياكى ماشىنا ھادىسىسى قاتارلىق ھادىسىلەرگە يولۇقسىڭىز، جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ. ئەگەر پۇتلىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش ھېس قىلسىڭىز، ياكى سۈيدۈك ياكى ئۈچەي ھەرىكىتىڭىزنى كونترول قىلالمىسىڭىز، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ بەل ئاغرىقىم بارمۇ ياكى باشقا بەل مەسىلىلىرىم بارمۇ؟
• ماڭا قانداق داۋالاش كېرەك؟
• ماڭا ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش كېرەكمۇ؟
• قاچان تەنتەربىيە قاتارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلەلەيمەن؟

(سپوندىلولىستېز) بىلەن (سپوندىلوليز) نىڭ پەرقى نېمە؟

سپوندىلولىستېز ۋە سپوندىلوليز ئىككى خىل كېسەللىك بولۇپ، ئۇلارنىڭ ئىسمى ئوخشاش بولۇپ، ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولىدۇ. ئىككىسىنىڭ پەرقى ئۇلارنىڭ ئومۇرتقاڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىدا.

• سپوندىلولىستېز ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ سىيرىلىپ چۈشۈپ، ئاستىدىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىگە ئىتتىرىلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• (سپوندىليز)بۇ ئىككى ئومۇرتقا ئارىسىدىكى كىچىككىنە بىر سۆڭەك پارچىسىدا (pars interarticularis) پەيدا بولىدىغان كىچىككىنە سۆڭەك سۇنۇشى. بۇ كېسەللىك، يەنى سپوندىلوليز، ئىستمىك سپوندىللولىستېزنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. چۈنكى بۇ سۇنۇش ئومۇرتقىلارنىڭ سىيرىلىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر نەرسە.

«ئومۇرتقا سۆڭىكى ئاغرىش» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا ھەر قانداق ئادەمنىڭ قورقۇشى نورمال ئەھۋال. «ئومۇرتقا سۆڭىكى ئاغرىش» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، بەدەننىڭ بۇنداق مۇھىم بىر قىسمىدا سۆڭەك سىيرىلىپ كېتىدۇ، ھەر خىل ئىشلار ئېسىڭىزگە كېلىدۇ. ھەيران قېلىش ۋە نۇرغۇن سوئاللارنىڭ پەيدا بولۇشى تەبىئىي. چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. ئومۇرتقا سۆڭىكىنى تەلەپپۇز قىلىش ۋە يېزىش تەس بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەختكە يارىشا، مۇرەككەپ ئىسىملىرى بار بارلىق كېسەللىكلەر مۇرەككەپ داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. سىز پەقەت بىر نەچچە ھەپتە ئارام ئېلىش، بىر قىسىم رېتسېپسىز دورا ۋە فىزىكىلىق داۋالاشقا موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىزمۇ، بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن ۋاقىت بەرگەندىن كېيىن، نورمال پائالىيەتلىرىڭىزگە قايتىپ كېلەلەيسىز. ئومۇرتقا سۆڭىكى ئاغرىش، ئومۇرتقا سۆڭىكى ئاغرىش، ئومۇرتقا سۆڭىكى ئاغرىش، ئومۇرتقا سۆڭىكى ئاغرىش، نېرۋا بېسىمى، فىزىكىلىق داۋالاش، بەل ئوپېراتسىيەسى