سىزدىمۇ يۈزىڭىزدىكى ھۈسۈن مەسىلىسى بارمۇ؟ (ھۈسۈن) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ھۈسۈنۈك كۆپ كىشىلەردە ئورتاق مەسىلە. تېرىڭىزدە كىچىك تۆشۈكچىلەر بولۇپ، ئۇلار چاڭ-توزان ۋە ماي ​​بىلەن تولغان. بەزىدە بۇلار قارا ياكى ئاق رەڭدە بولىدۇ. بەزى ھۈسۈنۈكلەر يىرىڭ بىلەن تولۇپ، ئازراق ئاغرىيدىغان كىچىك تۈكۈرۈكلەرگە ئوخشايدۇ. دوختۇرلار بۇ ئەھۋالنى «ھۈسۈنۈك ۋۇلگارىس» دەپ ئاتايدۇ.

ھەر خىل يۈز ھۈجەيرىلىرى بارمۇ؟ ئۇلار نېمە؟

شۇنداق، يۈزدىكى ھۈسۈن ئوخشاش ئەمەس. ھەر خىل ھۈسۈن تۈرلىرى بار. كېلىڭ، كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق تۈرلىرىنىڭ بىر قىسمىنى كۆرۈپ باقايلى.

• چوڭقۇر، يىرىڭلىق ھۈجەيرە (كىستا خاراكتېرلىك ھۈجەيرە): بۇلار تېرە ئاستىدا شەكىللىنىدىغان چوڭراق، كىستاغا ئوخشاش، يىرىڭلىق ھۈجەيرە يارىلىرى. ئۇلارنىڭ داغ قالدۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• زەمبۇرۇغلۇق ھۈجەيرە ( Pityrosporum folliculitis ): بۇ خىل زەمبۇرۇغ چاچ تۈكلىرى ئىچىدە بەك كۆپ ئۆسكەندە يۈز بېرىدۇ. ئۇلار قاتتىق قىچىشىشى، قىزىرىپ ئىششىشى مۇمكىن.
• گورمونلۇق يۈز ھۈجەيرىسى: بۇ خىل يۈز ھۈجەيرىسى ئاساسلىقى چوڭلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل يۈز ھۈجەيرىسى تېرىدە ماي ​​دەپ ئاتىلىدىغان ئارتۇقچە ماي ​​ئىشلەپچىقىرىلىپ، تۆشۈكچىلەرنى توسۇۋالغاندا پەيدا بولىدۇ.
• تۈگۈنچە شەكىللىك يۈز تۈگۈنى: بۇ يەنە تېخىمۇ ئېغىر تىپتىكى يۈز تۈگۈنى. ئۇ تېرە يۈزىدە يۈز تۈگۈنىچە شەكىللىنىشى، شۇنداقلا تېرە ئاستىدا ئاغرىيدىغان تۈگۈنچە شەكىللىك تۈگۈنچە شەكىللىنىشى مۇمكىن.

بۇ خىلدىكى يۈز تۈكلىرى ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ . بولۇپمۇ كىستا شەكىللىك يۈز تۈكلىرى ۋە تۈگۈن شەكىللىك يۈز تۈكلىرى بەزىدە مەڭگۈلۈك داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاش ئۈچۈن تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.

كىملەردە يۈزگە چىرىش پەيدا بولىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، ھەممە ئادەمدە، ئاز-تولا بولسىمۇ، ھاياتنىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا پەيدا بولىدىغان بىر خىل ئەھۋال. ئۇ ئەڭ كۆپ ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە ، بولۇپمۇ 11 ياشتىن 30 ياشقىچە بولغان گورمون ئۆزگىرىشى مەزگىلىدە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، چوڭلار دەۋرىدىمۇ، بولۇپمۇ ئاياللاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن ئېغىر دەرىجىدىكى ھۈسۈن مەسىلىسىگە يولۇققان بولسا، بۇ سىزنىڭ ئىرسىيەت سەۋەبىدىن ھۈسۈن مەسىلىسىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

يۈزدىكى ھۈسۈن قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەگەر سىزدە يۈزىڭىزدە ھۈسۈن پەيدا بولسا، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىز يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ. بۇ كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى. 11 ياشتىن 30 ياشقىچە بولغان كىشىلەرنىڭ %80 ى ھېچ بولمىغاندا قانداقتۇر بىر خىل ھۈسۈن پەيدا بولىدىغانلىقى مۆلچەرلەنمەكتە.

بەدەننىڭ قايسى يېرىدە دانىخورەك كۆپ پەيدا بولىدۇ؟

ھۈسۈن كۆپىنچە تۆۋەندىكى ئورۇنلاردا كۆرۈلىدۇ:

• يۈز
• پېشانە
• كۆكرەك
• مۈرىلەر
• سىرتتا

ئەمەلىيەتتە، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە ماي ​​بەزلىرى بار. بۇلار ماي بەزلىرى ئەڭ كۆپ جايلاشقان جايلار. شۇڭلاشقا بۇ جايلاردا يۈزدىكى ھۈسۈنلەر كۆپ ئۇچرايدۇ.

يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

تېرىڭىزدە يۈز بەرگەندە، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• چىۋىن / يىرىڭلىق تۈكلەر: بۇلار ئادەتتە چىۋىن دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلارنىڭ ئىچى يىرىڭ بىلەن تولغان بولىدۇ.
• پاپۇلالار: بۇلار كىچىك، قىزىل (بەلكىم تېرىڭىزنىڭ رەڭگىدىن قاراڭغۇراق) تۈكۈرۈكلەر.
• قارا نۇقتىلار: بۇلار تېرىدىكى توسۇلۇپ قالغان تۆشۈكچىلەر بولۇپ، ئۈستى قارا رەڭدە كۆرۈنىدۇ.
• ئاق داغلار: بۇلار تېرىدىكى توسۇلۇپ قالغان، ئۈستى ئاق كۆرۈنىدىغان تۆشۈكچىلەر.
• تۈگۈنچىلەر: تېرە ئاستىدا چوڭ، ئاغرىيدىغان ۋە سېزىلىدىغان تۈگۈنچىلەر.
• كىستالار: بۇلار تېرە ئاستىدىكى ئاغرىقلىق، يىرىڭلىق تۈگۈنچىلەر.

بەزى كىشىلەردە ناھايىتى كىچىك، ئاز ئۇچرايدىغان دانىخورەك بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىدە تېخىمۇ كۆپ، قىزىل، شىشىپ كەتكەن «ياللۇغلىنىش پاپۇلىسى» بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ «تۈگۈنچىلەر» ۋە «كىستالار» چوڭ، ئاغرىيدىغان دانىخورەككە ئايلىنىشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن يۈزدىكى ھۈسۈن پەيدا بولىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈزدىكى ھۈسۈن چاچ تۈكلىرى ياكى تۆشۈكچىلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ھەر بىر چاچ تۈكچىلىرىمىزنىڭ كىچىك بىر نەيچىگە ئوخشايدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ چاچ تۈكچىلىرى بەزلەردىن چىققان ماي بىلەن تولغان. شۇڭا، بۇ چاچ تۈكچىلىرى ماي بىلەن تولغاندا، ئۇلار توسۇلۇپ قالىدۇ. تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە ئامىللار توسۇلۇپ قېلىشقا سەۋەب بولىدۇ:

• ماي: بۇ تېرىمىز تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىدىغان مايغا ئوخشاش ماددا. ئۇ تېرىنى قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇ ئارتۇقچە بولسا، مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• باكتېرىيە: تېرىمىزنىڭ يۈزىدە تەبىئىي ھالدا ئاز مىقداردا باكتېرىيە ياشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ باكتېرىيەلەر بەك كۆپىيىپ كەتسە، ئۇلار تۆشۈكچىلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى : تېرىمىز ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ. بۇ كونا، ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىدۇ. بۇ ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر بەزىدە چاچ تۈكلىرىنىڭ ئىچىگە چاپلىشىپ قالىدۇ.

بۇ نەرسىلەر تۆشۈكلەرنى توسۇۋالغاندا، يەنى بۇ نەرسىلەر چاچ تۈكلىرىنىڭ ئىچىگە كىرىپ قېلىپ، تىقىلغاندا، بىر خىل ھۈسۈن شەكىللىنىدۇ. بۇ ئىشىش ۋە ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . بەزىدە ھۈسۈننىڭ ئەتراپىدا قىزىرىش كۆرۈلىدۇ، بۇ ئىشىش (ياللۇغلىنىش) نىڭ نەتىجىسى.

يۈزدىكى ھۈسۈننى قوزغىتىدىغان ئامىللار

بەزى نەرسىلەر يۈزدىكى ھۈسۈننى پەيدا قىلىدۇ ياكى مەۋجۇت ھۈسۈننى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• دائىم تار كىيىم، دوپپا ۋە قالپاق كىيىش.
• ھاۋا بۇلغىنىشى ۋە يۇقىرى نەملىك ھاۋارايى شارائىتى.
• مايلىق لوسيون، قايماق ئىشلىتىش ياكى ماي كۆپ ئۇچرايدىغان جايلاردا ئىشلەش (مەسىلەن، رېستوراننىڭ قورۇش رايونىدا).
• بېسىم(«بېسىم»): بۇ ناھايىتى مۇھىم. «بېسىم» ئاشقاندا، بەدەندىكى «( كورتيزول )» گورمونى كۆپىيىدۇ، بۇ يۈزدىكى ھۈسۈنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تەكشۈرۈش ئالدىمىزدا تۇرغان ۋە قاتتىق «بېسىم» ئاستىدا ئىكەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، شۇنداقمۇ؟
• بەزى دورىلارنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە.
• چىۋىنلارنى تېرىش، سىقىش، يېرىش... بۇلارنىڭ ھەممىسى تىلغا ئېلىشقا ئەرزىمەيدىغان ئىشلار.

يۈزدىكى ھۈسۈننى كۆپەيتىدىغان يېمەكلىكلەر

بەزى تەتقىقاتلاردا بەزى يېمەكلىكلەر ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنىڭ يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى بايقالغان. مەسىلەن:

• قايماقسىز سۈت
• زەرداپ ئاقسىلى
• شېكەر مىقدارى يۇقىرى بولغان يېمەك-ئىچمەكلەر

شېكەرنى ئارتۇقچە يېيىش يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، شوكلات يېيىش بىلەن يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوتتۇرىسىدا بىۋاسىتە مۇناسىۋەت بايقالمىغان. يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن، تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش مۇھىم. يېڭى مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى (بولۇپمۇ ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان C ۋىتامىنى ۋە بېتا-كاروتىنغا مول بولغانلىرىنى) ئىستېمال قىلىڭ.

گورمونلار ۋە يۈزدىكى ھۈسۈن

يۈزدىكى ھۈسۈن كۆپىنچە گورمون كېسىلى . ئاندروگېن گورمونلىرى، بولۇپمۇ تېستوستېرون ئاساسلىق گورمونلار. بۇلار ئادەتتە ياش ۋاقتىدا ئاكتىپلىشىدۇ. بەزى ئاياللاردا گورمون پائالىيىتى سەۋەبىدىن ئايلىق كېلىش مەزگىلى يېقىنلاشقاندا ھۈسۈن پەيدا بولۇشى مۇمكىن. تېرىنىڭ بۇ گورمونلارغا بولغان سەزگۈرلۈكى، تېرىنىڭ يۈزىدىكى باكتېرىيە ۋە بەدەن بېزى قويۇپ بەرگەن ماددىلار بىرلىشىپ كەتكەندە ھۈسۈن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

قانداق قىلىپ يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنى دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

دوختۇر تېرە تەكشۈرۈشى ئارقىلىق يۈزدىكى ھۈسۈننى دىئاگنوز قويالايدۇ. بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا، دوختۇر تېرىڭىزنى كۆرۈپ، ھەر قانداق ئالامەتلەرنى سورايدۇ. ئۇلار يەنە يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ خەۋپ ئامىللىرى ھەققىدە سوراشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• سىزدە بېسىم بارمۇ؟
• ئائىلىڭىزدە بىرەرسىدە يۈزگە چىرىش كېسىلى بارمۇ؟
• ھۈجەيرىلەر ئايلىق كېلىش بىلەن بىللە كۆپىيەمدۇ؟
• ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتىسىز؟

ئادەتتە، يۈزدىكى ھۈسۈننى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئالاھىدە دىئاگنوز قويۇش تەكشۈرۈشلىرىنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز ئېغىر يۈز بەرگەن ھۈسۈن پەيدا بولسا، بولۇپمۇ چوڭلار بولسىڭىز، يوشۇرۇن كېسەللىكنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

كىملەر ھۈجەيرىلەرنى داۋالايدۇ؟

ئادەتتىكى داۋالاش خادىمى («ئادەتتىكى داۋالاش خادىمى») ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى («دېرماتولوگ») يۈزدىكى ھۈسۈننى دىئاگنوز قويۇپ داۋالىيالايدۇ. ئەگەر يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولمىسا ياكى ئۇ ناھايىتى جاسارەتلىك بولسا، ئەڭ ياخشىسى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگەن ياخشى.

يۈزدىكى ھۈسۈن قانچىلىك ئېغىر بولۇشى مۇمكىن؟

دېرماتولوگلار يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە قاراپ تۆۋەندىكىدەك دەرىجە بېرىدۇ:

• 1-دەرىجىلىك (يېنىك): كۆپىنچە ئاق ۋە قارا نۇقتىلار. بىر قانچە كىچىك پاپۇلا ۋە يىرىڭلىق تۈكلەر بولۇشى مۇمكىن.
• 2-دەرىجىلىك (ئوتتۇراھال ياكى يىرىڭلىق يۈزلۈك): بىر قىسىم پاپۇلا ۋە يىرىڭلىق تۈكلەر بار، كۆپىنچىسى يۈزدە.
• 3-دەرىجىلىك (ئوتتۇراھال ئېغىر ياكى تۈگۈنچەكلىك يۈزلۈك): نۇرغۇن پاپۇلا ۋە يىرىڭلىق تۈگۈنچەكلەر بار، بەزىدە تۈگۈنچەكلەر شىشىپ كېتىدۇ. بەل ۋە كۆكرەك قىسمىمۇ تەسىرگە ئۇچرىشى مۇمكىن.
• 4-دەرىجىلىك (ئېغىر نودۇلوسىستىك ھۈسۈن): نۇرغۇن چوڭ، ئاغرىيدىغان، ئىششىپ كەتكەن يىرىڭلىق تۈگۈنچىلەر ۋە تۈگۈنچىلەر بار.

يۈزدىكى ھۈسۈننى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. داۋالاش ئۇسۇلى يېشىڭىزغا، يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ تۈرىگە ۋە كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. دوختۇرىڭىز ئېغىزدىن ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنى، سىرتقى دورىلارنى ياكى باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى يېڭى يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە مەۋجۇت يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاشتىن ئىبارەت.

سىرتقى يۈزگە سۈرۈلىدىغان ھۈسۈن دورىلىرى

بۇلار دوختۇرلار سىزگە تېرىڭىزگە سۈرتۈشنى تەۋسىيە قىلىدىغان دورىلار. ئۇلارنى تېرىڭىزگە لوسيونغا ئوخشاش سۈرتۈشكىلى بولىدۇ. ئۇلار تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن:

• بېنزوئىل پېروكسىد: بۇ دورىخانىلاردا رېتسېپسىز سېتىلىدۇ. ئۇ گېل ياكى يۇيۇش سۇيۇقلۇقى (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® قاتارلىقلار) شەكلىدە كېلىدۇ. ئۇ تېرىدىكى دانىخورەك پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. تۆۋەن قويۇقلۇقتىكى ۋە يۇيۇش ئۇسۇللىرى تېرىگە ئانچە زىيانلىق ئەمەس.
• سالىتسىل كىسلاتاسى: بۇنى دورىخانىلاردىن تازىلاش سۇيۇقلۇقى ياكى لوسيون سۈپىتىدە سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئۇ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى چىقىرىۋېتىدۇ ۋە تۆشۈكلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• ئازېلائىك كىسلاتاسى: بۇ ئارپا ۋە بۇغداي قاتارلىق دانلىق زىرائەتلەردە بايقالغان تەبىئىي كىسلاتا. ئۇ تېرىدىكى مىكرو ئورگانىزملارنى ئۆلتۈرىدۇ ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ.
• رېتىنوئىدلار (A ۋىتامىنى ھاسىلاتلىرى): رېتىنوئىدلار (مەسىلەن، Retin-A®، Tazorac®، Differin®) قارا ۋە ئاق نۇقتىلارنى ئازايتىشقا ۋە تۆشۈكلەرنى ئېچىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇلارنى يۈزدىكى دانىخورەكتىن كېيىن سۈرتۈشكە بولمايدۇ، بەلكى يېڭى دانىخورەك پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يۈزدىكى دانىخورەك بار جايغا سۈرتۈش كېرەك. ئۈنۈمىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
• ئانتىبىئوتىكلار: كلىندامىتسىن ۋە ئېرىترومىتسىن قاتارلىق يەرلىك ئانتىبىئوتىكلار تېرىنىڭ يۈزىدىكى باكتېرىيەلەرنى كونترول قىلىدۇ. ئۇلار بېنزوئىل پېروكسىد بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىلگەندە ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
• داپسون (ئاكزون®): بۇ يەنە بىر خىل گېل. ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. ئۇ ياللۇغلانغان يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرگە پايدىلىق.

ئېغىز بوشلۇقىدىكى ھۈسۈن دورىلىرى

بۇلار يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار.

• ئانتىبىئوتىكلار: بۇلار باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان يۈز دانىخورەك ئۈچۈن بېرىلىدۇ. ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغانلىرى تېتراسىكلىن، مىنوسىكلىن ۋە دوكسىسىكلىن . ئۇلار ئوتتۇرا ۋە ئېغىر يۈز دانىخورەككە پايدىلىق.
• ئىزوترېتىنوئىن (ئىزوترېتىنوئىن / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان رېتىنوئىد. ئۇ ماي ئىشلەپ چىقىرىدىغان بەزلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى كىچىكلىتىدۇ، بۇ بولسا يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىدۇ. بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا، بولۇپمۇ ھامىلىدار بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش مۇھىم.
• تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى: تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى بەزى ئاياللاردا يۈزدىكى ھۈسۈن كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. Estrostep®، Beyaz®، Ortho Tri-Cyclen® ۋە Yaz® قاتارلىق بەزى ماركىلار يۈزدىكى ھۈسۈن كېسىلىنى داۋالاشقا تەستىقلانغان. ئۇلاردا ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون گورمونلىرى بار.
• گورمون داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ ئۇسۇل بەزى كىشىلەرگە، بولۇپمۇ ئايلىق كېلىش مەزگىلىدە ئېغىرلىشىپ كېتىدىغان يۈز دانىخورەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ياكى ئاندروگېن سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى سەۋەبىدىن ئايلىق كېلىش دەۋرى نورمالسىز بولغانلارغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە تۆۋەن مىقداردىكى ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون دورىلىرى (تۇغۇتنى كونترول قىلىش دورىسى) ياكى چاچ تۈكلىرى ۋە ماي ​​بەزلىرى سەۋىيىسىدىكى بەزى گورمونلارنىڭ تەسىرىنى توسىدىغان سپىرونولاكتون دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار بار.

قوشۇمچە ھۈسۈن داۋالاش ئۇسۇللىرى

ئەگەر تېرە پوستىنى چىقىرىش ياكى ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار يۈزدىكى ھۈسۈننى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايتمىسا، ياكى يۈزىڭىزدە ھۈسۈن ئىزلىرى بولسا، دوختۇر تۆۋەندىكىدەك باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ستېروئىدلار: ئېغىر دەرىجىدىكى ھۈجەيرىلەردە، بۇلار ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن چوڭ تۈگۈنچىلەرگە ئوكۇل قىلىنىدۇ.
• لازېر: لازېر ۋە نۇر بىلەن داۋالاش داغلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. لازېر داغ پەيدا قىلغان تېرىنىڭ ئاستىدىكى كوللاگېننى قىزىتىدۇ. بۇ بەدەننىڭ ئۆزىنىڭ ساقىيىش جەريانىنى قوزغىتىپ، يېڭى، ساغلام كوللاگېننىڭ ھاسىل بولۇشىغا تۈرتكە بولىدۇ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە يېڭى تېرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
• خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش: بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدا تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددىلار ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق تېرىنىڭ سىلىق، تەكشى بولۇشىغا، ھەتتا يۈزدىكى داغلارنىڭ ئازىيىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

ئانتىبىئوتىكلار قانداق قىلىپ يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالايدۇ؟

ئانتىبىئوتىكلار باكتېرىيەگە قارشى تۇرىدىغان بىر خىل دورا. باكتېرىيەلەر تۆشۈكچىلەرنى توسۇۋېلىپ، يۈزدىكى دانىخورەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى ئانتىبىئوتىكلار يەنە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكىمۇ بولىدۇ. ئانتىبىئوتىكلار تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلالايدۇ:

• باكتېرىيەلەرنىڭ بەدەنگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• باكتېرىيەلەرنى يوقىتىدۇ.
• باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئەگەر ھۈسۈن باكتېرىيەدىن كېلىپ چىققان بولسا ياكى يۇقۇملىنىش بولسا، دوختۇر ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىدۇ. بەزىدە، ھۈسۈن چىققاندا، باكتېرىيەلەر ئۇنىڭغا كىرىپ، شىشىپ ئاغرىيدۇ. بۇ دورا ياردەم بېرەلەيدۇ.لېكىن بۇ يۈزدىكى ھۈسۈننى مەڭگۈلۈك ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس، ئۇزۇن مۇددەت يۈزدىكى ھۈسۈننى يوقىتىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ئىچىش ياخشى ئەمەس.

ئۆيدە قانداق قىلىپ يۈزدىكى دانىخورەكنى ئازايتقىلى بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە يۈزىڭىزدە دانىخورەك بولسا، ئۆيدە تېرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• تېرىڭىزنى كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئىللىق (بەك قىزىق ئەمەس) سۇ ۋە يۇمشاق تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ.
• مەشىق قىلىپ ۋە تەرلىگەندىن كېيىن تېرىڭىزنى يۇيۇڭ.
• ئىسپىرت، چىڭىتىش دورىسى، تونېر ۋە تېرىنى تازىلاش دورىسى قاتارلىق تېرىگە قاتتىق تەسىر كۆرسىتىدىغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
• كۈن ئاخىرىدا، ئۇخلاشتىن بۇرۇن ماكىياژىڭىزنى چىقىرىۋېتىڭ.
• تېرىڭىزنى پاكىزلىغاندىن كېيىن، مايسىز نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ.
• > ئەڭ مۇھىمى: دانىخورەكنى يىغماڭ، سىقماڭ ياكى يېرىۋەتمەڭ. تېرىڭىزنىڭ تەبىئىي ساقىيىشىغا يول قويۇڭ. بۇ دانىخورەكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر بۇ ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى يۈزدىكى ھۈسۈننى ئازايتمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈزگە داغ چۈشۈرۈش دورىسى بىخەتەرمۇ؟

نۇرغۇن تېرە كرېملىرى ۋە ئېغىز بوشلۇقىدىكى يۈز تېرىسىگە ئىشلىتىلىدىغان دانىخورەك دورىلىرىنى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن يۈز تېرىسىگە دانىخورەك داۋالاش توغرىسىدا سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ھامىلىدار بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

ئادەتتە بىر ياكى ئىككى ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ. دورا ئىچىش ۋە ياخشى تېرە ئاسراش ئادىتى ئارقىلىق، سىز ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىپ، دانىخورەكنى تېزراق يوقىتالايسىز. ئەگەر سىزدە ئېغىر دانىخورەك بولسا، داۋالىنىش ئارقىلىقمۇ بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

قانداق قىلىپ يۈزدىكى ھۈسۈن پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

بولۇپمۇ گورمون ئۆزگىرىش مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان يۈزنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن ئەمەس. ئەمما تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتالايسىز:

• يۈزىڭىزنى ھەر كۈنى ئىللىق سۇ ۋە يۈز تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ.
• ماي مىقدارى ئاز نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
• «كومېدوگېنلىق ئەمەس» (يەنى ئۇ تۆشۈكچىلەرنى توسۇۋالمايدۇ) دېگەن بەلگىسى بار گىرىم بۇيۇملىرىنى تاللاڭ ۋە كۈن ئاخىرىدا گىرىمنى چىقىرىۋېتىڭ.
• قولىڭىز بىلەن يۈزۈڭىزگە دائىم تېگىشتىن ساقلىنىڭ.

ئەگەر سىزدە دانىخورەك بولسا نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟

ياش چوڭىيىش بىلەن بىللە، كۆپىنچە يۈزدىكى چىۋىن يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر چوڭ بولغاندا چىۋىن مەسىلىسىنى ساقايتىۋېرىشى مۇمكىن. دوختۇر ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بۇ كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. سىز ۋە دوختۇرىڭىز تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىش ئۈچۈن سىناق قىلىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. سىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇل باشقىلارغا ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.

يۈزدە يۈزدە داغلار پەيدا بولامدۇ؟

شۇنداق، بەزىدە دانىخورەك دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ، چۈنكى ھۈجەيرە تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىگە كىرىپ، ئاستىدىكى تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىگە زىيان سالىدۇ. ياللۇغلىنىش ھۈجەيرە تۆشۈكلىرىنىڭ شىشىپ كېتىشىنى ۋە تۆشۈك تاملىرىنىڭ پارچىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ تېرىگە زىيان سالىدۇ. داغلىنىش روھىي جەھەتتىن ئازابلىق بولۇشى مۇمكىن، بۇ نورمال ئەھۋال. ھۈجەيرە داغلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ بار.

يۈزدىكى ھۈسۈن روھىي ساغلاملىققا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ھۈسۈنۈك تاشقى قىياپىتىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇ روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ھۈسۈنۈك گورمونلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ ۋە سىزنىڭ كونترول قىلىشىڭىزدىن ھالقىپ كېتىدۇ. بۇ بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، تېخىمۇ كۆپ ھۈسۈنۈك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ھۈسۈنۈك، بولۇپمۇ ياشلار ئۈچۈن بىر خىل خىرىس بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھۈسۈنۈكىڭىز سىزنى ئەنسىرەتسە ياكى دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلەڭىز بىلەن ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلسا، دوختۇر ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلەشۈڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

يۈزىڭىزدە ھۈسۈن پەيدا بولۇش بىلەن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، داۋالاشنى باشلاش ئەڭ ياخشى. بۇنداق قىلغاندا، مەسىلە كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن ئۇنى كونترول قىلالايسىز. ئەگەر ھازىرقى ھۈسۈن دورىڭىز ياردەم بەرمىسە ياكى قىچىشىش ياكى رەڭ ئۆزگىرىش قاتارلىق ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

• مېنىڭ قانداق تىپتىكى يۈزۈمدىكى ھۈسۈن بار؟
• مېنىڭ يۈزۈمدىكى ھۈسۈنۈك قانچىلىك ئېغىر؟
• تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟
• دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان قانداق دورىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• قايسى رېتسېپلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىسىز؟

بەزىدە، ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە، ئازراق دورا ئىچىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە قاتتىق يۈزلۈك بولسا، داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇر ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. داغ قالماسلىقى ئۈچۈن يۈزلۈكنى يېرىپ ياكى سىقىپ قويماسلىق كېرەك. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، يۈزلۈك ۋاقىتلىق بولۇپ، تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ...

يۈزدىكى ھۈسۈن كۆپ كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان بىر ئىش. بۇنىڭدىن ئۇيات قىلىش ياكى ئۆزىنى ناچار ھېس قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى توغرا ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش، زۆرۈر بولسا دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش. بەزىدە نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ، ئەمما سەۋرچانلىق ۋە داۋالاش ئارقىلىق چوقۇم ياخشى نەتىجىلەرنى كۆرەلەيسىز. سىز يالغۇز ئەمەس، ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياردەم سوراشتىن قورقماڭ!