بۆرەكلىرىڭىزنى ئوراپ تۇرىدىغان بۇ ئالاھىدە پەردە (گېروتا پەردىسى) ھەققىدە بىلەمسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سالام! ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈن بىز بەدىنىمىزنىڭ سىز ئاڭلىمىغان ناھايىتى مۇھىم بىر قىسمى ھەققىدە سۆزلەيمىز، ئەمما ئۇ گېروتانىڭ پەردىسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئىسىم سەل غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئىككى بۆرىكىمىز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنى ئوراپ تۇرىدىغان ۋە قوغدايدىغان خالتا شەكىللىك بىر قاپلام. شۇڭا ئەگەر بۇ نورمال ئىشلىمىسە، بۆرەكلىرىمىز ۋە تىلغا ئېلىنغان باشقا بەزلەر ئۆز خىزمىتىنى نورمال ئورۇندىيالمايدۇ. شۇڭا گېروتانىڭ پەردىسى نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭغا نېمە بولىدىغانلىقىنى ۋە قانداق كېسەللىكلەرنىڭ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

گېروتانىڭ پەردىسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گېروتانىڭ پەردىسى ئىككى بۆرىكىمىز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنى ئوراپ تۇرىدىغان بىرىكتۈرگۈچ توقۇلمىدىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، بۆرەكلەرنىڭ ئۈستىدىكى كىچىك قاپاقلارغا ئوخشايدۇ. كىتابنىڭ مۇقاۋىسىغا ئوخشاش، بۇ پەردىدە بۆرەكلىرىمىز، بۆرەك ئۈستى بېزى ۋە بۆرەك ئەتراپىدىكى تەبىئىي ياغ قەۋىتى، يەنى پېرىنېفرىك ياغ بار. ئۇ بۇ ئەزالارنى قوغدايدىغان قوغداش خالتىسىغا ئوخشايدۇ.

بۇ گېروتا پەردىسىگە نېمە ئىش بولدى؟

دېمەك، بۇ گېروتا پەردىسىنىڭ ئاساسلىق رولى، ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك، بۆرەكلىرىمىز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنى چىرايلىق ئوراپ، ئۇلارنى ئەتراپتىكى باشقا ئەزالاردىن ئايرىۋېتىش. ئويلاپ بېقىڭ، ئاشقازىنىمىزنىڭ ئىچىدە يەنە قانچىلىك نەرسە بار؟ ئۈچەي، جىگەر ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەر. ئەگەر بۇ نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى بىر-بىرىگە چىرمىشىپ كەتسە، ئۇلار نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ. دېمەك، بۇ گېروتا پەردىسى بۆرەك ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ خىزمىتىنى نورمال ئورۇندىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇ خۇددى ئۇلارغا بوشلۇق بەرگەندەك.

بۆرەكلىرىمىز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزلىرىمىز نېمە ئىش قىلىدۇ؟

ئەمدى گېروتا پەردىسى بىلەن قوغدىلىدىغان بۆرەك ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۆرەكلەر بەدىنىمىزنىڭ سۈزگۈچ قىسمىغا ئوخشايدۇ.

• ئەڭ مۇھىمى قېنىمىزنى سۈزۈش. ئۇنى سۈزۈش ئارقىلىق، بىز بەدەنگە كېرەكسىز بولغان قالدۇق ماددىلارنى، مەسىلەن قالدۇق ماددىلارنى ۋە قاندىكى ئارتۇق سۇنى ئايرىپ، ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىمىز.
• شۇنداقلا، ئۇ بەدىنىمىزدىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى تەڭشەيدۇ. ئەگەر سۇ بەك كۆپ ياكى بەك ئاز بولسا، مەسىلە كۆرۈلىدۇ.
• ئۇ بەدىنىمىزدىكى خىمىيىلىك ماددىلار ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ مىقدارىنى تەڭشەيدۇ. ناترىي ۋە كالىي قاتارلىق ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بۆرەكلەر يەنە قان بېسىمىمىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بەدەندىكى ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقئۇلار ئۇنى يوقىتىش ئۈچۈن ئۇ يەردە تۇرغانلار.

بۆرەك ئۈستى بېزى بۆرەكنىڭ ئۈستىدە جايلاشقان ئىككى كىچىك بەز بولۇپ، ئايرىم فۇنكسىيەگە ئىگە. ئۇلار بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان بىر قانچە خىل ھورمۇن ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ ھورمۇنلار تۆۋەندىكى ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ:

• قان بېسىمىمىز .
• بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بىزنى كېسەللىكلەردىن ساقلايدىغان سىستېما.
• بىزنىڭ ماددا ئالمىشىشىمىز يېگەن يېمەكلىكلەرنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇش جەريانىدۇر.
• بىز قانداق قىلىپ بېسىمغا تاقابىل تۇرىمىز. بۇ گورمونلار بىزنى جىددىي ئەھۋاللارغا تەييارلايدۇ.

بۇ ئىككى ئەزانىڭ نەقەدەر مۇھىملىقىنى كۆردۈڭىزمۇ؟ شۇڭا ئۇلارنى قوغدايدىغان گېروتا پەردىسى ئوخشاشلا مۇھىم.

گېروتانىڭ پەردىسى قەيەردە؟

ماقۇل، ھازىر سىز بۇ گېروتا پەردىسىنىڭ بەدىنىمىزنىڭ قايسى يېرىدە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، ئۇ بۆرەكلىرىمىز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنى ئوراپ تۇرىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ قورساق بوشلۇقىمىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان. بۇ پەردە بۆرەك ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنى بۇ مۇھىم قان تومۇرلىرىدىن ئايرىپ تۇرىدۇ:

• قورساق ئاورتاسى . بۇ كۆكرەكتىن قورساققا قاراپ ماڭىدىغان ئاساسلىق قان تومۇر.
• ئاستىنقى كاۋا ۋېنا . بۇ ئاشقازىنىمىز ۋە پۇتلىرىمىزدىكى ناپاك قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدىغان چوڭ ۋېنا.
• بۆرەك ئارتېرىيەسى ۋە ۋېنالىرى ، يەنى بۆرەككە قان ئېلىپ كېلىدىغان ۋە بۆرەكتىن قان ئېلىپ چىقىدىغان ۋېنالار.

گېروتانىڭ پەردىسىنىڭ شەكلى قانداق؟

بۇ گېروتا پەردىسى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلاردىن تەركىب تاپقان. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇنىڭ تەركىبىدە ئاساسلىقى كوللاگېن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىل بار. بۇ توقۇلما ناھايىتى نېپىز ، ئەمما ئۇ يەنە ناھايىتى كۈچلۈك . يىپەك رەختكە ئوخشاش، ئۇ نېپىز، ئەمما ئاسان يىرتىلمايدۇ. بۇ گېروتا پەردىسى بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئەتراپىدىكى ئۈچ تەرەپتىن بىر-بىرىگە تۇتىشىدۇ، ئېنىقراق ​​قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ خۇددى كەپشەرلەنگەندەك:

• ئالدى تەرەپ: بىر بۆرەكنىڭ ئالدىدىكى گېروتا پەردىسى يەنە بىر بۆرەكنىڭ ئالدىدىكى گېروتا پەردىسى بىلەن قوشۇلۇپ كېتىدۇ.
• ئارقا تەرەپ: بۆرەكنىڭ ئارقىسىدا، بۇ پەردە ئومۇرتقا بىلەن دۈمبە ئوتتۇرىسىدىكى مۇسكۇل، يەنى پسوئاس پەردىسىگە تۇتىشىدۇ.
• ئۈستى (ئۈستى):بۆرەكنىڭ ئۈستى تەرىپىدە، گېروتانىڭ پەردىسى ۋە بۆرەكنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى يەنە بىر پەردە (ئارقا بۆرەك پەردىسى) بىرلىشىدۇ. ئاندىن ئۇ ئىككىگە بۆلۈنۈپ، بۆرەك ئۈستى بېزىنى ئوراپ تۇرىدۇ.

گېروتانىڭ پەردىسىگە قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىدۇ؟

شۇنداق، گېروتانىڭ پەردىسى ھەر خىل كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا مەسىلىلەر پەيدا بولىدۇ.

• بۆرەك ئۈستى بېزى ئۆسمىسى: ئەگەر بۆرەك ئۈستى بېزىدە ئۆسمە پەيدا بولسا، ئۇ ئۆسكەندە بۇ پەردىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• بۆرەك راكى: بۆرەك راكى پەيدا بولغاندا، گېروتا فاسسىيەسى ئۇنىڭ باسقۇچىنى بەلگىلەشتە ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر راك پەقەت مۇشۇ فاسسىيە ئىچىدە بولسا، ئۇ 1، 2 ياكى 3-باسقۇچ (T3) بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر راك بۇ فاسسىيەدىن ھالقىپ كەتكەن بولسا، يەنى ئۇنىڭغا تاجاۋۇز قىلغان بولسا، ئۇ 4-باسقۇچ دەپ قارىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ ئۆزگىرىدۇ.
• بۆرەك تېشى: بەزىدە قاتتىق ماددىلار توپى بولغان بۆرەك تېشى چوڭىيىپ، بۇ پەردىگە يېقىنلىشىشى، ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشى ياكى ھەتتا ئۇنىڭدىن ئۆتۈپ كېتىشكە ئۇرۇنۇشى مۇمكىن.
• پېرىنېفرىك يىرىڭلىق ئۆسمە: بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك. بۇ بۆرەكنىڭ ئەتراپىدىكى، گېروتا فاسسىيەسى ئىچىدىكى يىرىڭلىق ئۆسمە. بۇنى دىئابېت كېسىلى ، ھامىلىدارلىق، سۈيدۈك يولىدىكى بەزى نورمالسىزلىقلار، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (UTI) ياكى بۆرەك يۇقۇملىنىشلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنى بەزىدە يۇقۇملىنىپ يىرىڭلىق ئۆسمە يىغىلىدىغان كىچىك يارىغا ئوخشاش دەپ ئويلاڭ، بۇمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەمما بەدەننىڭ ئىچىدە.

گېروتانىڭ پەردىسىنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرلارنىڭ گېروتانىڭ پەردىسىدە مەسىلە بار-يوقلۇقىنى ياكى ساغلام ئىكەنلىكىنى بېكىتىشىگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە تەكشۈرۈش بار.

• بۆرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش بۆرەك ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى رايونلارنى تەكشۈرۈپ، بۆرەكنىڭ قېلىنلاشقان-قالدۇرۇلمىغانلىقىنى ياكى سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالغان-قالدۇرمىغانلىقىنى مۆلچەرلىيەلەيدۇ.
• كونتراستلىق كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT): بۇ ئىنتايىن تەپسىلىي تەكشۈرۈش. بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە ئالاھىدە سۇيۇقلۇق (كونتراستلىق سۇيۇقلۇق) ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىن ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق گېروتا فاسسىيەسى، ئۇنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە ئۇنىڭغا قانداقلا بولمىسۇن تەسىر قىلىنغان-قىلمىغانلىقى ئېنىق كۆرۈلىدۇ.
• MRI تەكشۈرۈشى: بۇ كومپيۇتېر توموگرافىيە تەكشۈرۈشىگە ئوخشاش تەپسىلىي رەسىملەرنى بېرىدىغان يەنە بىر تەكشۈرۈش. بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇ كومپيۇتېر توموگرافىيە تەكشۈرۈشىگە قارىغاندا نەرسىلەرنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

گېروتانىڭ پەردىسى باشقا كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

گېروتانىڭ پەردىسى پەقەت بىر قاپلاش قورالىدىنلا ئىبارەت ئەمەس. بۇ پەردىنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش دوختۇرلارغا بۆرەككە مۇناسىۋەتلىك باشقا كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە باسقۇچلىرىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

• بۆرەك راكى: مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، بۆرەك راكىنىڭ باسقۇچىنى بېكىتىشتە، راكنىڭ گېروتا فاسسىيەسىگە قانچىلىك تەسىر قىلغانلىقىنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى مۇشۇنداق تاللىنىدۇ. ئەگەر فاسسىيە بۇزۇلغان بولسا، پەقەت ئوپېراتسىيە يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن.
• بۆرەكتىكى ئۆسمە: كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق گېروتانىڭ پەردىسىنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ. شۇڭا، بۆرەكتە ئۆسمە ياكى نورمالسىز ئۆسمە بولسا، بۇ پەردىگە قاراپ، مەسىلەن، ئۇنىڭ پەردىگە قانچىلىك يېقىن ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭغا كىرىپ كەتكەن-كىرمىگەنلىكىنى ياكى ئۇنىڭدىن ھالقىپ كەتكەن-كېتمىگەنلىكىنى بىلگىلى بولىدۇ. بۇ سىزگە ئۆسمىنىڭ تەبىئىتى ھەققىدە بىر قەدەر چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.

گېروتانىڭ پەردىسىنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قانداق ئاددىي ئىشلارنى قىلالايمىز؟

ئەمدى سىز گېروتا پەردىسىنىڭ بۆرەك ساغلاملىقىمىز بىلەن قانچىلىك زىچ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىسىز. شۇڭا بۇ پەردىنىڭ مەسىلىسىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن، بىز بۆرەك ساغلاملىقىمىزنى ساقلاش ئۈچۈن قىلغان ئىشلارنى قىلىشىمىز كېرەك. تۆۋەندىكى ئاددىي ئىشلارغا نەزەر سېلىڭ:

• كۆپ سۇ ئىچىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 لىتىر سۇ ئىچىش بۆرەك ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.
• دائىم چېنىقىش. بەدەننى ئاكتىپ تۇتۇش بىزنى نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرى/گلېكوزا سەۋىيىسىنى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
• دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) دائىم ئىشلىتىشنى چەكلەڭ. بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ئۈزلۈكسىز ئىستېمال قىلىنسا بۆرەككە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى ساغلام ساقلاڭ. سېمىزلىك بۆرەككە پايدىلىق ئەمەس.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، توختىتىڭ. ياكى باشلىماڭ. تاماكا چېكىش پەقەت بۆرەكلىرىڭىزگىلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن بەدىنىڭىزگىمۇ زىيانلىق.
• يېمەك-ئىچمەكتىكى تۇز مىقدارىنى ئازايتىڭ. ئارتۇقچە تۇز ئىستېمال قىلىش قان بېسىمىنى ئاشۇرۇپ، بۆرەككە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقاش ئۈچۈن يىللىق تەكشۈرتۈشتىن ئۆتۈڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە

دېمەك، گېروتانىڭ فاسسىيەسى بۆرەكلىرىمىز ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنى ئوراپ تۇرىدىغان كوللاگېندىن تەركىب تاپقان بىرىكتۈرگۈچ توقۇلما قېپى. بۇ، بۆرەكنىڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان يەنە بىر فاسسىيە ، زۇكېركاندلنىڭ فاسسىيەسى بىلەن بىرلىكتە، بۆرەكلىرىمىزنى پاكىز ئوراپ، ئۇلارنى باشقا ئەزالاردىن ئايرىپ تۇرىدۇ. بۇ بۆرەكلەرنىڭ قاننى سۈزۈش ۋە قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش قاتارلىق ئاساسلىق رولىنى توغرا ئادا قىلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۆرەك راكى ۋە پېرىنېفرىك يىرىڭلىق ئىششىق قاتارلىق كېسەللىكلەر گېروتانىڭ فاسسىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

دوختۇرلار بۇ پەردىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق بۆرەك تېشى ۋە ئۆسمىلىرىنى بايقاشقا، راك كېسىلىنىڭ باسقۇچىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. مۇھىمى شۇكى، كۆپ سۇ ئىچىش، ھەرىكەت قىلىش، ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە تاماكا چەكمەسلىك قاتارلىق ئاددىي تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، سىز پەقەت گېروتا پەردىسىنىڭلا ئەمەس، بەلكى بۆرەكلىرىڭىزنىڭمۇ ساغلام بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز. شۇڭا بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز، ماڭا خەۋەر قىلىڭ، بىز بۇ ھەقتە پاراڭلىشىمىز!